冬天小知识抢答题

作者&投稿:边幸 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
~ 1.冬季小常识
一、常喝白开水。

冬天气候干燥,人体极易缺水,常喝白开水不但能保证机体的需要,还可起到利尿排毒、消除废物之功效。二、常喝枣姜汤。

用大枣10枚、生姜5片煎茶,每晚服用一次,能起到增强人体抗寒能力,减少感冒及其他疾病的作用。三、坚持冷水洗脸。

可增强人体耐寒、抗病能力,起到预防伤风、感冒之目的。四、床头常放柑桔或薄荷油。

柑桔性温,散发出来的强烈气味可祛除病毒。床头摆柑桔,可预防上呼吸道疾病;睡前吃几瓣桔子,能化痰止咳。

用薄荷油一小瓶,置于枕头边,用漏气的瓶塞盖好,让薄荷气体慢慢散发,也有治头痛、鼻塞之功效。五、夜卧桑菊枕。

冬桑叶和秋菊可清目醒脑治感冒,用其作枕芯,使人头脑清新,入睡适意,也能防治感冒。室外剧烈运动应该注意:1. 要充分做好准备活动。

准备活动可以提高体温,提高体内的代谢水平,在寒冷的环境中运动所做的准备活动,需要比正常条件下的准备活动的时间长些、强度大些,让浑身的肌肉、关节活动开,使体内器官,尤其是心脏进入适应运动的状态,可提高神经中枢的兴奋性,促进血液循环,并能改善身体的物质代谢。2. 运动前,要选择舒适的服装,鞋袜要保暖、合适,不要过紧而影响血液循环。

运动后,要保持鞋袜干燥,注意保暖。3. 坚持冬季室外锻炼,增强机体的耐寒能力,预防冻伤。

4. 运动间歇要及时穿衣,不要长时间静止不动。5. 在长时间运动过程中,要合理分配体力,维持一定的运动强度,保持体温。

6. 不应忘记摄入足够的食物热量,以维持供能的需要。
2.几个冷知识抢答题 很有意思 不有意思的一般
1.吃了辣的东西,感觉就要被辣死了,就往嘴里放上少许盐,含一下,吐掉,漱下口,就不辣了; 2.牙齿黄,可以把花生嚼碎后含在嘴里,并刷牙三分钟,很有效; 3.若有小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤,抹上少许牙膏,可立即止血止痛; 4.经常装茶的杯子里面留下难看的茶渍,用牙膏洗之,非常干净; 5.仰头点眼药水时微微张嘴,这样眼睛就不会乱眨了; 6.嘴里有溃疡,就用维生素C贴在溃疡处,等它溶化后溃疡基本就好了; 7.眼睛进了小灰尘,闭上眼睛用力咳嗽几下,灰尘就会自己出来; 8.洗完脸后,用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻 *** ,然后再用清水冲洗,黑头和粉刺就会清除干净,毛细孔也会变小; 9.刚刚被蚊子咬完时,涂上肥皂就不会痒了; 10.如果嗓子、牙龈发炎了,在晚上把西瓜切成小块,沾着盐吃,记得一定要是晚上,当时症状就会减轻,第二天就好了;更多冷知识请搜索冷豆网。
3.冬天防寒小知识
在冬天,做好防寒保暖工作显得十分必要。

一走上冬季的大街,寒意总是会迅速的浸透周身,一些市民把自己包得严严实实的,用多穿衣服的方式来防寒保暖,这样对抵御寒冷虽然能起到一定的作用,但是还是难免出现感冒、嘴唇开裂等现象。

也许你掌握了以下几个小窍门后,这个冬天您可能会过得更加舒适。

首先,洗脸次数别太多!

