冬天男人炖什么汤喝可以补肾壮阳 男人最好的壮阳大补汤在这里
现在人们的压力越来越重，身体也是不堪负重，我们一定要多进行食补自己哦，下面来和我一起看看吧！
冬天男人炖什么汤喝可以补肾壮阳
一、乌鸡玉兰汤
功效：乌鸡的营养价值远高于普通鸡，被称为名贵的食疗珍禽。它含有10种氨基酸，其蛋白质、维生素、微量元素的含量更高。有滋养肝肾、养血益精的保健作用。
温馨提示：乌鸡虽然营养丰富，但多吃能生痰助火、生热动风、故体肥、患严重皮肤疾病者宜少食或忌食，患严重外感疾患时也不宜食用。
原料：乌鸡、玉兰片、枸杞子、红枣、桂圆肉、姜片
调料：黄酒、盐、白胡椒粉、清汤
做法：
1、将乌鸡摘去杂毛，剁去爪尖洗净，斩成大块，焯水过凉
2、玉兰片洗净，切成梳状大片，红枣、龙眼洗净，用温水泡软备用
3、沙锅内倒入适量清汤，放入乌鸡，桂圆肉、玉兰片、枸杞、红枣、姜片、黄酒，大火烧开后改用小火煲2小时，最后加入适量盐和白胡椒粉即可。
适宜季节：四季
二、灵芝蜜枣老鸭汤
功效：此汤可滋补肝肾、养阴止喘、适宜阴虚体弱者饮用。灵芝平、甘、滋补强体，助消化，能治虚劳、失眠、消化不良等。
原料：老鸭、灵芝、蜜枣、老姜、陈皮
调料：盐
做法：将老鸭宰杀干净，沸水焯过待用。将灵芝、陈皮、蜜枣洗净;老姜洗净切片备用。将老鸭、灵芝、陈皮、蜜枣、老姜放入开水锅中，用中火煲约2小时，加盐调味即可。
适宜季节：四季
三、杜仲党参乳鸽汤
功效：此汤补肾壮阳、强健筋骨。杜仲温、辛甘、可以强身、补肝肾、镇痛、安胎，对于精力不济、腿足痉挛、流产、高血压等疗效。
原料：乳鸽、杜仲、北芪、党参、老姜
调料：盐
做法：
1、乳鸽宰杀收拾干净，沸水焯过。
2、杜仲、北芪、党参洗净;老姜洗净切片备用。
3、将乳鸽、杜仲、北芪、党参、老姜放入开水锅中，大火煮沸后改小火煮约3小时，加盐调味即可。
适宜季节：四季
四、苁蓉寄生羊肉汤
材料：肉苁蓉15克、桑寄生15克、羊肉500克、盐2克。
做法：羊肉切小块，放入沸水中焯烫，捞起，然后与肉苁蓉、桑寄生盛入锅内，加1800毫升水以大火煮开，再转小火续煮50分钟，起锅前加盐调味即可。
功效：具有较好的滋阳补气作用，但注意吃完羊肉后不宜喝茶，否则容易便秘。
五、川牛膝炖猪蹄
功效：川牛膝宣散降泄、具有活血通经、祛风除湿、补肝补肾、强筋健骨、通利关节、利尿通淋的功效。猪蹄性平、味甘咸，具有补虚弱、填肾精、健腰膝等功能。川牛膝与猪蹄同炖、补肾强身的功效更为显着。
原料：川牛膝、猪蹄、黄酒
调料：盐、味精、胡椒粉
做法：猪蹄刮净去毛。剖开两边后切成数小块， 与牛膝一起放入大炖盅内，加水500毫升，隔水炖至猪蹄熟烂，去牛膝，余下猪蹄肉和汤食用。
适宜季节：四季
男人补肾的食谱推荐
第一道：猪肾1对剖开，将核桃仁10克，山萸肉9克，补骨脂8克纳入肾中，缝好切口，煮熟食用。
第二道：羊肉150克，淮山药120克，肉苁蓉100克，菟丝子150克，核桃仁150克，葱白10根，粳米适量做汤食。
第三道：羊肾1对，肉苁蓉12克，枸杞10克，巴戟8克，熟地10克，同炖熟，弃药渣，食肉饮汤，每日1次。
