人长寿的秘诀是什么脑筋急转弯 视频
乐观——长寿的秘诀
老年人讲究心理调适，保持乐观开朗的精神状态，对于健康长寿是有重要意义的。心理学家认为，能使老年人达到健康长寿的因素很多，而豁达开朗是重要的一条。马克思说：“一种美好的心情，比十副良药更能解除生理上的疲备和痛苦”。
医学研究证明，很多老年性疾病与不良精神因素的刺激有关，它影响机体生化代谢，使免疫功能降低。而注意调节心理上的平衡，有助于老年人体内各种酶和激素的产生，有利于调节脑细胞的功能和改善血液循环。
有的老年人在患病之时，对疾病感到恐惧，产生各种消极情绪，这种情绪对健康是更加有害的。现代医学观点认为：恐惧、忧郁等不良情绪会使中枢神经系统受到抑制，机体某些器官和腺体的功能随之失调，引起代谢紊乱，疾病易趁虚而入。
从中医学观点来看，“百病始于气”，不良心境使人气机失常，肝失疏泄，肺失降，气滞而百病丛生，所以不良心境不仅可以导致疾病发生，也可使疾病加重。
经常玩脑筋急转弯的好处：
一、开发智力。
二、让大脑得到锻炼。
三、提高想象的能力。
四、能够活跃气氛（一个好的脑筋急转弯能拉近两个人的距离）。
五、拓展知识面（很多都是带有典故的）。
六、提高幽默感（可加入非特别正规的演讲中）。
七、打破惯性思维(可有不同见解)。
长寿的秘诀 长寿的秘诀有哪些
1、勤劳：不知到你注意过没有，但凡长寿的人，都有一个共同的特点就是一生爱动，包括各种劳动、体育运动等，的确，据我国100多寿星的长寿资料，他们有一条共同的长寿秘诀，那就是热爱劳动、坚持劳动和体育锻炼，所以，在这儿我们特别想对听众朋友说一句，要想长寿决不可产生懒惰心理，尤其是那些闲适在家...
长寿的奥秘是什么?
最简单的长寿秘决---保持呼吸，不要断气~~好~我细说下 乐观——长寿的秘诀 老年人讲究心理调适，保持乐观开朗的精神状态，对于健康长寿是有重要意义的。心理学家认为，能使老年人达到健康长寿的因素很多，而豁达开朗是重要的一条。马克思说：“一种美好的心情，比十副良药更能解除生理上的疲备和痛苦...
健康长寿,有什么保养秘诀?
秘诀1：“髙营养、低热量” 饮食。“髙营养、低热量”饮食，是唯一被证明能有效延缓衰老速度、延长寿命的方法。每天不要摄入多于2200千卡的富含营养素的食物。五大长寿地区的长寿者，每日每人平均摄入的热量为1632千卡, 相当于一般老年人的74.5% 。日本冲绳人被认为是低热量饮食的最佳典范，每天平均只摄入...
一个人长寿的秘诀是什么
【长寿的秘诀】一、勤劳不知到你注意过没有，但凡长寿的人，都有一个共同的特点就是一生爱动，包括各种劳动、体育运动等， 的确，据我国100多寿星的长寿资料，他们有一条共同的长寿秘诀，那就是热爱劳动、坚持劳动和体育锻炼。 所以，在这儿我们特别想对听众朋友说一句，要想长寿决不可产生懒惰心理，...
重大发现:决定人寿命长短的,不是吃和运动,而是心情心态
家庭和睦是长寿的秘密 美国有两位心理学教授积20年的研究发现：影响寿命的决定性因素中，排第一名的是“人际关系”。他们说，人际关系可能比水果蔬菜、经常锻炼和定期体检更加重要。人际关系不仅包括和朋友的关系，还包括和家人的关系。因此，家庭和睦、与朋友相处愉快是长寿的秘诀之一！05 付出友善就会收获...
人长寿的秘诀是什么?
