洗脸的正确方法你知道吗

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　　我们每个人每天都在洗脸，但是你的脸是洗白了还是白洗了呢?爱美的女士们都知道洗脸的重要性，只有面部保持清洁，进而深一层的面部保养才有效果。我下面就给大家具体介绍洗脸的正确方法、怎样选择适合自己的洁面产品，以及洗脸的注意事项。

　　洗脸不正确的话，就会引起很多肌肤问题，例如：痘痘、黑头和粉刺。下面我就先给大家盘点盘点在洗脸时你不易注意的关键点吧。

　　 洗脸用水有讲究

　　水有软水、硬水之分，硬水中含矿物质较多，会使皮肤干燥，所以洗脸宜用软水，对皮肤有软化作用。

　　其次，常用温水清洁面部，尤其是对油性皮肤可起到更好的洁面作用。

　　其实，洗脸的水温也要根据每个人的习惯而定。有的人喜欢用冷水洗脸，那么在清洁面部之后，将面部浸于冷水里面，还能起到保持青春的作用哦。

　　 擦脸的毛巾也不容忽视

　　洗脸用的毛巾以质地柔软厚实为佳，选用这种毛巾洗脸，既有利于抹去面上的赃物，又具有按摩活血的作用。

　　而用很薄的旧毛巾洗脸，面部会有不舒适的感觉，正像有人所说的：“洗脸本身也是一种享受。

　　 洗脸的方法最重要

　　一般早、中、晚各1次,这样既可充分发挥乳化膜的生理作用，又可及时去除陈旧的皮脂和污垢物，保持颜面润泽与光洁。

　　上班族们因为工作的关系，可能接触的细菌比较多，等到下班之后应该立即清洗。

　　由于皮肤细胞每24小时分裂1次，分裂的高峰是晚上11点之后，故睡前洗脸最重要。

　　洗脸时用水溅湿面部，使毛孔开放，然后在海绵上涂少量的洁肤品，轻轻在面部由下往上揉搓4次左右，最后，用清水冲洗几遍，洗净面部。

　　 使洗面奶充分起沫

　　无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有硬币大小即可。

　　在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。

　　因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。

　　泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。

　　 用水量

　　彻底清洗掉存留在皮肤上的化妆品到底需用多少水呢?

　　理论上讲需要28盆水，这也许吓了你一跳，你会认为很难做到。这里是提示你洁肤用水应尽可能充足一些。

　　 动作要轻柔

　　专家们一致认为，洁肤过程一定要细心和轻柔，特别要避免粗糙的清洗动作，避免习惯性的搓、扯、擦等动作，以免损伤皮肤的纤维组织，纤维组织能够使皮肤保持弹性和紧凑。

　　 务必使用化妆水

　　清洁皮肤之后，由于皮肤表面自然的皮脂膜已经完全消失，这种状态如果频繁持续存在，会导致皮肤粗糙和老化。

　　因此，洗面后使用具有保湿和收敛作用的中性化妆水，是护理皮肤必不可少的一个环节，特别是中老年女性，皮肤分泌能力下降，这个环节更加重要。

　　 深度洁肤

　　皮肤由表至里可分为表皮、真皮和皮下组织三层结构，与清洁关联密切的是皮肤的表皮，表皮又分为五层，最上面的一层是角质层，这是一层老化的细胞，深度洁肤指的是对这一层的洁肤。

　　角质层代谢周期平均为28天，清洁角质层可使皮肤光滑和新鲜，但也最容易造成皮肤组织的损害。因此，深度清洁要非常谨慎，最好在专业美容师指导下或在美容院中进行。

　　讲了那么多洗脸的正确方法，下面我又要给大家介绍洗脸的注意事项有哪些。

　　 皮肤问题通过洗面解决

　　特别是油脂分泌过剩而滋润不足的肌肤，一方面过剩的油脂会氧化，导致角质层变粗、变硬，藏污纳垢，细菌滋生。

　　这样的皮肤问题完全可以通过正确的洗面方法来解决。

　　 利用洗面品的附加功效

　　现在的洗面产品，不但能清洁污垢，还有各种附加功效。

　　比如有的能柔和去除含黑色素的角质，达到美白的`目的;有的能清洁毛孔深处的油脂，防止粉刺产生;有的能去除老旧角质，改善肤色暗沉。

　　在洗面阶段对皮肤问题略做处理，可让后面的保养品获得事半功倍的效果。

　　 根据皮肤状态选用洗面品

　　很多人选定了一种洗面产品，就每天使用，直到用完为止。这样迟钝的做法，能让肌肤每天恢复到理想状态吗?

