怎么当个优秀的控球后卫?

作者&投稿:乐狭 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
怎麼样可以当个很好的控球后卫?~

开阔的视野、柔和的手感、平稳的心态、无私的传球、良好的大局观、以及最重要的 熟练的运球 这些是最基础的 建议你多打打有技术含量的比赛 还有就是看看前几年纳什的比赛

先说说什么样的后卫才是顶尖的组织后卫。

组织后卫有三个层次,第一层次是做到任何时候都看人不看球。这里说的任何时候,主要是特指球员在突破的时候和被紧逼防守的时候,不一门心思地把注意力放在篮筐和篮球上,这时还能找到队友,那就具备了一个后卫的基本素质,具备这个能力的人,可以往组织后卫发展。其实很多好球都是在突破中或是在包夹中传出来的。
这里再多说一句,看人不看球,不光是对后卫,其实也是对所有人的一个最基本要求,这是衡量篮球入门的标志,到球场上看一下,那些眼里没有人,只有球和筐的,无论多么地强悍和貌似高手,其实都是一头菜鸟而已。

第二个层次是人到球到。人一到位球就传到,这个已经是相当高的水准了。人到球到并不是说简单地把球塞给空位同伴,后卫还需要有一些判断,即这个空当是不是这名队友擅长得分的位置?队友接到球的节奏是否顺畅?比如说一个不擅长中远投的中锋在三秒区外拿球可能就不是一个机会。所以说人到球到的后卫,他应该非常理解队友的得分手段和进攻节奏,换句话说,队友会的他都会,做到这个可不容易,在球场上应该说至少是百里挑一的水平了。很多人对好后卫能在几分之一秒的空当里妙传助攻感到很神奇,其实这个秘诀就在于后卫事先把队友找好了,传球之前他心里是有数的。
  人到球到还有另一层含义,即人不到球就不到,一般人可能想不到不传球居然也是后卫的基本职能。有的人暂时失去了手感,有的人一根筋眼睛里只有篮筐,让他们打铁其实是浪费机会,而且很多时候球一传出去再也回不来了,这个时候后卫要控制好球权,只有在队友到了得分点才把球分给他。可以说,能够判断什么球不该传的后卫,水平又要高半筹,他们的球龄通常达到十年以上,有丰富的比赛经验,有这样一个后卫坐镇,比赛中基本上不会乱套。
  
  最高层次是球到人到。就是球一给到,队友就跑到接到,字面上和人到球到差不多,技术水平其实也差不多,但思想境界上却有本质的区别。人到球到是被动的,而球到人到体现了后卫的主动地思考比赛、控制比赛的过程:他上场前对攻防战术有一个基本预想;他目光如炬,对队友和对手的了解甚至胜过他们自己;他在场上能敏锐地发现对手阵容、体能和位置上的弱点;他像教练一样布置战术统一队员的思路;他通过有意识地分配球权引导队友执行自己的战术思路。跟这种顶尖后卫打球是最愉快的体验:全队打法清晰明确,每个人都清楚地知道自己的任务;队员总是在自己最擅长地位置接到球,很自然就找到了节奏;比赛中他像山一样凝重,引导队友进入全神贯注的状态;无论碰到什么情况,他总有办法,布置的战术一针见血。
  达到这种境界的后卫,那是绝顶绝顶高手了。这样的后卫,一定是在高水平球队做为核心球员,历经无数生死大战磨练出来的;一定是对胜负负责,长期思考磨练出来的。业余球员中达到这个境界的千中无一,就我二十多年的篮球经历,也不过碰到过寥寥六、七人而已,平均打三、四年球才能碰到一个,而且其中半数都有曾在校队市队担任核心球员的经历。绝顶高手如此稀少,主要是因为积累丰富的比赛经验需要相当的时间,而人一过三十岁身体就走下坡路了。
  所以大概只能碰到过气的顶尖后卫,打野球时一般人还认不出来,只觉得他轻描淡写又刀刀见血,每个球都处理得很合理,跟他配合会发现他怎么这么了解我,跟他对家会发现他没怎么用力防自己却偏偏进不了球,感觉他很牛,到底有多牛又说不上来。这个就是境界上的差距。

我也是打控卫的,下面给你几点建议:

练好基本功,加强自己的速度.视野.培养大局观!!多多看NBA的蓝球赛,观察NASH,KIDD是怎么打球的!!

