洁癖很严重怎么办？
快点醒悟过来吧，这样是不行的，现在还只算是轻微的洁癖，如果再由你自己这样下去，你会发展为强迫症的，那时你就真完蛋了。我就是这样的例子，从最初的不经意的洁癖，到现在的痛不欲生的强迫症，我算是尝尽了强迫症带给我的苦恼。洁癖最后都会发展为强迫症的。你去网上查一下，就会明白的。
妹妹，趁现在还可以控制自己，赶快回头吧。不然，以后你会后悔得不得了的。相信我，我没有夸大其口，我是名副其实的例子。没有得过洁癖和强迫症的人是永远不会理解那种心态的，没办法形容，只有六个字：痛苦还是痛苦！洁癖和强迫症往往会加在一起的。妹妹，一定要现在想办法控制自己的这种形为！
姐姐希望你能早日走出来！
过度洁癖或许你就需要去看看心理医生了。过渡洁癖其实是一种病态，主要是心理的作用，长时间的心理障碍在某方面才导致你会变成这样。及时的就医及时的调理，克服心里作用，早日回归健康生活。
或许大部分人都存在某种程度的洁癖，有些人表现的过于敏感，有些人可以控制自己，试着让自己去接收。要想改变这种现状主要还是自己得调理好自己的心态，试着去尝试，要有耐心。我们生活的环境就是有益菌组成的，没有这些我们也不能生存下去。不是所有的细菌都是有害的，相反有些是我们生存必不可少。
我之前认识一个有洁癖的人，同事之间接触起来都觉得不自在。在平常的日常工作中肯定会不同程度上和各种人有所接触，时间久了在大家心里就会留下不好的印象。我这个同事就是，他每天工作都会带着一次性手套，在办公室里还会带着口罩。口袋里每天都装着一次性手套，有必要的情况下还要再带这一次性的手套。即使他在家里对家里人也是特别的敏感，平时的碗筷，衣服鞋帽的处理都是有他专门的东西或用具。弄得家里人都觉得不自在，双方都觉得压抑。
像我同事这样程度的状态来说就已经属于精神范畴的问题了，这是严重的心理疾病。我不知道你所说的严重是到哪种程度了。不过既然自己知道自己有这样的问题，就应该及时的接受治疗，避免给你的工作个和生活带来更糟糕的影响。也祝你能够早日回归正常的生活。
在这个时期患者必须采取相应的治疗方案，可以通过心理治疗或者是药物治疗，来改善洁癖的情况。严重洁癖症状主要的表现就是对于自己的清洁卫生表现出过度的严苛，而这种严苛明明没有必要，但是患者会为此感到非常的痛苦、不合理，自己却没有办法停止这种状态。
这种情况会影响患者正常的工作、生活、学习，会给患者的心理造成严重的痛苦和压力。
如果你的洁癖很严重的话，那么你适当要改变一下自己的这种不好的行为。因为这个只会让别人更加反感你罢了，所以跟别人在一起相处的时候可能并不是那么和谐。
如果一个人的洁癖是非常严重的话，那可能不管是工作还是生活，包括未来的婚姻家庭中都会产生很多苦恼，让人觉得非常的好
是人都会有洁癖，只不过是有轻有重而已，那么如果你觉得你洁癖太重，对你的生活产生了影响，不妨去调整或是治疗去把这种东西改变一下
洁癖很严重，是一种心理的疾病，要想改掉自己的洁癖，那就要从你自己心态改变自己，可以说，这是比较难的，但是你也必须从你的洁癖中走出来，要不然你真的很累
我有严重的强迫症和洁癖怎么办
适当洁癖倒也无妨。情况严重的话，建议你：一，开阔心胸、视野，不要将注意力、精力，用在不重要的、单一的地方上。生活要充实一些。可以安排做一些积极、有益的事情，或者做一些户外的活动、运动，应该能调整你刻板、敏感的神经。凡事要知道什么事情有意义，什么事情缺乏意义，不要把大量时间放在无意义...
很严重的恋物癖怎么去克制?
8. 培养自尊和自信：关注自己的成长和进步，培养自尊和自信。这有助于你更好地应对生活中的挑战，而不是依赖恋物癖。9. 调整生活方式：养成良好的作息习惯，保持充足的睡眠，加强锻炼，以提高身体素质和心理承受能力。10. 放松身心：学会应对压力，采用深呼吸、冥想、瑜伽等方法来放松身心，缓解压力。克...
我有很严重的洁癖 很苦恼 我应该怎么办
1、洁癖严重到强迫症的话，治疗多以心理治疗为主，辅之以药物治疗。2、系统脱敏疗法：请患者把自己害怕的东西和场景、经常做的事情，从轻度到重度写出来，然后每天从最容易的事情入手控制自己的行为，如逐渐地减少洗手的次数和时间。3、认知疗法：认知疗法的关键在于教育纠正。教育纠正从几个方面出发：1)...
很严重的洁癖强迫症,该怎么办,已经
看强迫症书，让你更强迫
最近感觉洁癖越来越严重了怎么办??
