有效的亲子沟通

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有效的亲子沟通

　　有效的亲子沟通，很多孩子长大了有自己想法，会开始不听父母的教导，而很多父母就会不断指责孩子，不懂得去聆听孩子的心声，导致亲子关系变差，下面看看有效的亲子沟通，快来学学。

　　有效的亲子沟通1

　　 有效的亲子沟通是什么样

　　当孩子和父母的关系出现“裂缝”，很可能的原因是大人和孩子之间沟通存在问题。当孩子表现出叛逆、反抗甚至暴力行为时，表面上看可能理解为孩子任性、不懂事，但深层原因可能是孩子的心理需求没有被满足。

　　 简单地说： 倾听重于表达，情绪管理重于讲的内容，尊重重于沟通方法，这三点其实也是应对孩子不听话的最佳方法!

　　 三招应对孩子不听话

　　 1、倾听比表达重要

　　“言多必失”，这道理在亲子教育问题上一样适用，以下场景有没有在你的生活中出现过呢?

　　孩子：妈妈，周末我想

　　妈妈：(打断孩子的话)周末没时间啊，你别想了

　　孩子：爸爸，我的好朋友轩轩的爸爸上周给他买了一辆小火车，我的生日快到了，我可以要个小火车做生日礼物吗?

　　爸爸：我像你这么大的时候从没要过生日礼物，你看看你都有多少小汽车小火车了……

　　当孩子在倾诉时，比起被打断/否定，他更渴望的是大人的正面回应。如果总是打断他，或者从不愿意满足他的小“愿望”，说不定孩子以后就不愿意告诉你他的心事了。

　　这种情况下，正确的做法应该是认真倾听孩子的话，了解孩子的内心需求。你可以在孩子提出想法时，为孩子找到一个替代方案，让孩子觉得有盼头，比如把“别想了”改为让他先实现一个可以达成的小目标，再答应给他买，或许会有不一样的收获。

　　 2、情绪比内容重要

　　当孩子不听话，尤其是哭闹的时候，如果父母对他打骂，只会让矛盾升级，破坏你们之间的亲子关系。

　　在孩子感到悲伤难过或是遇到挫折时，家长可以告诉孩子“我非常理解你现在的感受……”先让孩子发泄情绪，再用心平气和的语气让孩子说出让他不开心的事情，这样才能让他平静下来。

　　亲子沟通中一定要“就事论事”。比如你反复提醒过孩子要跟别人打招呼，但是孩子就是不愿意，你觉得很没面子，所以对孩子一顿批评，进而拿孩子和隔壁家的小孩作对比，然后再翻出陈年旧账对孩子一通再教育。其实细想一下，这种行为既让你更愤怒，又让孩子感觉更挫败。

　　 3、尊重比方法重要

　　当孩子感到疑惑、烦恼和不开心的时候，家长首先要接纳孩子的情绪，不要急于做出评价，最好试着从孩子的角度去看待问题，了解孩子真正“不听话”的原因。

　　孩子：妈妈，我不想去上学了。

　　妈妈：为什么呢?

　　孩子：没有为什么，就是不想去!

　　妈妈：这个理由不太能让人接受呢，但是如果你有合适的理由，妈妈可以考虑。

　　孩子：因为我的数学成绩不好，但是数学老师总是点我回答问题。

　　妈妈：宝贝，这是好事儿啊!说明老师很看重你，想让你得到更多锻炼的机会，想帮助你提升数学成绩。你应该更加努力地听课，不会的问题多去请教老师才对啊!

　　向这位妈妈学习，不要上来就批评孩子，而应该试着去宽慰孩子，尊重孩子的感受。面对孩子的失落情绪，家长还可以巧妙运用游戏心态来解决问题。

　　比如动画片《小猪佩奇》中有一集，猪妈妈建议孩子们收拾房间却遭到了佩奇的拒绝，猪爸爸巧妙化解，引导佩奇和乔治用组队形式比赛“看谁收拾得快!”孩子们很快就开始整理房间了。

　　需要注意的是，有些孩子的好奇心比较重，越是家长不让做的事情，他可能越想尝试。对待这样的孩子，与其明令禁止，不如在安全的范围内让他自己去尝试一下。

　　有效的亲子沟通2

　　 一、做一个好听众

　　随着年龄的增大，许多青少年认为坐下来同父母细诉衷肠是一件很别扭的事。而对于父母来说，必须设法让子女觉得那样做是很自然的，其诀窍就是要让家里时时有一种“聆听的气氛”，这样孩子一旦遇上重要事情要跟人商谈，自然会来找你。

