无意中发现我先生头皮上长了一块黑斑，平的，没有突起，上面长了毛发，好像能看见毛囊一粒粒的，不知道是

人体常识~

　　你可能缺钙，快补补。
　　钙是人体内含量最多的元素，约有1200克，也是最容易缺乏的元素之一。其中99%形成骨骼，1%存在于血液软组织里。人体是否缺钙与两方面原因有关。一是峰值骨量，即在35岁左右时，人体骨量达到人生中最高骨量时的钙含量，主要由遗传因素、补钙因素和锻炼因素决定；二是钙流失情况，由钙的补充、流失量及生活习惯所决定，如嗜烟酒、咖啡、茶、可乐、盐摄入量过高，少吃肉或吃太多肉都可导致钙的流失。针对国人补钙的实际情况，中国消费者协会警示消费者要科学补钙，方能永葆健康。

　　一、不随广告走。增加自己的保健知识，正确认识补钙。钙品生产企业常以明星为前驱，吸引消费者。对此应根据自身需要做出选择，而不要被各类响亮的补钙商品名称所惑，切记此类商业用语纯属炒作，在营养学领域多数并不存在。

　　二、不要听信某些钙品的夸大宣传。如一些广告称的“沉积好、吸收快”，使人误认为人体对钙的吸收是简单的过程，实际上钙进入人体首先要进入血液，再形成含钙细胞，之后再通过复杂的变化过程穿透骨头最外面的硬层，固定到里面的骨质中。另有广告宣称自己的产品“颗粒比一般产品小若干倍”，实际上颗料大小只是物理变化，并不能从本质上改善人体对钙的吸收率；目前人体对补钙产品中钙的吸收率仅在30%左右，事实上并不存在所谓的“95%”的吸收率。

　　三、尽量通过改善饮食结构，达到从天然食品中获取足量钙的目的。在家庭日常的食物中，含钙较多的有牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等，特别是牛奶，每100克鲜牛奶含钙120毫克，如果每人每天喝奶250克，便能提供钙300毫克；每天喝牛奶500克，便能供给600毫克的钙；再加上膳食中其它食物供给的300毫克左右的钙，便能完全满足人体对钙的需要，值得注意的是，在食用这些含钙丰富的食品时，应避免过多食用含磷酸盐、草酸、蛋白质丰富的食物，以免影响钙的吸收。

　　四、检测钙的含量，应去正规医院。商店药店里摆放的“单光子骨密度测试仪”，只能测手臂的尺骨和桡骨，而钙的流失主要危害是腰椎和胯骨的缺钙，因此这种测试不准确。而且这类仪器是放射源，其辐射会对身体产生影响。

　　五、钙产品并非越贵越好，应根据自身需要选用。目前市场上流通的钙产品，其品质没有太大区别。而且不同钙品适宜人群也不同，碳酸钙含净钙量高，吸收率高，是传统补钙制剂，但它并不适合胃酸缺乏者；磷酸钙含磷高，但不适合慢性肾功能不全者。

　　六、补钙不是越多越好，重要的是看吸收。每次服用元素钙超过200毫克时，就会降低吸收率。

　　七、老年人缺钙是引起骨质疏松症的重要原因，应从改善饮食结构和服用钙品两方面加强钙的摄入量。

　　在摄入含钙食品时，老年人应考虑自身的身体状况，饮食合理适中，促进身体吸收；在服用补钙产品时需注意，老年人肠道对钙的吸收能力较弱，单纯服用钙制剂无法从发病机制上有效防治骨质疏松症，必须服用一定剂量的维生素，才能防止钙质流失，提高肠道吸收钙的能力，促进骨代谢和骨形成。但特别需要引起重视的是，单纯补钙并不能全面防治骨质疏松症，内分泌失调、维生素D活力下降、运动量减少、盐摄入量过高等因素都可能导致老年人患骨质疏松症。

