你知道这五个关于自律的纪录片吗
与爱因斯坦月球漫步，学习的背叛，学习的人，睡眠科学，瘦身十律，读书的力量。
《瘦身十律》，《睡眠科学》，《学习的人》，《与爱因斯坦月球漫步》，《读书的力量》。
每个人一定都有着一颗想要变好变优秀的心，而自律呢，也绝不是一味的客气，他正是你对自我提升一种强烈的渴望。所以呢，今天就来和上线的你们分享五部看完就能让你自律上瘾的纪录片。
一、《资本主义智能陷阱》
如果你还在手机绑架，沉迷游戏，刷视频，那么一定要看《资本主义智能陷阱》，这是一部可以让你戒掉手机的纪录片，里面邀请了世界顶尖互联网公司的高管，详细地讲述了他们是如何利用算法，通过我们在互联网上的行为，计算出精准的推送机制，让用户上瘾，从中盈利。片中呢，不仅阐述了各种上瘾机制，而且还给出了很多打破上瘾，戒掉手机非常有效的建议，深度有实用。
二、《学习的人》
如果你不想学习，没有方法，那么一定要看《学习的人》，里面有四位哈佛学霸主持不同地区的人为什么要学习以及文化差异是如何影响学习的。介绍了各种各样考上哈佛的学习方法，提高记忆力，提升专注力，总有一款适合你。
三、《习惯努力》
如果你还在被生活中的坏习惯所困，那么一定要看《习惯努力》，片中记录了三位购物狂、戒烟者、肥胖者利用四个星期改掉自己坏习惯的过程。根据他们的案例，不仅讲述了一个习惯形成的原因，而且呢，还提供了怎么建立一个好习惯，又怎么戒掉一个坏习惯的各种方法。不管你是想养成好的习惯，还是想戒掉坏习惯，都值得去看一看。
四、《盖茨之道》
如果你想提高思维方式，一定要再次知道，决定人和人差距的底层逻辑就是思维方式的不同。这部纪录片讲述了世界首富比尔盖茨的大脑是如何运作的，在遇到疑难杂症时又是如何解决的，用第一视角直接的看到了比尔盖茨的生活，当你用最直接的方式站在巨人的肩膀上看世界，看完之后你会发现整个人格局都打开了。
五、《但是，还有书籍》
如果你还不懂阅读不需要看什么书？那一定要看《但是，还有书籍》，绝对是最高回报率带你看世界的方式。这部纪录片让你畅游在书籍的海洋里，用新鲜视角捕捉那些闪闪发光和书的故事。两季共11集，已经推荐了140本好书，从出版人、作家、翻译家、书籍设计师，当二手店店主、读书博主、收藏家，形形色色的人和书相伴的日子，一定能点燃你对读书最大的热爱。余秋雨曾说，阅读最大的理由就是摆脱平庸，早一天就多一份人生的精彩，迟一天就多一份平安的困扰，这个阅读习惯绝对是一笔巨大好啦，这五步自律到上瘾的纪录片，趁着假期或者碎片时间就看起来吧，相信你一定会成为更好的，如果还有什么其他好的纪录片推荐，也别忘在评论区分享哦。
二十几岁关于自律的30个真相
二十几岁关于自律的30个真相保持稳定改变 1:远离那些PUA你的人。2:每天7点起床，晚上11点睡觉，不熬夜。3:关掉朋友圈，卸载掉游戏。4:拒绝拖延症。5:拒绝无效社交，做事果断大气。6:坚持每天锻炼，有个强大的体型。7:不把自己的过去告诉别人，别人知道了只会拿捏你的过去，别人越是不了解你，就越...
怎样克服懒惰,养成自律的习惯
如果你也在努力想要做到自律， 好消息就是自律确实是可以培养的。 下面是有关自律的 五个特点：1、自知之明 自律意味着根据你定下的最佳选择来行动， 不管当下的感受如何。 因此， 自律的第一个 特征就是自知之明。 因为你需要做出能反映出你的目标和价值取向的最佳选择。 这个过程需 要自省和剖析...
关于自律的名言
自律格言 1、立志言为本，修身行乃先——唐 吴叔达 2、一个知识不全的人可以用道德去弥补，而一个道德不全的人却难以用知识去弥补——意大利 但丁 3、自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制——古希腊 柏拉图 4、品行是一个人的内在，名誉是一个人的外貌——英国 莎士比亚 5、勿以恶小而为...
如何养成自律的方法 关于养成自律习惯的4个方法
3、学会控制时间 在很多时候，我们的不自律表现，总是因为对时间很难掌控，也总认为自己有很多时间，但是很多时候，我们的时间也不是由自己控制的，如果不自律，必然也会出现很不好的影响。4、学会比自己克制情绪 很多时候，我们总是给自己办不到的事情很多借口，但是你永远不知道如果比自己一把，自然...
关于自律的名人故事是什么?
5、战国--政治家--苏秦 战国时期，有一个人名叫苏秦，也是出名的政治家。在年轻时，由于学问不多不深，曾到好多地方做事，都不受重视。回家后，家人对他也很冷淡，瞧不起他。这对他的刺激很大。所以，他下定决心，发奋读书。他常常读书到深夜，很疲倦，常打盹，直想睡觉。于是他想出了一个方法，...