苏打水、咖啡等含有咖啡因的饮料。在咖啡因的作用下，身体只会吸收一半的水分；7、精神食粮，谁想脑子灵，思维敏捷和工作效率高，谁就应多吃碳水化合物丰富的食品和补充维生素b。核桃、粗面粉面包和香蕉是你首选的壮脑品，因为它们供给你脑力劳动所必需的精神营养。以上内容参考：百度百科-长寿 ...
读书长寿
季羡林一生多病，出身贫寒的他，小时候常常吃了上顿没下顿，中年以后得过两次癌，即便这样他却活到了98岁高龄。提及长寿秘诀，季羡林说：“根据我个人90年来的经验，一个人绝不能让自己的脑筋闲置，要经常让脑筋活动着。用脑伤神的旧说法已不能成立，应改为用脑长寿。”经常活动脑筋，保持脑中血液的...
人的长寿秘诀是什么?
也是长寿的标志。2、保持适当体重。肥胖会使心脏负担加重，心率加快，因此肥胖者要通过健身运动，调节饮食来保持适宜的体重。3、.戒烟限酒。因为吸烟与饮酒均可使静息心率加快。4、缓解压力。紧张和焦虑对于心脏而言都是负能量，会让交感神经持续兴奋。以上内容参考 凤凰网-47条经典养生长寿秘诀 ...
长寿秘诀
他出生中医世家，本人也是中医名家。我们就很疑惑，是不是有家传的养生秘方？带着晚辈的敬仰之情，我们试探着请教老人。老人很爽朗地笑了，没有什么秘方，但却有秘诀。他总结了长寿的三个秘诀：第一个秘诀是，心态平和、心情舒畅 。这个最关键。按照中医的理论，很多病都是因为血气郁结而导致。开心治...
日常长寿秘诀有哪些?
长寿是很多人的心愿，平时日常生活中，要注意饮食和生活习惯，才能让自己更加年轻，健康长寿，平时许多人都爱吃蔬菜，蔬菜的营养丰富，富含多种维生素和矿质元素，有些具有很好的抗癌作用，那么日常长寿秘诀有哪些？多吃蔬菜可以长寿吗？1、日常长寿秘诀1、一把麦胚，一块薯，一两豆腐常叮嘱早餐时可以用一...
祁许烟酸： 保持呼吸,以免断气
民丰县19686713565： 人的长寿秘诀是什么?(脑筋急转弯)？
祁许烟酸： 当然是呼吸.不呼吸.还谈什么长寿..
民丰县19686713565： 脑筋急转弯之人的长寿秘诀是什么?？
祁许烟酸： 保持呼吸 ! 不断气
民丰县19686713565： 脑筋急转弯人的长寿秘诀是什么？
祁许烟酸： 保持呼吸、不要断气
民丰县19686713565： 【脑筋急转弯】人的长寿秘诀是什么?？
祁许烟酸：答案:保持呼吸,不要断气
民丰县19686713565： 人的长寿秘诀是什么脑筋急转弯 - ？
祁许烟酸： 人们长寿的秘诀是:宽容大度,知足常乐,幽默风趣.做到＂厚德载物,上善若水＂,适当养生及锻炼身体.
民丰县19686713565： 长寿的秘诀是什么? - ？
祁许烟酸： 药王孙思邈的养生长寿妙法 药王孙思邈在西魏时代出生,相传活到141岁才仙逝,其长寿心得必有过人之处.但事实上幼时的孙思邈体弱多病,所以才因病学医,总结了唐代以前的临床经验和医学理论,编成两部医学巨著———《千金药方》和...
民丰县19686713565： 长寿的秘诀是什么?脑筋急转弯.？
祁许烟酸： 保持呼吸
民丰县19686713565： 长寿的秘决是什么?脑筋急转弯.？
祁许烟酸： 保持呼吸
民丰县19686713565： 最简单的长寿秘诀是什么 - ？
祁许烟酸： 保持呼吸,不要断气~~ 好~我细说下 乐观——长寿的秘诀 老年人讲究心理调适,保持乐观开朗的精神状态,对于健康长寿是有重要意义的.心理学家认为,能使老年人达到健康长寿的因素很多,而豁达开朗是重要的一条.马克思说:“一种美...