第四道：鹿肉50克，加枸杞子，何首乌适量共炖，弃药渣，食肉饮汤。
第五道：狗鞭10克，煎服，每晚1次。
第六道：狗肉250克，黑豆50克，调以盐姜，五香粉及少量糖，共煮熟食用。
第七道：公鸡1只，去肠杂，切碎，加油，盐炒熟，盛碗内加糯米酒500克，隔水蒸熟食用。
第八道：麻雀2只，去毛及骨脏，加菟丝子，枸杞子各25克，共煮熟，弃药渣，食肉饮汤。
第九道：韭菜子，菟丝子，五味子，女贞子，覆盆子，枸杞子各等份，共研细末，每次10克，每日2次，温开水送服。
第十道：猪肾1个，淮山药，枸杞子各15克，山萸肉12克，放沙锅内，加水适量煲汤，吃肉饮汤。
男人造成肾虚的原因
1、暴饮暴食
现代人聚餐机会增多，常会吃下过量的“美味”，这些废物大多经过肾脏排出，饮食无度无疑会增加肾脏的负担。
2、酒后喝浓茶
有的人认为酒后喝浓茶能解酒，其实这非但无效，还会伤肾。专家表示，茶叶中的茶碱可以较快地影响肾脏而发挥利尿作用，此时酒精尚未来得及再分解便从肾脏排出，使肾脏受到大量乙醇的刺激，从而损伤肾功能。
3、饮食太咸
饮食偏咸，导致血压升高，肾脏血液不能维持正常流量，从而诱发肾病。
4、经常憋尿
有些人因工作忙而长时间憋尿。专家提醒憋尿会导致尿路感染和肾盂肾炎。这类感染一旦反复发作，能引发慢性感染，不易治愈。
5、饮水过少
如果长时间不喝水，尿量就会减少，尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加。临床常见的肾结石、肾积水等都和长时间不喝水密切相关。
适合男性滋补汤有哪些
导读：男人想要调养身体，那么喝补汤是一个非常好的选择，这样不仅能够很好的改变身体状况，同时还能够改善，一举多得 在传统的观念中，养家、照顾父母妻儿都是男人的责任，所以男性的压力是非常巨大的。压力虽然在一定的程度上是前进的动力，但是如果压力过大对于身体也会造成负担。想要令男性的身体保持在...
男人身体虚弱,平时要煲什么汤喝
看是哪种类型的虚，如果是阳虚的可以煲当归生姜羊肉汤 鹿肉汤 阴虚的可以煲虫草老鸭汤 枸杞乌鸡汤 甲鱼汤 气虚的可以煲人参鸡汤 牛肉汤 血虚的可以煲三红汤 黄酒阿胶羹
男生喝什么汤比较补身体?
买点新鲜的鲫鱼或者白鲢鱼头，直接用清水慢火炖就行，加点葱食盐就可以，建议不要给他搞什么鞭汤，肾汤等大补类的，年纪轻喝那个对身体没好处。木瓜花生猪尾汤 猪尾750g，半生熟木瓜同前，花生、芡实各50g，莲子25g(超市都有卖);香油、盐少许。 猪尾切段过开水，木瓜去皮切大块，其它洗净。煲内...
男人炖什么汤喝比较好
实际上不在乎什么内容，只要你用心去煲的汤，都是非常好的汤。可以煲甲鱼汤；土鸡汤，老鸭汤，排骨汤，鱼汤，咖喱牛肉汤，哪怕是咸菜土豆丝汤。
男人喝什么汤好
男人身上肩负的胆子重，难免感到压力大，容易疲劳，所以很需要滋补身体，才能避免因为过度劳累导致身体健康受损，在滋补食材中，多喝汤水对于养生保健是有很好的作用的，下面就来看看男人喝什么汤好。胡萝卜羊肉汤壮阳补血 材料：羊肉100克，胡萝卜50克。生姜3片，陈皮4片，料酒2匙，色拉油，食盐适量。做...
