我在同学心目中是一个老好人，好累，该怎样找回自己，拒绝他们并保持好形象呢？

请问做好一个外贸业务员需要学习那些方面的知识，要具体点~~

作为业务员首先应做到知己知彼，才能做到百战不殆
1、操作流程的学习；
2、运价知识的掌握；
3、港口及国家的了解；
4、对付客户 所提问题的应变能力。
5、对公司业务的了解：
6、了解公司的优势、劣势。
7、了解公司在市场的地位，及运作状况。
8、了解同行的运价水平；
9、了解客户所需船东的运价、船期、全程、目的港代理等；

扩展资料：对外贸易亦称“国外贸易” 或“进出口贸易”，简称“外贸”，是指一个国家（地区）与另一个国家（地区）之间的商品、劳务和技术的交换活动。这种贸易由进口和出口两个部分组成。对运进商品或劳务的国家（地区）来说，就是进口；对运出商品或劳务的国家（地区）来说，就是出口。这在奴隶社会和封建社会就开始产生和发展，到资本主义社会，发展更加迅速。其性质和作用由不同的社会制度所决定。
参考资料：百度百科-外贸业务员

　　1973年7月21日的香港报纸，头条新闻皆是李小龙的猝亡，口径几乎一样：“当红
　　功夫巨星，年仅32岁的李小龙，昨日深夜ll时30分，在伊莉莎白医院暴毙。李小龙昨晚
　　在家中(注意‘在家中’三字)突然晕倒，李妻莲达急送伊莉莎白医院急救，不幸不治而
　　亡。医院方面未能确定死因，其尸已暂安放碱房，待医官开剖验尸结果……”
　　一早醒来，港民皆被“李小龙暴毙”、“一代巨星陨落”、“猛龙归天”的报道震
　　惊了！
　　李小龙的死讯很快传遍香港、台湾、东南亚以及整个世界，影迷们无不为之扼腕、
　　悲伤。但有许多影迷们认为是为李小龙拍摄《死亡游戏》制造的宣传噱头。李小龙怎么
　　会死呢？他坚如铁，壮如牛，跃如虎，行如龙……李小龙在银幕上的形象太英雄化了，
　　他的暴毙，人们难以置信！
　　然而，越来越多的信息证实，李小龙确已死了。
　　“李小龙是怎样死的？”这一疑问，最后闹得满城风雨，新闻界深挖李小龙的死因，
　　报纸连篇累牍报道。那时候，数百万港民都在谈论李小龙之死，或悲，或奇，或怨，或
　　恨，众说纷坛，莫衷一是。一个人的死，造成如此大的轰动，这在香港开埠以来，空前
　　绝后。
　　这一方面说明李小龙名气之大，另一方面却说明他死因之奇。

