如何培养小学生控制和调节情绪的能力

作者&投稿:竺梦 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
如何培养小学生控制和调节情绪的能力~

愉快是最有益于健康的情绪,愉快能使人在紧张中得到松弛,产生满意感和满足感,对外界产生亲切感,使人更容易与人相处。学生在愉快的情绪状态下学习,会感到思维活跃,记忆敏捷,学习效率高。那么如何保持愉快的情绪?
(1)建立适当的需要。教师要帮助小学生确定符合他们实际情况的奋斗目标,切忌期望过高;要引导他们实事求是,不作非分之想,不苛求自己,尤其是优等生或争强好胜的小学生,不要为小事而过于自责,凡事要放宽心,想得开。
(2)寻找乐趣。教师要让小学生保持儿童天真烂漫的个性,对各种活动都倾注热情,积极参与,享受生活的乐趣。小学生还要培养自己广泛而稳定的兴趣,从中获得快乐。
(3)自信。自信是保持愉快情绪的重要条件。教师要教会小学生看到自己的优点和长处,学会悦纳自己、欣赏自己、肯定自己,做到不自卑、不自怜、不自责。要相信每个学生都有他可爱和可造就的一面,要经常肯定他们,鼓励他们。
(4)多与人交流。许多小学生还不善于与人交流,其实小学生多与家长、教师和好朋友交流,可以增长知识,受到启迪,增进友谊,能给自己带来意外的收获和快乐。


总之,小学阶段是人生长发育初期,这一时期生理发育很快,而心理则几乎从零开始,尽管孩子入学前受到家庭的一些影响,但是这与学校教育阶段相比,则显得微乎其微,小学阶段的心理健康教育必将奠定孩子的心理健康基础,一个人的性格、情绪、意志品质、人格、兴趣爱好及各种技能等都将在这一阶段初步形成,人的潜能

适当的额时候
给你自己的孩子
制造一点点的挫折
然后一起去克服

愉快是最有益于健康的情绪,愉快能使人在紧张中得到松弛,产生满意感和满足感,对外界产生亲切感,使人更容易与人相处。学生在愉快的情绪状态下学习,会感到思维活跃,记忆敏捷,学习效率高。那么如何保持愉快的情绪?
(1)建立适当的需要。教师要帮助小学生确定符合他们实际情况的奋斗目标,切忌期望过高;要引导他们实事求是,不作非分之想,不苛求自己,尤其是优等生或争强好胜的小学生,不要为小事而过于自责,凡事要放宽心,想得开。
(2)寻找乐趣。教师要让小学生保持儿童天真烂漫的个性,对各种活动都倾注热情,积极参与,享受生活的乐趣。小学生还要培养自己广泛而稳定的兴趣,从中获得快乐。
(3)自信。自信是保持愉快情绪的重要条件。教师要教会小学生看到自己的优点和长处,学会悦纳自己、欣赏自己、肯定自己,做到不自卑、不自怜、不自责。要相信每个学生都有他可爱和可造就的一面,要经常肯定他们,鼓励他们。
(4)多与人交流。许多小学生还不善于与人交流,其实小学生多与家长、教师和好朋友交流,可以增长知识,受到启迪,增进友谊,能给自己带来意外的收获和快乐。

总之,小学阶段是人生长发育初期,这一时期生理发育很快,而心理则几乎从零开始,尽管孩子入学前受到家庭的一些影响,但是这与学校教育阶段相比,则显得微乎其微,小学阶段的心理健康教育必将奠定孩子的心理健康基础,一个人的性格、情绪、意志品质、人格、兴趣爱好及各种技能等都将在这一阶段初步形成,人的潜能


上小学后,家长应该给孩子培养哪些学习习惯?
二、培养孩子善于思考的习惯 学习最怕就是不愿意动脑子,因为老师传授给你的知识都是“死知识”,需要你去消化理解。如果你靠死记硬背,起初在小学阶段,或许凭借“超人的努力”还能把成绩维持在班里中等水平,但是到了初中后知识更加灵活,你要是还不愿意动脑,那将会感到“无所适从”。孩子在小学的...

浅谈家庭教育对小学生自我意识发展的影响
(一)培养好小学生的自我控制能力 对于家庭教育来说,对小学生自我意识的发展有着极为重要的影响。首先,就体现在了培养好学生的自我控制能力上。可以说自我控制能力就是一个人对自身行为的一种有效控制与约束。因此,在家庭教育中如果家长比较注重培养其独立性与自主性,那么也就可以培养好孩子的自我...

