为什么要让孩子多去户外活动呢?

作者&投稿:彤英 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
~ 第一,孩子只有多接触阳光才能健康成长。

阳光中的紫外线在照射人的皮肤后,可使皮肤中的脱氢胆固醇转变成维生素D3,以起到促进身体吸收食物中钙和磷的作用,能促进骨骼的生长,预防佝偻病,同时紫外线还有较强的杀菌作用,可提高机体的免疫力,刺激骨髓的造血。因此,孩子多在户外运动中沐浴阳光,能促进血液循环和新陈代谢,有利于生长发育,增强人体功能。

第二,户外活动有利于孩子右脑的开发。

1981年,美国获得诺贝尔奖的神经心理学家斯佩里,通过研究发现人的左脑主要负责人类的理性、语言、文字、分析等,右脑主要负责音乐、形象、经验、直观等认识。除此之外,右脑还被称为“天才脑”,因为人的想象力、创意力、灵感和超高速反应等功能都来源于右脑。科学研究发现,孩子只有多参加户外运动,多感受大自然,多去接触实物,才能让右脑更多的得到锻炼和开发。

第三,运动是孩子社会化最有效的途径。

北京师范大学体育与运动学院院长毛振明教授,曾经说过体育运动是打开幸福之门的金钥匙。运动可以使孩子拥有强壮的体魄和健康的心理素质,这不仅能让孩子在面对困难时拥有强大的心理和身体优势,并且会让孩子在面对困难时,学会利用同伴的力量,学会合作,进而适应社会。特别是对于足球、篮球等群体性户外活动,孩子在这些活动中可以学会与别人交往、合作、领导、规则的制定与遵守等多项技能,这是孩子社会性培养的重要途径。

第四,户外活动对儿童身心发展有着积极的作用。

这一点从《蓝皮书》中得到了验证:在户外活动对自身各方面能力提升的多项调查中,多个选项都获得超过90%被调查孩子的认可,包括好奇心增强,身体更好,动手能力提高,结识了新朋友,比以前更会玩了,扩展了知识结构,变得更坚强,更喜欢大自然,自理能力提高,以及变得更快乐。


想确实减轻小朋友的压力,那么教育局需要出一个什么政策?
最主要的原因现在的生活压力比较大,而且都希望自己的孩子可以拥有好的前途。比较辛苦最主要的是家长的心态,很多家长希望孩子在学习的过程中永远名列前茅,希望在小的时候能够打好基础,所以就会让孩子没有局限的去学习。家长在一定的情况下还是要改正心态,利用空余的时间尽量要让孩子多休息多去户外做活动...

如何提高儿童智力?
孩子的智力与父母的遗传因素有很大的关系,但是在婴幼儿期做好智力开发,可以使宝宝变得更聪明。你可以通过以下4个方面来提高孩子的智力:1首先在饮食上要给孩子多样化,而且要合理搭配,让孩子每天都能吃上营养健康的食物。2引导孩子,多去观察,去思考,去发现,让孩子说出他们都发现了什么,想到了什么...

家长多带宝宝去外面玩玩,对宝宝有什么有利影响?
家长经常带孩子去外面玩一玩,亲近大自然,能够让孩子体验到大自然的乐趣,能够呼吸到新鲜空气,而且孩子在大自然里面跑跑跳跳还能够增强体质增长,见识比在家里窝着要好得多。二、增强孩子的免疫力家长在周末的时候或者假期的时候,适当的带孩子出去玩一玩,带孩子去城市的周边走一走,或者带孩子去郊外...

孩子成绩很不错,但生活自理上还有所欠缺,有什么方法可以改变吗...
1、 家长一定要有培养孩子自理能力的意识。2、根据发展心理学,培养孩子的各种习惯,要持之以恒,久久为功。3、增强孩子动手能力。例如:整理书桌,洗衣服、自己洗刷餐具,父母可以先给孩子一个示范,然后留下个步骤让孩子主动配合。4、不要打击孩子的积极性。家长不要担心孩子做不好、做不快而去指责...

孩子上课注意力不集中,在课堂上他想干什么就干什么根本不在乎老师说说...
因为孩子对于电视,游戏等比较迷恋,所以即使写作业也难静下心来,就会出现注意力不集中的情况,平时要注意限制孩子看电视玩游戏的时间,让孩子平时多看看书,可以带着孩子多去户外走一走,让孩子多与大自然接触等。6.保证充足的睡眠 只有晚上睡眠时间充足,白天才能有良好的注意力,所以应该让孩子拥有充足...

小孩吃什么食物能增强抵抗力
4. 小孩增强抵抗力要多喝水 小孩子比较好动,很多时候因为运动,出汗较多,如果不及时补充水分,身体很容易缺水,这样就会引起口干、鼻干和咽干等缺水症状。所以家长要让孩子主动喝水,补充充足的水分以保证身体的需要,不要等到口渴了才喝水。除了饮食调养以外,还要注意加强孩子的体育锻炼,保证充足的睡眠...

婴儿整天呆在房间有什么坏处吗?
很多宝妈可能都知道:0~3 岁是宝宝预防近视的关键期!阳光可以刺激视网膜中多巴胺的分泌,有利于抑制眼轴增长、减少近视发生。 婴儿整天待在房间,不去户外接触自然光,不利于体内多巴胺的分泌,长此以往,会增加近视的风险,不利于宝宝视力的发育。 所以一定要尽可能多的带宝宝外出,是让宝宝接受自然光线。 2、降低婴儿抵抗...