控球后卫(PG)

控球后卫(Point Guard)是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场,再把球传给其他队友,这才有让其他人得分的机会。如果说小前锋是一出戏的主角,那么控球后卫便是这出戏的导演。

怎样才算是一个合格的控球后卫。首先,他的运球能力是绝对少不了的,他必须要能够在只有一个人防守他的情况下,毫无问题地将球带过半场。然后,他还要有很好的传球能力,能够在大多数的时间里,将球传到球应该要到的地方:有时候是一个可以投篮的空档,有时候是一个更好的导球位置。简单地说,他要让球流动得顺畅,他要能将球传到最容易得分的地方。再更进一步地说,他还要组织本队的进攻,让队友的进攻更为流畅。

对于一个控球后卫还有一些其它要求。在得分方面,控球队员往往是队上最后一个得分者,也就是说除非其他队友都没有好机会出手,否则他是不轻易投篮的。或者以另一个角度说,他本身有颇强的得分能力,而以其得分能力破坏对方的防守,来替队友制造机会。总而言之,控球员有一个不变的原则:当场上有任何队友的机会比他好时,他一定将球交给机会更好的队友。所以,控球员的出手经常都是很好的投篮时机,自然我们对他的命中率要求也就比较高,一般而言应该要在五成以上,要比小前锋和得分后卫高。而在得分能力方面,外线和切入是他必备的两项利器。

传球的几种方法

采用何种方式传球取决于实际情况。方式虽然不同,但有几点是一致的:

所有的传球都是用手指完成,而不是用手掌。为控制球的速度、方向,手指应该尽可能地张开(但不能太僵硬),手腕要有弹性。

篮球中有以下几种主要的传球方式:

胸前传球 从胸前传球快速、有效,是最常用的传球方式。双手持球的预备站位: 面向要传球的队友,抬头、屈膝,手指张开,将球持在胸前,两肘微向外,伸臂向外推球时,向前跨出一步,球出手时手指向上、向前推。

(双手)击地传球 击地传球通常用来将球从防守队友张开的手臂下传出。双手击地传球的技术要领与上面讲到的从胸前传球一样,只是球传出时手指向下有力,使球碰地板反弹后,到达接球队友的腰部位置。

低手传球 低手传球是一种近距离的传球,通常用于将球传递给离自己较近的队友: 用手指托住球的下半部,伸臂出球时,向传球方向迈一步,做随球动作时固定手腕,也将球传向接球队友的腰部位置。

(双手)头上传球 我们经常看到在篮球比赛中抢到篮板球的队员用这种方式将球传给位于远处前场处于有利位置的队友。双手头上传球可以越过防守队员,并且可以传得很远。 双手从球的两侧面持球(手指尖朝上),置于头顶,肘部微屈,向传球方向跨一步的同时手腕向后转,球移至脑后,将球向前抛出,手腕向下转发力。(同样要做好随球动作)

如何才能抢断成功

抢断球是篮球的基本技术之一,抢断可以夺走对手的进攻机会,可以带动一次快速反击,可以使自己的球队打出一轮高潮。如果你抢断成功,对手会极度懊丧。 如何才能提高抢断的成功绿率,下述方法会对你有所帮助。