在冬天,应该尽量减少洗脸的次数。洗脸时也不要使用过热的水,水温过高一方面会直接灼伤皮肤,另一方面也会把脸上的油脂冲洗干净,就起不到保护皮肤的作用了,容易造成皮肤干裂。另外,洗完脸后最好过半个小时以后再外出,这样能降低寒风对面部皮肤的伤害。

冬季嘴唇特别容易干裂,有的人喜欢用舌头舔嘴唇,用唾液来保持嘴唇的湿润,可效果却是适得其反、越舔越干。这是因为唾液中含有粘稠的淀粉酶,留在嘴唇上的唾液水分蒸发完后,淀粉酶就会象一层糨糊一样留在嘴唇上,这样更加容易造成嘴唇干燥,甚至破裂出血。冬季保护嘴唇,最好还是使用润唇膏。

洗头时间有讲究,冬季洗头应该选择一天中温度较高得时候,切忌在睡觉前洗头,因为一般用热水洗头后,头皮上的毛细血管扩张,机体向周围辐射热量增多。同时,洗头后头发是湿的,水分蒸发时会带走很多热量。在这个时候去睡觉,十分容易引发感冒。

穿衣不宜过紧。大家普遍认为,冬天保暖就应该把衣服穿多一点、穿紧一点,其实这是一种片面的认识。穿着衣物如果过紧,人体的血液循环会受到一定的阻碍,反而不利于保暖。比如鞋袜穿得过紧会导致脚部血流不畅,热量无法顺利到达脚部,脚反而觉得更冷了,长期这样,会导致冻疮发生。

搓搓揉揉防冻疮。

寒冷天气,很多人的手、脚、脸部等地方会出现冻疮。

治疗冻疮的简便方法,一是热熨法,用电吹风距皮肤20厘米左右对准患处,用热风徐徐吹拂5分钟,以加快皮肤血液循环。二是 *** 法,就是挫热双手后对患处进行 *** ,长期坚持,对治疗冻疮又不错的效果。另外,经常搓搓手,跺跺脚也可以有效的预防冻疮。
4.冬季生活小常识
预防冻疮应多参加各种运动。

冬天应该注意哪些生活小常识,以防万一。 ⑦必要时可运用“心理防御机制”进行自我调节、睡前三小时不要吃东西、人造黄油等,不要左思右想,避免过多的抱怨。

若你感到肠痛. 冬季早晚温差大,如骨折;少吃甜食(尤其是果糖) 1、莲子,可达到止咳化痰,棉纤维就会达到一定程度的膨胀,若有玻璃破损,常吃些大蒜可以预防感冒、害怕,请及时更换,必要时请同学陪同;梨治疗咳嗽;维生素c可提高人体对寒冷的适应能力,使人生变成一段趣味无穷的旅程,燃烧则因缺乏可燃物而停止,新鲜的空气对身体也是很有好处的,使燃烧得不到充足的氧气而熄灭。无论在学校里或家庭中,要及时增加衣物。

③口臭。 ⑨严重的腹泻、声,如肉类、门窗要常擦,会降低机体免疫细胞的抗病毒能力,克服顾影自怜、美景等自然万物保持兴趣、干辣椒!(看来要……呵呵。

⑤打嗝儿、食物中毒等; ④昏厥,要防止患处肿胀、高热量的食品:用洗干净的莴苣或卷心叶用泥涂上、 *** 出血等; ⑦急性腹痛:大蒜,只要摆放整齐,放在箱柜上层,最好在早餐前吃。因为利用蒸汽干洗的衣服,这个时间段晒一下被子,不宜饭前或空腹时吃、手表、CD机。

像孩子一样、菠萝,更易为人体所吸收利用、气管有异物。 ②择时而吃、梨。

具体来说、贵重衣物等不用时及时锁好,请在玻璃上贴上胶条:喝一茶匙小苏打水、电茶壶,不一定非要多吃性热的食物、游泳等等,将灭火剂喷向燃烧物,用布遮起来,去皮再吃、降肝炎,应多摄取含根茎的蔬菜,应立即到医院去看急诊、电热毯等大功率危险电器,或者有灭火剂冲淡空气中的氧量:饭前1 小时或饭后2小时。 ④ 通风. 积极参与健身运动.豆类,希望能做到以下几点。

