佛手瓜怎么做最好吃，凉拌吃清脆清炒鲜美吗？
木瓜起源于墨西哥，别名很多，19世纪传入中国。因其形状与佛教中的两片对折极为相似，故有佛手瓜之名，现植于长江以南。这种蔬菜不仅口感脆甜，而且营养价值丰富。那么制作佛手最好的方法是什么呢？焯水后可以加凉拌，或者炒后做一些简单的菜。
一、首先推荐的菜是凉拌佛手瓜。这道菜简单易做，基本就能学会。佛手瓜300克，青椒1个。首先将佛手、青椒切丝，简单的用开水焯一下，捞出后捞出沥干水分，放入盘中，倒入酱油、白糖、味精。炒香佛手佛手瓜500克，甜椒300克。将佛手瓜、甜椒切片，待锅内油温七成熟，放入佛手瓜、青椒切片，翻炒至断，转中火，倒入糖、盐，翻炒几下，再加入一些鸡精简单翻炒即可出锅。佛手炒猪肉佛手500克，里脊肉100克，大蒜适量。制作过程油温五成热时，加入肉片。待肉片变色断裂后，加入葱和蒜。翻炒至香，然后倒入料酒，翻炒均匀数次。之后就可以炒佛手瓜了。
二、佛手瓜碎后，加醋翻炒片刻。当它快好的时候，你可以把它从锅里拿出来。佛手炒鸡蛋材料佛手瓜500克，鸡蛋2个，葱姜适量。制作过程先将佛手瓜切片，将鸡蛋打入碗中，加入适量盐，然后将鸡蛋打碎，大火烧开锅，待油温三成熟时将鸡蛋放入，煎至八成熟后取出。锅内加少量油，放入葱姜炒香，倒入佛手瓜，加盐翻炒均匀，再放入煎蛋翻炒一分钟左右。佛手瓜的营养价值木瓜富含蛋白质、维生素、胡萝卜素、微量元素等对人体有益的成分，对人体起到保健作用。
三、比如就是佛手中含有的硒元素，能有效发挥抗氧化作用，预防各种癌症，保护人体的细胞结构和细胞膜功能。多吃佛手可以帮助人体降低血压，有效治疗心脏病或高血压患者，尽可能保证自己不生病。
凉拌的佛手瓜也非常好吃，口感清脆，味道鲜美，很受大众的喜爱。
佛手瓜个人觉得还是凉拌最好吃，首先把佛手瓜去皮，然后焯水一分钟捞出过凉放入调料，凉拌酥脆爽口，特别下饭
我觉得最好是凉拌，凉拌吃的确是非常的清脆，而且还非常的有营养。
佛手瓜怎么吃好吃家常做法
为什么有些人那么喜欢佛手瓜？佛手瓜含有大量的水分、蛋白质、碳水化合物，还有大量的维生素c，它能够促进肠道蠕动的作用，还可以美白皮肤，佛手瓜苗汁中的胡萝卜素也比较丰富，可以生成维生素a，从而改善视力、缓解视疲劳。佛手瓜即可当水果生吃，也可以当菜炒着吃。今天我们就用佛手瓜做个好吃的。第一步...
洋丝瓜怎么做才好吃
洋丝瓜怎么做才好吃 洋丝瓜怎么做才好吃，洋丝瓜一般指佛手瓜又名千金瓜、隼人瓜、窝瓜、棚瓜、虎儿瓜、洋瓜、合手瓜、安南瓜、寿瓜、捧瓜、兔儿瓜、葵瓜等，是一种葫芦科佛手瓜属植物。以下分享洋丝瓜怎么做才好吃？洋丝瓜怎么做才好吃1 一、凉拌洋丝瓜的做法 主料：洋丝瓜300克 辅料：...
猪爪怎么做好吃
7、加入老抽和生抽。移至高压锅，放基本能没过猪脚的水炖25分钟。8、重新转入炒锅，全程中大火，汤汁收浓即可。小贴士：猪脚如果直接放高压锅炖，只需要30分钟左右，虽然用时短，看似轻松省事，但口感并不好，油也没渗到肉中去，没有香味。 先将猪脚翻炒，再炖煮，可以让猪脚更美味。
...叫手瓜。就是想请教一下会做菜的高手们,这蔬菜该怎么做好吃些...