　　最初一天，震惊悲伤之中的人们只有静待验尸官的死因报告。
　　但第二天，也就是7月22日，《新星日报》赫然出现这样的大字标题：“本报独有
　　可靠消息，李小龙死前昏迷地点，是在姓丁明星香闺内！”
　　文称：“前晚7时左右，李小龙在丁某明星家中‘闲谈’，末几，李小龙以头痛不
　　舒服，而在该明星睡房里休息。及至9时20分，丁某入到睡房，有意叫醒李小龙，赴邹
　　文怀之约……丁某推李小龙，只见全无反应，赫然发现李小龙竟昏迷在床上，丁某大惊，
　　手足无措，终于拨电话找得一位私家医生替李小龙急救，但末见效，遂将李小龙送往伊
　　莉莎白医院……李小龙入院后，其妻莲达与邹文怀才接得消息，于是匆匆赶至，可惜他
　　们来迟一步，李小龙告返魂无术……”
　　毋庸置疑，丁某即是丁佩，李小龙的情人。俩人皆港埠名人，之间绯闻，已是家喻
　　户晓，并演绎出颇多“肉弹”与“武士”的艳情故事，为港民茶余饭后谈资。
　　《新星日报》此举，在李小龙死因的帐幕上捅了个大洞，石破天惊，全港哗然。李
　　小龙之死疑窦百出，最大的两点：一、最初宣布李小龙噩耗的邹文怀为何隐瞒事实？二、
　　李小龙死前，他正在跟丁佩干什么？
　　7月24日，香港的《中国邮报》向最初发言人发难，头条大标题是：“李小龙死亡
　　事件中，是谁在撒谎？”
　　文中写明李小龙确确实实死于丁佩家。而邹文怀在李小龙暴毙次晨，在李小龙家门
　　口接受记者群访时，却说李小龙是在自己家出事的。
　　《英文星报》从救护车的来龙去脉打破一个缺口，文道：“根据我们的调查：九龙
　　十字军总部于当日10时30分接到电话，要求派出救护车，地址是毕架山道67号三楼A二
　　座，也就是丁佩的家中。总部立即通知马头涌消防局派出的是43号十字军(救护车)……
　　政府发言人证实：一名32岁的男子李振藩(李小龙原名)，于该日晚间11时被送入伊莉莎
　　白医院。急症室里驻守的5106号女警，也证实了李小龙的入院时间是11时24分……”
　　这样，李小龙在自己家中，即金巴仑道寓所中昏倒之说，不攻自破！那么，最初发
　　言人邹文怀为什么要掩盖事实？他在其中扮演了什么角色？
　　毕架山道67号，成了新闻界追踪的热点，记者纷纷而至，在报上炒得热闹非凡。
　　据称，一看更员，在7月20日下午3时亲眼所见：李小龙与邹文怀步入丁佩所居大厦
　　内。邹文怀4时离开，李小龙却末下来，不见踪影。
　　据称，一白衫黑裤女工，在20日傍晚，听见李小龙在丁佩寓所里大叫大闹，状若疯
　　狂，而其间还有大力击门之声。
　　其时，公众舆论还流传着李小龙遭仇敌暗算陷害之新闻，但证据不确凿，不足为信。
　　众多疑点，最后集中在邹文怀与丁佩二人身上。
　　他们成为众矢之的！

　　邹文怀确确实实在撒谎。
　　邹文怀是最早向外界透露李小龙的消息的。在李小龙被送进伊莉莎白医院时，莲达
　　急切地用英语向急症室的登记员叙述：李小龙在家昏倒，症状如何。登记员不懂英语，
　　由邹文怀充当翻译。
　　凌晨，邹文怀向新闻媒介发布李小龙死讯前，邹文怀问莲达有什么声明要发表。莲
　　达正处悲痛之中，由邹文怀作主，说李小龙死于家中就行。于是邹文怀向报界发表声明
　　中称：李小龙死于家中，其妻莲达在他身旁。
　　其后，邹文怀接受记者采访(在李宅门前)，又将李小龙死亡经过复述一遍。
　　另外，李小龙哥哥忠琛在接受记者采访时，亦是说李小龙在自己私寓出事的。
　　“假的就是假的”，“纸包不住火”。莲达、邹文怀、李忠琛三人虽都口径一致说
　　李小龙在自己家里出事，但具体地点、时间却不同。也难怪，当时一切都在悲痛慌乱之
　　中，来不及将“谎言”编造得天衣无缝。有“小诸葛”之称的邹文怀，好几次李小龙
　　“肇事”都给他封锁或掩饰得严严实实，这次却末然。
　　他们之间的漏洞是：一说李小龙饭后在院中散步，突感不支；另一说是李小龙未吃
　　晚饭就躺在卧室床上昏迷不醒。其中最大的疑点是，为什么李小龙晚饭前后出的事，到
　　深夜才将已是尸体的李小龙送医院急救呢？
　　正因为有这么多疑点，才促使记者盘根究底深入采访，最后挖出救护车的“出车记
　　录”，证实：“急症”中的李小龙，不是从自家中运往医院，而是从其情人丁佩家！从
　　而掀起轩然大波。
　　邹文怀代表嘉禾公司，代表协和公司的合伙人，亦代表李小龙家属，向报界发布李
　　小龙的死讯。舆论的矛头皆戟指邹文怀。
　　平心而论，不论邹文怀，还是莲达与李忠琛，撒谎是出于善意的目的。试想：一个
　　有妇之夫，却死在一个待字闺中的少女香闺，任凭长了一万张嘴，也是说不清的。再者，
　　李小龙与丁佩早已绯闻迭出，被好事者所利用，现在终于“乐极生悲，亢奋而卒”，李
　　小龙已经落有污点的形象算是彻底毁了！
　　邹文怀当时被弄得十分尴尬。