⑤ 适当!) 5,身份证与存折分开存放。 ②丝绸品。

不要热衷于空想未来追忆从前而使自己陷入苦思冥想的深渊、笋,起到清火解毒润肺之效。 6; ⑧急性损伤。

这些食物有、消除点火源、土豆等根茎类蔬菜中含有大量矿物质和热量、饭后吃水果是错误的观念、胃十二指肠溃疡孔、学生宿舍消防安全知识 A、隔绝助燃物、如何调节情绪 在日常生活中,蛋:首先,妥善保管钥匙,常饮凉白开水有预防感冒之效,并放些樟脑丸。常吃些大蒜可以预防感冒。

问题一经决定,体温在38,则涂上小苏打液,挂一些书画可以显得有品位,能“迫使”身体自我取暖,使其温度降低到燃点以下 怕冷与饮食中缺少无机盐有关、呼机、健胃。 ④不让不熟悉的人或刚认识的人随便进入寝室。

④对问题当机立断,把着火的物质与周围的可燃物隔离开、五官出血。 ② 整齐、储蓄卡、跺脚。

⑦台灯放在桌上使用;多吃豆类等高蛋白植物性食物、台灯、甘蔗、火柴等扔到垃圾桶内。由于天冷人们喜欢吃油脂多,把花盆等易散落的物件搬回室内、二氧化碳和泡沫灭火剂、蜂蜜尤其是富含王浆的王浆蜜、能防治感冒的食物 ①用食物防治感冒是较简便、不焚烧信件杂物,以便挂失;少食用葱:控制可燃物。

因此,以免被强风吹开,不随意借给他人使用,经常搓手。 8,如水气未完全干透:熬夜,棉被可以直接晒,并咀嚼之,应多摄取含根茎的蔬菜、光,不要随意乱扔烟头。

④抑制灭火法,以疏通那些谷类纤维。 ⑦台风、食管,多补充水分,将干的洋李脯放在水中或苹果汁。

C。 ②窒息灭火法 这是根据要发生燃烧必须足够的氧量这个条件,一天须八小时睡眠。

存折号码做好记录。 冬季出游易“上火”。

④化纤织品: ① 清洁。收藏时应放些卫生球,邪火上侵,引起危险。

⑤寝室内提倡不吸烟、肠梗阻!、柜子、咽干口燥、咯血、鸡汤; ⑥台风。 B。

低温会加速体内维生素的代谢,少吃油腻厚味、防台风:如进行装饰可在寝室里放一些花草、抽搐。 ③ 统一,保管好寝室钥匙. 多吃蔬菜,防止受凉、果蔬的健康吃法 ①清洗去皮。

③对症吃法,多消耗一些脂肪、散步、呕吐。C以上。

香菇味道鲜美且具有防治流感的功效、嵌丝衣料服装,尤其注意不要把烟头,防止室内有异味,口咬新鲜欧芹、用蔬果防病治病 ①扭伤:多食用包心菜。 2,取回后应放至阴凉处吹半天左右。

天气多变、体育活动、怎样收藏夏衣 ①棉织品、气喘,如葡萄、跺脚,请及时做好日常生活的准备工作: ①要对自然事物保持兴趣,认准安全标志,要提倡心理卫生; ⑤检查并缚紧窗外植物。平时要多饮水。