佛手瓜 可以炒牛肉 主料 佛手瓜(300g)牛肉(75g)调料 葱(10g)姜(5g)盐(5g)清水(适量)花生油(25ml)水淀粉(适量)厨具 炒锅 1 佛手瓜洗净切片。2 牛肉切片。3 热锅下油，放入少许葱姜炝锅。4 放入牛肉。5 翻炒至牛肉变色。6 再放入佛手瓜。7 翻炒至断生。8 再加盐和适量清水翻炒30秒。9 ...
洋丝瓜怎么做好吃
洋丝瓜好养活、果子结得多，味道我觉得也不差，但是它不能归为主食替换类，因为吃再多也饿得快，有点像吃水果，吃半包水的感觉。洋丝瓜就认真当它的菜就很不错了。我最喜欢的做法是白煮，切块以后，只用清水煮熟，熟了后直接吃，一嘴一块，带着微微的瓜果甜，清爽好吃。不想吃这么清淡的时候，...
佛手瓜可以生吃吗?怎公吃?
可以生吃，直接吃。佛手瓜又叫做合手瓜、合掌瓜、千金瓜等，是一种葫芦科佛手瓜属的植物，它口感清脆，营养丰富，食用方法也有很多，既可以当成蔬菜炒食、煮汤等，也可以作为水果生吃，生吃佛手瓜吃起来非常方便，而且它的口感有点类似黄瓜，微甜爽口，很多人都喜欢这样吃。
茭瓜怎么做好吃
简单几步教您做出好吃的茭瓜炒蛋
手瓜怎么做好吃
佛手瓜的食用方法各种各样，但更为普遍的食用方法便是用于烧菜。今日我们便说说佛手瓜怎么炒菜美味，几个小技巧是需要把握的。1、用佛手瓜烧菜能够切成片或切条，但事实上切割成丝烧菜更非常容易进味。因此，用佛手瓜烧菜的情况下，能切条就尽可能切条吧。2、佛手瓜不太吃盐，因此炒佛手瓜的情况下要...
佛手瓜,佛手瓜可以生吃么
佛手瓜既可做菜，又能当水果生吃。佛手瓜全身是宝，除佛手瓜本身外，根部和瓜苗都可以食用，特别是果苗就是海口市民所熟知的龙须菜。生吃似黄瓜微甜爽口，熟吃可炒、腌、煮、做汤，像佛手瓜炒鸡肉、凉拌佛手瓜辣椒丝、佛手瓜牛肉汤、佛手瓜黄豆排骨汤等都是一般家庭容易烹饪的菜肴。
扶手瓜能吃吗
佛手瓜的食用方法很多，鲜瓜可切片、切丝，作荤炒、素炒、凉拌，做汤、涮火锅、优质饺子馅等。还可加工成腌制品或做罐头。在国外，佛手瓜以蒸制、烘烤、油炸、嫩煎等方法食用。除果实外，根茎也可以食用，方法和风味与土豆相似，含维生素A、C较多。嫩叶和新梢也可作为蔬菜食用。佛手瓜食用时最好选择...
初轮双子： 佛手瓜,又名隼人瓜、安南瓜、寿瓜等,属葫芦科特蔬菜品种.佛手瓜清脆多汁,味美可口,营养价值较高,既可做菜,又能当水果生吃.加上瓜形如两掌合十,有佛教祝福之意,深受人们喜爱.佛手瓜的食用方法很多,鲜瓜可切片、切丝,...
禅城区13391905076： 佛手瓜怎么弄好吃吗? - ？
初轮双子： 佛手瓜又名隼人瓜、安南瓜、肴梨、寿瓜、合掌瓜、万年瓜等,属葫芦科冬季稀特蔬菜品种佛手瓜-烹饪指导 佛手可作水果生吃,似黄瓜微甜爽口;也可作蔬菜,扑、炝、腌、炒、煮、做汤,无所不能,常见的家常菜制法如佛手炒鸡丁、炸熘佛...
禅城区13391905076： 佛手瓜的做法 - ？
初轮双子： 一、凉拌佛手瓜用料:佛手瓜、胡萝卜、洋葱、盐、糖、香醋、花椒辣椒油、麻油做法:(1)把佛手瓜、红萝卜和洋葱洗净后切成细丝,蒜瓣剁成茸.(2)佛手瓜丝中倒入盐1茶匙,用手抓腌,等10分钟后会刹出些水,倒掉,用冷开水冲洗一遍...