可以通过脱敏疗法、认知疗法来纠正，较严重的洁癖属于心理疾病，是强迫症的一种，应该求助于心理医生。洁癖并不是女孩的专利，一些男孩也会患上这种病，有的男孩甚至表现得更严重。治疗方法：1.洁癖严重到强迫症的话，治疗多以心理治疗为主，辅之以药物治疗。2.系统脱敏疗法：请患者把自己害怕的东西和...
严重洁癖怎么办 严重洁癖怎么处理
洁癖太严重就是我们所说的“洁癖强迫症”。“洁癖强迫症”可以通过心理治疗、药物治疗、自我调整等方法调整。1.心理治疗：心理治疗方面，常见的有认知行为疗法、系统脱敏疗法、精神分析疗法等。2.药物治疗：在药物治疗方面，患者可以使用一些抗强迫症和抗焦虑药物，如氟西汀、帕罗西汀、氟伏沙明和氯米帕明...
严重洁癖该怎么办?
洁癖是强迫症的一种表现形式，表现为反复、持久性怕脏，非常担心沾染很多细菌，在接触某件物品后，会长时间、无法控制的进行自我清洗。如果不反复清洁，会有焦虑不安、情绪暴躁、烦躁等心理，严重影响正常工作和生活。洁癖类强迫症发病于患病前性格、社会因素、生活经历和精神创伤等因素有关，可通过心理治疗...
我的洁癖很严重,该怎么办,要找心理医生么?
就是，你可以洗，但洗的次数最好控制在一定范围内。比如，每天只能洗一次澡；每次洗手的次数控制在3~5次；每次漱口的次数不得超过5次等。到底几次，由你症状的严重程度来决定，原则上，不再增加洗的次数，比如，原来一天洗5 次澡，或严重时一天洗5次澡，那现在每天洗的次数不得超过5次。3、想洗...
求助,有严重的恋物癖怎么办
如内衣，内裤，胸罩，卫生带等。综合治疗方法：①用认知疗法，进行较系统的性教育。②用厌恶疗法，对标的物反感。如用污损的或有霉斑的贴身用品来实施。特别当能够从患者收藏物中找到的，最有效果。③橡胶圈疗法，给不良意念以轻微惩罚性刺激。④社交疗法，改变内向，不爱社交的性格。
严重洁癖强迫症怎么治疗呢?
心理问题已经逐渐成为人们生活中非常麻烦的一种疾病，心理问题的种类表现非常多，其中，洁癖是一种比较常见的症状，出现洁癖的人在生活中往往会对自我卫生极度重视，以旁人的眼光来看就是一种过度的清洁，会给自己活着别人的生活造成非常大的烦恼。下面就来看看严重洁癖强迫症怎么治疗呢？洁癖症是指太爱干净...
木沫艾力： 洁癖就是太爱干净,较严重的洁癖属于心理疾病,是强迫症的一种.治疗方法:1、洁癖严重到强迫症的话,治疗多以心理治疗为主,辅之以药物治疗.2、系统脱敏疗法:请患者把自己害怕的东西和场景、经常做的事情,从轻度到重度写出来,...
南木林县18645139981： 有严重的洁癖症怎么办 - ？
木沫艾力： 洁癖程度不严重,可以采取自我放松的方式来缓解洁癖带来的困扰.洁癖带来的焦虑、压力、沮丧会使人不正常呼吸,呼吸变得急促、浅、换气过度,血液中的二氧化碳被过多排出,导致头晕,而放松呼吸则是舒缓有节奏的,而且感到自然、不...
南木林县18645139981： 洁癖严重怎么治?？
木沫艾力： 去泥巴水塘,污水池里洗个澡就能治了啊
南木林县18645139981： 我太洁癖了,但是改不了怎么办 - ？
木沫艾力： 我姑姑就是个出了名的洁癖,地板上一根头发丝都不让有,出门从不上公共厕所,包包里一直会带湿纸巾走哪里都擦干净.现在都快60了,人家还是住着大别墅,开着好车,抱着孙子,她别没有觉得自己有什么需要改的.所以你也是 只有不是很影响生活没必要太强迫自己改正
南木林县18645139981： 我洁癖太严重了怎么办啊 - ？
木沫艾力： 最好正确的认识有关菌类的科学生物知识,建议心理医生那里也去看,但是这是个循序渐进的过程,不是看了开付药就好的,个人认为你还没到用药阶段.即使明白问题出在哪里也不一定能解决,脑的明白和理解毕竟与心的明白和理解不一样,给自己多点时间,毕竟承认它是个问题就是个好开始了.
南木林县18645139981： 有洁癖的人怎么办 - ？
木沫艾力： 洁癖实际上是心理在作怪,所以,要尽量克制自己,经常劝导,防止产生精神紧张.如果是工作和生活环境的影响,从而导致过分紧张,或者处境不顺利,担心发生意外的话,那么,有条件的情况下,可以适当变换工作和生活环境,减少不利因素.另外,可以请教专家或者到医院就诊,生活通过心理咨询疏导等方式,克服不良习惯,养成好的生活方式,应该会慢慢转好的.
