急需一篇关于拓展训练感想的文章，其中有以下几个项目·1狭路相逢·2高空断桥·3穿越电网·4绝壁求生

高空断桥的项目目的~

通过活动提高公司员工的灵活性，增强员工面对挑战时应具备的生存能力和适应能力，从而提升员工的综合素质和无限潜能。适应变化，主动变化。感、认知与能力的判断。自我突破、自我超越、激发潜能 。逃离 心里舒适区

　　拓展训练感想

　　什么是拓展?拓展是石，可以敲出星星之火；拓展是火，可以点燃希望之灯！拓展是灯，可以照亮前进之路；拓展是路，伴随您走向成功！；拓展是火，可以点燃希望之灯！拓展是灯，可以照亮前进之路；拓展是路，伴随您走向成功！
　　2006年11月19日到21日，我有幸与二十多位同事一起参加了由公司办公室组织的一次拓展培训。两天的时间里，胆小的我经历了前所未有的挑战，无论是勇气还是毅力。
　　11月19日晚上我们一行人到达了怀柔训练基地，在基地吃过晚饭，我们就开始了培训前的热身。热身的内容是分小队，给所在的小队命名、选队长、设计队徽、队训、创作出队歌。大家集思广益，最后确定了我们队的队名是“手拉手队”，队歌是“团结就是力量”，口号是“团结协作，勇往直前”……
　　随后教练为我们介绍了拓展训练的起源。拓展训练，又称外展训练（Outward bound）,原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战。这种训练起源于二战期间的英国。当时大西洋商务船队屡遭德国人袭击，许多缺乏经验的年轻海员葬身海底。针对这种情况，汉思等人创办了“阿伯德威海上学校”，训练年轻海员在海上的生存能力和船触礁后的生存技巧，使他们的身体和意志都得到锻炼。战争结束后，许多人认为这种训练仍然可以保留。于是拓展训练的独特创意和训练方式逐渐被推广开来，训练对象也由最初的海员扩大到军人、学生、工商业人员等各类群体。训练目标也由单纯的体能、生存训练扩展到心理训练、人格训练、管理训练等。
　　接下来两天的训练非常短暂但是它带给我的是从来没有过的震撼。在一系列拓展项目中给我印象最深，给我最多鼓励和感动的事情就是在即将去完成任务前所有队员将手搭在我的肩上，然后问我“准备好了吗？”，我大声回答“准备好了！”，这其中蕴含着自信与他信，自我与团队，承诺与责任……
　　挑战自我，无所畏惧——“空中断桥”
　　“空中断桥”项目是为了锻炼人们战胜恐惧心理的能力，实现挑战自我直到无所畏惧的境界而设立的。距离地面约8米的高空中，有相距约1米的两块宽约30cm的木板，参与者要从一端登上另一端，然后再转身跨回去。当我慢慢的沿着梯子往上爬，回望渐渐远去的给我踏实感觉的地面，紧张的感觉不禁占据了我的心头，站在高台上，脚底下有点软，这时我想起上来前自己对队友的承诺——“准备好了！”是的，我以准备好挑战自我，以无所畏惧的精神去克服这种心理上的恐惧，这是对队友的承诺，也是对团队的承诺。它是一句誓言，一句保证。队友，团队信任了你，那么你的责任就是不让大家失望，做最好的自己，要对自己的承诺而负责。于是我横下心，只盯着自己正前方的“段桥”。由最初满心的惧怕到勇敢的走过，我突然对自己有一些重新的认识，看起来似乎不可能的事情，其实，只要我们有恒心和敢于面对困难的勇气，敢于尝试，一样可以完成，甚至做的更出色。我们每个人都有巨大的潜能，等待我们去发掘，对每一件事情，我们都应该尽自己最大的努力。
　　信任是合作的基础——“信任背摔”
　　“信任背摔”，顾名思义，就是因为对他人的信任而背向后摔下去，它是一项考验对他人信任度、训练人换位思考意识的项目。我是第一个做这个项目的队员。当我背对大家站在高台上，大声问大家：“准备好了吗？”队友们齐声回答：“准备好了！”随后我向后仰去，顺利的倒在了队友们肩并肩，手臂相互交叉搭起的“安全网”上。人要有自信、乐观的心态。这种自信，这种乐观从何而来？我认为它从团队而来，从你对团队的认可、信任而来。信任同伴、相信集体是我们融入集体，开展工作的基础。我们每个人在工作中都离不开同事的帮助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集体，他们在你需要帮助或孤立无援时才会给你最无私、最真诚的支持；只有信任你的同伴、相信你的集体，我们在这个集体中才会有归属感和责任感，才会抛弃一切杂念，全身心投入到工作中去。一句“准备好了！”让我们有何理由拒绝这个团队对你的信任，让我们有何理由不去专心投入的工作。
　　分工合作，同心协力——“爬天梯”
　　“爬天梯”，对一个人来说，这简直就是一个“空中楼阁”，是不可能完成的任务。但是在两个人的小团队中，如果相互配合，找到适合自己的方法，你出只胳膊，他提供个膝盖，那小小的团队就会有一股无穷的向上的动力。当我在半途中手臂麻木，精神懈怠的时候，耳边响起“你准备好了吗？——准备好了！”，我已准备好与我的队员一起攀到天梯的最高处，怎能半途而废。于是我咬紧牙关，努力坚持着。队友王海鹏每次都尽最大努力把我托上上一级云梯，按照事先的安排我应该蹲下身伸手拉队友上来，但是在实践过程中，由于我个子小，没办法一手够住天梯，一手拉王海鹏上来，所以王海鹏只能尽可能依靠自己努力上到上一级天梯。终于，我们在相互鼓励和积极配合中出色地完成了这个艰巨的任务。站在天梯的最高处回首一步步爬上来的艰辛，让我体验到在团体的合作中，要有分工，更要注重协作，如果王海鹏过分强调事先的分工，那么我们始终无法到达天梯的最高点。作为一个致力共同目标的团队，通过分工协作、能力互补，才能最大程度地创造团队效绩。
　　准备好了吗？——准备好了。
　　这就是人生的态度，要时刻准备着抓住眼前的机会。
　　这就是团队的力量，互相扶持，共同进步。
　　一句温暖的安慰，一声及时的鼓励，一个新鲜的idea，铸就我们灿烂的人生，完美的团队。