第一,要对他进行紧逼。每个球员都有自己习惯的运球手,应紧逼他最习惯的一侧,迫使他背对着你,同时也背对着篮筐。

第二,一旦他转身背对你,你就应紧紧贴住他,并稍稍下蹲,这样你可以向自己的任何一侧迅速移动。同时,还应张开双臂,手掌摊开并要放松,这样一旦有机会便可以出手断球。

第三,只要对手伺机传球,你便可以下手。虽然自始至终他对你都保持高度警惕,防止球被你捅掉,不过,因为要寻找自己的传球伙伴,他总会有一瞬间无法对你集中注意力,他企图传球的一刹那正是抢断的最佳时机。你可以突然伸手将他的球拍落,然后把球捞回来。

需要注意的是,这种动作非常危险,很容易被裁判吹成犯规。因此,你最好先将球捅掉,即使你无法得到皮球,没准你的同伴会候个正着。抢断球也需要下功夫苦练,你可以和同伴进行一对一的练习,一旦苦功下够,必定水到渠成。

如何控球

控球面对防守时最怕被拍,背对防守时最怕被掏。 面对防守时,对方有两种抢断法:

1. 在你右手控球时上一大步,其身体贴在你身体右侧,胳臂长伸,插入你身体与球之间,将球拍掉。

2. 在你右手换左手过人时上一小步,胳膊正好放在你球线上,等你把球送入他手中。

对付第一种断法,只需在对手冲上来时猛一右侧身,用左肩挡在对方前进路线上,对方要么知趣减速;要么头撞在你肩上,有苦说不出,知道你不是好惹的。

对付第二种断法,记住球控低一点就行了。 背对防守时,对方往往又逼又掏,搞得你心里很虚,其实对付对方逼你掏你的最好办法就是主动去挤他,一旦挤住他,他就行动不便,自然断不了你的球了。这一着在打快攻一对一时特别有效,你不用冲得特别快,只要死死抵住对方,一边控球一边上篮。同时你一定还要发挥左手的作用,右手控球,左手一定要伸得长长的,最好挡在对方腰上,这样对方的动向你就一清二楚了,这一招特别适于转身过人。

如何运球

运球在篮球训练或比赛中相当重要,它允许球员:

在不能传球给队友时可以自己带球向前进攻;带球移动至更有利的位置以传球给队友;或等待队友到位接传球时控制住球;自己向篮框方向运球并完成投篮或上篮。 然而不要过多的运球同样也很重要。如果你在比赛中过多的运球,会使其他四位队友只能站在那儿看你,从而失去了篮球运动所提倡的团队合作精神,而且运球比较慢(传球可以更快地把球传向篮框方向)。你应该学会怎样运球,更应该学会什么时候运球(什么时候该传球)。

应该用手指运球,而不是手掌。运球高度最好不要超过腰部 (这样比较容易控制球)。运球时手腕要放松,用向下挤压动作拍球,而不是抽打动作。要训练两只手都能熟练地运球。开始先学习在原地运球,熟练后可以一边运球一边走动。不要过多考虑运球时你的移动速度,先掌握好运球技术。走动中的运球技术掌握好以后,再开始逐渐增加移动速度,直至全速。采取怎样的速度以你能舒服地运球为标准。

运球是应该抬头,时刻观察场上情况。如果运球时只顾低头看球,很容易被对手盗球,而且也看不到处于有利位置的队友,甚至之间处于容易投篮的位置也不知道。

控制性运球

运球时当你感到既难以传球,又不可能快速向前时,或者你在观察场上形势准备传球或投篮时,应该采用控制性运球。在膝盖到腰部的高度运球。双膝微屈,身体前倾,这样使你容易控制好球,也容易快速变速。不参与运球的那只手臂应该弯屈肘部并向外伸,保持平衡,也阻止对手靠近。