如何提高小学生的自制力
又如,对上街喜欢吵着买东西的小学生在带他上街前,可以约法三章:今天上街除了买什么外,其他的东西不能买。小学生要遵守这些协议,就得学会控制自己,慢慢地提高自制力。2.比赛法 。比如,要培养小学生控制自己不乱买东西,可以带两个或多个小学生一起上街,上街前提出要求,上街后谁闹着买东西的...

如何培养小学生的注意力?
在教学中,教师要保证学生有良好的有意注意,应注重以下三个方面。 (1)、明确学习的目的和任务。学习活动的进行,更多地需要有意注意的调节和控制。帮助学生确立明确的学习目的,有一个正确的学习态度,是保证学生持之以恒的学习活动的前提。 (2)、培养间接兴趣。除了确立学习目标,还应对学生阐明本学科知识学习的意义和...

如何培养小学生的意志品质
三、控制情绪 情绪管理是小学生意志品质培养中的重要一环。家长和老师应帮助小学生了解自己的情绪,并学会识别他人的情绪。要让他们学会在适当的场合表达自己的情绪,有效地处理情绪冲突。此外,还可以通过培养小学生的学习兴趣、交友等,让他们有更多的情绪体验,有助于提高他们的情绪管理能力。四、树立信心...

如何培养小学生的管理能力
如何培养小学生的自主管理能力 苏霍姆林斯基指出:“真正的教育是自我教育。”,班级管理不应是老师约束学生,而是学生自我约束,现代班级教育要以学生全面发展为本,着力培养学生自主教育的意识和能力。学生作为班级的主人,只有主动参与到班级管理中去,才能营造一个自信、快乐、和谐、实力强大的班集体。特别是四年级的孩子,...

作为教师,请你谈谈你是如何对学生进行心理健康教育的?
求知欲和好奇心是小学生理智感的重要内容。在教学活动中,教师要注意激发小学生的求知欲、好奇心,要鼓励他们克服困难,使他们在学习活动中体验成功的欢乐,以发展他们的理智感。三、培养小学生控制和调节情绪的能力 (1)建立适当的需要。教师要帮助小学生确定符合他们实际情况的奋斗目标,切忌期望过高;要...

心理健康教育心得体会
在教学活动中,教师要注意激发小学生的求知欲、好奇心,要鼓励他们克服困难,使他们在学习活动中体验成功的欢乐,以发展他们的理智感。 五、培养小学生控制和调节情绪的能力 1.保持愉快的情绪 愉快是最有益于健康的情绪,愉快能使人在紧张中得到松弛,产生满意感和满足感,对外界产生亲切感,使人更容易与人相处。学生...

小学生都没有自主学习的习惯,那该如何培养呢?
中国青少年研究中心的家庭教育专家孙云晓指出:“习惯决定孩子的命运。”习惯的力量是巨大的,成功的教育始于良好习惯的形成。但现实中,有些家长往往更注重孩子对知识的掌握,而忽略了学习习惯的形成。其实对于小学生来说,某种程度上习惯的培养比知识更重要。那么,在家庭教育中,如何培养小学生良好的学习...

小学生身心素质教育有哪些
就算能给玩还就不错了,可是我们的老师们就连玩也要控制。玩抓石子说是手脏了会把书弄脏;玩弹玻璃珠认为是赌博性游戏; 玩追逐又怕出安全事故……可是能让学生干净健康安全的游戏老师又拿不出,这也确实难住了我们的老师们,同时更坏的是伤害了我们的学生。等这些小学生进入初中或更高的学校他们...

金坛市18654395373: 如何提高小学生情绪管理能力的论文 -
卫卿盖衡: 愉快是最有益于健康的情绪,愉快能使人在紧张中得到松弛,产生满意感和满足感,对外界产生亲切感,使人更容易与人相处.学生在愉快的情绪状态下学习,会感到思维活跃,记忆敏捷,学习效率高.那么如何保持愉快的情绪?(1)建立适...

