孕妇常吃燕窝伢儿皮肤好？ 孕期吃燕窝真的有用吗？
作者&投稿：劳竹 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
请告诉浙江省中医院和省妇女保险的医生。
孕妇应该吃血燕
浙江省中医院药房主任钱松祥说，古代医书认为燕窝可以滋阴补肺、开胃、养颜。对于孕妇来说，可以减少孕吐反应，吸收更多的营养，帮助孕妇降低愤怒。
孕妇吃燕窝，效果如何，出生的传子皮肤是否好，我们现代医学没有实验，没有统一的意见。燕窝的价格比较贵，如果要降火、养颜的话，也可以做很多便宜的食品。但是，吃质量纯净的燕窝也没有坏处，燕窝少，受污染的概率低，比其他健康食品安全。钱主任说。
燕窝有很多种，哪种适合孕妇吃？钱主任表示，从药性上讲，血燕（棕尾金丝燕的口水是红色的，建造出来的燕窝叫血燕）更合适，具有补血的功效。但是血燕比较稀有，比起普通白燕（灰腰金丝燕所建的窝叫白燕），一克要贵20多元。有些人为了赚更多的钱，把白燕上色冒充血燕。所以大家买血燕吃，要多加小心，最好在正规的大药店买。
燕窝性平，孕前、孕期均可食用。”钱主任说。
杭州10%婴儿超重
省妇保是全国卫生部“围产期营养项目”的参与单位，目的是让孕妇营养合理，减少妊娠期并发症，使胎儿健康生长。医院妇女保健部副主任邱丽倩医师是这个项目的浙江地区负责人。
这个营养项目说，孕妇要注意两个时期，怀孕前3个月，要适当补充叶酸和复合维生素，怀孕中期饮食和平时差不多，最后的3个月补充蛋白质和碳水化合物，具体来说，一天多喝1包250毫升的牛奶、多吃一二两的米饭就可以了。
邱主任说：“前两年做过调查，杭州、宁波等城市出生的婴儿大概有10%超重。我们不担心浙江孕妇吃不好，而是担心吃得太好。
新生儿的正常体重为2500克-4000克，最佳体重为3000克-3400克，超过4000克是超重。孕妇营养过剩会增加肝肾负担，影响胎儿健康。关于燕窝，我们这里有很多孕妇在吃。燕窝是优质蛋白质，不是治病。从临床上看，吃燕窝和不吃，生孩子没什么区别。如果要吃，最好买质量有保证的燕窝。
孕妇是否吃得太好，体重增加太快，怀孕3~8个月，每周体重增加0.3公斤~0.5公斤36周后，每周体重增加不超过0.5公斤。
孕妇常吃燕窝伢儿皮肤好? 孕期吃燕窝真的有用吗?
孕妇应该吃血燕 浙江省中医院药房主任钱松祥说，古代医书认为燕窝可以滋阴补肺、开胃、养颜。对于孕妇来说，可以减少孕吐反应，吸收更多的营养，帮助孕妇降低愤怒。孕妇吃燕窝，效果如何，出生的传子皮肤是否好，我们现代医学没有实验，没有统一的意见。燕窝的价格比较贵，如果要降火、养颜的话，也可以做很多...
柴连菊蓝： 1.提供和补充孕产期所需营养物质 为适应和满足胎体在宫内生长发育的需求,母体自身会发生一系列的生理变化,使一些营养素如钙、铁、叶酸等的吸收都有所增加.燕窝内含有丰富的水溶性蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁等.每天只需食用...
陆丰市19884007151： 中度贫血,缺铁 - 产前诊断科 - 复禾健康？
柴连菊蓝： 燕窝对妈妈和未来宝宝的确是有一定好处的,但体质较寒的孕妇吃燕窝就不合适了.另外,不要过分倚重燕窝的功效,说到补充孕期营养,还是调节日常饮食最重要!如果孕妈妈坚持吃燕窝,建议每周吃2-3次,每周用量6-8克即可,吃多了也是浪费.
陆丰市19884007151： 孕期吃燕窝宝宝真的皮肤好吗 - ？
柴连菊蓝： 真的很好的哦,我也是怀孕期间一直吃的呢.燕窝的唾液酸对小宝宝超级好.抵抗力非常强.
陆丰市19884007151： 怀孕吃燕窝宝宝皮肤真的会好吗?？
柴连菊蓝： 真的哦,宝妈,经验告诉我,对妈妈和宝宝都很好,宝宝皮肤很白皙,体质也很好