快速运球

在你要带球快速冲向前场时当然要快速运球。此时身体也要前倾,将球稍微拍向前方,运球高度稍高,在胸部与腰部之间。身体正对移动方向,眼睛观察全场。

变速运球

运球队员要突破对手防守可以采用变速运球(当然也可以采用突然变向或其他假动作)。变速运球要求除了改变运球速度,还要改变运球高度。用小的步幅接近对手,然后突然加速(步幅也加大),并把运球高度降至膝部位置,快速突破向前。变速运球需要很多练习才能有效地使用。
--------------------------------------------------------------------------------
楼上都是资料的.告诉你你增加对求的熟悉度,平时多触摸篮球,与高手对绝
--------------------------------------------------------------------------------
疯狂的练运球,除了吃饭时,走到哪都抱个球.一流的手感,犀利的脚步是必需的,这是前提.最主要的是积极的跑动,和无私的球风,加油!
我一直自诩为控卫,BUT,大家一直让我打中锋...
--------------------------------------------------------------------------------
人球合一,能及时看到空位,发动有效的进攻。
--------------------------------------------------------------------------------
光说不练假把式
--------------------------------------------------------------------------------
意识和视野是控位的生命力
--------------------------------------------------------------------------------
运球要好!空位投篮要准!传球手法要好。最后一点最关键:无私。
--------------------------------------------------------------------------------
无私的传球。搞好全队的关系。把队伍打活。
--------------------------------------------------------------------------------
控球后卫(PG)

控球后卫(Point Guard)是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场,再把球传给其他队友,这才有让其他人得分的机会。如果说小前锋是一出戏的主角,那么控球后卫便是这出戏的导演。

怎样才算是一个合格的控球后卫。首先,他的运球能力是绝对少不了的,他必须要能够在只有一个人防守他的情况下,毫无问题地将球带过半场。然后,他还要有很好的传球能力,能够在大多数的时间里,将球传到球应该要到的地方:有时候是一个可以投篮的空档,有时候是一个更好的导球位置。简单地说,他要让球流动得顺畅,他要能将球传到最容易得分的地方。再更进一步地说,他还要组织本队的进攻,让队友的进攻更为流畅。

对于一个控球后卫还有一些其它要求。在得分方面,控球队员往往是队上最后一个得分者,也就是说除非其他队友都没有好机会出手,否则他是不轻易投篮的。或者以另一个角度说,他本身有颇强的得分能力,而以其得分能力破坏对方的防守,来替队友制造机会。总而言之,控球员有一个不变的原则:当场上有任何队友的机会比他好时,他一定将球交给机会更好的队友。所以,控球员的出手经常都是很好的投篮时机,自然我们对他的命中率要求也就比较高,一般而言应该要在五成以上,要比小前锋和得分后卫高。而在得分能力方面,外线和切入是他必备的两项利器。

传球的几种方法

采用何种方式传球取决于实际情况。方式虽然不同,但有几点是一致的:

所有的传球都是用手指完成,而不是用手掌。为控制球的速度、方向,手指应该尽可能地张开(但不能太僵硬),手腕要有弹性。

篮球中有以下几种主要的传球方式:

胸前传球 从胸前传球快速、有效,是最常用的传球方式。双手持球的预备站位: 面向要传球的队友,抬头、屈膝,手指张开,将球持在胸前,两肘微向外,伸臂向外推球时,向前跨出一步,球出手时手指向上、向前推。

(双手)击地传球 击地传球通常用来将球从防守队友张开的手臂下传出。双手击地传球的技术要领与上面讲到的从胸前传球一样,只是球传出时手指向下有力,使球碰地板反弹后,到达接球队友的腰部位置。

低手传球 低手传球是一种近距离的传球,通常用于将球传递给离自己较近的队友: 用手指托住球的下半部,伸臂出球时,向传球方向迈一步,做随球动作时固定手腕,也将球传向接球队友的腰部位置。

(双手)头上传球 我们经常看到在篮球比赛中抢到篮板球的队员用这种方式将球传给位于远处前场处于有利位置的队友。双手头上传球可以越过防守队员,并且可以传得很远。 双手从球的两侧面持球(手指尖朝上),置于头顶,肘部微屈,向传球方向跨一步的同时手腕向后转,球移至脑后,将球向前抛出,手腕向下转发力。(同样要做好随球动作)