男人补肾壮阳的汤有哪些?男人喝什么汤补肾壮阳效果好?
男人喝什么汤补肾壮阳效果好？1、补肾壮阳汤1、壮阳填精汤功效：牛鞭、海马、鹿茸等都是上佳补品，与党参、西洋参等药材一起进行合理搭配，可起到补元益气、滋阴补肾、润肺止咳的功效，非常适合男性的一款滋补汤。口味：补而不燥润而不腻材料：牛鞭、柴鸡、党参、西洋参、枸杞子、甲鱼、海马、火腿、...
男人冬天喝什么养生汤?
不仅是女性讲究冬季养生，男性更加需要。平日男性除外应酬，吃烟喝酒，对身体的损害是非常大的。下面我给大家介绍男人冬天养生汤，希望对你有用!男人冬天养生汤 1、鹿茸鸡汤 原料：鹿茸3克，嫩鸡翅膀肉100克。做法：将嫩鸡的翅膀肉洗净，用4碗水文火煮，煮沸去除泡沫，煮至2碗水便成清汤。鹿茸用1碗...
男人工作疲劳喝什么汤
一、鲫鱼汤：1、材料:鲫鱼一条、姜3片、大蒜1粒(拍碎)、小葱一棵(切碎)、油、盐、鸡精。2、锅里放油，烧热后，用铲推开 3、放鲫鱼略煎一下 4、煎到鱼肉变色后，到入1碗半的水！碗就是你盛鱼汤的碗。放入姜和大蒜 5、盖锅盖，大火煮沸后改中火炖20分钟。汤就成白的了。如果有足够的...
男人夏季喝什么汤更保健
汤类效果：滋阴养神，清热祛暑，现在很多男人都有失眠的现象，那么也可以治疗失眠的。2、丝瓜瘦肉汤 材料：瘦肉5两，丝瓜半斤，油盐酌量 具体的做法：将丝瓜切成块状，然后将瘦肉切成一片片的，将料洗净。第二步就是将煲内盛适量清水，材料一起放入，煮约1小时，可调味饮用。汤类的效果：可以清热化痰...
男人喝什么汤补肾养肾
男人喝什么汤补肾养肾1 1、杜仲羊腰汤：材料主要为羊腰子、生姜、红花油。制作的时候把羊腰子处理干净切片，把红花油倒入锅内然后温六成热，加入生姜爆锅，之后把羊腰下锅翻炒，倒入杜仲翻炒均匀，最后在其中加一碗水，使用小火炖煮半小时左右，出锅前加盐调味。吃羊腰喝汤，这种药膳汤可以补肾助阳...
丁俊妇科： 中文名称: 甲鱼补肾汤 功效: 益精补血,健脾固肾. 来源: 保健汤菜大全 出处: 中华药汤谱 简介Title 简介 用 料 甲鱼1只(800克左右),枸杞子30克,淮山药30克,女贞子15克,熟地15克,料酒、精盐、葱段、姜片、猪油、鸡汤各适量. ...
铅山县19332373973： 阴茎勃起困难怎么办 - 男科 - 复禾健康？
丁俊妇科： 1、猪肚山药汤山药性平,入肺,具有去秋燥之功效,而猪肚性温,具有补虚补脾胃之功效.秋冬季吃山药汤具有去燥润肺等功效,特别适合脾胃虚弱的人群经常食用.2、海参枸杞参汤枸杞性平具有滋阴补肾,益气明目,强健筋骨等多种功能,...
铅山县19332373973： 请介绍几个简单的冬季男士滋补汤的做法 - ？
丁俊妇科： 冬季适宜温补,以牛羊肉为好,可以做个羊肉萝卜烫,羊肉性温,很适合冬季使用,萝卜通气.做法很简单啊,羊肉焯水,捞出后,温水下锅,大开后文火慢炖,同时下入萝卜一起炖,不要加调味.等到肉快要熟了的时候再加入调味,炖烂后出锅就行啦,肉烂萝卜很糯烫不是很浓淡味道很好 根据个人口味再细调味道.