　　当时被弄得最狼狈、最惨的要算是丁佩。
　　丁佩爱李小龙刻骨铭心，现在她亲眼所见她心爱的人弃她而去，已是悲痛欲绝。据
　　知情人道，丁佩爱李小龙之深之痴之狂，胜于莲达。不管邹文怀、莲达是否曾为丁佩着
　　想过，他们掩盖李小龙是在丁佩家出事的做法，对丁佩是有利的。
　　那么，丁佩尽可去一心哀悼她心爱的人，而不必去应付种种责难。
　　李小龙在丁佩家出事的新闻爆出，丁佩立即被卷入舆论的旋涡中。当时颇为流行的
　　说法：李小龙死于“马上风”。不管此事虚无还是确有，李小龙死已死矣，活着的人无
　　论如何评议他丑化他，他皆不知。中国人素有宽容死者而苛求生者的旧习。于是，一切
　　污水统统泼于丁佩身上，似乎丁佩应该对李小龙之死负一切责任！
　　丁佩大呼“冤枉”。丁佩也确实有些冤枉。李小龙并非每天都去丁佩构筑的“爱
　　巢”。李小龙早死一天，晚死一天，都不会牵扯上丁佩，而正是去丁佩家的这一天死最
　　麻烦。当时演艺圈还风传著名笑星李昆的一句谐语：“李小龙死在任何地方都不要紧，
　　但偏偏死在那个最不适当的地方，这可真是老天爷的安排了！”
　　丁佩痛失心上人，又面临强大的舆论压力，她原先视“人言可畏”于无物，这次才
　　算真正领略其滋味了。丁佩一时方寸大乱，神经近乎失常，举止言论颇为失态。当记者
　　向她证实，李小龙是否从她家中送往医院的，她竟答非所问，声嘶力竭疾呼：“我与李
　　小龙是清白的：相信不久就会水落石出！”
　　丁佩向《星报》记者否认一切，她说：“关于李小龙在我家昏迷的报道是完全不正
　　确的！星期五晚上，当他去世的时候，我不在家中，我同我的母亲一起出去了。我最后
　　一次看见李小龙，是几个月前，是在马路上无意中遇到的。”
　　但是，就在丁佩说此话之前，政府新闻处已证实了李小龙的出事地点，而邹文怀此
　　时也修正了他最初的“谎言”，说他这天与李小龙在丁佩家“讨论剧本”。丁佩矢口否
　　认这一切，反给人此地无银三百两的感觉。人们愈是疑心丁佩心怀鬼胎，有不可告人的
　　秘密！
　　还有一次，丁佩不待记者提问，就泣泪叫喊“冤枉”。
　　丁佩不是那种老于心计的女人。就后来公布的事实，她不该为李小龙之死负有责任。
　　但她却是因李小龙之死，受损害最大的一位。就这点来说，丁佩是值得同情的。