金坛市18654395373: 如何让小学生控制愤怒情绪 -
卫卿盖衡: 某同学动不动就爱发脾气.只要稍有不顺心的事,他就很难控制自己的情绪,总要拿哪个人或哪件东西来出出气.上课受批评,跟老师怄气,在学校同学们有哪些不小心碰到他的时候就谁边发脾气;总而言之,就是喜欢发脾气.而且,他的脾气...

金坛市18654395373: 如何让孩子学会情绪管理,有哪些方法 -
卫卿盖衡: 无论成年人或儿童,不可能总是快乐无忧,我们都希望能够帮助孩子学会调节自己的情绪,使之向快乐的方向转化.专家介绍,情绪是人与生俱来的心理反应,它由4种基本情绪构成:愤怒、恐惧、悲伤、快乐.这如同绘画中红、黄、蓝三元色...

金坛市18654395373: 小学生如何控制自己的情绪 -
卫卿盖衡: 下面就教你几招,不妨一试. 当情绪将爆发的时候,我们可以用这样的话暗示自己:“不能再继续了.”“不要发怒.”“我现在心情很平静.”“我不会发怒的.”这样的自我暗示比别人劝你作用好得多.听着自己心中这样的声音,你的情绪...

金坛市18654395373: 小学生控制情绪的方法 -
卫卿盖衡: ■控制情绪最根本的办法是:注意提高自己的情感智商.影响一个人一生的,是你的性格,你的世界观,你的价值观,你的耐心,你的心,你的毅力,你的情绪,你的情感.有的人虽然也很聪明,但是性格孤僻,怪异,不合群,不宜合作.有的...

金坛市18654395373: 如何让孩子从小学会情绪管理 -
卫卿盖衡: 1.让孩子认同自己,有情绪空间要让孩子喜欢自己,家庭要给孩子认同感.父母是孩子的模范,父母首先要学会管理自己的情绪,不让不良情绪带给家庭、带给孩子,要塑造出一种安全、温馨、平和的心理情境,用欣赏的眼光鼓励自己的孩子...

金坛市18654395373: 如何引导孩子学会控制自己的情绪 -
卫卿盖衡: 这个阶段的孩子很多方面的情绪表达,在大人看来可能都比较冲动,家长要善于引导孩子的情绪,让他们学会控制自己的情绪,做一个有气质的人.同时要让孩子明白,控制情绪锻炼的是涵养和耐力,而不是要让自己变得虚伪.比如说,首要需要做到的是让自己有包容心,有涵养,尽力将愤怒和烦恼克制住,转化成轻微的生气和不快,而不是将负面情绪描绘成愉快.其次,家长可以选择一个明显的例子让孩子明白涵养的重要性.比如,在街上见到不礼貌的人,回避之后,可以问一下孩子对这个人的意见,如果孩子也表示厌烦,那么正好可以告诉他以后不要做这样的人.如果孩子表示这样很酷,看着不错,家长应该让孩子以后多和高雅的人来往,改变孩子的生活环境.

金坛市18654395373: 怎样引导孩子学会控制自己的情绪?
卫卿盖衡: 他们必须知道,即使是生气,应有正确和不正确的方法来发泄,这一点,便是自制能力,能够控制自己行为的孩子,定会是一个老师欣赏的乖孩子

金坛市18654395373: 如何提高孩子的情绪管理能力 -
卫卿盖衡: 这是一门科学,孩子有情绪的时候,家长要接纳孩子的情绪,接受,并且以同理心去对他们的处境和坏情绪表示理解,然后鼓励孩子和妈妈爸爸一起想办法改善情绪. 情绪管理是一门很重要的课程,可能影响到性格的形成,习惯,也会因此影响到人生.现在有心理疾病的小孩很多,自卑,拖延症,强迫症,都是家长与孩子不良的相处方式和对孩子的教育方式导致的,建议你看一些相关方面的书籍.张德芬的书,里面有一部分是关于亲自教育的.你一定会有很大收获的.或者微信上面多关于一些家庭教育的 订阅号. 觉得有帮助记得给奖励.

金坛市18654395373: 怎么锻炼孩子的情绪控制能力 -
卫卿盖衡: 现在要着手培养孩子的情绪控制能力了,这并不是说三四年级的孩子就具有了相当高的情绪控制能力,他们还是很容易受到消极情绪的影响.举个简单的例子,如果孩子在家里遇到了什么令自己不安的事情,那么,孩子情绪波动就会很大,导致...

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