　　如果洗面产品过分清洁皮脂，就算之后再怎么保湿，效果也要大打折扣。而且皮肤的状态每天都在变化，认定自己是XX型，而无视皮肤的变化。

　　建议备齐全系列清洁产品，根据当天的皮肤状态选择使用。

　　 选择质地和形状

　　对于洗面品，人们很容易有自己的偏好。

　　喜欢用洗面油的人，用其他产品总觉得不干净;喜欢用乳液的人又觉得其他产品太干。

　　就算选择不同牌子或更贵的产品，但洗面品的质地和形状却一般很少变化。

　　要有意识地打破先入为主的观念，选择真正适合自己的产品。

　　 健康洗面法

　　让毛孔变小干燥、毛孔问题、色斑……几乎所有肌肤问题，都可以通过去污来解决。

　　但如果清洁不得法，让肌肤产生抵抗反应，就更难去污，还会引起暗沉、毛孔粗大等问题。

　　如果不断用错误的方法洗面，皮脂就会堵塞毛孔、形成粉刺。

　　而正确的清洁方法，是提高人体自身代谢能力，让肌肤自己将污垢和油脂排泄出来。

　　 避免化妆品的负面作用

　　再好的化妆品，如果清洁得不彻底，长年累月对皮肤的侵袭和损伤也是非常严重的。

　　特别是化妆品中的碱性等不良成分残留在皮肤上是非常危险的，就如同将你的脸长期浸泡在碱水中。想象一下，后果会是怎样呢?

　　 洁面产品选择

　　通常，很多人习惯于只用少量的水清洗洗面奶、面膜、护肤品、彩妆品等，这是远远不够的。

　　既然洗脸清洁那么重要，那么你的洁面产品选择对了吗?下面我就给大家介绍一下洗面化妆用品。

　　谁都知道肌肤上每天会堆积很多污垢，但你可能从来没想过污垢也是有很多类型的。

　　一般有三类：环境性污垢、生理性污垢和化妆品污垢。

　　从形态上分有两种，一种是可以用清水洗掉的灰尘与汗水等水性污垢。另一种是皮脂、化妆品等无法用清水洗净的油性污垢。

　　后者需要使用可以游离油性物质的洗面乳、活肤水、面膜等清洁品，才能清理干净，保持肌肤的清洁和通透。

　　 美容皂

　　是一种表面活性剂类型的洁肤品，其特点是质地细腻紧密，泡沫丰富，去污力强，可用于全身，使用方便。

　　并含有保护皮肤的羊毛脂及保湿成分，一些护肤皂还含有能杀菌的药物成分，对患暗疮的皮肤有较好的杀菌治疗作用。

　　洗净力良好，洗后皮肤会有些紧绷。

　　 洗面乳

　　是目前市场上最为常用的洁肤品。

　　洗面乳利用表面活性剂清洁皮肤，对皮肤无刺激并可在皮肤上留下一层滋润的膜，使皮肤细腻光滑，主要用于日常普通洁肤及卸除面部淡妆。

　　亲水性高、含保湿因子、不含油脂的洗面乳适用于缺水性皮肤，它可温和而彻底地清洁皮肤，使皮肤清洁后不至于流失过多的水分。

　　含有消炎、杀菌、防腐成分的洗面乳较适合于油性、粉刺类皮肤，彻底去除皮肤污垢，再使用收缩水调理粗大的毛孔，以避免毛孔因油脂的拥塞而有扩张粗大的现象。

　　含有温和表面活性剂的泡沫型洗面乳，彻底清洁后也不会夺走肌肤必需的滋润成分，防止肌肤紧绷，各类肌肤适用。

　　 清洁霜

　　是以矿物油为主体的清洁用品。主要用于去除化妆皮肤和过多油脂皮肤的清洁，利用乳化剂溶解洗面，洗净力良好，洗后脸上会有润滑的薄膜感。

　　维他命含量高的植物性油脂制成的清洁霜特别适合较干燥老化的皮肤，清洁后在皮肤表面形成滋润性的保护膜。

　　一些天然植物成分的洗面产品，不仅能温和彻底去除彩妆和污物，更能保持天然的皮肤平衡(如酸碱度，水分和柔滑等指数)。

　　同时还能有效中和硬水对肌肤的伤害，比较适合容易长痘痘的肌肤。

　　 爽肤水

　　可对肌肤进行二次清洁，它不仅能彻底清洁依旧残留于面部的污垢、残妆，也能舒缓护理面部肌肤，平衡PH值，使后续使用的保养品能被肌肤充分吸收。

　　 结语： 看完上面的文章，大家有没有心里默默盘算着“我的洗脸方法有哪些步骤错了呢?。清洁是保养皮肤的第一步。每个人都要根据自己的肤质或妆容去选择适合的清洁产品。这样后续的面部保养工作才能进行的事半功倍。