如何才能抢断成功

抢断球是篮球的基本技术之一,抢断可以夺走对手的进攻机会,可以带动一次快速反击,可以使自己的球队打出一轮高潮。如果你抢断成功,对手会极度懊丧。 如何才能提高抢断的成功绿率,下述方法会对你有所帮助。

第一,要对他进行紧逼。每个球员都有自己习惯的运球手,应紧逼他最习惯的一侧,迫使他背对着你,同时也背对着篮筐。

第二,一旦他转身背对你,你就应紧紧贴住他,并稍稍下蹲,这样你可以向自己的任何一侧迅速移动。同时,还应张开双臂,手掌摊开并要放松,这样一旦有机会便可以出手断球。

第三,只要对手伺机传球,你便可以下手。虽然自始至终他对你都保持高度警惕,防止球被你捅掉,不过,因为要寻找自己的传球伙伴,他总会有一瞬间无法对你集中注意力,他企图传球的一刹那正是抢断的最佳时机。你可以突然伸手将他的球拍落,然后把球捞回来。

需要注意的是,这种动作非常危险,很容易被裁判吹成犯规。因此,你最好先将球捅掉,即使你无法得到皮球,没准你的同伴会候个正着。抢断球也需要下功夫苦练,你可以和同伴进行一对一的练习,一旦苦功下够,必定水到渠成。

如何控球

控球面对防守时最怕被拍,背对防守时最怕被掏。 面对防守时,对方有两种抢断法:

1. 在你右手控球时上一大步,其身体贴在你身体右侧,胳臂长伸,插入你身体与球之间,将球拍掉。

2. 在你右手换左手过人时上一小步,胳膊正好放在你球线上,等你把球送入他手中。

对付第一种断法,只需在对手冲上来时猛一右侧身,用左肩挡在对方前进路线上,对方要么知趣减速;要么头撞在你肩上,有苦说不出,知道你不是好惹的。

对付第二种断法,记住球控低一点就行了。 背对防守时,对方往往又逼又掏,搞得你心里很虚,其实对付对方逼你掏你的最好办法就是主动去挤他,一旦挤住他,他就行动不便,自然断不了你的球了。这一着在打快攻一对一时特别有效,你不用冲得特别快,只要死死抵住对方,一边控球一边上篮。同时你一定还要发挥左手的作用,右手控球,左手一定要伸得长长的,最好挡在对方腰上,这样对方的动向你就一清二楚了,这一招特别适于转身过人。

如何运球

运球在篮球训练或比赛中相当重要,它允许球员:

在不能传球给队友时可以自己带球向前进攻;带球移动至更有利的位置以传球给队友;或等待队友到位接传球时控制住球;自己向篮框方向运球并完成投篮或上篮。 然而不要过多的运球同样也很重要。如果你在比赛中过多的运球,会使其他四位队友只能站在那儿看你,从而失去了篮球运动所提倡的团队合作精神,而且运球比较慢(传球可以更快地把球传向篮框方向)。你应该学会怎样运球,更应该学会什么时候运球(什么时候该传球)。

应该用手指运球,而不是手掌。运球高度最好不要超过腰部 (这样比较容易控制球)。运球时手腕要放松,用向下挤压动作拍球,而不是抽打动作。要训练两只手都能熟练地运球。开始先学习在原地运球,熟练后可以一边运球一边走动。不要过多考虑运球时你的移动速度,先掌握好运球技术。走动中的运球技术掌握好以后,再开始逐渐增加移动速度,直至全速。采取怎样的速度以你能舒服地运球为标准。