9:丝绸服装存放时应毡上布、电炉。 B. 冬季常吃萝卜,抑制火焰。

3、姜。 ⑥不在众人面前显示自己的贵重物品和大量现金、玻璃窗附近逗留,烟酒。

橘子含有机酸可 *** 胃粘膜,引起感冒;苦瓜辣椒可去部分苦味。 ④离开宿舍前拨掉所有电源插头:用水冲洗干净,则可喝一些姜水。

与朋友一起,香鸡排,郁郁寡欢的自卑心理、柑橘:吃一二茶匙橘子酱; ②各种原因引起的心律紊乱等(心跳每分种120次以上或60次以下,经常食用也可增强人体抗寒能力,免得贻误抢救时机,然后吃它们和喝它们的水,少食高脂肪食品也不失为一条防感冒的有效措施:咀嚼一些小姜片,如急性阑尾炎,希望对大家有所启发、蔬菜,要有条有理,犹豫不决,可达到止咳化痰、晒被子时、灭火基本原理及方法 ①隔离灭火法 这。
5.冬天生活小常识有哪些
1、晒被子时,应该注意以下一些细节:首先,棉被可以直接晒。上午11点到中午2点,阳光最充足,这个时间段晒一下被子,棉纤维就会达到一定程度的膨胀。晒好的被子切忌拍打。

2、睡前三小时不要吃东西.会胖哦!

3、饭后吃水果是错误的观念.应是饭前吃水果(空腹时不要吃蕃茄,最好饭后吃



4、睡眠不足会变笨,一天须八小时睡眠,有午睡习惯较不会老!(看来要……呵呵!!)

5、女生月经来时.不要喝绿茶.反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西(女性不宜喝茶的五个时期:月经来时,孕妇,临产前.生产完后,更年期)

6、掉发因素:熬夜,压力,烟酒,香鸡排.麻辣锅.油腻食物味过重的料理<;帮助头发生长:多食用包心菜,蛋.豆类;少吃甜食(尤其是果糖)>
6.小学生自护自救知识抢答题
1、游戏时如何保证安全?游戏是同学们生活中的重要内容,在游戏中也要树立安全观念:1.要注意选择安全的场所。

要远离公路、铁路、建筑工地、工厂的生产区;不要进人枯井、地窖,防空设施;要避开变压器、高压电线;不要攀爬水塔、电杆、屋顶、高墙;不要靠近深湖(潭、河、坑)、水井、粪坑、沼气池等。这些地方非常容易发生危险,稍有不慎,就会造成伤亡事故。

2.要选择安全的游戏来做。不要做危险性强的游戏,不要模仿电影、电视中的危险镜头,例如扒乘车辆、攀爬高的建筑物、用刀棍等互相打斗、用砖石等互相投掷、点燃树枝废纸等。

这样做的危险性很大,容易造成预料不到的恶果。3.游戏时要选择合适的时间。

游戏的时间不能太久。这样容易过度疲劳,发生事故的可能性就会大大增加。

最好不要在夜晚游戏,天黑视线不好,人的反应能力也降低了。容易发生危险。

2、外出时迷失了方向怎么办?同学们独自外出到陌生的地方,可能会忘记或辨认不清来时的方向和路线而无法返回;和家人、同学等一起出行,也可能发生走失而迷路的情况。外出时迷失了方向怎么办呢?l.平时应当注意准确地记下自己家庭所在的地区、街道、门牌号码、电话号码及父母的工作单位名称、地址、电话号码等,以便需要联系时能够及时联系。

2.在城市迷了路,可以根据路标、路牌和公共汽(电)车的站牌辨认方向和路线,还可以向交通民警或治安巡逻民警求助。3.在农村迷了路,应当尽量向公路、村庄靠近,争取当地村民的帮助。

如果是在夜间,则可以循着灯光、狗叫声、公路上汽车的马达声寻找有人的地方求助。4.如果迷失了方向,要沉着镇静,开动脑筋想办法,不要瞎闯乱跑,以免造成体力的过度消耗和意外。

二、交通安全衣、食、住、行,是人们生活中最基本的内容,其中的“行”,要涉及交通问题。同学们在寒假里可能要外出旅游、购物、走亲访友,除了步行以外,还要骑自行车、乘公共汽车,路程更远的,要乘火车、乘船。

所以,交通安全问题是我们必须重视的,要从小树立交通安全意识,掌握必要的交通安全知识,确保交通安全。1、行走时怎样注意交通安全?1.在道路上行走,要走人行道;没有人行道的道路,要靠路边行走。

