大学生体能测试握力标准
大学女生体能测试的达标标准分为体重指数、肺活量、50米跑、坐位体前屈、立定跳远、仰卧起坐、耐力跑共七项标准。
1、体重指数。女生体重指数7.2~23.9千克/平方米为正常。
2、肺活量。女生大学一二年级达到2000毫升、三四年级及格为2050毫升。
3、50米跑。女生大学一二年级要达到10.3秒、三四年级及格为10.2秒。
4、坐位体前屈。女生大学一二年级要达到6厘米、三四年级及格为6.5厘米。
5、立定跳远。女生大学一二年级要达到151厘米、三四年级及格为152厘米。
6、一分钟仰卧起坐。女生大学一二年级要达到26次、三四年级及格为27次。
7、耐力跑。女生大学一二年级要达到4'34"、三四年级及格为4'32"。
扩展资料：
建国六十多年来，党和国家一直非常关心和重视广大学生的身体健康，原国家教委、原国家体委等有关部门从鼓励和推动学生积极参加体育锻炼，增强学生体质的目的出发，在不同时期先后制定了《劳卫制》《国家体育锻炼标准》《大学生体育合格标准》《中学生体育合格标准》等制度。
并于2002年开始在全国试行《学生体质健康标准》，这些制度的制定和实施，对于增强学生体质，促进我国学校体育工作具有积极作用，其突出地表现为以下三点。
1. 对于贯彻落实《体育法》《全民健身计划》和《学生体育工作条例》，促进和保证体育课教学，以及早操、课间操和课外活动的开展起到了重要的促进作用；
2. 有利于学生按照要求参加体育锻炼，促进学生身体素质的发展和自觉参加体育活动行为习惯的养成；
3. 通过这些标准的测试和评价，有效地促进了学校体育工作的展开，对于学校体育评价发挥了重要的作用，是学校体育总体评价的重要内容。
我国学生体质健康测量与评价制度的演变和发展，是与我国不同时期社会、经济、科技、文化和教育的发展水平相适应的；是与全国提高青少年的身体健康素质、满足国家对受教育者的全面发展和培养人才战略的基本要求相一致的。
建国以来，《劳卫制》《国家体育锻炼标准》《学生体质健康标准(试行方案)》的制定、颁布和实施，促进了学生体质健康测量与评价制度的发展和完善，为新的《标准》积累了丰富的经验，了解这些标准的演变和发展，有利于正确认识并实施新的《国家学生体质健康标准》。
2014年，依据全国学生体质情况，制定最新的《国家学生体质健康标准》，旨在培养学生锻炼积极性。
参考资料：百度百科—国家学生体质健康标准
握力指数＝握力（公斤）/体重（公斤）*100
成绩 分值
75以上 20分
74-70 17分
69-63 16分
62-56 15分
55-51 13分
50-41 12分
40以下 10分
想提高可以用用握力器~5，6块钱
我从家练得
很管用~
我现在130斤能握50
原来120多才握42
成绩
分值
75以上
20分
74-70
17分
69-63
16分
62-56
15分
55-51
13分
50-41
12分
40以下
10分
西安交大学生体能测试!
大学生体测八项是哪八项
大学体能测试：根据《学生体质健康标准》的要求，大学生需要完成六项测试，分别是身高、体重、肺活量、台阶试验、50米跑或立定跳远(选测一项)、握力或仰卧起坐(女生)或坐位体前屈(选测一项)。在进行评价时，对五项指标进行评价：身高标准体重、肺活量体重指数、台阶指数、50或跳远、握力体重指数或仰卧起坐...
大学生体测标准是什么?
大学各年级均为必测三个项目，选测三个项目，合计需要测试六个项目。身高、体重、肺活量为必测项目。1、从1000米跑（男）、800米跑（女）、台阶试验中选测一项；2、从坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐（女）、引体向上（男）、握力体重指数中选测一项；3、从50米跑、立定跳远、跳绳、篮球运球、...
小学生体能测试标准有哪些?
男生体能测试达标的标准：根据《学生体质健康标准》的要求，大学生需要完成六项测试，分别是身高、体重、肺活量、台阶试验、50米跑或立定跳远(选测一项)、握力或仰卧起坐(女生)或坐位体前屈(选测一项)。在进行评价时，对五项指标进行评价：身高标准体重、肺活量体重指数、台阶指数、50米跑或立定跳远(选评...
初中学生体育达标标准
可以提醒学生认识到体育的重要性，使学生的体育热情高涨，提高学生参与体育的兴趣。3、提高和改进体育教育 学校可以通过测试学生的体育情况来了解学校体育的基本情况。体育测试的结果可以检验学校的体育教学方法是否有效、科学。当学生在每次体能测试中普遍不合格时，学校可以对学生进行集中、系统的训练。
小学生体测项目及评价标准是什么?
小学生体测项目及评价标准如图：体能测试项目包括身高、体重、肺活量、台阶试验、50米跑或立定跳远（选测一项）、握力或仰卧起坐（女生）或坐位体前屈（选测一项）等项目。其目标是科学地指导成年人开展体育活动，从而不断地增强成年人的体质。学生应该如何在体测中保护好自己呢？1、首先是准备活动，学生...
体能测试多少才及格?
大学生体能测试，男生1000米优秀为3'27"，及格为4'32"；女生800米优秀为3'30"，而及格为4'34"。根据《学生体质健康标准》的要求，大学生需要完成六项测试，分别是身高、体重、肺活量、台阶试验、50米跑或立定跳远(选测一项)、握力或仰卧起坐(女生)或坐位体前屈(选测一项)。标准的学年总分由标准...
