长期失眠没有睡意，意识清醒入睡困难，没有任何不好的情绪和心理障碍，以前去几个医院吃了很多药都没什么
不要思虑太重。
然后不建议吃安~眠~药。如果还是觉得难受，就去医院咨询下医生。
我之前也是有段时间一直失眠，也不知道为什么，后来居经常睡觉前喝点酸奶。不过我不知道对你有没有用就是了。
睡前别想那么多！
你好，你好,排除内在原因，失眠对谁来说都是一件痛苦的事，但是我们有一定的办法来帮助自己改善和早日摆脱失眠的困扰。1：首先寻找失眠的原因，很多人失眠是因为长期心情不好或者压力过大造成的，比如说学习，事业，爱情，家庭受到一定程度的困扰和打击，一时很难解决。这时候你要坚强起来，面对现实，寻找解决的办法，不管结果如何，你都会有新的感悟和认识,还有就是倾诉，把自己的心事告诉自己值的依赖的亲人或者朋友，聆听他们对事情的看法，有好的建议不妨学来做做，做一些力所能及的家务事和自己感兴趣的事来转移自己的注意力。
2：睡不着也不要想太多，想的多容易产生焦虑，忧郁的情绪，形成恶性循环，一切顺其自然，白天做你应该做的事，不要以晚上没睡好为理由
3：可以采取一些物理疗法，比如体育锻炼，早上慢跑三十分钟，要持之以恒，晚上吃完饭以后出去散散步，睡觉之前喝一杯牛奶，用热水泡泡脚步，养成有规律的睡眼习惯和作息时间。这些对睡眠都有一定的帮助。 能自己调节过来是最好，在不得已的情况下个人不主张西药治疗。 虽然不是很完善，但是我希望我说的能给你一些帮助！
失眠 没有睡意怎么办
3、心理调节。对于紧张、压力大、烦躁导致的失眠，可以进行心理调节来疏导情绪，放松身心。如听钢琴曲、找人吐槽、做一些自己喜欢的事情分散注意力等。4、调节身体生物钟。午睡时间不宜过长，早上不要睡太久，这样能保证晚上还有睡意，不至于睡不着。5、根本调节。失眠最重要的是通过作用中枢神经来达到...
失眠了 一点睡意也没有
回答：可能是心阴虚火旺引起来的表现,心主神志,在心火旺的情况下,热扰心神,睡觉时心神不安,就会造成失眠多梦的表现,这种情况可以采取滋阴清热,镇心安神的措施进行调理,建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊,确定后可以服用一段时间天王补心丸等。
失眠了,怎么会没有睡意
元气不足造成的，现代人压力大，普遍亚健康，元气虚耗，则神散，神散则拢不住，思绪飞扬，入睡困难，建议买一个君行健崖柏速眠枕，帮助你快速入眠，还能睡的很沉，好东东
连续好几天睡不着觉,根本一点睡意都没有的
不同原因引起的失眠解决办法也是不一样的。不要过于在意失眠，保持良好心情，睡不着，也不要怕，告诉自己大不了明天精神不好，耽误不了太多事情。或者告诉自己1小时的深度睡眠也顶好几小时，主要看睡眠质量，不看睡觉时间。保持良好的心态，按时睡觉，躺在床上不要担心自己能不能睡好或者强迫自己入睡。
睡不着啦,没睡意?
失眠没有睡意要找一下原因，睡前太兴奋睡眠就会慢一些，以后一定要注意睡眠，睡眠不好影响身体健康
形容没有睡意的说说 毫无睡意的心情说说
15、夜深了,却一直没有睡意,眼角的泪也未曾干过。 16、晚上死活睡不着早上怎么起都起不来 17、表白失败了,半夜睡不着,想要继续喜欢的小人和立刻放弃的小人打的难舍难分。不知道什么样的自己才会算是优秀。 18、半夜一点多睡不着,自己一个人守着电脑,听着音乐。 19、有目标的人,睡不着;没目标的人,睡不醒...
失眠3个月了整夜没睡意怎么回事
如果患者失眠了三个月，还是睡不着觉，这些患者称为慢性失眠患者，一定要到医院就诊。一些器质性病变会导致患者失眠，如果患者存在心肺功能不全，或者有些患者所在的环境不是很好，过冷、过热或者有噪音，或者患者存在焦虑症、抑郁症等，很容易失眠。如果患者心烦意乱，容易被激惹，有紧张、恐惧不安等...
在熬夜失眠睡不着的时候,半夜没有睡意怎么办?
熬夜失眠睡不着，半夜没有睡意的时候，一定要懂得放空自己的心情，避免因精神过度劳累影响睡眠质量。社会经济发展越来越快，人们的生活质量也在不断的提高，但是很多人在忙碌工作的时候会发现有熬夜失眠睡不着的现象，其实这也是现在人的一个通病，如果想要解决的话，在生活中一定要懂得支配自己的体力，只有...
晚上前半夜总是睡不着,这怎么回事啊!没有睡意?
2、睡眠感觉障碍：缺乏睡眠的真实感，许多病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。3、睡眠质量差：许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感，这些也属于失眠症状。4、有的病人是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却怎么也睡不着，学习...
为什么我到晚上总是没有睡意?
晚上没有睡意，通常是以下原因：第一、最常见的因素是植物神经功能紊乱，这时就会出现昼夜颠倒，睡眠时并没有睡意，但是睡觉时却睡不安稳，都会出现深睡眠时相缩短，浅睡眠时相延长。第二、白天工作压力过大或者学习压力过大、精神紧张、过度焦虑时，也会在晚上睡觉时没有睡意。第三、如果在睡觉之前精神...
仲长昭阿伐： 你好,你好,排除内在原因,失眠对谁来说都是一件痛苦的事,但是我们有一定的办法来帮助自己改善和早日摆脱失...
从化市18230105130： 失眠,入睡困难 - 神经衰弱 - 复禾健康？
仲长昭阿伐： 入睡困难和失眠可以参考以下方法来改善:1.如果是非常轻度的入睡困难,可以在早期使用调节植物神经功能紊乱的药物,如谷维素、甲钴胺、维生素B1等.2.如果自我调节后得不到很好地解决,可以使用促进入睡的药物.中药也有一定疗效,但见效会慢一些,疗效会轻一些.临床常用,如安神丸、清脑参附液、乌灵胶囊等.有镇静安眠、调节情绪的作用.3.如果长期失眠或明显入睡困难,或者需要倒时差,可以使用促睡眠药物佐匹克隆.如果睡眠时间短,总是容易中途醒来,而且很难醒来入睡,可以使用长效药物地西泮.
从化市18230105130： 失眠怎么办?？
仲长昭阿伐： 失眠的常见病症是入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少,记忆力、注意力下降等.现在临床医学科学对失眠的认识存在局限性,但是,临床医学家们已经开始根据临床研究,给失眠进行定义,2012年中华医学会神经病学分会睡眠障碍学组根...
从化市18230105130： 总是失眠该怎么办?？
仲长昭阿伐： 失眠可以通过以下的方式来解决下 : 一、不要紧张,树立信心,寻求合理、有效的方法战胜失眠,失眠不是一种严重疾病,1天或几天少睡几个小时没啥关系.可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗、气功等. 二、对于继发性失眠,以处理...