运球是应该抬头,时刻观察场上情况。如果运球时只顾低头看球,很容易被对手盗球,而且也看不到处于有利位置的队友,甚至之间处于容易投篮的位置也不知道。

控制性运球

运球时当你感到既难以传球,又不可能快速向前时,或者你在观察场上形势准备传球或投篮时,应该采用控制性运球。在膝盖到腰部的高度运球。双膝微屈,身体前倾,这样使你容易控制好球,也容易快速变速。不参与运球的那只手臂应该弯屈肘部并向外伸,保持平衡,也阻止对手靠近。

快速运球

在你要带球快速冲向前场时当然要快速运球。此时身体也要前倾,将球稍微拍向前方,运球高度稍高,在胸部与腰部之间。身体正对移动方向,眼睛观察全场。

变速运球

运球队员要突破对手防守可以采用变速运球(当然也可以采用突然变向或其他假动作)。变速运球要求除了改变运球速度,还要改变运球高度。用小的步幅接近对手,然后突然加速(步幅也加大),并把运球高度降至膝部位置,快速突破向前。变速运球需要很多练习才能有效地使用。
--------------------------------------------------------------------------------
随便
--------------------------------------------------------------------------------
就是好好打阿
--------------------------------------------------------------------------------
你的问题我不知道我只是来赚2分
--------------------------------------------------------------------------------
多练传球。比如背身定点传球一类的。练练后仰和三分。速度和突破。
--------------------------------------------------------------------------------
动作灵活,多传球,多跑动,不要以自我为中心,要把大家都团结起来,综合利用团队力量就行了
--------------------------------------------------------------------------------
....运球,最重要..!
然后传球...而且还要一颗无私的芯.!
心态偠好,偠记住,你是你菛球队的大脑.!

各种基本功我就不说了,说了也是网上八下来的,没什么意思。做为一个好的 后卫最主要的就是眼界宽阔,要做到眼到手到球就到。意思就是说,一有机会你能第一时间发现,第一时间做动作穿球,穿球质量很高就OK 了,方法就是多用心去打球,边打边想多看,

运球不能丢。视野要开阔,能看到每个队员的位置。传球要准,能把每个球精确的传到队友手中。
基本上就这几点吧,我也是个PG

第1:练好控球,最好熟练胯下运球和街球
第2:要有精准的远投能力
第3:弹跳力要好
第4:善于突破
第5:有球队老大的心

练好控球,最好熟练胯下运球和街球
要有精准的远投能力
善于突破
你要么能发动进攻,跟纳什一样
要么就跟科比一样啊!!


怎样才能当一个优秀的攻击性控球后卫
1、后仰跳投。跳投本来是投篮基本功,不会跳投,往往是中锋傻大个软肋,但是他有身高可以弥补。矮个不仅要熟练掌握跳投,还要熟练掌握后仰跳投,跟防守队员拉开距离,让对方摸不到球找不到北。乔丹198厘米,还没有到NBA平均高度,所以经常用跳投,极少被盖帽的窝囊情形。2、打时间差。在对方还没有跳...

一个出色的控球后卫,应具备哪些优点,长处~
要打控卫首先得练好基本的控球、传球和护球,这三点是一个好控卫必须具备的条件,也是经过苦练可以练出来的,不会胯下、不会转身那是绝对不行的,那说明你的基本功很差,从基本功开始练起,培养手对球的感觉很重要,也就是俗称的手感,手感练出来后控球和传球就会很好练了,然后是护球,这个得通过...

篮球场上控球后卫该怎么打?要注意些什么?
第一、控球后卫需要运球技巧非常好,运球快速、带球跑动的速度、灵活性等要求比较高;第二、控球后卫一定要是一个优秀的传球手;第三、对整个球场的把控力,控球后卫需要控制好自己的节奏,控制整个球场的节奏,什么时候该快攻,什么时候要慢点打,控球后卫需要有一个很好的判断;第四、好的控球后卫...

