消化功能差的人，吃什么食物可以调理？
大麦富含一种叫做尿囊素的特殊物质。这种物质可以有效帮助我们促进胃肠道溃疡的愈合，对胃肠道功能的恢复有非常积极的作用。如果我们出现消化不良，很可能是由于胃肠道功能紊乱。大麦可以有效的帮助我们减轻消化不良的症状，大麦还含有丰富的维生素、淀粉和多种矿物质，对我们的身体有很多好处，我们在生活中可以多吃。生活中常见的全麦面包就是用大麦加工而成的一种食品。虽然味道没有白面包好吃，口感也比较一般，但为了健康，可以适当吃一些。
避免营养素缺乏，威胁健康，为了促进消化，有很多种类的食物可以选择，如山楂。山楂作为水果的代表，其口感好，酸甜可口，摄入后能达到开胃，刺激消化的作用。很多人消化不良，通过中药调理里面也会加入山楂，使身体消化后顺畅，胃口好，才能正常摄入食物。据此，消化不良时可以吃点山楂来调理。提高消化能力要吃生菜帮忙，生菜是绿色蔬菜，其中含有多种刺激消化酶分泌的物质，摄入后对提高食欲有帮助。
胃消化不好，就应该调整，个人认为吃粥是最好的调整方法。比如鱼和肉可以放进粥里，既能滋补身体，又不会对胃肠道造成明显伤害。牛奶经过发酵加工制成的一种饮品，不但包含了牛奶的营养，而且还具有一种特殊的功效。它可以帮助我们加快胃肠道蠕动，促进身体对食物的消化吸收，这也就有效的帮助我们减轻了消化不良的症状。
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如果消化功能差，平时一定要注意饮食调整，不要吃过凉过硬和过辣的食物，少吃肥甘厚腻，可以适当多吃一些新鲜蔬菜和水果，多吃粗纤维类的食物，适当多参加体育锻炼来帮助消化。
我觉得吃橘子，葡萄，哈密瓜，地瓜，土豆，蒜苔这些食物是可以调理身体的。
我认为可以多吃一些米饭面条类的食物，这些食物不仅营养合伙而且容易消化。
吃什么食物容易消化
3、牛奶 牛奶对胃液的分泌是弱 *** 物,具有弱碱性反应,能与胃酸结合,中和胃酸,防止胃酸对溃疡面的 *** 。 4、苹果 苹果既能止泻,又能通便。其中含有鞣酸、有机碱等酸类物质具有收敛作用,所含果胶可吸收毒素。对单纯性的轻度腹泻,单吃苹果可止泻。苹果中含纤维素可 *** 肠蠕动,加速排便,故又有通便作用。
肠道不好、消化能力弱的人应该常吃什么食物好?
多吃一些温和类的水果如苹果、桃子、杏子、葡萄、甘蔗、木瓜、大枣、板栗、胡桃等，现在正是板栗上市的季节，这里就为板栗做些特别的说明，板栗益脾胃、强筋活血、补肾气，还有延年益寿抗老防衰的作用。不该吃什么？戒烟酒 对于有烟酒喜好的朋友应该立刻戒烟、戒酒。若是因为应酬，可以在喝酒前先吃些能...
胃不好吃什么食物养胃?养胃期间需要忌口吗?
蘑菇：有健胃开脾的功效，治疗消化不良可用鲜蘑菇150克炒熟食用。香菇也有健脾开胃的功效，主治消化不良。因此，建议多吃正餐，如果不是正餐时间，可以添加一些食物，但不要太多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常吃。食物要软、松，有些比较硬、清爽的东西不应该多吃，因为这些东西最难消化。汤最...
胃不好的人吃什么菜谱养胃
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肠胃不好的人吃什么食物容易吸收
肠胃不好的人应该吃什么呢？
身体虚弱吃点什么补?
身体虚弱可以吃粳米、糯米、小米、黄米、大麦、山药、马铃薯、大枣、胡萝卜、香菇、豆腐、鸡肉、鹅肉、兔肉、鹌鹑、牛肉、狗肉、青鱼、鲢鱼、牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。
胃不好应该吃什么蔬菜?
这同时会对睡眠时间产生影响,因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的,这种习惯必须要改,并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的,因为人的生物钟虽然可以前后移动,但总是在一定范围内,不可能产生太大的差别。 2、一般,胃消化功能不好的人,症状是吃一点点就会饱,稍微多吃一点就会胃胀,特别在晚上多吃的话,还会因为胃部...
身体素质较差的人,吃什么食物可以增强身体素质?
可以多吃香蕉，香蕉中含有生物碱，能够让身体亢奋，并且香蕉中的色氨酸以及维C能够协助脑部产生更多的血清素，有效的增强人体的抵抗力和免疫力。可以多吃深水鱼，因为深水鱼中鱼油含有脂肪酸，能够增强体质，提高抵抗力，并且鱼肉的口感比较细腻，容易消化吸收，健脑益智。可以多吃菠菜，菠菜中含有丰富的铁元素...
吃什么可以助消化吸收
9.麦芽 麦芽较玉米和燕麦更易被吸收,因而其降低结肠癌和直肠癌发病率的功能也优于玉米和燕麦. 10.木瓜 木瓜中维生素C的含量远多于橘子,它有助于消化,尤其是有助于消化人体难以吸收的肉类,因而能有效地防止胃溃疡,胃肠道癌症等的发生. 问题六:肠胃不好的人吃什么食物容易吸收 消化不好就吃点流质食物,比如...
胃不好吃什么食物最养胃?
天气转冷时，有些脾胃虚寒的人常常出现食少腹胀、大便稀溏、肢体倦怠等症状。经常熬山药粥喝，能有效缓解胃部不适。10、南瓜 《本草纲目》中记载：“南瓜性温，味甘，入脾、胃经”，能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶，可“吸附”细菌和有毒物质，包括重金属、铅等，起到排毒作用。同时...
溥削德特： 多吃素,蔬菜水果一类的,荤的要少吃
尼玛县13286333973： 消化不好吃什么食物好？
溥削德特： 戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品(汽水)、酸辣等刺激性食物.两外养成一个定时定量吃饭的好习惯.另外馒头是最养胃的东西.建议拿它作为主食.一般五谷杂粮,香蕉、大枣和豆制品.
尼玛县13286333973： 消化不好吃什么食物好？
溥削德特： 戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品(汽水)、酸辣等刺激性食物.两外养成一个定时定量吃饭的好习惯.另外馒头是最养胃的东西.建议拿它作为主食.一般五谷杂粮,香蕉、大枣和豆制品.
尼玛县13286333973： 消化不好的人应该吃些什么?？
溥削德特： 多吃些苹果 ,蔬菜 水果 就 ok泺
尼玛县13286333973： 胃不好有什么食疗方法可以改善?？
溥削德特： 1.总则: (1)按时进餐,定量进食,避免暴饮暴食. (2)选择易消化的食品,同时注意食物的营养价值. (3)避免进食过冷过热的食物. (4)避免进食刺激性强的食品及调味...
