松子的营养价值和功效 松子有什么禁忌
2、功效:滋阴养液、补益气血、润燥滑肠 治病后体虚、肌肤失润、肺燥咳嗽、口渴便秘、头昏目眩、自汗、心悸。
3、禁忌人群:便溏、精滑、咳嗽痰多、腹泻者忌用;因含油脂丰富,所以胆功能严重不良者应慎食。
4、适宜人群;一般人群均可食用。适宜中老年体质虚弱,大便干结,以及慢性支气管炎久咳无痰之人食用;适宜心脑血管疾病之人食用。
莲子和绿豆的作用与功效有什么差别
1、莲子含淀粉、蛋白质、脂肪、多种矿物质及生物碱。绿豆含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、B2、胡萝卜素、菸硷酸、叶酸、矿物质钙、磷、铁等。2、莲子以补脾固涩为主,绿豆则以清热利水、解毒为主。3、莲子肉有防癌抗癌的营养保健功能。绿豆性寒凉,故脾胃虚弱者和正在服用温补药的人不易多...
鲤鱼籽的营养价值及功效及副作用
鲤鱼籽的营养价值及功效及副作用 鲤鱼籽的营养价值及功效及副作用,鲤鱼鱼籽是一种比较常见的可以食用的鱼籽,富含非常丰富的营养物质,是良好的滋补品,鲤鱼鱼籽在烹制的时候要保持味道的鲜美,那么鲤鱼籽的营养价值及功效及副作用是什么?鲤鱼籽的营养价值及功效及副作用1 鲤鱼鱼籽的营养价值 鲤鱼鱼籽...
鸡蛋的营养价值 鸡蛋的功效与作用有哪些
鸡蛋的营养价值几乎含有人体必需的所有营养物质,如蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾,因此被人们称作理想的营养库。鸡蛋的价值很高,但并不是越多吃越好,正常的成年人一天吃1-2才是最佳。
桯子有什么营养
橙子的品种丰富,有甜橙、冰糖橙、脐橙等,橙子的营养价值很高,它又有“疗疾佳果”的美称。由于它的营养成分丰富,特别是含有丰富的维生素,所以成为女性爱吃的一种美容养颜水果。橙子富含糖类、维生素,以及钙、磷、铁等矿物质,另外,在橙子皮中还含有橙皮甙、袖皮芸香甙、袖皮甙、柠檬苦素、柠檬酸、...
橘子皮的营养价值及功效
桔子皮中含有大量的维生素C和香精油,将其洗净晒干与茶叶一样存放,可同茶叶一起冲饮,也可以单独冲饮,其味清香,而且提神、通气。桔子皮具有理气化痰、健胃除湿、降低血压等功能,是一种很好的中药材。可将其冼净晒干后,浸于白酒中,2~3周后即可饮用,能清肺化痰,浸泡时间越长,酒味越佳。\/iknow...
粟子的营养价值和治病功效
栗子的营养价值 栗子的营养丰富,栗子中还含糖、碳水化合物、淀粉、蛋白质、脂肪,尚含有维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素PP及无机盐。此外栗子的热量也很高,栗子的维生素B1、B2含量丰富,维生素B2的含量至少是大米的4倍,每100克还含有24毫克维生素C,这是粮食所不能比拟的。栗子还给了...
南瓜籽的功效与作用及副作用
5、南瓜子含丰富的亚油酸,能有效地降低血糖,是糖尿病患者的最佳零食。6、南瓜子含有丰富的不饱和脂肪酸与植物性蛋白,有助于降低血液中胆固醇,预防动脉硬化等心脑血管疾病的产生,能有效降低发病率。南瓜子的副作用 虽然南瓜子有很多丰富的营养价值和功效作用,但是不管是什么食物,我们也不可以过量食用...
红皮莲子和白皮莲子的营养价值有什么不同?
谷田梦(东方滋补,天然好物)解答:药名:莲子 功效分类:补益药 别名:藕实、水芝丹、莲实、泽芝、莲蓬子 性味:甘、涩、平 归经:心经、脾经、肾经、胃经、肝经、膀胱经 功能:补脾止泻、益肾固精、养心安神 主治:脾虚久泻、泻久痢、肾虚遗精、滑泄、小便不禁、妇人崩漏带下、心神不宁、惊悸...
