我高中的学习状态这样怎么办？

作为高中生如何调整自己的学习状态？~

作为高中生的话，调整自己的学习状态是非常有必要的，因为这关系到你的今后的高考。所以说当你觉得非常疲惫，或者说在那一段时间内特别的学不进去的话，你可以适当的让自己放松一下，让自己出去逛逛街，或者说是给自己奖励一部电影，这样的话不会让你的神经非常的紧绷，从而造成一些比较不好的影响。同时在学习的时候，你也要有自己的学习方法，不能够是非常盲目的。

你找自己出现这种原因的根源，找到才能更好更快的解决这种现状，从你的描述中我觉得你应该是压力大导致了你的懒惰，你应该好好调节一下这个状态，以最好的状态备战高考，付出的总会有回报的，希望可以帮到你

从你的表述可以看出你现在面临三个问题。
第一，午休不好，影响下午和晚上的学习效率。
第二，一些理科没有用心去学。
第三，你意识到这样恶性循环的结果不好，但是你找不到方法去解决。
我们一条一条解决。一。你申请住校。高中学习任务挺重的，休息不好，效率不高可不行。住校，你会多出很多学习的时间，休息的也好。省去了晚上回家的时间，回到家各种吸引注意力的东西也多。而且到高二高三，晚自习也会上到很晚。
二。一些理科你没有用心去学，所以你是单纯的不感兴趣不喜欢，而不是因为学不懂。可是，最后高考成绩，一分就能决定你的排名和命运。像平时考的可以的学科，要进步几分要花费很多时间，但是最差的几个学科，花费同样的时间，你可以提高很多分，这个回报率更高。所以你应该用点心把你最差的几个学科提高一个层次。
三。知易行难，这是绝大多数人的事实。明知道后果很严重，也知道该怎么做，但就是很难行动起来，坚持下去。和你有一样想法的人很多，你只要开始行动起来就能甩掉这其中的80％，你能坚持一个月就能甩掉95％，你能坚持到高三，你能超过99％的人。这个学习因为是个长期的过程，不能急，不能因为成效不明显就坚持不下去。你要定的目标和计划应该是高中三年的，而不单单是一个学期的。期末考试期中考试，月考说白了不重要！你的目标是最终的那一考！

针对午休问题:
1，可以申请住校
2，在学校附近租房，午休用
3，看看能不能去同学宿舍蹭床睡
针对理科学习问题:
1，自己和老师，同学一起分析一下自己，看看自己理科学习不好的原因在哪儿，这点很重要，只有原因分析对了，找全了，后面措施才能有效。
2，砸钱砸时间，如果自己学习能力差，理解慢，可以找个家教或者辅导小班，特别针对学习能力差的辅导班，这样更有针对性。如果是中午午休不好所致，那参考第一点。

关于时间紧张和晚上困，最好办法是住校，这样可以节约很多时间，避免把很多时间浪费在上学和放学的路上。
关于理科学得不好，您可以参加社会上举办的辅导班，最好是一对一的辅导班，请老师将知识点从头到尾梳理一遍，这样能起到事半功倍的好效果。
如果参加辅导班不方便，也可以购买几本合适的参考书，按照参考书的要求学习和刷题。

关于中午休息的问题，我认为在学校休息，一般情况下不会出现休息不好的问题，那么原因可能是：一你中午的时间没有利用好，没有合理安排，你可能做其他事情，留给自己的休息时间短！二，过于在意休息的环境。
建议你可以在学校附近租一个房子作为，中午休息吃饭。
关于第二个问题，理科学习，如果你选择文科的话放弃，如果选择理科，就一定在这些科目上认真学习上课，认真听讲，及时吸收。

既然你已经意识到了自己的学习状态不好，导致学习成绩下降，就需要想办法改变自己目前的学习状态，需要解决休息的问题，休息不好影响学习，可以住校或者在学校附近租房，这样可以节省时间用于休息或者学习。

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江门市19690383154： 升入高中了,如何调整自己的学习状态? - ？
市贩必可： 最重要的是放松心情.有些紧张固然是好的,但不要让它影响你的考试(可以偶尔听听音乐).如果老师对你说如果不好好学习哪儿都考不上,千万不要被他的话打击到没有自信心.我的地理老师吓唬了我三年,我的成绩仍然没有被撼动.语文和英语要注重词汇的积累,这对写作很有帮助.平时多阅读一些名著或文章.现在就开始每天做一篇完型阅读,到了高三你就知道这么做的好处.数学书上的例题要多看,再多的练习也比不上例题和基础知识,充分利用好时间.历史地理要注意听老师上课时讲的重点,做好笔记.物理和化学的公式一定要熟背熟记,弄懂意思.我是一名高三文科班的学生,明年就毕业了.这些是我当年的心得.希望对你有帮助·····