　　八、儿童补钙应以食补为主，在服用钙品时应特别小心。儿童肠胃功能较弱，不要选择碱性强的钙品，如碳酸钙、活性钙等；不应在服用钙品时同时饮用汽水、碳酸饮料等，以免降低吸收率。另外，儿童过量服用钙品，会抑制对锌元素的吸收，因此对缺锌儿童进行补钙时应以食补为主。

　　九、服用添加维生素D的钙品时，谨防积蕴中毒。许多消费者认为，补钙只能选择与维生素D合一产品，这是一种误解，由于人体个体差异普遍存在，并不是所有的人同时既缺钙又缺维生素D，部分人长期服用维生素D反而会抑制体内自身维生素D的形成，或是引发维生素D大量摄入而积蕴中毒现象，中毒症状为高钙血症引起的肝肾功能损伤和软组织钙化，表现为食欲减退、反应迟钝、心律不齐、呼吸困难、恶心呕吐、烦渴多尿、便秘等。

　　十、一些疾病患者，应在医生指导下补钙。研究发现，心脏病患者补钙不当，会因钙沉积而引发人身意外，因此高血压、冠心病等心血管疾病患者应在专科医生指导下，合理摄取钙或服用钙制剂来达到降血压的目的，不能盲目补钙，避免发生意外。此外，正在服用甲状腺激素、四环素、皮质类固醇等激素类药物的患者，补钙时要先向医生咨询清楚，因为补钙剂与这类药物可能会相互作用，对人体产生不利影响


　　牙齿美容从本质上讲是一种清除牙珐琅质和牙质上污点和色素的程序。根据牙齿颜色的深浅，形成原因，采取不同的方式来美白。一般有四种：

　　一是超声波洗牙。对那种正常牙齿表面色斑，只要将污染物清除掉，就能将牙齿恢复为白色，洗牙可半年左右洗一次。另外平时可选用具美白牙齿功能的牙膏，注意少吸烟、少喝有色饮料。

　　二是药物漂洗法，主要适用于轻度的色素牙、牙釉质发育不全，因年龄增长牙釉质改变引起的牙色发黄。对颜色较重的四环素牙、黄板牙等效果较差，因为只能是表层变白，不耐久。目前有过氧化氢脱色，综合脱色等，一般此类产品国外的价格比国内贵一半左右。

　　具体做法是医生先根据你的牙形做一付牙托，然后每天晚上睡前把漂白溶剂点进定做的牙托内，戴在牙齿上来达到逐渐去除污渍的漂白效果。药物脱色风险小、见效快、大概需三周时间治疗。

　　临床实践证明，漂白剂对牙龈和牙髓没有损害，只要在牙医指导下进行漂白是安全的，方便有效的。

　　三是光敏贴面。贴面就是在染色牙表面粘贴一层近似正常牙色的材料，用以遮盖牙齿上的颜色。现在较广泛运用的是树脂材料，但因树脂本身半透明，所以对中度有色牙的效果好，对严重的四环素牙等达不到最佳理想。光敏贴面可保持几年时间，但易脱落、易变色、引起牙龈肿胀、出血等缺点。不过因其价格低廉，操作简单方便，国内仍在采用。此外，烤瓷贴面目前正在国内推广，其优点为能完全遮盖色素，坚固耐用，美观逼真。

　　四是烤瓷。如果你希望自己能笑得更灿烂，就去试试。烤瓷是效果最好、保持时间最长的方法，可使用几十年。主要适用于中、重度四环素牙、黄板牙、釉质发育不全、牙齿有裂纹、残缺、坑洞的严重个例。

人体常识：
1.骨的数量
全身有骨二零六，
配布四肢一二六。
上比下肢多两块，①
余下八十在中轴。
面颅十五脑颅八，
每侧鼓室藏着仨，②
加上躯干五十一，
中轴八十刚好齐。

[注释]
① 上比下肢多两块：上肢骨64块，下肢骨62块。
② 每侧鼓室藏着仨：每侧鼓室有三块听小骨。 2.椎骨的一般形态
一体一弓围椎孔，①
椎体在前弓在后。
椎弓前根后为板，②
椎弓根间椎间孔。
两侧弓板愈合处，
向后伸出成棘突，
弓根弓板结合处，
上下关节和横突。③

