晚上老是做一些乱七八糟的梦怎么回事?
这是大脑在清除废弃的残存资料，有时会是因为白天的工作生活压力比较重，而没能进入深层睡眠的状态，或者是身上盖的被子太重，不够松软，枕头过高，造成脑供血不足等愿因都有
但是这些都属于正常生理反应，只要不是恶梦就行了。
不过梦是心头想也是真的，白天大脑总是想一件事情，或潜意识里有某种想法，都有可能在梦中出现，这些都不足为奇。
只要调整好作息起居习惯，以正确的心态去对待身边所发生的事情就没问题啊。
做梦主要是由于大脑在人处于睡眠状态时仍然兴奋，很大一部分原因是平常工作或生活带给人的压力过大，让人处于紧张状态，由此，若你一直做梦，尽管你睡得时间再长，起床后仍然觉得很疲劳，所有，很多人在睡觉前都会喝点牛奶安神.也可能是心理方面的问题，最近身体比较虚。建议泡一点灵芝参茶喝和蜂蜜水呀，或许会有效果的。或者是平常工作或生活带给人的压力过大，让人处于紧张状态实在不行就用（服用镇静剂改善睡眠，调节植物神经功能紊乱，如谷维素10mg一日3次，维生素B族.）
晚上总是做一些乱七八糟的梦，这种情况可能和你的经历有关，或者是精神状态有关。比如过于紧张，或者对这方面的事情感兴趣经常看，所以才会出现在梦境里。
实际上，做梦是很正常的现象，并且每个人都有做梦。是大脑皮层兴奋的状态出现的梦境。而且梦境都是虚幻的，所以没必要纠结。如果想要避免做这种乱七八糟的梦，最好的办法是改变自己的状态。比如看一些积极向上的书籍，多做户外运动。那么是可以改变的。
晚上睡觉经常做梦的人，你一定要看...
经常做梦，对身体也有伤害，不同的梦对应着不同的身心，治疗方法也不尽相同。
一是梦到白天发生的琐事，这些人睡眠浅，意识还在活动。中医讲“脾主意”，做这些梦的人，消化功能（胃）、吸收功能（脾）不好。
中医认为人睡着了，魂休息了，魄还在工作，这时候胃肠还在蠕动、消化、吸收。脾胃功能差，光靠魄的工作不足以完成任务，就要调动本该休息的魂帮助它工作，这样就产生了梦，还会流口水。
针对这种消化不良导致的梦，我们应该帮助他提高消化、吸收功能，提高魄力，夜里消化食物的时候就不用扰到自己的魂，梦也就会少一些。
二是常做一些离奇的、跟自己的生活无关的梦，梦到的事情莫明其妙，这种梦我们管它叫做“神游物外，魂不附体”，跟肝脏有关。“肝藏血，血摄魂”。
做这些梦的人收不住血、藏不住魂；我们一般用滋补肝血的方法帮他收摄魂魄、安心入睡。对此，中医有个方子——酸枣仁汤：我们一般把酸枣仁炒熟以后用它煎汤煮水，加一些反佐的植物，其中有我们常用的茯苓，茯苓又叫茯神，有安神的作用。
北京有个著名的小吃叫茯苓饼，我们建议这些常做稀奇古怪的梦的人吃些茯苓饼；或者到药店买些枣仁来煎汤喝。
三是作怪梦、作噩梦，梦见自己从高楼上摔下来，或者被人追杀，或者看到血淋淋的场面，或者是被狗咬、被蛇咬，或是梦见死去的人，或者梦到自己掉到肮脏的地方。
这种情况中医认为是肾的问题，肾是人体主惊、恐的，如果人的肾气或是肾精受到伤害的话，往往会做一些比较惊恐的梦。一般做这些梦的人都有过一些失精或是受惊吓的经历，或者是家庭、亲人间产生了变故。对于这些人，我们一般用热性的药物帮助他们去除寒痰和瘀血；另外还要加矿物药。
中医认为矿物药比较重，能够去怯。我们一般选择的矿物药有龙骨、牡蛎、贝壳、磁石。如果梦境特别惊恐，我们会用少量的朱砂。当这些人把寒痰瘀血去掉以后，这些梦会自然的消失。
庄子说过：“真人无梦”。对于一个健康人来讲，应该是一睁眼，一闭眼就是一觉，不会觉得那么累。所以当我们出现失眠或者多梦的时候，一定要注意到自己已经处于亚健康状态，应该进行自我调理。
晚上老是做一些乱七八糟的梦，怎么回事？这是由于你所接触的事情，也多考虑的事情更多，大脑比较疲劳，而谢你的神经，有些衰弱，睡眠不太好
做梦都是很正常的事情，梦都是乱七八糟的，胡扯的事情，也没啥好纠结的。
做梦就是这样的没有什么规律，有时就是会梦到一些乱七八糟的事，很正常的。
我老是胡思乱想一些七八糟不好的事情,犯大错误咋办?
2、一定要积极的参加社会活动，比如及时参与工作，和人多进行交流，多参加社会互动，这些都是很好的减少自己胡思乱想，增加自己与现实之间的联系，减少负面情绪，减少孤独、寂寞这样情绪的方法。3、要注意规律的生活，适当的运动，尤其是每天可以进行跑步、瑜伽等运动，都可以让自己减少压力、紧张、抑郁等等...
最近老是想乱七八糟的事情 怎么办?
那可能就是自己太闲了，人生啊就是要过得精彩，不要求过得多精致，但是最起码不要让自己天天堵得慌，多做做自己喜欢做的事情，把那些乱想的时间补充起来，这样自己心里就能得到满足了啊
为什么我总是做一些乱七八糟的梦! 怎么才能晚上睡觉不总做梦!_百度知 ...