江门市19690383154： 高中生学习状态不对怎么办? - ？
市贩必可： 你找自己出现这种原因的根源,找到才能更好更快的解决这种现状,从你的描述中我觉得你应该是压力大导致了你的懒惰,你应该好好调节一下这个状态,以最好的状态备战高考,付出的总会有回报的,希望可以帮到你

江门市19690383154： 我是一名高中生,最近学习状态不好,感觉做作业有难度,老师又要我们按时交作业.我该怎么办.？
市贩必可： 一、保证良好的睡眠,不要熬夜,定时就寝.坚持午睡. 二、学习时要全神贯注.玩的时候痛快玩,学的时候认真学.一天到晚伏案苦读,不是良策.学习到一定程度就得休息、补充能量.学习之余,一定要注意休息.但学习时,一定要全身...

江门市19690383154： 高一学习状态不好怎么办 - ？
市贩必可： 状态有时候是个很模糊的概念,正常情况下每个人都会有情绪的起落周期,这对一些心思比较细腻的女生更明显,我高中时就深受其害,那会状态不好的时候惶惶不安,还怕落下学习,更怕低落期摊上考试,所以每次考试前都小心翼翼的调节,...

江门市19690383154： 高中怎么调整学习状态?？
市贩必可： 记住,你现在处在关键时期,面临的是高考!把这点记住了!一切事都没有高考重要!至于心理和情绪的变化,你可以给家里人说说,在不行,就请两天假,自己出去玩一玩,放松一下,总之,学习是快乐的,不能苦坐舟啊!祝你开心,祝你成功!

江门市19690383154： 进高中后学习状态很差,跟不上了,心情也很失落.我到底该怎么办? - ？
市贩必可： 那就做好准备,有目的的舍弃一些科目.如果在努力之后还是感觉不行,建议转学到普通学校,毕竟有句老话——宁为鸡头,不做凤尾.

江门市19690383154： 高一学习不好怎么办?？
市贩必可： 高一学习提高,要学会听课:1、有准备的去听,也就是说听课前要先预习,找出不懂的知识、发现问题,带着知识点和问题去听课会有解惑的快乐,也更听得进去,容易掌握;2、参与交流和互动,不要只是把自己摆在“听”的旁观者,而是“...

江门市19690383154： 即将步入高三,学习一塌糊涂的我怎么办啊,我住校,该怎么补救?？
市贩必可： 如果跟不上老师的节奏,就自己顶一个计划,要订到每天,每天的计划必须完成,计划的工作量要是那种努力一下能达到,不努力达不到的,这样你会感到充实,慢慢地会自信. 而且应该回归课本!!!把课本读透,课本的习题写一遍,不要小看这些,如果课本上的题都会高考没问题,不要迷信参考书.基础太差的话,可以不跟老师走,自己顶自己的计划,因为老师的计划是面对大家的,可能你的水平根本就跟不上. 其次,每次考试都要总结自己的不足,每一科要有错题本,这个很必要,我复读了一年才养成这个习惯. 每次只喝自己比,不要和别人比,毕竟你的水平有限,何别人比只会影响你的学习情绪 努力吧,你会成功的!

江门市19690383154： 现在高三了,知道要好好学习.但是学习状态非常不好,上课就想睡觉.怎么办?求动力! - ？
市贩必可： 平时多注意休息,听课时集中精神认真听一两次,或者开小差一两次也行,改变你到某些时间就犯困的生物钟.其实困不困主要还是你自己想不想听那节课的问题,我以前数学课就总睡觉,所以都是自学的,如果你自己很自律,自学能力也不错的话,上课睡觉就睡好了,课后能追得上来就行,反正我高中大学,但凡数.至于学习的动力,想想你父母吧.他们那么辛苦地抚育你,就是希望你能有出息.他们将来还指望你养呢!你必须向你的父母证明你到底有多优秀,而不是让他们成天为你的成绩发愁,在别人面前提到你的成绩时抬不起头!我每次想到我的父母,我就特别有学习动力 学课都是在睡觉,高中会差点,自学只能110-120左右的分数

江门市19690383154： 高一学习不好,怎么办? - ？
市贩必可： 高一的学习只是高中学习的一小部分,不必担心,高一学的东西到高三的时候都已经忘得差不多了.既然你现在已经打算好好学习了,那就从现在做起,把现在要学的东西学会就行了.高一没学好也只是给高三复习的时候带来一点小麻烦而已,只是一点点,高三总复习的时候,可以重新学,而且到时候可以向很多高手请教. 我个人认为,对高考的影响中,高三占80%,高二占10%,高一占10%.