6款夜宵必备美食大学不怕饿了

作者&投稿:骑刘 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
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夜宵6款深夜美食夜宵必备

牛奶芝士火鸡面

食材

火鸡面,芝士,牛奶,鸡蛋

做法步骤

1.水开下火鸡面,煮至五成熟,盛出一半的汤

2.倒入一盒牛奶.加入火鸡面酱搅拌均匀

3.放入一片芝士.打入一个鸡蛋

4.盖盖煮两三分钟,撒上海苔芝麻碎,开动!

香辣脆皮鸡翅

食材

鸡翅,鸡蛋.面粉,面包糠,生抽,老抽,料酒,炸鸡裹粉

做法步骤

1.鸡翅冷水下锅,加料酒姜片焯水.捞出冲洗干净备用

2.放姜丝+两勺生抽+一勺老抽+一勺耗油+一勺料酒+三勺炸鸡裹粉,抓匀腌三小时以上

3.鸡翅依次裹上面粉,鸡蛋液.面包糠,空气炸锅I80度.30分钟,中途翻面,出锅撒辣椒面,孜然粉!

捞汁花甲

食材

花甲,酸辣汁,辣椒粉,蒜末,小米椒,白芝麻,葱花

做法步骤

1.调酱汁Ⅱ碗中放青椒+小米椒+蒜末+辣椒粉+白芝麻+葱花.淋热油爆香

2.加2勺生抽+/勺白糖+适量盐+两勺酸辣汁.拌匀备用

3.花甲冷水下锅.加料酒.葱段.姜片焯水捞出.再下锅煮三分钟.捞出装盘

4.将料汁倒进花甲里,开吃!

灵魂炒泡面

食材

方便面,青菜,火腿肠,鸡蛋

做法步骤

1.水开下方便面,加少许盐,煮两分钟,捞出过凉水备用

2.起锅烧油.蛋液下锅炒熟.加青菜,火腿肠,大火翻炒

3.倒入泡面,加生抽两勺,老抽一勺,耗油一勺,盐,鸡精适量大火继续翻炒均匀

4.撒葱花,起锅装盘!

香辣鸡翅尖

食材

鸡翅尖,辣椒粉,孜然粉,姜片

做法步骤

1.鸡翅尖洗净.放姜片+两勺生抽+一勺老抽+一勺耗油+一勺料酒,抓匀腌半小时以上

2.起锅烧油,油温七成热,放入鸡翅小火慢炸,炸至外皮焦黄捞出.出锅后撒一些辣椒粉和孜然粉,抓匀开吃!

销魂酸辣粉

食材

粉丝.蒜末.辣椒粉.葱香菜.小米椒.白芝麻.花生米

做法步骤

1.调酱汁|碗中放青椒+小米椒+蒜末+辣椒粉+白芝麻+葱花.淋热油爆香

2.加2勺生抽+/勺白糖+适量盐+两勺香醋+适量鸡精,拌匀备用

3.粉丝下锅.煮五分钟.捞出放进酱汁中,再盛入两大勺热汤

4.撒上葱花.香菜,花生米,开吃!




有什么适合大学生在宿舍当夜宵的健康食物?
1、果蔬 如果是在减肥的学生党,饿了首选水果,比如黄瓜、番茄、苹果蕉梨、莓柚橙橘这类热量相对较低的水果。荔枝、菠萝蜜、榴莲这类就慎重哦,因为糖分很多,还容易上火。我个人最喜欢圣女果和黄瓜,价格实惠而且清洗很方便。2、牛奶\/豆浆 作为奶制品和豆制品狂热爱好者我一定要推荐牛奶和豆浆!牛奶豆...

6款夜宵必备美食大学不怕饿了
夜宵6款深夜美食夜宵必备 牛奶芝士火鸡面 食材 火鸡面,芝士,牛奶,鸡蛋 做法步骤 1.水开下火鸡面,煮至五成熟,盛出一半的汤 2.倒入一盒牛奶.加入火鸡面酱搅拌均匀 3.放入一片芝士.打入一个鸡蛋 4.盖盖煮两三分钟,撒上海苔芝麻碎,开动!香辣脆皮鸡翅 食材 鸡翅,鸡蛋.面粉,面包糠,生抽,老抽,...