[注释]
① 一体一弓围椎孔：椎骨的前方为椎体，后部为椎弓，二 者围成椎孔。
② 椎弓前根后为板：椎弓的前部为椎弓根，后部为椎弓板。 3腰椎形态特征
椎弓发达体粗壮，
棘突宽短呈板状。①
相邻棘突裂隙宽，
便于临床行腰穿。


[注释]
①腰椎棘突宽而短，呈板状，水平伸向后方。 4椎间盘
成人间盘二十三，①
居于相邻椎体间。
周围部称纤维环，②
与邻椎体紧密连。
中部偏后是髓核，
白色胶样弹性垫。


[注释]
①成人有23个椎间盘，第1和第2颈椎之间没有椎间盘。
②周围部的纤维环坚韧而富于弹性，紧密连接两个相邻的椎体。 5颅骨
颅骨共有二十三，
关节软骨逢来连。①
保护支持脑耳眼，
后上脑颅前下面。②
前窄后宽形卵圆，
邻骨之间逢相连。
顶枕相接人字缝，
顶间矢状额顶冠。

① 关节软骨逢来连：颅骨之间借关节、软骨、逢连接。
② 后上脑颅前下面：颅骨以眶上缘和外耳门上缘连线为界 分为后上方的脑颅骨和前下方的面颅骨。 6颅底内面观
颅底内面不平整，
前中后窝阶梯形。①
凹凸不平多孔裂，
大部都与颅外通。


[注释]
① 前中后窝阶梯形：颅底内面自前向后为颅前窝、颅中窝和颅后窝。 7颅的侧面观
外耳门、居中间，
门后乳突颧弓前。
颧弓分隔上下窝，①
颞窝上界为颞线。
额蝶枕颞会合处，
骨质薄弱是翼点。


[注释]
① 颧弓分隔上下窝：颧弓将颅侧分上方的颞窝和下方 的颞下窝。 8三边孔和四边孔
小大圆肌上下横，①
长头纵行孔形成，
最外纵行外科颈，
血管神经孔内行。


[注释]
①小圆肌和大圆肌横行，构成三边孔和四边孔共同的上界和下界 9手肌
居于掌侧固有肌，
外侧鱼际内小鱼；①
掌三背四掌骨间，②
四条细小蚓状肌。


[注释]
①手肌外侧群称鱼际，内侧群称小鱼际。
②手肌中间群位于掌心，包括四条蚓状肌，骨间掌侧肌（3块），骨间背侧肌（4块）。 10大肠（概况）
大肠似门框，
空回门内藏。
右柱比较短，
左柱弯而长。
全长分五部，
盲阑结直肛。①


[注释]
盲阑结直肛：盲肠、阑尾、结肠、直肠和肛管。 11肛管内观
肛柱下端肛瓣连，
形成肛窦易感染。①
柱下肛瓣连齿线，②
齿线下方色浅蓝，③
肛梳下缘称白线，
内外括约分界环。④


①形成肛窦易感染：肛窦底部有肛腺开口，窦内往往积存粪，易感染形成肛窦炎。
②柱下肛瓣连齿线：肛柱下端与各肛瓣边缘连接成锯齿状环形线称齿状线。 12肾的位置
肾居柱侧腹后隙，①
左比右高半椎体。
两侧肾门平腰一，
体表投影在肾区。②

①肾居柱侧腹后隙：肾位于脊柱两侧，腹膜后隙内。
②体表投影在肾区：两侧肾门约平第一腰椎水平，其 体表投影在竖脊肌外缘与第12肋夹角处 13腹膜与脏器的关系
空回横盲乙状阑，
胃脾卵巢输卵管。①
子宫膀胱胆囊肝，
升降结肠直上段。②
外位器官盖一面：
输尿管肾肾上腺，③
十二指肠下三段，④
直肠中下和胰腺。