　　要达到这个目的'，其中一个好办法就是经常抽空陪伴孩子并做一个好听众，而晚饭是全家共聚的好机会。可惜这一点往往被一些父母忽视。

　　同时，现在已经有越来越多的青少年很少同父母一起吃晚饭。父母如果每天晚饭时肯留心听儿女说话，会让儿女觉得自己受重视，而创造这样的“聆听气氛”会很有效。

　　 二、学会与子女平行交谈

　　用平行交谈的方法跟青春期的儿女谈话往往能引起热烈的反应。所谓平行交谈，即父母与子女一起从事一些普通活动时进行交谈，但重点要放在活动上，而不是谈话的内容，双方也不必互相看着。这种谈话方式会让父母和孩子都感到轻松自在，而对父母来说尤其如此。

　　几乎从事任何活动都能得到这种相处的机会，例如和孩子一起看电视或进行体育活动。一位父亲就很会利用这样的机会：“我常常和14岁的儿子在清晨打羽毛球，那时候我们往往谈起某位老师或学校里发生的某件事情，但都只是随便聊聊，不是严肃的讨论。

　　我发现儿子很喜欢这种形式的谈话，从这种活动中我也较好地了解到儿子的情况。”

　　 三、只做顾问不做“指导员”

　　有时父母提出的意见即使很好，孩子们也不喜欢，因为他们需要的不是“指导员”，而是顾问——只会细心地聆听，协助他们做出抉择，不是插手来干预他们的事情而是建议他们改弦更张。

　　要是孩子把事情搞砸了，不宜直接干预、批评，孩子不喜欢别人指出他们把事情搞得一塌糊涂，更不需要别人教他们如何走出困境。父母应该协助子女仔细检讨这件事，青少年往往能自行想出叫人拍案叫绝的解决方法。

　　 四、给孩子足够的自由天地

　　青少年需要感觉到自己的生活并非完全由父母来控制，孩子到了一定年龄都渴望有自己的空间，父母尽量不要擅入他们的房间，不要让他们觉得只有跑到外面才会有这样的空间。

　　我的一位同事在这方面就做得很好，他说：“孩子的房间里常常挤满了他的朋友，他们或谈天说地，或吃东西，或玩电子游戏，虽然经常吵吵嚷嚷，但我觉得这并不要紧，因为只要孩子没有变坏，很安全就行了。”

　　当代的青少年越来越渴求有自己的私生活，他们往往因此变得感情冷淡、喜欢独处，不肯与父母在一起。

　　有些父母被十几岁的孩子避开或推开会感到很难过，其实这是青春期子女正常的表现，很多父母不明白的是，尽管孩子想避开父母，却不希望父母也这样对待他们。

　　 五、把要说的话写下来

　　很多专家建议，做父母的把不想直接向子女说或可能不中听的话写下来。因为把话写下来，你的话就会显得很有分量，一般人会认为白纸黑字更加可信，而且可以一看再看。

　　有一位美国的母亲发现她14岁的女儿已经开始同男孩子约会了，她想向女儿强调性爱可能引起的危险后果，但是每次刚刚开口，女儿就不耐烦地说：“这些我早就知道了。”

　　于是这位母亲就写了封信给女儿，她在信中细说了她的忧虑，还说她知道自己不能对女儿凡事都要过问，然后她把信放在了女儿的床上。

　　女儿一直没有表示收到过这封信，直到三年后的一天，母女俩正在厨房里忙着，女儿突然开口说道，她正在等待那个人的出现，因为“那封信影响了我”。

　　 六、不要无所不问

　　青少年通常不会把很多有关自己的事告诉父母，如果你的孩子也是这样，你应该把孩子告诉你的任何事情都视为礼物，加以珍视。

　　曾有一位身为人母的同事，有一天她15岁的女儿回家后就抽抽搭搭地哭泣，但没有告诉她原因。于是她陪女儿坐在沙发上搂着她，过了一会儿，女儿就走出房间不哭了。

　　那位母亲始终不知道女儿为什么哭，但她明白那一天女儿需要的不是自己的提问而是慰藉。几年后母女俩谈起这件事时，女儿已经记不起哭泣的原因，但是她说她记得当时母亲在她身边，而对女儿来说，母亲在身边才是最为重要的。

　　青春期的孩子心智尚未成熟，但是他们又不愿意被别人看做是小孩子。这种矛盾就让很多的父母与孩子产生不快。父母和孩子沟通的时候，尽量让他们感觉到自己是被尊重的，与家长处于同一个位置层面。

　　家长朋友该如何与孩子进行沟通呢?以上为大家介绍了与孩子沟通的六种方式，与孩子沟通的时候要讲究方式方法，这样才能建立更好的亲子关系。

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