上海一高校食堂深夜有100多种夜宵,具体有哪些种类的夜宵?
一、小吃类夜市摊上的小吃种类还是比较多的,比如说:关东煮、炸串串、香煎、锅贴、麻辣烫、麻辣香锅、麻辣拌等这些我们平时能够想到的小吃,在这个夜市上都可以看到。二、正餐当然晚上有的同学吃夜宵,有的同学可能是寻觅自己的晚饭,正餐也是不可少的,有炒饼、炒饭、焖饭、养生汤粥等,就算是晚上也...

上海一高校推出夜宵小龙虾,你们学校的食堂都有哪些特色美味呢..._百...
二、小葱拌豆腐。小的时候,我就特别爱吃豆腐,妈妈总是从市场买来新鲜的豆腐,加点小葱凉拌好让我吃。上了大学之后,依然怀念妈妈做的这道美食,非常开心的是食堂里正好有这道菜,吃起来非常清爽,白配绿,一清二白,唇齿间留存着豆腐的香味与小葱的清爽,再配上一个白花花的大馒头,真的是太美味...

适合大学生吃的夜宵或者零食或者水果有哪些啊?
麻辣烫:大学生喜欢点的外卖就是麻辣烫了,如果是宿舍中同时有着几个好朋友一起居住的话,那么肯定是会一起吃饭,若是外面天气比较冷,大家都不想出门,所以麻辣烫就成为了首选。烧烤,味道浓郁,好吃,油脂带来的满足感与安慰感是健康的蔬菜没法媲美的。从进化心理学角度,大学生们对高油高糖的食物更...

适合晚上吃的夜宵都有哪些?
1. 烧烤类:夜宵中的烧烤食品,如羊肉串、牛肉串、鸡翅、鸡心、鱿鱼、蔬菜串等,经过精心烤制,搭配独特的调料和酱料,风味独特,深受欢迎。2. 小吃品种:诸如炸鸡翅、炸鸡腿、炸薯条、炸鱼蛋、炸豆腐等小吃,它们外酥里嫩,口感丰富,是夜宵中的常见选择。3. 面食种类:夜宵时段,一碗热气腾腾的拉面...

大学生每天都是吃什么的?
可以选土豆,腐竹,千叶豆腐,土豆香菇等。黄焖鸡的汤泡饭也很好吃哦。大学里的美食多不胜数,我上面挑了一些代表性的美食,其他没有详细展开的还有五味草堂饺子馆、多一点烤肉拌饭、邓哥麻辣烫、油炸社、酸辣粉儿、土家掉渣饼、葱油粑粑、煎饼果子、章鱼小丸子、津市牛肉粉等等,说起来真是口水直流~...

你所在的大学有哪些特色节日和相关美食?
我的大学在福建漳州,在古城附近有许多的美食小吃,快来跟我一起看看叭~包你跟我一样馋的流口水,哈哈哈1、厦百草红豆芋头芋圆冰 +豆粉这是我的点法,豆粉超级香的!芋头煮的很软烂,就是糯糯甜甜的感觉,芋圆无敌有嚼劲! !强烈推荐!!大概一份16元左右,也就是一杯奶茶的钱哈哈!2、四果汤...

十大夜宵必吃排名
1. 烧烤:烧烤是夜宵的代表性食物,种类繁多,包括羊肉串、鸡翅、鸡心、鸡肝、鸡胗、鱼、虾、蔬菜等。烧烤的独特香味和丰富的口感,让人无法抗拒。2. 小龙虾:小龙虾是近年来非常火爆的夜宵美食,麻辣、蒜香、十三香等各种口味应有尽有。小龙虾的鲜美和独特的吃法,让人回味无穷。3. 煎饼果子:煎饼...