[注释]
①、 空回横盲乙状阑，胃脾卵巢输卵管：腹膜内位器官。
②、 子宫膀胱胆囊肝，升降结肠直上段：腹膜间位器官。 14体循环的静脉
体循终点右心房，
三个入口回收忙，①
三个派系收全身，
心静脉系上下腔。②


[注释]
①三个入口回收忙：上腔静脉口、下腔静脉口、冠状窦口。
②心静脉系上下腔：上腔静脉系、下腔静脉系、心静脉系。 15眼球内容物
房水晶状玻璃体，①
无色透明屈光系。
可调节的晶状体，②
调节动力睫状肌。


[注释]
①房水晶状玻璃体：房水、晶状体、玻璃体。
②可调节的晶状体：晶状体是唯一可以调节的屈光装置。 16房水循环
房水生自睫状体，
后房瞳孔前房隙，①
渗入巩膜静脉窦，
涓涓流回发源地。②


[注释]
①后房瞳孔前房隙：房水由睫状体产生，充填于眼后房， 经瞳孔到前房，经虹膜角膜角间隙渗入巩膜静脉窦。 17内囊
丘脑豆尾状核间，
有一宽厚白质板。
上下纤维束构成。
前肢后肢膝相连。


[注释]
内囊是位于背侧丘脑、豆状核和尾状核之间，由上下 行纤维束构成的宽厚白质板。可分为：内囊前肢、内囊膝 18基底核
埋于髓质近脑底，
豆尾屏状杏仁体。
豆尾合称纹状体，
协调运动及张力。


[注释]
基底核位于髓质内，靠近脑底，包括豆状核、尾状核、屏状核、杏仁体。 19腰丛组成及位置
腰丛组成较简单，
前支腰一至腰三。
胸末腰四各一半，
腰大深方横突前。


[注释]
腰丛是由第12胸神经前支一部分、第1~3要腰神经前支及第4腰神经前支的一部分组成，腰丛位于腰大肌深面腰椎横突前方。

担心的话可以考虑去医院切一点检查下。我之前问过医生，凡是本来身上就有痣的，随着年龄的增长，痣都会越来越多。

就是痣，长在头发里面比较难发现

没事。擦点药就没事了。有时候头发会长一下的。你平时吃东西不注意。就会出现这种情况。

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罗湖区13788549733： 根号下一元二次不等式问题有一道题,是根号下(x的平方减4x)大于x - 3.我按照各种条件求出的最后结果是x大于二分之九.可是我无意中发现,如果x=0,带入... - ？
东胃三协：[答案] 分情况讨论:若x≥3,则两边都为正数,两边平方,可得到x>9/2. 若x<3,则左边是非负数,右边是负数,一定成立,此时只需要被开方数有意义即可,即x²-4x≥0. 得到x≥4或x≤0,又因为x<3,∴x≤0. 综上所述,结果为x>9/2或x≤0.

罗湖区13788549733： 一道数学问题 1到33,任意选出当中6个数字组合,要求组合后的数字之和为100,问有多少种组合方法?无意中发现的一道题,希望广大网友踊跃回答,我感... - ？
东胃三协：[答案] 1+20+30+13+12+24=100 5+10+15+20+31+19=100 5+15+30+28+10+12=100 (10*5)+10+20+30=100 32+23+15+5+10+15=100 33+22+5+30+10=100 33+30+10+12+5+10=100

罗湖区13788549733： 这样会不会导致汞中毒 - 急诊科 - 复禾健康？
东胃三协：[答案] 还会闻到刺激性气味气体,因为浓硫酸能使蔗糖脱水,生成碳,所以是黑色的.反应为放热所以浓硫酸和碳反应生成二氧化碳和二氧化硫气体,使其膨胀.

罗湖区13788549733： 青春期阴茎发育不良 - 男科 - 复禾健康？
东胃三协：[答案] 看准每一个面的特征,然后和相邻面的边对应. 比方说A、B面相邻,如果A面有一个三角形,B面有一个正方形,你就看A面的三角形的顶点相对于AB两面的交线在什么位置,而且这根交线无论从哪个方向拆分都是唯一确定的