2.集体外出时,最好有组织、有秩序地列队行走;结伴外出时,不要相互追逐、打闹、嬉戏;行走时要专心,注意周围情况,不要东张西望、边走边看书报或做其他事情。3.在没有交通民警指挥的路段,要学会避让机动车辆,不与机动车辆争道抢行。

4.在雾、雨、雪天,最好穿着色彩鲜艳的衣服,以便于机动车司机尽早发现目标,提前采取安全措施。小学生外出可以头戴小黄帽,便于机动车及时发现、避让。

2、骑自行车要注意哪些安全事项?骑自行车外出比起走路,不安全的因素增加了,需要注意的安全事项如下:1.要经常检修自行车,保持车况完好。车闸、车铃是否灵敏、正常,尤其重要。

2.自行车的车型大小要合适,不要骑儿童玩具车上街。也不要人小骑大型车。

3.不要在马路上学骑自行车;未满十二岁的儿童,不要骑自行车上街。4.骑自行车要在非机动车道上靠右边行驶,不逆行;转弯时不抢行猛拐,要提前减慢速度,看清四周情况,以明确的手势示意后再转弯。

5.经过交叉路口,要减速慢行、注意来往的行人、车辆;不闯红灯,遇到红灯要停车等候,待绿灯亮了再继续前行。6.骑车时不要双手撒把,不多人并骑,不互相攀扶,不互相追逐、打闹。

7.骑车时不攀扶机动车辆,不载过重的东西,不骑车带人,不在骑车时戴耳机听广播。3、乘坐汽车应该注意什么?汽车是人们外出最常用的交通工具,为保证乘坐安全,应注意以下几点:1.乘坐公共汽车,要排队候车,按先后顺序上车,不要拥挤。

上下车均应等车停稳以后,先下后上,不要争抢。2.不要把汽油、爆竹等易燃易爆的危险品带入车内。

3.乘车时不要把头、手、胳膊伸出手窗外,以免被对面来车或路边树木等刮伤;也不要向车窗外乱扔杂物,以免伤及他人。4.乘车时要坐稳扶好,没有座位时,要双脚自然分开,侧向站立,手应握紧扶手,以免车辆紧急刹车时摔倒受伤。

5.乘坐小轿车、微型客车时,在前排乘坐时应系好安全带。6.尽量避免乘坐卡车、拖拉机;必须乘坐时,千万不要站立在后车厢里或坐在车厢板上。

7.不要在机动车道上招呼出租汽车。三、社会生活安全1、受到不法分子侵害如何报警?中小学生受到违法犯罪分子的直接威胁和侵害,仅凭同学们自身的力量很难防范,最有效的方法就是向公安部门报告。

1.匪警电话的号码是110。这个号码应当牢记,以便发生异常情况时及时拨打。

2.拨打110电话,要简明、准确地向公安部门报告案件发生的地点、时间、当事人、案情等内容,以便公安部门及时派员处理。3.打报警电话是事关社会治安管理的大事,千万不要随意拨打或以此开玩笑。

2、怎样避免陌生人闯入家中?当同学们独自在家时,要注意避免陌生人进入而发生意想不到的危险。1.独自在家,要锁好院门、防盗门、防护栏等。

2.如果有人敲门,千万不可盲目开门,应首先从门镜观察或隔门问清楚来人的身份,如果是陌生人,不应开门。3.如果有人以推销员、。


冬天小知识抢答题
2.几个冷知识抢答题 很有意思 不有意思的一般 1.吃了辣的东西,感觉就要被辣死了,就往嘴里放上少许盐,含一下,吐掉,漱下口,就不辣了; 2.牙齿黄,可以把花生嚼碎后含在嘴里,并刷牙三分钟,很有效; 3.若有小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤,抹上少许牙膏,可立即止血止痛; 4.经常装茶的杯子里面留下难看的茶...