孩子的“胆识”,取决于父母,可用三种方法,让他变“勇敢”
例如,昨天小勇妈妈让小勇到小区门口的小卖部去帮忙买点东西,小勇竟然不敢去,说害怕。问他害怕什么,他说他害怕买东西,因为他不知道去到小卖部应该怎么说。小勇的表现令妈妈很担心,她多希望小勇可以像其它男孩子一样勇敢、有胆识啊!在生活中,很多父母都希望孩子乖巧,听话,父母让他做什么,他就...

为何很多城市家长,都想把孩子户口迁进农村?
过去很多农村人想去城市,把户口的想法搬到城市去,但现在这种现象反过来了,城市,特别是已经成为城市户口的农民,想再搬到农村去。就像那个关于农村的笑话一样:昨天的我,你不理,今天的我,你爬不上去!为什么有些人想把户口送回农村?最近农村建设受到了各方面的关注。国家的一些惠农政策也给农村建...

什么季节适合带孩子去户外营地露营?
选择适合带孩子去户外营地露营的季节,需要考虑多个因素,包括气候条件、孩子的年龄和健康状况、以及露营地的地理位置等。以下是一些建议,帮助您决定最佳露营时间。1. 春季(3月至5月)春天是大自然苏醒的季节,万物复苏,鲜花盛开,气温逐渐回暖,但还未进入炎热的夏季。这个季节露营,可以让孩子近距离观察...

赣州市13484357874: 儿童为什么要坚持户外活动?
烛研积大: 户外活动不仅可让儿童有更多的机会认识大自然,而且可促进儿童机体新陈代谢,增 强儿童体温调节功能和对外界环境突然变化的适应能力,提高机体免疫力;对婴幼儿还可 达到促进生长发育和预防维生素D缺乏性佝偻病的目的.因此,婴儿满月以后即可抱到户 外接触新鲜空气.开始户外活动的时间由每日1~2次,每次2 ~3分钟,逐渐延长到冬季 20〜25分钟,夏季2〜3小时;年长儿除恶劣气候外,鼓励在户外玩耍.婴幼儿冬季户外活 动时注意身体保暖.

赣州市13484357874: 为什么幼儿园早上多带幼儿户外活动晒太阳 -
烛研积大: 1、户外活动是孩子亲近阳光和空气,走近大自然的最佳途径,也是锻炼他们有健康体魄、乐观人生的有效手段. 2、户外活动能满足孩子好动与探究的本性.在户外活动中,孩子所受到的制约大大减少,他们在更多的情况下是活动的参与者,因此能充分发挥想象力、动手能力和创造力. 3、新鲜的空气对于孩子来说是非常有好处的,可以使孩子的心情愉悦,这样就可以促进食欲,而且常常呼吸新鲜空气可以减少疾病的发生. 4、阳光是最好的天然维生素促进吸收剂,多晒太阳可以促进食物中的维生素、还有钙被孩子吸收,有助于骨骼的生长和坚固,而且太阳光有一定的杀菌作用,可以提高孩子的抵抗力,预防疾病. 5、孩子到户外活动除了晒太阳,还能提高孩子对周围事物的观察力哦~

赣州市13484357874: 为什么要经常带孩子去户外运动呢?
烛研积大: 把我们的孩子带到户外去,因为运动也影响大脑发育

赣州市13484357874: 为何家长要鼓励孩子多参与户外活动?
烛研积大: 因此,家长一方面要鼓励宝宝多参与户外活动,另一方面要努力调整宝宝在运动中的情绪,经常夸奖宝宝你真棒!用激励性的语言吸引和调动宝宝对活动的兴趣,不妨和宝宝来个家庭竞赛,激发宝宝参与锻炼的热情

赣州市13484357874: 让儿童多参加户外运动有什么好处呢?
烛研积大: 让儿童多参加户外运动有利于成长,但儿童运动要适量,否则可能带来肌肉、骨骼及脏器的伤害

赣州市13484357874: 让孩子多参加户外活动有什么好处?
烛研积大: ”是的,这位妈妈的经验告诉我们:帮助孩子成长有非常多的途径,带孩子走进大自然,在自然的天地之间,在和孩子的玩耍之间,教孩子学会观察,学会适应,掌握新知,建立自信,是最受孩子欢迎和最有效的方法之一

赣州市13484357874: 为什么孩子要有充分的户外运动时间呢?
烛研积大: 一定要让孩子有充分户外活动的时间,孩子是属于大自然的,每天到空气比较好的地方散步、慢跑,让孩子常在户外游戏,对身体会有好处的

赣州市13484357874: 为何小儿也要多作户外活动?
烛研积大: 同时,小儿也要多作户外活动,如小儿皮肤被阳光直接照射,可合成维生素D供身体利用

赣州市13484357874: 为什么必须重视幼儿户外体育活动 宝宝知道 -
烛研积大: 第一,户外运动可以让幼儿多晒太阳促进钙质吸收,增强骨骼生长 第二,户外空气流通比较好,不容易引起幼儿交叉感染 第三,多接触大自然使得幼儿性格开朗活泼 第四,体育运动锻炼幼儿身体协调能力,有利于智力开发和身体发育

赣州市13484357874: 为什么宝宝户外活动很重要?
烛研积大: —这个月,带宝宝进行户外活动还是很重要的.如果没有人帮忙的话,妈妈可以 尽量简化辅食的制作,多腾出点时间带宝宝到户外活动.另外,这个月宝宝已基本适应了一...

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