浙江工业大学的哪些食堂美食非常出名?
烧烤:烧烤是一种非常受欢迎的夜宵美食,它将各种食材如肉类、蔬菜等串在一起,放在炭火上烤制。在浙江工业大学的食堂里,烧烤摊位总是人头攒动,各种烤肉、烤鱼、烤蔬菜等琳琅满目,让人垂涎三尺。面食:浙江工业大学的食堂里,面食种类繁多,有刀削面、拉面、炸酱面等各种口味。这些面食不仅味道鲜美,...

海晏县19622804443: 有哪些适合在宿舍囤积的夜宵食物 -
才德心得: 三只松鼠、巧克力、喜之郎果肉布丁、沙琪玛、牛肉干、曲奇饼干、法式小面包.

海晏县19622804443: 推荐几种宵夜可以好吃有对身体好的? -
才德心得: 推荐2道好吃的饭后小点,可以做夜宵,既营养又好吃! 香煎香蕉饼 材料:香蕉3个、瘦肉适量、鸡蛋1个、面粉1大勺 调料:盐适量、白糖3小勺 1、香蕉去皮,捣碎,瘦肉切成泥,备用. 2、鸡蛋去壳后,放入小盆中,放香蕉泥、瘦肉泥、面粉...

海晏县19622804443: 夜宵食谱有哪些? -
才德心得: 夜宵食谱很多,可以依照个人口味和实际情况而定,切记吃多肉多脂肪多糖的食品,容易肥胖不说,还不容易消化.要是饿又想就吃亦舒堂火麻糊吧,不含糖的冲来吃很香也好吃,可以自己加一点点盐或者蜂蜜牛奶之类调味,吃了对身体好可以促进消化吸收,也有饱腹感,润肠通便什么的好,你去京东了解吧!

海晏县19622804443: 求适合20岁大学女生吃的夜宵!!! -
才德心得: 香蕉,吃完了会让你有种饱饱的感觉.苹果,苹果便宜,营养又多,还含有洁齿素,吃完就不用刷牙了.估计这两样吃完你就饱了.牛奶不是很建议,除非你失眠,否则喝完牛奶就睡觉会变胖~

海晏县19622804443: 推荐一些热量低的健康夜宵 -
才德心得: 一般来说,蔬菜的水份、纤维素含量高,热量又低,所以几乎都有减肥的效果,但其中仍有几位瘦身效果特佳的佼佼者,是想减肥的你不能不认识的喔!此外,除了蔬菜,还有什么食物可以在减肥时助你一臂之力呢?快来瞧瞧吧!萝卜可以促...

海晏县19622804443: 有哪些大学寝室必备的美食推荐 -
才德心得: 肯定是泡面啦,哈哈,不想去食堂来份泡面,再有就是肉铺,饼干,止饿又方便.

海晏县19622804443: 半夜饿了适合吃什么? -
才德心得: 很多人都知道“早上吃好,中午吃饱,晚上吃少”,但这样的吃法才是健康的,但是往往晚上吃太少了,到半夜就会觉得肚子饿了,那该不该吃东西呢?如果半夜实在是太饿了还是需要吃一些东西的,否则太饿会导致胃酸过多,如果长期肚子饿...

海晏县19622804443: 夜宵有哪些好吃的?
才德心得: 我今天才吃勒皮蛋瘦肉滚粥.. 狠好吃..!

海晏县19622804443: 晚上饿,想吃夜宵,但又不知道吃什么好,推荐点 -
才德心得: 晚上饿,可以吃一些水果苹果是我的首选. 但也不能吃太多,晚上应该是胃休息的时间,所以可以通过转移注意力,将其省掉,同时还可以健身.对身体也没什么危害. 切忌不能吃太油,含糖很高的食品.

海晏县19622804443: 夜宵吃什么既不会上火又有营养的(学生在寝室备用的)
才德心得: 一般晚上会因种种原因导致在睡觉前就饿了,从健康的角度讲,尽量不要吃东西,按时睡觉就好,如果实在想吃可以适量地吃一些,以及时地补充能量.一般来说,夜宵应选择清淡、松软、易消化的食物,如馄饨、粥、面条、点心等,或者喝杯...

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