效果好的护肤品评测清单

洗脸是护肤的关键，没有一款好的洗面奶是不完整的。洗面奶不仅可以清除皮肤表面的污垢和化妆品，还可以深层清洁肌肤，对我们的护肤来说是至关重要的。然而，市场上的洗面奶品类繁多，让人不知道该如何选择，哪款洗面奶最适合自己的肤质。为此，我们整理出了全球洗面奶排行，以帮助大家轻松挑选出合适的洗面奶。

温净氨基酸洗面奶

用过的最好的一款洗面奶了。国货之光名不虚传，虽然成分都是和国外一线品牌的一样的正宗氨基酸，但是产品价格很亲民。洗脸特别干净舒服，去黑头痘印痘痘都没问题。这个产品很温和无刺激，孕妇都可以用呢。我最喜欢这种洗完脸后清爽干净的感觉了。良心国货！值得入手。

用户实测评分：9.964分

实验室效果评测：9.960分

倩碧洗面奶

这款洗面奶具有温和的特性，泡沫丰富，使用后不会让肤质变得紧绷，非常适合肤质偏干性的人群。使用后肌肤会感受到滋润和保湿的效果，脸摸起来也润润的，不油腻，洗完清爽无负担。此外，它还没有任何刺激性的香味。

用户实测评分：9.535分

实验室效果评测：9.771分

植物图书馆修护面膜

最好用的祛痘面膜！这款面膜经过国际权威实验室检测祛痘成功率高达98.6%，富含十几种纯植物祛痘成分，没有任何激素。这款被很多护肤节目评为“最佳祛痘面膜”，面膜特别轻薄细腻，好用到哭。祛痘痘印效果超级明显！深层补水保湿、细腻毛孔、美白透亮，舒缓修复，用完后会明显感觉皮肤像丝绸一样光滑细腻，纯天然的面膜对皮肤真的好，皮肤变得水水嫩嫩的，皮肤不好的真的要试一下，相信你用一次就爱上了。

用户实测评分：9.993分

实验室效果评测：9.959分

SUISAI酵素洁面粉

嘉娜宝 SUISAI 药用酵素洗颜粉是一款独特的洁面产品，其粉装的小颗粒包装非常讨喜，具有氨基酸气泡、无刺激、无香料、无着色等特点，温和安全，特别适合经常外出旅行的人，一颗一颗的装，占用空间少，每次使用一颗，实用省心。

用户实测评分：9.136分

实验室效果评测：9.645分

APW精华面膜

这款良心面膜之前推荐过很多次了！很多短视频评测博主也给这款很高的评分。效果的确太赞了，忍不住安利给周围的朋友。它的厉害之处就是采用知名一线大品牌的配方成分，原料都是天然植物精华，无刺激，各类肌肤都可以用。用完真的可以肉眼可见的皮肤变好，日常必备的一款面膜。

用户实测评分：9.971分

实验室效果评测：9.962分

资生堂UNO洗面奶

经过精心挑选的矿物微量元素和洗净成分，深层渗透肌肤，有效清除毛孔中的污垢和老化角质，在洗净的同时，拥有极佳的保湿性能，让肌肤变得光滑而富有弹性。其中蕴含的维他命E和深层净化成分，有效恢复和加强肌肤的自然光泽。

用户实测评分：9.829分

实验室效果评测：9.668分

薇姿清爽净化洁面乳

本品适合男士日常面部护理，有效控油，调理改善有瑕疵的皮肤，让你的皮肤清爽舒适，油光不乏。含薇姿温泉水，舒缓皮肤，加强皮肤的自然保护功能，让皮肤更加健康。

用户实测评分：9.642分

实验室效果评测：9.260分

POLA黑BA洁面

这款洗发露的质地膏状，拉丝功能强劲，挤出一丢丢就能搓出大量泡沫，省用量十分可观，洗发体验舒爽滑润。如果预算允许，强烈推荐！

用户实测评分：9.354分

实验室效果评测：9.470分

鲜本芦荟胶

超牛效果的芦荟胶！很多杂志都推荐过鲜本这款芦荟胶，拿过好几届护肤金奖，芦荟成分排名之一，非洲最大芦荟园进口芦荟原液，还添加了17多种功效成分，任何肤质都适用哦，舒缓镇静效果棒棒的被蚊虫叮咬了也可以敷一敷，冰冰凉凉有消肿祛痘的效果。万能胶实至名归！人手一支！买它不后悔！家里有老人小孩的一定要买！

用户实测评分：9.986分

实验室效果评测：9.999分

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