被大雨淋湿了，如何做才不会感冒？

淋雨后怎么做才可以防止感冒？~

1、在衣方面，大家需要根据温度变化随时增减衣物。秋冬季节是感冒高发期，一定要注意保暖。另外，大家应该科学地使用空调，注意避免骤冷骤热。
2、在食方面，要注意调节饮食，营养均衡，以增强抵抗力。大众网建议大家，多吃应季蔬菜水果能补充纤维素和维生素，是增强身体抵抗力的最佳食品。另外还要多喝水，因为喝水不仅可以帮助身体将代谢废物排出，还可以排出病毒。
3、在住方面，首先要注意通风，秋冬季节气温较低，人们出行较少，且开窗频率低，此时最易患感冒。还可以在屋内使用空气净化器。其次要作息规律、保证充足的睡眠，提高身体抵抗力，预防感冒病毒。最后，秋冬季节气候干燥，可以睡前在卧室洒点水或配备一个加湿器，缓解干燥。

扩展资料
淋雨后保健
1、被雨淋后快洗澡
雨水中有很多的细菌，如果过长时间淋雨，雨水中的细菌就会侵蚀到皮肤，可能引起红斑、丘疹，严重的可能出现水疱，甚至肿胀。因此，回家后要及时淋浴，而且沐浴时一定要带有杀菌作用的沐浴液。另外，若双脚长时间浸泡雨水，可用盐水浸泡双脚半小时，然后再洗澡。
2、淋雨后私密部位要注意
在大雨中淋的时间过久，就会造成全身都湿透。被雨水浸湿的内裤又贴着私密部位，时间一长就很容易将细菌带入阴道，引发妇科疾病。这时，要用专门的护理液清洗下体，并冲洗干净。
3、衣服消毒分开洗
淋过雨后的衣服也要做好及时消毒，因为雨中带有大气层中的各种污染物。有时雨太大很多人都是趟水回家，身上沾满了街道上各种污物混杂在一起的雨水。回家后需及时脱掉衣服，然后与其他衣服分开放。另外，清洗时要用消毒液浸泡之后才能彻底杀菌。
参考资料来源：人民网-秋冬季节感冒多发 如何从衣食住行上预防感冒？
参考资料来源：人民网-夏季雨水多 淋雨后应护好身体3部位

一般建议38.5以上或宝宝发烧有不适症状时应该用退烧药。 宝宝发烧,家长不要太心

如果被大雨淋湿了的话，首先应该先回家，用毛巾干的毛巾先把自己的身上都擦干，尤其是自己的脸上还有头发这些地方。然后尽量把自己湿的衣服全部都脱下来，换上自己看的地方，或者是用那种毛巾被或者是毯子之类的东西，把自己身上先围住，这样可以让自己增加保暖。然后这个时候自己去喝一点姜汤之类的东西，让自己的身上更加暖和一下，这样就不容易感冒了。所以说归根结底还是让自己身上不要残留太多的湿气。这样就不会感冒了。

被大雨淋湿后，要赶紧换身干净衣服，洗个热水澡，吹干头发，多喝点热水，可以适当喝一点感冒冲剂

首先要把淋湿的衣服换掉洗个热水澡擦干然后喝杯红糖姜水或者温开水防止受凉这样可以避免感冒

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淋雨之后不要吹空调

郑州大学第五附属医院儿科主任医师王友军解释，长时间淋雨后进入空调房，机体所处的外环境温度会有剧烈变化，体内大量热量被带走，导致免疫力降低，此时，病毒入侵等多种因素可导致普通感冒。

另一方面，随着现代人生活水平的提高，空调已经成了各家各户的标配。但很多人并不注意控制吹空调的时间和场合，这也造成了很多人不知不觉受凉。这两个因素，致使小张出现鼻塞、流清水鼻涕等上呼吸道感染症状，也就是大家常说的普通感冒。