第一电网
1．有很多事靠个人的力量根本无法完成，必须依靠集体的力量协同配合，这就是组建团队的意义和价值。一个团队成立时，一定要建立强有力的组织指挥体系，进行合理的分工和协作，才能保证团队工作有序的开展。
    2．大小不一的电网格子，有的非常小，象征着不同的环境和艰难的条件。游戏就像是一个社会竞争，不要试图轻易改变游戏规则或者社会环境，唯一能做的就是在最短的时间内适应环境。同时，游戏的规则会不断改变，犹如社会环境和竞争环境在改变，竞争是一个不断学习、改进的过程，不断寻找它的突破点。
    3．大的格子非常有限，我们不能让瘦小的女生占用大格子，必须留给身材高大的同伴，这说明资源是有限的，必须学会合理分配。因此，任何一项工作开始之前，团队领导人要审时度势，根据实际条件和资源，统筹计划，合理安排。
    4．组织中虽然各有分工，但是所有人都对结果和最终的绩效负有责任。任何一个工序的失误，都可能导致“触电”，团队的成果将前功尽弃、毁于一旦。我们在“抱、抬、托、举”的时候，都必须留意一下其他同伴的动作，团队所有成员都必须在相互协作中善意提醒、彼此关注。
    5．每托起一个同伴，我们都小心冀冀，凝神屏气。工作中，我们不正是需要这种严谨、认真、负责的态度吗？
    6．一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队成员群策群力，鼎力相助，才能最终完成团队的目标。

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宁武县19158054933： 求一篇拓展训练学习心得? 我们刚参加了一次拓展训练要写篇学习心得 - ？
和便吴天： 2010-8-8日我们同事一起去廊坊参加了一次拓展训练,下面是他这次拓展训练心得体会,他总结了5点,现分享给大家: 1.从失败中我们也得到教训和启示:在工作中,各单位之间需要沟通和信息的共享,需要相互配合和协调,形成力量的整合...