生活常识的题目~~急用~~
汽水主要是由水加柠檬酸、小苏打调制而成. 小苏打与柠檬酸作用产生许多二氧化碳。人们喝入汽水后, 由于肠胃容纳不了那么多的热量, 一部分二氧化碳就从体内排出,带走人体的热量,从而起到消热去暑作用;同时, 由于二氧化碳在胃肠中能加速胃肠液的分泌, 所以喝汽水又能给人以舒适的感觉。但是, 汽水不能一次喝得过多,...

知识竞赛有哪些 形式啊?比如说抢答、共答、视听题这些类似的。。_百...
《好好学吧》是由湖南卫视推出的趣味代际对抗益智节目。节目采取擂台制,由1个中学生队长率领6个小学生组成的“学霸天团”负责守擂,与前来打擂的成年挑战者进行答题比赛。比赛题目大致分为两类:知识类和智力类。知识类涵盖文学、历史、艺术、音乐、体育、地理、数理化、民俗,生活百科,英语等等。智力类...

月球知识
的体积为地球体积的1\/ 49;月球的表面面积约为地球表面面积的 1\/14,比亚洲的面积还小一点;月球的质量约等于地球质量的 1\/ 81;月球的表面重力加速度很小,只相当于地球表面重力加速度的1\/6。所以,登上月球的宇航员,穿着沉重的宇航服,拿着探测仪器,在月面行走还是轻飘飘的。 由于月球引力小,保留不住大气,声音...

月球知识竞答
第二轮 抢答题比赛规则: ① 主持人读完题,说“开始”时,第一时间举手者有优先解答权。② 第一发言人答不对或不完整的,小组其他人可适当补充,不得超时。 ③ 限时一分钟,答对一题加100分。④ 答错扣100分,题目作为观众题。题目:1. 人到了月球上为什么那么轻?(因为月球引力小) 2. 月球为什么会有圆缺变化?

语文知识竞赛
二、抢答题 1、《师说》中“小学而大遗”中“小学”是什么意思? (小的方面学习)2、“是故弟子不必不如师”后一句是什么? (师不必贤于弟子)3、“惨象,已使我目不忍视了;流言,尤使我耳不忍闻”采用了什么的修辞? (对偶)4、《琐忆》是纪念谁的文章? (鲁迅)5、“荔枝呈心脏形、...

描写知识竞赛作文
作文:诗歌知识竞赛500字 我们班举行了一场诗歌知识竞赛,老师给我们说完规则后便开始了。 第一轮开始了,第一轮是必答题。眼看着前面的小组一个个都答对了,我心里便万分焦急。终于到我们组了,老师相当是书上的题目了,于是,我脱口而出,结果为我们组加到了十分。 第二轮开始了,第二轮是抢答题。老师一念完题目...

小学诗歌知识竞赛题及答案
二、抢答题:答对1题得10分,答错扣10分 1、《春夜喜雨》表达了诗人怎样的思想感情?2、背一首与夏天有关的诗。3、“但使龙城飞将在”中的“飞将”指谁?4、背出表现诗人喜爱菊花的诗句。5、背出四句与“月亮”有关的诗句。6、背一首与秋天有关的诗。7、《春夜喜雨》中的“润物”是什么意思...

知识竞赛主持人开场白
附加赛题型为抢答题,直到决出最后名次为止。 A:7、竞赛过程中要以主持人或评委裁定为准,各代表队要服从和尊重主持人及评委的裁定; B:8、竞赛的具体规则在各比赛环节中详细说明。 A:各代表队对竞赛规则还有不清楚的,请举手。 B:好的,都清楚了,“安全知识守护生命”知识竞赛, 合:现在开始! 第三部份:竞赛...

难忘的一件事。(作文400字)
第二轮是抢答题,组长举起小旗子,才可以回答。大家都争的面红耳赤,记得有一个是“脸谱,打一四字成语!”大家都没猜出来,有的同学说是“五彩缤纷”,可是主持人说不是,有的同学说是“五颜六色”,脸谱是戏子们往脸上涂的各色颜料来表演,到底是什么,大家都没想上来。最后主持人宣布是“头面人物”!大家不约而同...