不知道你能练出来吗?就是和尚打坐法,首先双腿按照打坐的方式盘起,腰杆挺直,深呼吸三次,眼睛慢慢合上,右手拇指按住左手拇指与食指中间那沟,右手另外四个手指握住左手背面.左手拇指指尖与食指中指指尖互相按住.手掌放在两腿中间位置.舌尖抵上上颚,分泌的津液吞下.在眼睛合上之前就得把这些动作准备好.一般得...
晚上经常做梦乱七八糟
而且，做梦是有一定规律的，如果您作息规律、生活健康、心情安宁，做梦往往自己不知道，即便知道了也往往是一些比较平静、温和的梦，这就叫做“日有所思夜有所梦”，白天的生活情况是会影响梦境的。不过，如果您白天精神状态还好，您多梦也没有什么大不了的，不用太担心。天天晚上都会做梦，就是各种乱...
心情很烦,情绪又很低落。每天想的都是一些乱七八糟的事,怎么办?_百度...
比如，同样是从领导岗位上退下来，有的人觉得无所事事，很容易产生无用、被遗弃等失落感。而有的人则觉得退下来后无官一身轻，可以充分利用这些时间看书、写字、创作、绘画、弹琴、舞剑、养鸟、钓鱼、种花等等。总之，兴趣越广泛，生活越丰富、越充实、越有活力，你会觉得生活中处处充满阳光。5． 宽...
本人处在青春期 脑子里总是会有杂七杂八乱七八糟的想法,有的时候做作...
孩子注意力不集中有两种情形,一种是注意力不能较长时间地集中于一件事情上,而是不断地转移到其他多件事情上面,比如有些孩子在课堂上总是坐不住,经常搞些小动作,一会做这样,一会又做那样等;还有一种情形,注意力不是不能集中,只是不能集中在当前的事情上,而是集中到与当前进行的事情无关的某件事情上,比如有些...
...莫名的心烦,天天老是发呆做乱七八糟的幻想。是不是有精神上的疾病...
典型的精神疾病就是大街上那胡言乱语的疯子。而心理问题就是我们大家都比较常见的想不开啊，郁闷啊等等。只是你的心理问题比一般人的想不开、郁闷要严重的多。你的情况呢，最好是做系统的心理咨询。这些问题不是简单的问题。分析解决的过程也是复杂的，需要一个系统。
生活中有一堆乱七八糟的事,我应该怎么面对?
还有不要对生活期望太高，这样你就不容易对周围的人或事感到失望而产生不必要的烦恼。呵呵，理论上是这样讲，一切还要靠你自己努力，还有平时欲望少点， 攀比少点， 心态平衡点，.知足常乐多点 遇到不顺心的事不妨找个信的过的人发泄一下，听听别人的看法，或许可以得到一些有用的启示.建议白天不要老...
我几乎每天都会做梦,都是些乱七八糟的梦,请问有谁知道是什么原因导致...
这种观念是不对的，做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标，也不能说做了梦就表示没有睡好。实际上，做梦是一种生理现象，不管你有没有梦的回忆，你每天晚上毕定要做4~5回梦。因此说整夜做梦或没有做梦都不现实，也谈不上梦多梦少。有研究表明，梦感与失眠的程度没有必然的联系。也就是说，有无...
总有一些乱七八糟的话
“你们这些大学生我见得多了，读了个大学就以为可以横行天下，其实走向社会是件很痛苦的事。上了大学，有很多事情不能做。你不想搬砖吧？又不耻于去卖保险，更没有能力像人家职专毕业的至少有一门手艺，你怎么生活？理想远大也得吃饭的。”这就是我现在的生活，心怀万里，却寸步难行。总感觉自己...
撒乳苯磺： 梦是对现实生活的一种反映.可能梦里所有的东西都是假的,但是梦里面的情绪体验永远都是不可能是假的,反而是现实生活最好的体现. 比如说你一直梦到被一条很凶的狗追着跑,你可以试着去体验当时在梦里的那种情绪,也许是因为你在现...
达日县17594189629： 为什么最近老是做一些乱七八糟的梦? - ？
撒乳苯磺： 梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加.“整夜做梦”确实是自我感觉,绝不是有意的捏造.但感觉也可以出现错觉,因为不同的功能...
达日县17594189629： 请问我最近晚上睡觉总是做乱七八糟的梦是怎麽回事? - ？
撒乳苯磺： 做梦主要是由于大脑在人处于睡眠状态时仍然兴奋,很大一部分原因是平常工作或生活带给人的压力过大,让人处于紧张状态,由此,若你一直做梦,尽管你睡得时间再长,起床后仍然觉得很疲劳,所有,很多人在睡觉前都会喝点牛奶安神.也可能是心理方面的问题,最近身体比较虚.建议泡一点灵芝参茶喝,或许会有效果的.或者是平常工作或生活带给人的压力过大,让人处于紧张状态
达日县17594189629： 每天晚上都做很多乱七八糟的梦,醒了又记不清楚,是怎么回事? - ？
撒乳苯磺： 问题分析:你好,多梦可能是心火旺,热扰心神引起来的表现,心主神志,在心火旺的情况下,心神不安,就会造成多梦的表现,意见建议:这种情况可以采取滋阴清热,镇心安神的措施进行调理,建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊,确定后对症用药进行治疗.你也可以试试看睡觉前喝一杯的牛奶,对于睡眠有很好的帮助的
