控制不住自己 怎么办？
作者&投稿：漫梅 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
你好！非常理解你面临高考时那种复杂的情绪状态以及精神压力。在考试前情绪一定会有波动。但是重要的是对待考试要有一个正确的心态。高考必然重要，但是我们也要看到，他并不能决定一个人的一生。因为，在考场上有很多因素会影响发挥，进而影响成绩。更何况一个人适应社会，为人处事的能力更为重要。对于当前的情绪问题，建议采用一种发泄的方式，或者一种业余爱好、体育活动来舒缓放松一下。
消除迷茫烦躁情绪，缓解心理压力，确立人生道路，树立良好的生活习惯和生活态度是根本。1、人生不过百年，做人还是轻松一点------不要急于求成、不为琐事所累、退一步海阔天空。
2、保持内心平静，才会感到轻松------知足常乐、淡泊名利、宽容待人、学会冷静。
3、善待自己，才会感到更轻松--------接纳自己、多为自己鼓掌、学会休息、宣泄生活中的烦恼。
4、轻松做人，需要学会享受生活。
生活当中，难免会遇到一些不顺心的事，但有时你只要换一个角度来看待问题，乐观的面对，眼前就会出现“柳暗花明又一村”的景象，这需要发现并创造生活的美，学会享受生活。
平常心对待
那就淡定 要不洗凉水澡
这么可爱一定是男孩子
撸
男？
张蓉速脲： 您好,我觉得一个人应该学会控制自己,这主要体现在生活的方方面面,在任何时候,告诉自己坚持一下,我是一个高三奋斗者,们知道每天放学全班最后一个走的感觉么?这就是我的生活,那你们现在在干什么呢?当你不想学习时,请想想你今天为什么坐在这里,请想想你的父母为你做的一切而你是否对得起他们,更重要的是,你是否对得起自己!说实话,高考前我会经常后悔,为什么这里有漏洞,那里不完善,就是因为我也没有尽到全力.高考后你将有的是时间玩,你甚至会感到无聊,那么今天你为什么还要挤出学习时间去玩呢?同学们,所以,告诉自己,你可以控制你自己的
察雅县19645867074： 控制不住自己怎么办 - ？
张蓉速脲： 你可以问问自己,如果控制不住,那么后果你可不可以承担得了.人做任何事都要付出代价的.
察雅县19645867074： 控制不住自己怎么办? - ？
张蓉速脲： 是得好好看待这个问题了,自控能力差会影响生活,很多过激行为往往都是自控差才导致的. 我觉得,读书会有点作用,提高自身内涵.还有不要让自己身体处在紧张状态也是关键,放松自己一定要. 还有一句话:当你要生气的时候先从1数到100,当你要愤怒的时候从1数到1000.把这局话列入自己的格言中谨记,相信你会改变的.
察雅县19645867074： 控制不住自己,怎么办 - ？
张蓉速脲： 没怎么办了,自己都控制不住还能干嘛?减少和某些方面或者东西的接触,找一件自己喜欢的事请去做,,,,,,
察雅县19645867074： 克制不住自己怎么办 - ？
张蓉速脲： 无论遇到什么问题,都不要强求太多; 如果是情感问题,只需要好好的珍惜对方; 如果是学业问题,只需要坚持努力学习,什么都不要多想,好好干就对了. 有句话是这样说的,如果你不想做一件事,那么你可能找到一千甚至一万个理由去推迟此事,但如.
察雅县19645867074： 控制不住自己怎么办 - ？
张蓉速脲： 立刻转移注意力
察雅县19645867074： 控制不住自己 怎么办? - ？
张蓉速脲： 消除迷茫烦躁情绪,缓解心理压力,确立人生道路,树立良好的生活习惯和生活态度是根本.1、人生不过百年,做人还是轻松一点------不要急于求成、不为琐事所累、退一步海阔天空.2、保持内心平静,才会感到轻松------知足常乐、淡泊名利、宽容待人、学会冷静.3、善待自己,才会感到更轻松--------接纳自己、多为自己鼓掌、学会休息、宣泄生活中的烦恼.4、轻松做人,需要学会享受生活. 生活当中,难免会遇到一些不顺心的事,但有时你只要换一个角度来看待问题,乐观的面对,眼前就会出现“柳暗花明又一村”的景象,这需要发现并创造生活的美,学会享受生活.
察雅县19645867074： 但是就是控制不住自己,怎么办呢？
张蓉速脲： 我也一样 甚至跟他呆在一起就想做一下下 其实并不是因为老公不能满足我 他很棒 我想你也一样吧 所以我觉得有两种可能 一种是对他给你的那种感觉让你回味 还有一种是你认为这个还比较新鲜 反正我是这么想我自己的 做爱很正常没有什么不好 你可以到百度去查查 坚持你自己 想做就做 没有问题!
察雅县19645867074： 自己控制不住自己怎么办 - ？
张蓉速脲： 读读书 平复心情
察雅县19645867074： 我控制不住怎么办?？
张蓉速脲： 去戒色吧.那你有很多前辈总结了很多的经验,手淫是一定要戒的,不戒会毁掉曾经属于你的一切.你控制不住,是因为你没有学习戒色文章.戒色是要通过大量学习,才能够控制自己的心瘾.首先你要认识到手淫的危害有多大,你可以先去看看彭鑫博士的演讲,在他的演讲里他明确的指出了,手淫对身体和家庭、事业的毁坏.