我要如何做到一个好的控球后卫?
想要做一名好的控球后卫,就必须要了解控球后卫,做好控球后卫的职能和职责,就会成为一个优秀的后卫。控球后卫 控球后卫往往是全队进攻的组织者,并通过对球的控制来决定在恰当的时间传球给适合的球员,是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场,再把球传给其他队友,这才有让其他...

我想当一名合格的控球后卫.大神们帮帮忙
3、 传球要到位,要会用球领人,尽量做到球到人到,一般情况是把球传到同伴远离防守一侧的位置。 4、 要学会左右手都能传球,往往当防守者注重防强手的时候,利用弱手传球是较为有效的。 5、 传球要及时。 接球中应注意的问题。: 1、 在本队战术要求的范围内,积极移动迎前接球或领前接球,寻找...

怎么当个优秀的控球后卫?
控球后卫(Point Guard)是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场,再把球传给其他队友,这才有让其他人得分的机会。如果说小前锋是一出戏的主角,那么控球后卫便是这出戏的导演。 怎样才算是一个合格的控球后卫。首先,他的运球能力是绝对少不了的,他必须要能够在只有一个人防守他的情况下,...

怎么才能做好一个好的控球后卫
想要做一名好的控球后卫,就必须要了解控球后卫,做好控球后卫的职能和职责,就会成为一个优秀的后卫。控球后卫 控球后卫往往是全队进攻的组织者,并通过对球的控制来决定在恰当的时间传球给适合的球员,是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场,再把球传给其他队友,这才有让其他...

如何练成一个优秀的控球后卫?
首先!强调一点控球后卫是对身体素质要求最不严的!你不需要太好的弹跳!当然佛郎西斯弹跳很好!你也不需要太强壮!当然德隆.威廉姆斯很强壮!你也不要很高的身高!当然魔术师很高大!看到没?什么身体素质的控卫都有!还有爵士的斯托克顿是要弹跳没弹跳,要身高没身高,要力量没力量!所以说优秀的控卫关键...

当一个控球后卫要具备怎样的条件
控球后卫(Point Guard)是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场,再把球传给其他队友,这才有让其他人得分的机会。如果说小前锋是一出戏的主角,那么控球后卫便是这出戏的导演。 怎样才算是一个合格的控球后卫。首先,他的运球能力是绝对少不了的,他必须要能够在只有一个人...

怎么样打好NBA控球后卫这个位置?
控球后卫(Point Guard)又叫组织后卫,是篮球比赛阵容中的一个固定位置。控球后卫往往是全队进攻的组织者,并通过对球的控制来决定在恰当的时间传球给适合的球员。是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场,再把球传给其他队友,这才有让其他人得分的机会。一个合格的控球后卫必须要能够在只有一个...

永胜县18048029800: 如何做一个优秀的控球后卫? -
仇居脚癣: 控球后卫又名组织后卫.要想做好一名控球后卫,就要先了解控球后卫的作用.作用如下:篮球比赛在发球后,通常由控球后卫通过运球将球运过半场并将球传给队友来发动进攻.所以一般担任控球后卫的队员都是队内控球能力最好,助攻能力...

永胜县18048029800: 怎样才能做一个合格的控球后卫? -
仇居脚癣: 【1号位】控球后卫(PG) 控球后卫(Point Guard)是球场上拿球机会最多的人.他要把球从后场安全地带到前场,再把球传给其他队友,这才有让其他人得分的机会.如果说小前锋是一出戏的主角,那么控球后卫便是这出戏的导演. 怎样才...

永胜县18048029800: 如何做好一名控球后卫 -
仇居脚癣: 针对你的问题,我曾经虽然打的不是控球后卫的位置,但是对于控球后卫 我想我还是可以说上一些的.其实你知道篮球里没有一个位置不重要也没有一个位置会很轻松.但是作为一名控球后卫而言,它的重要性就像一个前场篮板球,你知道对于...