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6种方法预防感冒

生活中如何预防普通感冒？王友军提出6点建议：

1.淋雨后及时洗热水澡，多喝热水。洗热水澡可以加快血液循环，使毛细血管扩张，有利于机体排热，促进新陈代谢。但要注意水温不要太高，洗澡时间不宜过长，不要空腹洗热水澡。

2.保持室内通风。王友军提醒，要注意保持室内通风，尽量不要过多地使用风扇或者空调。尤其是淋雨后，人体免疫力下降，如果有足够的室外空气进入，室内积聚的污浊空气就会影响健康，所以保持室内空气清新很有必要。

3.适当用药。条件允许的情况下，可以适当服用提升免疫力的药物。建议体质较弱的人适当服用感冒药，不建议体质弱的人服用抗生素。此外，儿童应谨慎服药，如果儿童出现感冒，一定要及时就医。

4.休息好，保证充足的睡眠。这样可以使机体减少能量消耗，保持充沛的体力，增强机体抵抗力，达到防御疾病的目的。

有研究显示，每天睡眠7小时左右，可以使感冒的发生率降低至17%；如果每天睡眠不足5个小时，则感冒的发生率将升高至50%。

5.饮食清淡为主，适当补充维生素C。多吃新鲜的蔬果，因为蔬果里含有多种人体所需的营养物质，能够帮助杀死部分侵入人体的细菌和病毒。

6.平时多锻炼。适当进行身体锻炼也可以增强人体免疫力，有效预防感冒。

你好，被大雨淋湿了，把湿湿衣衣服都换了，喝点美姜水，就不会感冒了。

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陵县13683991272： 下雨不小心被淋湿后,如何让预防感冒?？
蓟沿刺五： 你好 首先要把淋湿的衣服换掉洗个热水澡擦干 然后喝杯红糖姜水或者温开水防止受凉 这样可以避免感冒

陵县13683991272： 被大雨浇了后 怎么防止感冒 - ？
蓟沿刺五： 姜糖水一大碗喝完后盖上被子发汗,全身出透汗驱赶寒气和湿气.

陵县13683991272： 被雨淋湿,怎么样做才不会受凉? - ？
蓟沿刺五： 赶紧熬一碗姜汤,加点红糖,喝了之后睡被窝出点汗,就可以驱寒,预防感冒.

陵县13683991272： 被大雨淋成落汤鸡时,怎么预防感冒? - ？
蓟沿刺五： 有条件时,换干衣服,洗个热水澡,喝碗姜汤.

陵县13683991272： 刚被大雨狂浇,怎么预防感冒?？
蓟沿刺五： 用可乐煮姜喝可以预防感冒

陵县13683991272： 淋了一场暴雨后,该做哪些预防感冒的措施 - ？
蓟沿刺五： 回家马上洗热水澡,泡杯可乐姜茶喝了,早点休息

陵县13683991272： 淋过大雨很长一段时间后怎么做能防止感冒,,？
蓟沿刺五： 切几片姜 熬姜汤喝用生姜煮水治疗感冒是民间流传已久的方法.当遭遇风吹雨淋、风寒侵袭时,及时喝一碗姜汤,常常可以达到防治感冒的目的.

陵县13683991272： 淋过雨后怎样预防感冒？
蓟沿刺五： 今晚叫家人,买一瓶可乐,跟姜片一起熬... 服下后吃点感冒就早点休息,明天保证你有好转哦.. 祝你高考成功...

陵县13683991272： 刚刚淋过大雨.怎样预防感冒? - ？
蓟沿刺五： 喝姜汤,多喝热水,吃板蓝根

陵县13683991272： 洗完澡又淋了雨怎么防止感冒? - ？
蓟沿刺五： 最简便的方法是:用生姜煮姜汤,加点红糖,趁热喝下.如果不出汗可以躺床上盖被子帮助出汗.藿香正气水也可以,能够解表化湿,正好对证.不过得买质量好一点的.如果喝一瓶没效果的话,可以多喝一瓶,喝完再喝热开水,以促出汗.