牛奶可以和鸡蛋一起吃吗？
可以的，有一到菜叫牛奶蒸蛋，制作原料主要有鸡蛋、牛奶、鸡肉等，即美味又营养。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。
牛奶中含有丰富蛋白质、维生素及钙、钾、镁等矿物质，可防止皮肤干燥及暗沉，使皮肤白皙。
两者禁忌：
1、鸡蛋
鸡蛋不宜与糖同煮；与糖精、红糖同食会中毒；与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
2、牛奶
牛奶不宜与果汁、醋、白酒、米汤、韭菜、菜花一起食用；在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃橘子；牛奶与生鱼同食会中毒；
扩展资料
鸡蛋里的蛋白质是自然界最优良的蛋白质，对肝脏组织损伤有修复作用；同时富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力，
并促进肝细胞再生；鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人体内的致癌物质，具有防癌作用；鸡蛋味甘，性平；具有养心安神，补血，滋阴润燥之功效。
对于中老年人来说，牛奶还有一大好处，就是，与许多动物性蛋白胆固醇较高相比，牛奶中胆固醇的含量较低，（牛奶：13毫克/100克；瘦肉：77毫克/100克）。值得一提的是，牛奶中某些成份还能抑制肝脏制造胆固醇的数量，使得牛奶还有降低胆固醇的作用。
参考资料来源：百度百科-牛奶蒸蛋
当然可以啊！牛奶和鸡蛋都是营养丰富的食品，而且它们的搭配也是非常合理的。牛奶中含有丰富的蛋白质、钙质等营养物质，而鸡蛋也是优质蛋白质的良好来源。所以，如果你喜欢这两种食品，那么它们是完全可以一起吃的。
从烹调角度来看，牛奶和鸡蛋也可以进行很多不同的搭配方式。比如说，你可以将牛奶和鸡蛋混合后制成美味的蛋羹、蛋糕、奶香味浓郁的布丁等等。这些美食既健康又美味，同时还能给你带来满满的能量。
值得注意的是，如果你想用牛奶和鸡蛋一起烹调菜肴，最好选择新鲜、优质的原材料，并遵循正确的卫生标准。这样才能确保你吃到健康、美味又营养的食品。
牛奶和鸡蛋完全可以一起吃，而且它们的组合方式也非常多样化。只要你注意食材的选择和卫生标准，那么你就可以放心享用这种美味又健康的搭配啦！
牛奶和鸡蛋可以一起吃吗
牛奶和鸡蛋同吃不会产生让人不舒服的现象，但是营养会大打折扣，如果想很好的利用牛奶和鸡蛋中的营养物质，还是将两种食物分开吃为宜。牛奶中含有乳糖的成分，乳糖是半乳糖与葡萄糖的二聚体，其中半乳糖就是其营养所在。而鸡蛋中主要营养成分是蛋白质，会分解为氨基酸，氨基酸的吸收耗能(小肠壁上的主动...
牛奶和鸡蛋能一起吃吗
牛奶可以配鸡蛋吃，不过早餐时主食一定不能缺，在吃牛奶、鸡蛋的同时，应搭配稀粥、面包、馒头等主食补充能量，这类谷类食物可以使人体得到足够的碳水化合物，并有利于牛奶的吸收。还有到好吃的甜品叫牛奶炖鸡蛋，是以鸡蛋、牛奶、白糖等为主要食材的一种甜品，它香滑细腻，入口即化，具有滋阴养颜、强身健...
牛奶加鸡蛋可以同时吃吗
牛奶加鸡蛋可以同时吃，牛奶配鸡蛋，是许多人喜爱的早餐，鸡蛋和牛奶中并不含有一起食用，可以发生反应产生有害身体健康的物质，可以放心食用。鸡蛋含有丰富的蛋白质和钙元素，以及多种维生素的同时，也还含有卵磷脂和黄素，适合老少妇孺食用，鸡蛋烹饪方法多样，风味也各不同。长期食用鸡蛋有益气补血的功效...
牛奶和鸡蛋可以一起吃吗?
鸡蛋和牛奶可以一起吃，但要注意量的问题，一天吃鸡蛋最多两个 1、猪肉忌菱角，同食会引起肚子痛。2、牛肉忌栗子，同食会引起呕吐。3、羊肉忌西瓜，同食会伤元气。4、狗肉忌绿豆，同食会中毒。5、兔肉忌芹菜，同食会引起脱发。6、鸡肉忌芹菜，同食会伤元气。7、鹅肉忌鸡蛋，同食会伤元气。8、...
牛奶和鸡蛋可以一起吃吗
可以啊 我们这边乡下学校寄宿生就是每天一个蛋加一包牛奶
牛奶和鸡蛋可以一起吃吗
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鸡蛋和牛奶可以一起吃吗
鸡蛋和牛奶可以一起吃。将鸡蛋打散后加入适量牛奶拌匀，可以制作成各种美食，例如蛋饼、奶香蛋羹等。鸡蛋和牛奶都是营养丰富的食物，一起食用可以提供更全面的营养。
牛奶加鸡蛋可以吗
但肠胃有负担主要原因还是吃的太多。最后一种说法是牛奶和鸡蛋同食导致腹泻的问题。其实更大的可能是只是牛奶导致的腹泻。亚洲人乳糖不耐受的比例很大，仅仅是喝牛奶就会导致腹泻，这时应该选用低乳糖的牛奶，或者干脆不喝牛奶。不过这就和鸡蛋没什么关系，更和“牛奶+鸡蛋同食”没什么关系。
鸡蛋可以跟牛奶一起吃可以下奶吗
鸡蛋跟牛奶在一起吃的话是可以下来的，而且鸡蛋跟牛奶在一起吃的话，营养也是非常丰富的，适当吃一些可以让你的身体更健壮，身体吸收更好。
鸡蛋和牛奶可以一起吃吗
2、这两者都属于高蛋白的食物，含有丰富的动物蛋白，而且氨基酸的比例比较接近于人体易于吸收、是优质蛋白的良好来源。这两者之间也并不会存在某种反应，导致不良后果，所以这两者是可以同时吃的。3、在有些情况下，牛奶可能会与一些食物发生反应，比如可乐和牛奶可能会形成碳酸钙的沉淀。而鸡蛋和牛奶之间是...
潮查亚莫： 能
辽中县18748934498： 牛奶可以和鸡蛋一起吃吗??？
潮查亚莫： 最好不要把牛奶和鸡蛋一起煮着吃.因为牛奶在煮沸后蛋白质变性,损失很大,鸡蛋需要煮熟才容易消化吸收并且能杀死鸡蛋中的细菌等.这样两种不同的温度要求对两种食物来说,肯定有一种是不合适的.为了保证营养与健康就应该分开食用,不要用牛奶煮鸡蛋.
辽中县18748934498： 牛奶可以和鸡蛋一起吃吗?？
潮查亚莫：一起吃是没问题的,但是不能放在引起加热.最好不要把牛奶和鸡蛋一起煮着吃.因为牛奶在煮沸后蛋白质变性,损失很大,鸡蛋需要煮熟才容易消化吸收并且能杀死鸡蛋中的细菌等.这样两种不同的温度要求对两种食物来说,肯定有一种是不合适的.为了保证营养与健康就应该分开食用,不要用牛奶煮鸡蛋.
辽中县18748934498： 牛奶和鸡蛋能一起吃吗？
潮查亚莫： 当然可以,不然要有好多人生病!