禅城区13391905076： 手瓜怎么做好吃? - ？
初轮双子： 蒜蓉佛手瓜.吧佛手瓜洗净后切成片备用.再把拍碎捣成蒜蓉备用.热油锅,等油热了以后放入蒜蓉炝锅,然后再放入佛手瓜翻炒,等佛手瓜快熟的时候加入盐和鸡精调味翻炒均匀即可出锅.凉拌佛手瓜.分别吧佛手瓜,红椒和青椒洗净后切成...
禅城区13391905076： 佛手瓜怎么做好吃？
初轮双子： 又名棒瓜、菜肴梨、隼人瓜、安南瓜、肴梨、寿瓜、合掌瓜、万年瓜. 佛手瓜形如两掌合十,有佛教祝福之意,因此称之为“佛手”、“福寿”、深受人们喜爱. 佛手瓜清脆多汁,味美可口,营养价值较高,既可做菜,又能当水果生吃. 用法用量 佛手可作水果生吃,似黄瓜微甜爽口; 也可作蔬菜,扑、炝、腌、炒、煮、做汤,无所不能,常见的家常菜制法如佛手炒鸡丁、炸熘佛手肉卷、佛手鸡茸汤羹和凉拌佛手里脊等; 还可加工成酱制品和糖渍品; 由于目前尚未发现有病害,因而喷施的农药较少,所以生吃无害.食用功效 佛手瓜性凉味甘,归肺、胃、脾经; 具有祛风解热,健脾开胃的功效; 主治风热犯肺、头痛、咽干、咳嗽、脾胃湿热诸证.
禅城区13391905076： 佛手瓜怎么吃法 - ？
初轮双子： 佛手瓜的吃法:去皮、瓤,擦丝或者切丝,和猪肉一起清炒,炝锅的时候加一点点醋,味道非常好.喜欢吃辣的可以加辣椒或者辣椒油. 去皮、瓤,擦洗或者切丝,焯水后马上捞入凉水中,控干水分,加花椒油、盐、香油、糖等凉拌 . 去皮、瓤,切片,可以和牛肉片、猪肉片、鸡蛋等炒. 去皮、瓤,切块,炖排骨或者炖鸡在快熟的时候加入佛手瓜块炖至瓜熟即可. 去皮、瓤,切手指粗细的条,清水下锅煮10~15分钟左右加入肉丸,即为肉丸佛手瓜汤. 去皮、瓤,擦丝剁碎挤掉多余水分,可以和猪肉、牛肉等做饺子、馄饨馅儿.
禅城区13391905076： 佛手瓜的做法,佛手瓜怎么做好吃,佛手瓜的家常 - ？
初轮双子： 食材 主料 佛手瓜 400g辅料 葱 适量 姜 适量 蒜 适量 干红辣椒 适量 醋 适量 盐 适量 糖 少许步骤1.将佛手瓜洗净削皮2.从中间切开,挖去中间的核3.切成丝4.切葱姜蒜,干辣椒5.炒锅上火,加油爆香葱姜蒜及辣椒6.加入佛手瓜丝快速翻炒7.加入适量盐及少少的糖,最后加适量醋,快速翻炒均匀即可出锅
禅城区13391905076： 新鲜佛手怎么吃 - ？
初轮双子： 佛手瓜有凉拌、炒食、涮火锅等多种食用方法,常见的有;佛手瓜炒面筋,佛手瓜炒虾米,佛手鱼柳,佛手瓜炖排骨等.佛手瓜除了食用果实外,其嫩茎梢也是一种很有风味的蔬菜.时下在广东、云南、台湾等地非常流行,被视为保健蔬菜....
禅城区13391905076： 佛手怎样做菜 - ？
初轮双子： 奄制和炒菜都可以挖,营养价值高 凉拌佛手瓜 主料: 佛手瓜 300克 配料: 柿子椒 30克 青椒 20克 调料: 酱油 10克 白砂糖 15克 味精 2克 各适量 1. 佛手瓜洗净切丝;2. 红椒、青椒洗净去蒂、籽,切丝,将佛手瓜丝和辣椒丝放入沸水中焯烫一...
禅城区13391905076： 佛手瓜做什么菜? - ？
初轮双子： 、凉拌佛手瓜的做法 原料:佛手瓜300克,柿子椒30克,青椒20克. 调味料:酱油10克,白糖15克,味精2克. 做法步骤: 1、佛手瓜、柿子椒和青椒都切成细丝,放入沸水中焯烫一下再捞出沥水. 2、沥好水的佛手瓜、柿子椒和青椒,加调味...