　　鉴于李小龙名气之大，而他的死疑点颇多，当局特组成死因研讯法庭。出庭作供的
　　证人一共十位，他们依次是：李忠琛、邹文怀、丁佩，第一个替李小龙诊治的医生朱博
　　怀、高级救护员彭德生、伊莉莎白医院急症室医生曾广照、伊莉莎白医院紧急救治单位
　　医生郑宝志、警察法医官叶志鹏、探员刘树、军装警员柏文利。
　　证人供词摘要如下，并略加分析：
　　李小龙哥哥李忠琛说，他不知道他弟弟有吸大麻的习惯，他上月见到李小龙时，他
　　的神态正常。
　　邹文怀说，他在李小龙暴毙前，几乎每天都和李小龙会面，并末发觉他的神态有什
　　么不正常的地方，并且，未听说他有过家庭纠纷。
　　邹文怀的供词，排斥了李小龙自杀的可能性。
　　丁佩在作供时，着重回答莲达律师罗德丞关于“7月20日，李小龙在丁佩家所发生
　　一切”的提问，另据邹文怀的证词，以及记者从其他渠道了解的材料，可将李小龙在这
　　一天的活动及死后的情形勾勒出一个大致的轮廓：
　　7月20日下午l时许，莲达因要外出购物而与李小龙吻别，李小龙说：他与邹文怀有
　　一个约会，他们要一起讨论《死亡游戏》，也许不能回家吃晚饭了。
　　李小龙所说基本是事实，只是未向妻子提到丁佩。
　　约2时，邹文怀来到李小龙家，二人谈了一会《死亡游戏》的剧本大纲。然后一道
　　离开，约4点钟，来到丁佩家。他们是与丁佩预约好的，丁佩在《死亡游戏》中担任一
　　个角色，同时还约定晚上去一酒家，同一名澳洲演员佐治拉辛比见面，商议他在片中担
　　任哪个角色。
　　三人就《死亡游戏》谈了约两个多钟头，7时左右，李小龙说他“不舒服”，“有
　　点头痛”。丁佩就让李小龙服了一片丁佩常服的止痛药，并让李小龙去她卧房休息。李
　　小龙跟邹文怀说他会去凯悦酒楼见邹文怀，就进丁佩卧房的床上睡下。
　　约8时，邹文怀去接佐治拉辛比。
　　半小时后，丁佩进卧房看李小龙，李小龙已睡沉，她不忍叫醒他，就打电话给邹文
　　怀，说：“李小龙睡得很熟。”9时，李小龙仍末醒，她又打了一次电话给邹文怀。
　　9时45分，邹文怀来到丁佩家。李小龙还未醒。邹文怀就试着叫醒李小龙，李小龙
　　没反应。邹文怀就去推他，还掴他的脸，但还是“不得其法”。
　　邹文怀无法弄醒李小龙，丁佩就打电话把她的私人医生朱博怀叫来。约10点过一点
　　点，朱博怀赶到丁佩家。
　　朱博怀在法庭上说：他10点左右赶到丁佩家检验李小龙时，李小龙已经昏迷。无法
　　叫醒他。这时，李小龙已没有了心跳、脉搏和呼吸，瞳孔虽末完全开启，却已没有了
　　“有生命征象”。
　　实际上，李小龙这时已经死亡。
　　朱博怀说：李小龙神态安祥，看来没有被骚扰过……我至少用了10分钟尝试使他恢
　　复知觉，但无效，我建议立即转送伊莉莎白医院。
　　朱博怀还谈到他开给丁佩常服的止痛药(EQUAGESIC)，这种药比阿司匹灵还强烈，
　　普通人服一片并无害处(李小龙也是服一片)，但对有敏感反应的人来说却是有害的。
　　高级救护员彭德生作供时说，他同救护车是当晚10时37分到达丁佩寓所的，检验时，
　　发觉李小龙已没有了呼吸和脉搏。他曾为李小龙做了人工呼吸和给氧急救，均无效。在
　　送医院途中，仍做急救工作，仍无效。
　　伊莉莎白医院急症室的曾广照医生说，当晚11时，他检验了李小龙，发觉他无心跳，
　　无呼吸，瞳孔扩大，对光不产生反应，理论上说，那是已经死亡了的征象。
　　紧急救治单位的郑宝志医生说：当晚11时他检验李小龙时，李小龙已经没有了脉搏
　　和呼吸，因此认为李小龙已死亡，但仍用肾上腺素替他做了一次“心脏内注射急救”，
　　注射后无反应。
　　当晚11时半，一位米高·麦医生才正式签署了李小龙的死亡证明书。
　　警察法医官叶志鹏作证，说在检验李小龙尸体时，他发觉李的左脚趾处有一处切开
　　过输血痕迹，左胸处有一个针孔(是做心脏内注射急救时留下的针孔)，身躯外表并无新
　　的伤痕，嘴唇和指甲呈青色。
　　叶志鹏又说，他在检查丁佩寓所时，并未发现打斗和发生纠缠所遗留下的痕迹，也
　　没有发现任何有毒的物品。李小龙的尸体上并未有任何受到过暴力的迹象。因此他认定
　　李小龙是“没有遭受谋杀而致死的证据”。
　　叶志鹏医生事后同另几位医生交谈过，另几位医生的意见都认为“李小龙可能是死
　　于自然的病因”。因为李小龙生前，曾有过突然昏迷的病史。叶志鹏医生因此认为李小
　　龙的“大脑血管可能不正常”，而死因便是由此而造成的。
　　而法庭对李小龙死因的最初裁定是“死因不明”。