大学生800米成绩标准
大学生体能测试 男生 1000米优秀为3'27"，及格为4'32"；女生 800米优秀为3'30"，而及格为4'34"。根据《学生体质健康标准》的要求，大学生需要完成六项测试，分别是身高、体重、肺活量、台阶试验、50米跑或立定跳远(选测一项)、握力或仰卧起坐(女生)或坐位体前屈(选测一项)。标准的学年总分由标...
体能测试有何要求?
今年2月底，国家体育总局在官网上刊发了名为《体育总局办公厅关于进一步强化基础体能训练恶补体能短板》的通知。按照通知，体能达标测试分为基础体能测试（体脂比、坐位体前屈、垂直纵跳、深蹲相对力量、卧推相对力量、引体向上、腹肌耐力、背肌耐力、3000米或2000米测功仪）。躯干稳定性和上下肢左右侧力量...
什么是大学体能测试
本标准从身体形态、身体机能和身体素质等方面综合评定学生的体质健康水平，是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段，是国家学生发展核心素养体系和学业质量标准的重要组成部分，是学生体质健康的个体评价标准。二、关于肺活量的测试分为优秀，良好和不及格，大一大二：5040-4800ml为优秀，...
体测指的是什么啊?
体测指的是体能测试。学生的体能测试，是各级院校培养学生体育素质成果的体现之一。根据《学生体质健康标准》的要求，大学生需要完成六项测试，分别是身高、体重、肺活量、台阶试验、50米跑或立定跳远(选测一项)、握力或仰卧起坐(女生)或坐位体前屈(选测一项)。在进行评价时，对五项指标进行评价：身高标准...
淳贝小儿： 握力指数=握力(公斤)/体重(公斤)*100成绩 分值75以上 20分74-70 17分69-63 16分62-56 15分55-51 13分50-41 12分40以下 10分
昭觉县13447714034： 关于大学生体能测试标准的问题 - ？
淳贝小儿： 要跳2米15以上,体能测试有身高体重(10%),握力(20%),肺活量(20%),立定跳(20%),跳台阶测心率(30%),其中跳台阶测心率不合格则总成绩不合格
昭觉县13447714034： 大学生体测标准该如何评分?？
淳贝小儿： 大学生体测对五项指标进行评价:身高标准体重、肺活量体重指数、台阶指数、50米跑或立定跳远(选评一项)、握力体重指数或仰卧起坐(女生)或坐位体前屈(选评一...
昭觉县13447714034： 中国大学生跑1000米通常多少时间满分 - ？
淳贝小儿： 中国大学生跑1000米3′27〞为100分.男生单项得分100分的标准: 肺活量体重指数84;1000米(分.秒)3′27〞;台阶试验82;50米跑(秒)6;立定跳远(米)2.66 掷实心球(米)15.7;握力体重指数92;引体向上(次)26;坐位体前屈(...
昭觉县13447714034： 大学生体质测试? - ？
淳贝小儿： 你的性别是??? 如果你是男生的话, 身高体重方面是100分 肺活量体重指数=肺活量÷体重你的指数是4320÷58.5=73.8 是良好的水平,得分应该可以得81分,握力体重指数 = 握力÷体重*100你的指数是46.7÷58.5=79.8 是良好的水平,得分是81分立定跳远也是良好的水平,得分为75分你这个台阶测试是最后直接得的分数吗?这个分数应该越高越好吧,你这个偏低了,不过你总体的都还蛮达标的,所以应该会合格的~~放心吧!当然喽,即使不合格,也可以补测的,学校一定会让过的!不用那么紧张!
昭觉县13447714034： 体校1000米跑步标准成绩 ？
淳贝小儿： 大学生1000米标准成绩:4分33秒及格、3分58秒良好、3分39秒优秀.大学生体能测试:各级院校培养学生体育素质成果的体现之一.根据《学生体质健康标准》的要求...
昭觉县13447714034： 大学体能测试 男生握力30能过么 - ？
淳贝小儿： 虽然不清楚大学生体能测试的标准,但是我是一个高中生,很瘦弱,但是握力55kg,,所以30的话还是加油吧~~~应该不行,握力很好练的,抓哑铃用手腕举,一定是用手腕!!!不能有手臂的力量支持,把小臂放在椅子上,将手腕放出椅子边缘,举哑铃,就这样练,很有效果的!!!
昭觉县13447714034： 大学生体测不及格会不给毕业证吗 - ？
淳贝小儿： 会影响.但是目前国家的情况来看,还没有出现过因为体测不合格导致毕业不了的.所以体测影响不大,但是平时应该加强体育锻炼. 大学的体测成绩如果学段总评成绩达不到50分以上者,将不分毕业证书.注意是达不到50分以上,不是不及...
昭觉县13447714034： 大学生2400米跑步标准成绩 - ？
淳贝小儿： 大学生2400米评分标准:男生十二分钟三十秒及格,十一分钟十秒满分.女生十八分钟及格,十二分钟满分.不同地区的学校标准可能会有些许差异.学生的体能测试,是各级院校培养学生体育素质成果的体现之一. 扩展资料 学生的体能测试,是各级院校培养学生体育素质成果的体现之一.这里仅以大学生为例介绍.根据《学生体质健康标准》的要求,大学生需要完成六项测试,分别是身高、体重、肺活量、台阶试验、50米跑或立定跳远(选测一项)、握力或仰卧起坐(女生)或坐位体前屈(选测一项). 在进行评价时,对五项指标进行评价:身高标准体重、肺活量体重指数、台阶指数、50米跑或立定跳远(选评一项)、握力体重指数或仰卧起坐(女生)或坐位体前屈(选评一项).
昭觉县13447714034： 新的大学生体能测试标准 - ？
淳贝小儿： 国家规定的体侧标准.你们老师会跟你们说的.我们测的时候大部分人都过了.