如果状态不好,缺乏自律,不妨试试这5个方法
怎么样才能让我一天活得都很充实呢？ 貌似成年人自律越来越难了，其实不是这样的，你不是不想努力，只是你不知道该怎么做而已。如果你能做到下面这五点，就不会有这样的抱怨了。你总是说自律很难，做事情总是三分钟热度，其实最根本的原因还是你的目标不够明确，或者是你的愿望不够强烈。不信你去...
有什么关于自律的谚语?
关于自律的名言名句如下: 1、自我控制是最强者的本能。——萧伯纳 2、登峰造极的成就源于自律。——松下幸之助 3、清晨五点起床,晚上十点之前就寝,这样一种简单而规则的生活宣告开始。—— 村上春树 4、所谓自律,是以积极而主动的态度,去解决人生痛苦的重要原则,主要包括四个方面:推迟满足感、承担责任、尊重事实...
关于自律的格言
自律格言及条例 1、立志言为本，修身行乃先——唐 吴叔达 2、一个知识不全的人可以用道德去弥补，而一个道德不全的人却难以用知识去弥补——意大利 但丁 3、自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制——古希腊 柏拉图 4、品行是一个人的内在，名誉是一个人的外貌——英国 莎士比亚 5、勿以恶小...
有哪些关于自律的名言名句
关于自律的名言名句整理如下：1、律己方能服人，身正方能带人，无私方能感人。2、廉洁方能聚人，律己方能服人，自正方能带人，无私方能感人。3、歪风不止，正气难树；正气不树，事业难成。为那些想事和干事的党员干部撑腰壮胆，排忧解难。4、勤以为民，廉以养德，淡以明志，静以修身。5、布勤...
大学养成这八个好习惯做个自律的人
希望你们在大学二理养成这8个好习惯做个自律的人 1.保持微笑 脸上常常挂着微笑的人，大多拥有一颗积极乐观的心，他们充实向上，善待人生。微笑是生活中最真实的语言，可以使饥寒交迫的人感到温暖，可以使孤苦无依的人获得慰藉，也可以使走入绝境的人重新看到希望。学会微笑，是一种笑对人生的心境。不管...
鲜狱幼泻： 关于成功人士的讨论越多,大家不难发现成功人士的一个共性,那就是自律能力强. 在最近热播的电视剧“欢乐颂”的19集中有这样一个情节:奇点为了给安迪一个惊喜,提前两天从国外回来,急切去会佳人;安迪此时此刻被弟弟的事焦虑不...
盐田区15521294008： 田朴珺个人信息 - 家庭背景情感经历 ？
鲜狱幼泻： 1、田姓名人:田朴珺2、田朴珺出生于上海,制片人、专栏作家、演员,北京当代艺... 田朴珺发表专栏《我的男闺蜜你不知道的陈可辛》,文章描写了一些关于陈可辛生活...
盐田区15521294008： 阅读《后悔有用》,完成问题. 后悔有用 曾看过一个电视纪录片,采访的都是死刑犯.这是一个二十五岁的男子,因为女友要和他分手,且执意不肯与他和... - ？
鲜狱幼泻：[答案] 1、当我们做错事情时,要敢于后悔,因为后悔有用. 2、(1)①引出论题.②吸引读者的阅读兴趣.③用作反面的事实论据生动形象地论证后悔有用这一中心论点. (2)比喻论证;生动形象地论述了“悔”的巨大作用,增强了文章的说服力.问句起...
盐田区15521294008： 求一些励志电影,主要是关于IT行业的,纪录片也行,像《硅谷传奇》,《社交网络》这些看了能热血沸腾的那 - ？
鲜狱幼泻： 华尔街1、2绝对符合你的口味,不过太经典,一般人都看过了,我看你没提,我就给你提个醒.
盐田区15521294008： 推荐基本好看的纪录片？
鲜狱幼泻： 雅克*贝汉的(天*地*人)三部曲.欧洲拍的《home》(家园),,,先看完这些你就知道什么叫做“基本好看”的纪录片了.(纪录片很多,也很杂,自己要留心找)
盐田区15521294008： 推荐几部鲜为人知的纪录片 要讲述标新立异的 谢谢 - ？
鲜狱幼泻： 大一码的我 bbc 地球 华氏911这几部不错!
盐田区15521294008： 有没有讲述跑遍世界的节目?记得有个关于跑步类的纪录片 ？
鲜狱幼泻： 应该是《雅荻跑世界》吧?.主角是关雅荻,以第一人称视角参加各大超级马拉松,边跑边体会当地文化的一档纪实节目.第一季已经播完了,第二季好像是16年下半年播,具体可以关注下节目出品方NeoMedia新纪实传媒的官网
盐田区15521294008： 我一直都有头晕,头痛的毛病,就是在左眼眉毛那里总会特别痛,不知道有什么好的方法解决?? - ？
鲜狱幼泻： 可能是自律神经失调,或者突眼性甲状腺肿所致 头晕乃是由于皮肤血管扩张,血流增多而造成脑部血液减少的现象. 这种现象的...
盐田区15521294008： 如何评价《我在故宫修文物》纪录片大电影 - ？
鲜狱幼泻： 我看的不是电影,是情怀 这是我2016年最想看的片子. 对于没有看纪录片的孩子来说,就不要提前去电影院了.因为.......你只会觉得杂乱和跳跃的记述,看完的感觉多半是一脸懵逼.......心里估计就exo me了. 所以无比感谢陪我去看的小伙伴......