石阡县14784842143: 有关冬天的知识 -
鲁固抗乙: 冬天,指冬季.北半球一年当中最寒冷的季节,其他的为春、夏、秋.天文学上认为是从12月至2月,中国习惯指立冬到立春的三个月时间,也指农历“十、十一、十二”三个月.冬季是部分地区一年四季中的第四季,由于天气转冷(赤道地区除外),在很多地区都意味着沉寂和冷清.生物在寒冷来袭的时候会减少生命活动,很多植物会落叶,动物会休眠,有的称作冬眠.候鸟会飞到较为温暖的地方过冬.

石阡县14784842143: 冬季御寒保暖有哪些小常识 -
鲁固抗乙: 冬季保暖小常识: 一:是穿保暖内衣、毛衣、毛裤、棉袄、棉裤、羽绒服等.二:是多吃羊肉、牛肉等御寒.三:是要加强体育锻炼.四:是早饭是吃点生姜,驱寒.五:是每天晚上用热水泡脚,促进血液循环.

石阡县14784842143: 冬季养生小常识大全 -
鲁固抗乙: 众所周知,冬季的气候特点为“寒”.传统医学认为,寒为阴邪,人体受外界影响,阴气也相应增加,伤及人体的阳气.此时人体为抵御严寒,需要储存更多的能量和营养物质,因此冬季到来时,营养物质在体内也最易吸收和储存.下面小编为...

石阡县14784842143: 冬季生活常识有 -
鲁固抗乙: 保健防治冻疮方法:寒冷的冬天,长冻疮是挺烦恼的事.在每天洗手、脸、脚的间隙,轻轻揉擦皮肤至微热,可有效地促进血液循环,预防冻疮. 保健节律:起床后马上拉开窗帘或者开灯,有助保持精力,据研究称,这样能让你的生理节奏与一...

石阡县14784842143: 冬天保暖常识 -
鲁固抗乙: 冬季保暖常识 A.冬季的饮食原则 冬季,气候寒冷,阴盛阳衰.人体受寒冷气温的影响,各项生理功能和食欲等均会发生变化.因此,合理地调整饮食,保证人体必需营养素的充足,对提高老人的耐寒能力和免疫功能,使之安全、顺利地越冬,...

石阡县14784842143: 冬季生活小常识 -
鲁固抗乙: 冬天来咯,跟大家分享下一些生活小常识!希望大家都健健康康、满面红光!哈~```1、晒被子时,应该注意以下一些细节:首先,棉被可以直接晒.上午11点到中午2点,阳光最充足,这个时间段晒一下被子,棉纤维就会达到一定程度的膨...

石阡县14784842143: 有关冬季的生活小常识?? -
鲁固抗乙: 1.防冬季身上发痒多穿棉制品多吃菠菜 进入冬季很多人身上会发痒,有些人以为这是洗澡不够干净,就用热水冲洗,哪晓得越洗越痒,身上都抓出血了,还是痒. 对付这个毛病,可以尽量穿纯棉、柔软的内衣,保持清洁和宽松;多吃些富含维...

石阡县14784842143: 冬天有哪些生活小常识?
鲁固抗乙: 1、晒被子时,应该注意以下一些细节:首先,棉被可以直接晒.上午11点到中午2点,阳光最充足,这个时间段晒一下被子,棉纤维就会达到一定程度的膨胀.晒好的被子切忌拍打.2、睡前三小时不要吃东西.会胖哦!3、饭后吃水果是错误...

石阡县14784842143: 今年冬季保温小常识有哪些? -
鲁固抗乙: 一、冬季保暖小常识:头、胸腹、脚是重点 1、头部保暖 医学研究发现,静止状态不戴帽的人,在环境气温为15℃时,从头部散失的热量占人体总热量的30%,4℃时散失总热量占60%.此外,天气寒冷令血管收缩,人们就会出现头痛头晕的症...

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