永胜县18048029800: 如何成为一名优秀的控卫 -
仇居脚癣: 首先你要知道控球后卫是干什么的.控球后卫往往是全队进攻的组织者,并通过对球的控制来决定在恰当的时间传球给适合的球员,是球场上拿球机会最多的人.他要把球从后场安全地带到前场,再把球传给其他队友,这才有让其他人得分的机会.一个合格的控球后卫必须要能够在只有一个人防守他的情况下,毫无问题地将球带过半场.然后,他还要有很好的传球能力,能够在大多数的时间里,将球传到球应该要到的地方:有时候是一个可以投篮的空档,有时候是一个更好的导球位置.所以先练好运球,要掌握过人的套路,还要会跑位,还要会传球,在最适当的时机把球传给位置最适当的队友

永胜县18048029800: 如何做一名合格的控球后卫? -
仇居脚癣: 1.要运球,必须熟连掌握各种运球技巧,胯下、背后等等.2.要无私,在场上进攻意识绝对不能大于传球意识,任何时候都要想着多传球,等能传出漂亮的助攻并且为之感到高兴时,已经基本成为了一个合格的控卫.3.要有场上大局观,这点是能否传出好球的关键,时时刻刻观察场上动态,该传则传,不要犹豫.要想做的这点最好多看点比赛,多控球,如果篮球智商高,对场上人的行动能做出预判的话,就更好了.4.要有良好的心理素质,能处理关键球.可以说,对心理素质要求最高的就是控卫了,任何人都能紧张,就只有控球后卫绝对不能紧张,因为是队进攻的关键,如果心理素质好,篮球智商高,那处理关键球能力自然会强的.

永胜县18048029800: 怎样做一名合格的全面的控球后卫?
仇居脚癣: 要想做一名合格的控卫,首先必须要有能阅读比赛的能力,多练运球,传球和远投,最重要的是要保证在场上做到无私,并且要尽量的减少失误的次数,这就需要有良好的心理素质,还有要练习长跑,因为你在场上的拿球时间最多,体力是很重要的,做到这些

永胜县18048029800: 如何成为一个优秀的控球后卫 -
仇居脚癣: 1.持球 使用五根手指持球,并将手指向内紧缩.在球落地的一刻使用手掌接住. 2.躯干盘球 将球放在腰际盘旋,这个动作的关键在於脸面朝前,同时眼睛不要看着球,然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习. 3.颈部盘球 将球沿着颈部环绕练习,这...

永胜县18048029800: 怎么做好一个控球后卫?
仇居脚癣: 一个好的控球后卫,首先要做到顾全大局,不要贪多,要把个人数据置之度外,要时刻想着怎么为队友制造机会,因为,球队获胜是主要的.还有,要有宽阔的视野,灵敏的动作,和超人的篮球智商.做一个好的控球后卫,作为球队的进攻发起点,就要其他人信任你,只有队友信任你,你才能有效地控制比赛节奏,让队友听你的号令,得到你的助攻,轻松得分.一个好的控球后卫,就是能让比赛变得顺畅起来,让队友节省体力,让球队赢得比赛.

永胜县18048029800: 怎样才能成为出色的控球后卫
仇居脚癣: 控球后卫,顾名思义 在真实篮球场上 你是第一指挥官,你是进攻发起点,控好球是第一要素,不能让对手在1v1的情况下把你球抢走.分配球是第二要素,分为主动分球和被迫分球,很显然打球都懂.主动分球大部分是观察好队友能接到球进行...

永胜县18048029800: 怎么才能做一个出色的控球后卫
仇居脚癣: 首先,他的运球能力是绝对少不了的,他必须要能够在只有一个人防守他的情况下,毫无问题地将球带过半场.然后,他还要有很好的传球能力,能够在大多数的时间里,将球传到球应该要到的地方:有时候是一个可以投篮的空档,有时候是一...

本站内容来自于网友发表,不代表本站立场,仅表示其个人看法,不对其真实性、正确性、有效性作任何的担保
相关事宜请发邮件给我们
© 星空见康网