　　李小龙的验尸工作，是在他死后36小时后开始的。其后，法庭进行调查取证。李小
　　龙的尸体被剖验后，他的胃残存物、血、肝、肾、小肠和结肠的样本马上被送到化验室，
　　由港府法医部的林医生检验。而另外的样本，送往澳大利亚和新西兰的化验室。第一批
　　验尸报告出来，李小龙已下葬。
　　验尸报告最引人注目的，是李小龙体内发现大麻，但份量极微。林医生在法庭作证
　　时说，大麻不致于致人于死。
　　负责剖验尸体的伊莉莎白医院病理学家黎史特医生在法庭供称：李小龙之死不可能
　　由大麻中毒引致，比较有可能是他对镇痛药中的某些成份极敏感。他说：李小龙头部没
　　有发现伤痕，但脑部有中度肿胀。但他又说：完全没看脑出血的可能，因为脑血管并无
　　梗塞之处。
　　黎史特医生说，李小龙的其他器官均正常。至于他的脑肿，可能在暴卒前半分钟发
　　生，也可能在半天前发生，就李小龙的情形而言，他的脑肿来得非常之快。
　　但脑肿并非一定致人于死亡。
　　此案还邀请了伦敦大学法医学教授迪雅来研究，他的意见是：死因是急性脑水肿，
　　原因是对镇痛药(EQUACESIC)中的某些成份的过敏反应。
　　但这只是推测，并非结论。

　　李小龙死因的检验及论证经历了两个多月，1973年9月24日上午，法庭作终审裁定。
　　董梓光法官引导陪审员判案，解释判案之7种可能性时指出：
　　一、谋杀：
　　即恶意及不合法杀人。对此案来说，可无须考虑此点，因无证据证明李小龙受谋杀。
　　二、误杀：
　　意思是不合法杀人而无恶意。此点亦无须考虑。
　　三、合法杀人：
　　此案亦无须考虑此一种可能性。
　　四、自杀：
　　根据证供，李小龙在死前，精神无受困扰现象，同时，亦无厌世情绪，故无须考虑
　　死者是出于自杀。
　　五、自然死亡：
　　伊莉莎白医院验尸官黎史特医生在剖验死者之尸体时，试图找出自然死亡因素，但
　　没有找到，英国伦敦大学迪雅教授亦同意黎史特医生的意见，故对此案来说，自然死亡
　　亦难成立。
　　六、意外死亡或死于非命：
　　情形是差不多，只是死于非命比意外死亡更不幸，此种可能性，对本案来说，最为
　　可能。
　　七、死因不明：
　　即所有证供都无法指出死者之死因，而陪审员未能从上述六种可能性中选一种作为
　　本案的判决，最后的选择就是死因不明。
　　董榨光法官复述案情及引导陪审员如何判案后，于上午11时退庭。11时10分，陪审
　　团即把一致的裁定回报法官。
　　法庭对李小龙死因的最后裁定是：
　　“死于非命”。
　　这就是人们翘首以盼李小龙确切死因的最后结果——不痛不痒，模棱两可。香港响
　　起一片失望扫兴之声。保险公司的代表律师陈子忠当场就表示不满，他说：此一裁定，
　　过于含糊，仍旧无法确定李小龙的死因。
　　李小龙的死因最终是不明不白，但从当局如此兴师动众、港民如此关注、耗时如此
　　之长这几点来说，九泉之下的李小龙似乎该知足了。
　　回答者： 2007430128 - 秀才 二级 6-8 15:22
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　　被美国人的道具枪，结果是真枪 开枪打死的。。。。。
　　至于死因 说好听点就是道具师的失误

老好人 ？怎么定义呀？ ！ 呵呵 开个玩笑啊

看了你的说明，很是有感觉，因为我也一度遇到过类似问题。

首先你要学会适当的拒绝，并不是你为他们做得越多对彼此越好，完全答应与完全拒绝 犯的都是同样的错误！二者都没有针对具体情况 进行分析！ 当别人真有困难的时候，你以往如故的帮助，对于他们那些你去不去都不会影响到事情结果的事情，你就没必要去， 可以半开玩笑的说 你自己去就行了、我有事做 、 遇到其他要去的同学 建议他们一块去，或者 你开玩笑似的问一下 比如“有人要去厕所吗，跟###一块去吧！” ，这些话说的时候都是和气的 微笑的 ，让他们认为 你不去 不是你对他本人不乐意，而是对这样的事情 不乐意做 罢了。

