原地单手肩上投篮正确的用力顺序是（　　）。

简述原地单手肩上投篮动作要领。
3. 投篮时要注意篮球的抛高和方向，保证投篮的准确性。4. 投篮后要及时回收手臂，保持平衡和稳定。5. 练习时要注重反复练习，不断完善自己的投篮技术。总之，原地单手肩上投篮是篮球运动员必备的基本技能之一，掌握了正确的要领和注意事项，可以更好地提高自己的得分能力和比赛水平。

篮球原地单手肩上投篮动作要点
原地单手肩上投篮以右手投篮为例，右手五指自然分开，手心空出，手指根以上的部位持球，大拇指与小拇指控制球体，左手扶在球的左侧，右臂屈肘，肘关节自然下垂，置球于右肩前上方，目视篮球。两脚左右或前后开立，两膝微屈，重心落在两脚掌上。投篮时，下肢蹬地发力，右臂向前上方抬肘伸臂，手腕前屈，...

单手肩上投篮的动作要领和方法
单手肩上投篮的动作要领和方法:1、原地单手肩上投篮以右手投篮为例，右手五指自然分开，手心空出，有指根以上的部位持球，大拇指与小拇指控制球体，左手扶在球的左侧，右臂屈肘，肘关节自然下垂，置球于右肩前上方，目视篮球。2、两脚左右或前后开立，两膝微屈，重心落在两脚掌上。投篮时，下肢蹬地...

单手肩上投篮的动作要领
5、举球瞄篮放松，出手拨球紧张。6、整个投篮动作全过程为“推—顶—顶（拨）”。7、关键要把球顶到指尖，再将球从指尖顶（拨）出。投篮动作：1、注视篮圈。2、右足稍微向前踏以制造动力，腰、腹自然伸展。3、重量从脚经腰、腹传至右手。4、当重量传至右手时，右手肘自然地向前上方伸展。5、...

简述原地单手肩上投篮的动作要领。
右手投篮时，右脚在前，左脚稍后，两膝微屈，重心落在两脚掌上。右手五指自然分开，翻腕持球的后部稍下部位，

简述原地单手肩上投篮动作方法
原地单手肩上投篮动作方法：原地双手胸前投篮 两手持球于胸前 目视球篮中心点 蹬伸翻腕连贯好 弧度适中球后旋 单手肩上投篮 翻腕持球于肩上 提肘要领切莫忘蹬伸拨扣要柔和 中指食指控方向 投篮前要摆正姿势，持球时右手为主，左手为辅（习惯用左手人相反）。右手手掌托球，五指自然分开。腋窝处、肘部...

篮球的基本技术动作?
投得力时，两脚下前脚下掌蹬地，腰腹伸展，同时两臂向前上方伸出，两臂即将伸直时两手腕同时外翻，拇指向前压送，指端拨球，以拇指、食指、中指的力量将球投出，最后腿、腰、臂自然伸直。2、单手肩上投篮：（以右手为例）右手五指自然分开（手心空出），指根以上部位触球，向后屈腕、屈肘持球于肩...

单手肩上投篮五字口诀
原地单手肩上投篮的口诀是登展伸推拔。原地单手肩上投篮的用力顺序是从下肢开始的，首先从脚蹬地发力然后腿蹬伸展腹推手臂最后用手腕和手指拔压球，使球产生一个向后旋转的方向。原地单手肩上投篮最关键的技术就是要球用力顺序协调依次发力，用力柔和连贯。原地肩上投篮的动作要领是什么。以右手投篮为...

简述篮球原地单手肩上投篮的动作要领
篮球原地单手肩上投篮的动作要领如下 准备姿势：在进行原地单手肩上投篮之前，准备姿势非常重要。首先，双脚与肩同宽，站立平稳。身体保持直立，背部挺直，以保持良好的平衡感。此外，双臂放松自然垂下，准备抓住篮球。抓球：在抓球时，用拇指和食指夹住篮球中间部分，并使手指弯曲，以确保稳定握球。同时...

行进间单手肩上投篮动作要领
在腾空的瞬间，身体稍微后仰，当达到最高点时，右臂伸直并利用手腕和手指的力量将球投出。注意在跨步和起跳过程中保持脚步的节奏和力量的协调，以便更好地控制投篮的节奏和力度。2. 手的协调要到位 手的协调在行进间单手肩上投篮中扮演着重要角色。正确的动作是双手握球，拇指成90度角，双膝微曲，...