桑葚的营养价值和功效与作用
桑葚的营养价值和功效与作用 桑葚的营养价值和功效与作用就是,可以治疗肝肾阴血不足引起的疾病。桑葚是生活中具有非常高营养价值的水果,而且食用方法也很多,其中就能够拿桑葚来泡水。桑葚的功效与作用了,桑葚干泡水尤其适合那种肝肾阴血不足的患者,少年发白发患者,病后体虚、习惯性便秘的患者饮用。风湿...
红枣和蜜枣功效上有哪些区别?哪一个更有营养价值?
蜜枣的功效蜜枣从中医角度来讲,其药性甘、平,具有补益脾胃,养心安神,滋阴养血的功效。临床可用于治疗:脾胃虚弱所致的腹胀,腹泻。面色萎黄,月经不调。蜜枣含有丰富的维生素,蛋白质,核黄素,微量元素,芦丁等成分,从现代营养学的角度来讲,其具有改善贫血的作用。具有调节血压的作用;具有改善睡眠的...
弓秆安射: 松子的功效与作用: 1、松子中含有很丰富的不饱和脂肪酸、谷氨酸、磷、锰,这些营养成分对大脑和脑神经都有很好的补益作用,有补脑、健脑的功效,是脑力一族的最好零食,而且对预防老年痴呆也有很好的作用哦. 2、开口松子的油脂含...
明水县17771712713: 松子有什么营养价值 - ?
弓秆安射: 松子,又叫罗松子、海松子、红松果等.唐代的《海药本草》中就有“海松子温胃肠,久服轻身,延年益寿”的记载.在人们心目中,松子被视为“长寿果”,又被称为“坚果中的鲜品”为人们所喜爱,对老人最有益. 松子功效:松子中维生素...
明水县17771712713: 吃松子有什么好处?有什么坏处 - ?
弓秆安射: 松子的营养价值 松子为松科植物红松的种子,因营养丰富,风味独特而深受消费者的欢迎.据研究发现,每100克松子中含蛋白质16.7克、脂肪63.5克、粗纤维4.6 克、钙78毫克、磷236毫克、铁6.7毫克,有良好的食疗作用.松子所含的脂肪多...
明水县17771712713: 松子有何营养 - ?
弓秆安射: 松子为松科植物红松的种子,因营养丰富,风味独特而深受消费者的欢迎.据研究发现,每100克松子中含蛋白质16.7克、脂肪63.5克、粗纤维4.6 克、钙78毫克、磷236毫克、铁6.7毫克,有良好的食疗作用.松子所含的脂肪多是人体所必需的亚油酸、亚麻油酸等不饱和脂肪酸,具有软化血管的作用,能够增强血管弹性,维护毛细血管的正常状态,具有降低血脂,预防心血管疾病以及通便润肠的作用.松子含有大量矿物质如钙、铁、磷等,能给机体组织提供丰富的营养成分,强壮筋骨,消除疲劳.
明水县17771712713: 松子有什么好处和营养??
弓秆安射: 松子中的脂肪成分主要为亚油酸、亚麻油酸等不饱和脂肪酸,有软化血管和防治动脉粥样硬化的作用.1、松子具有抗衰老作用. 2、松子具有预防心血管病作用. 3、松子仁具有滋阴润肺、滑肠通便作用.
明水县17771712713: 松子的功效?
弓秆安射: 松子的功效: 松子中的脂肪成分主要为亚油酸、亚麻油酸等不饱和脂肪酸,有软化血管和防治松子动脉粥样硬化的作用.因此,老年人常食用松子,有防止因胆固醇增高而引起心血管疾病的作用.另外,松子中含磷较为丰富,对人的大脑神经也...
明水县17771712713: 松树籽起什么功效 - ?
弓秆安射: 1、祛病强身,促进生长发育松子中富含不饱和脂肪酸,如亚油酸、亚麻油酸等,这些类脂是人体多种组织细胞 的组成成分,也是脑髓和神经组织的主要成分.多食松子能够促进儿童的生长发育和病后身体恢复.2、软化血管,防病延年松子中...
明水县17771712713: 松子的营养价值有哪些 - ?
弓秆安射: 松子的营养价值: 1.松子中富含不饱和脂肪酸,如亚油酸、亚麻油酸等,能降低血脂,预防心血管疾病. 2.松子中所含大量矿物质如钙、铁、磷、钾等,能给机体组织提供丰富的营养成分,强壮筋骨,消除疲劳,对老年人保健有极大的益处. ...