宁武县19158054933： 求一篇好的拓展训练心得体会? - ？
和便吴天： 你好,很高兴为你解答. 这次户外拓展训练,给我感触颇深,使我受益非浅.虽然仅仅只有短短的两天,使我懂得了“团队”的真正含义,懂得了什么是团队,什么是沟通,什么是协作,懂得了怎么团结协作、互相激励. 这是一段震憾心灵的...

宁武县19158054933： 拓展训练后的感悟 作文 - ？
和便吴天：[答案] 星期天,我早早的起了床.到底是怎样的动力让我改变了一贯懒床的习惯?那就是——拓展训练.直到夜晚十时许,训练闭幕.回到家时,墙上的闹钟已经敲起深夜十二时的钟声了.回想起今天发生的那一幕幕令人感动的画面,...

宁武县19158054933： 急需一篇关于拓展训练感想的文章,其中有以下几个项目·1狭路相逢·2高空断桥·3穿越电网·4绝壁求生 - ？
和便吴天： 第一电网1.有很多事靠个人的力量根本无法完成,必须依靠集体的力量协同配合,这就是组建团队的意义和价值.一个团队成立时,一定要建立强有力的组织指挥体系,进行合理的分工和协作,才能保证团队工作有序的开展. 2.大小不一的电网...

宁武县19158054933： 求拓展训练心得文章 - ？
和便吴天： 拓展训练之感想 〔 作者:钟佩华 转贴自:妇联幼儿园 点击数:968 更新时间:2008-5-23 文章录入:flyey 〕 拓展训练,这个概念开始在我的头脑中很陌生,很生疏,星期日,带着好奇、带着锻练和收获的希望.我们幼儿园全体工作人员在园长...

宁武县19158054933： 初中拓展训练感受300字 - ？
和便吴天：[答案] 参加完拓展训练要写感受,300字很容易的:先回顾一天拓展训练都体验了什么项目,然后项目的规则如何,您又是如何参与的,然后收获是怎样的;这样每个环节回顾完毕,估计就1000字以上了.

宁武县19158054933： 求一篇新员工拓展训练的心得体会1500字 ？
和便吴天： 拓展训练心得体会6月2日,烈日当头,酷热难耐,经过公司的策划和组织,华纳牛顿生物科技有限公司济南办事处的20多名员工一早就坐车前赴赴龙洞新概念拓展乐园,...

宁武县19158054933： 拓展训练心得体会怎么写,急啊... - ？
和便吴天： 在明阳天←下拓展组织的两天的拓展训练中,作为一个团队共同经历了克服恐惧的一霎那、分享了成功一刻的喜悦、完成了一次对自我的重新认识,我们战胜了心魔,由内心的极大恐惧到无所畏惧,经历了心理与生理的考验,真正实现了认识自...

宁武县19158054933： 谁能帮忙写一份拓展后的心得体会,急需呀! - ？
和便吴天： 拓展训练,这个概念开始在我的头脑中很陌生,很生疏,星期日,带着好奇、带着锻练和收获的希望.我们幼儿园全体工作人员在园长的带领下驱车2小时来到了梦寐的目的地——天目湖拓展训练基地. 经过开典的教练训导和严格的要求及活动...

宁武县19158054933： 跪求一篇公司拓展培训心得体会,800字以上 - ？
和便吴天： 我们“熔炼团队,超越自我”拓展训练在我们杨总的带领下出发了.虽然只有短短三天的时间,拓展训练给我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富,我相信今后不管我们在何种岗位上,只要用心体会我们就能得到不同的人生感悟.当我们...