中年男子，脑梗瘫痪，提醒：晚饭后常做这4件事，或是祸根
48岁的王师傅由于一侧手脚瘫痪、言语障碍以及血压高而入院治疗，结果被诊断为急性大面积脑梗死。不过幸运的是，王先生第一时间接受静脉溶栓治疗，言语功能恢复正常，只不过一侧肢体瘫痪。经过询问才知道，王师傅长期吸烟，尤其是饭后抽好几根烟；吃完饭后从来都不散步，要么长时间坐着看电视，要么就是打麻将，就是因为这些坏习惯而导致脑梗发作。
1、吸烟
“饭后一根烟，胜似活神仙”，这句话坑害多少烟民。吸烟是诱发脑梗的高危独立因素，因为香烟中的有害成分如焦油和尼古丁等，可直接刺激小血管，刺激血管痉挛收缩，减少血流量，从而引发血管炎症，加快动脉粥样硬化生成，最终导致脑梗。一顿饱餐后立即吸烟，对身体带来的危害可翻倍，尤其是晚餐后。因为吃完饭后体内血液重新分配，流向胃肠道的血液增多，饭后立即吸烟会吸入太多有害物质，进而损伤血管。所以饭后一定要禁住诱惑，不能立即吸烟，必须吸烟的话应安排在饭后一个小时后。
2、长时间坐着
大部分人习惯晚饭后直接坐在沙发上玩手机或看电视，但长时间坐着却会影响血液循环，使得下肢血液瘀滞，易生成静脉血栓，减少动脉血液流通，促进脂肪沉积，加快粥样斑块生成速度，进而引起脑梗。晚饭后应散步30分钟，不仅利于食物消化，而且也能加快血液循环，减少脑梗发作风险。
3、洗澡
饭后大部分血液流向胃肠道，帮助食物消化和吸收。若晚饭后立即洗澡，会扩张皮肤血管，促进血液流入体表，流向胃肠道的血液势必会减少，易引起消化不良。另外，饭后立刻洗澡，使得大量血液流向胃肠道和体表，心脏和大脑的血液有所减少，易发生供血不足，进而引发心梗或脑梗。洗澡时间应安排在饭后一个小时，洗澡水温在37~40 ，洗澡时间控制在10分钟以内。
4、睡觉
一顿饱餐后易感觉到困乏，所以很多人晚饭后直接躺着睡觉，但这是非常危险的行为。第一，饭后立即睡觉可延长食物在肠道停留时间，易造成食物反流，反流物直接刺激食道，增加患食道癌几率；第二，吃完饭后神经系统可自动调节，促进血液流向胃肠道系统，使得重要器官血流量不足，饭后立即睡觉更会减慢血流速度，引起心脑供血不足，最可怕的是可引发心梗或脑梗。晚饭后至少等两个小时后才能入睡。
温馨提示
若想要预防脑梗，晚饭后不能立即做以上4件事情。平时应注意饮食清淡，控制盐、糖和脂肪摄入，多吃新鲜蔬果和五谷杂粮。积极控制脑梗的危险因素，如三高、体重、尿酸和吸烟喝酒等。养成多喝水的好习惯，能帮助稀释血液，促进体内毒素排出，但不能喝含有酒精以及果糖的饮料。
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1、脑梗瘫痪病人死前预兆脑梗塞是因为脑血管堵塞后造成的脑组织坏死，堵塞的位置和范畴尺寸相关脑血管堵塞后，因为堵塞范畴伴随着时间的增加会慢慢扩大，病症也会慢慢加剧，一般病发后一周内病况转变较为快。脑梗塞加剧，可能会主要表现为身体肌张力变弱，语言不流利地，比较严重的会出现瘫痪，不能说话乃至...
脑梗肢体瘫痪恢复期吃什么药?
5.护理 偏瘫的治疗时间长，需要持之以恒，要注重日常护理，供给营养丰富和易消化的食物，满足蛋白质、无机盐和总热能的供给；对失语患者施行语言训练，可在一定程度上恢复其说话能力；听音乐、练习乐器、缝纫、绘画等振奋患者的精神和情绪，运用心理疗法促使患者的心理及生理康复。
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差点瘫痪!27岁男子通宵熬夜引发急性脑梗死
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我爸脑梗塞,不能说话,左侧肢体瘫痪,喝水易呛,能活动,但需他人支持,请问...
1. 对于进食饮水易呛咳的情况，可以考虑采用管饲饮食，以防止呛咳导致的窒息以及坠积性肺炎的发生。2. 在非急性期，活动量的安排应该循序渐进，根据患者的身体状况、病情以及肢体活动度来制定个性化的活动计划，这有助于肢体功能的康复。3. 皮肤护理也非常重要，需要避免压疮的发生，并且采取措施预防患者...
脑梗后遗症会出现瘫痪吗?
因为有半身不遂，语言障碍等临床表现导致生活不能自理。严重的脑梗塞症状主要有偏瘫，半身不遂，半侧肢体障碍，偏盲，失语，昏迷不醒等。以上症状根本原因在于血栓堵塞脑动脉所致。若堵塞大脑中动脉，则出现前一组的症状，若堵塞椎基底动脉，则会出现后一组症状。
老公脑梗已经瘫痪在床,我从昨天晚上一直都在心慌是怎么回事?
脑梗塞出现瘫痪，说明血液已经出现了阻塞的情况，所以就会造成一侧肢体出现麻木，对寿命是没有威胁的。但是也要及时去医院进行检查。如果在平时症状有所好转，一般的寿命是在20年左右。如果体质比较好，也会长达30年40年不等。但是如果脑梗的程度比较严重，而且伴随脑出血，寿命在一年左右，具体的情况还要看...
得了脑梗怎么治疗?
脑梗的后遗症很严重,会造成瘫痪,生活不能自理。因此脑梗的抢救要争分夺秒,“时间就是生命”,越早治疗效果越好。尽快恢复脑细胞的血供,西医采取溶栓治疗,使用溶解血栓的药开通血管,但需要赶到医疗机构才能开展,而中医在治疗脑梗塞也有不少经验良方。 溶栓治疗,需要在脑梗塞的症状出现3-4.5小时之内的时间窗内使用,...
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忻州市17778708342： 脑梗治愈后应该注意些什么 - ？
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忻州市17778708342： 脑梗塞病人吃什么好 - ？
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忻州市17778708342： 脑梗塞后遗症患者有什么注意事项啊?吃完晚饭后,隔壁的张大叔和他家 ？
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忻州市17778708342： 脑梗塞治疗期间晚饭后头晕 - 内科 - 复禾健康？
岳彼复方： 您好;这种情况出现失眠可能和脑缺血引起的神经细胞兴奋性增加有关,治疗意以改善睡眠增加脑供血为主,建议;规律生活,用养血清脑颗粒,安神补脑液,艾司唑仑,谷维素等调节神经,改善脑供血,镇静催眠治疗.