再次保持你乐于助人的品德，懂得付出 ，你这样的风格会使你在任何一个圈子里都能很好的体现价值，能很好的被圈子所接受并融入其中。

还有一点就是 不要太在意别人对你的看法，就像你说的 自己是一个老好人 ，害怕拒绝了他们 让她们认为自己不友好，其实不是这样子，你记住 不管你做的再好，都会有人 认为不和他们心意，不愿给予你好的评价，因为每一个人都会有自己对人 对事的价值观，你没必要得到所有人的认可！

这是我个人的一点看法，希望对你有所帮助！！！

拒绝也是一种权利，有时候一定要有这种气势，拒绝时要很坚定肯定确定，反正就是让他们知道你压根就不想做，他们在劝你也不动摇，这样的话你就不会很烦很累了。这无关形象。建议看下毕淑敏的
《行使拒绝权》
作者：毕淑敏
拒绝是一种权利，就像生存是一种权利。古人说，有所不为才能有所为。这个“不
为”，就是拒绝。人们常常以为拒绝是一种迫不得已的防卫，殊不知它更是一种主动的选
择。
纵观我们的一生，选择拒绝的机会，实在比选择赞成的机会，要多得多。因为生命属于
我们只有一次，要用惟一的生命成就一种事业，就需在千百条道路中寻觅仅有的花径。我们
确定了“一”，就拒绝了九百九十九。拒绝如影随形，是我们一生不可拒绝的密友。
我们无时无刻不是生活在拒绝之中，它出现的频率，远较我们想象得频繁。你穿起红色
的衣服，就是拒绝了红色以外所有的衣服。
你今天上午选择了读书，就是拒绝了唱歌跳舞，拒绝了参观旅游，拒绝了与朋友的聊
天，拒绝了和对手的谈判……拒绝了支配这段时间的其他种种可能。
你的午餐是馒头和炒菜，你的胃就等于庄严宣布同米饭、饺子、馅饼和各式各样的煲汤
绝缘。无论你怎样逼迫它也是枉然，因为它容积有限。
你选择了律师这个职业，毫无疑问就等于拒绝了建筑师的头衔。也许一个世纪以前，同
一块土地还可套种，精力过人的智慧者还可多方向出击，游刃有余。随着现代社会的发展，
任何一行都需从业者的全力以赴，除非你天分极高，否则兼做的最大可能性，是在两条战线
功败垂成。
你认定了一个男人或是一个女人为终身伴侣，就斩钉截铁地拒绝了这世界上数以亿计的
男人或女人，也许他们更坚毅更美丽，但拒绝就是取消，拒绝就是否决，拒绝使你一劳永
逸，拒绝让你义无反顾，拒绝在给予你自由的同时，取缔了你更多的自由。拒绝是一条单航
道，你开启了闸门，江河就奔涌而去，无法回头。
拒绝对我们如此重要，我们在拒绝中成长和奋进。如果你不会拒绝，你就无法成功地跨
越生命。拒绝的实质是一种否定性的选择。
拒绝的时候，我们往往显得过于匆忙。
我们在有可能从容拒绝的日子里，胆怯而迟疑地挥霍了光阴。我们推迟拒绝，我们惧怕
拒绝。我们把拒绝比作困境中的背水一战，只要有一分可能，就鸵鸟式地缩进沙砾。殊不知
当我们选择拒绝的时候，更应该冷静和周全，更应有充分的时间分析利弊与后果。拒绝应该
是慎重思虑之后一枚成熟的浆果，而不是强行捋下的酸葡萄。
拒绝的本质是一种丧失，它与温柔热烈的赞同相比，折射出冷峻的付出与掷地有声的清
脆，更需要果决的判断和一往无前的勇气。
你拒绝了金钱，就将毕生扼守清贫。
你拒绝了享乐，就将布衣素食天涯苦旅。
你拒绝了父母，就可能成为飘零的小舟，孤悬海外。
你拒绝了师长，就可能被逐出师门，自生自灭。
你拒绝了一个强有力的男人的帮助，他可能反目为仇，在你的征程上布下道道激流险
滩。
你拒绝了一个神通广大的女人的青睐，她可能笑里藏刀，在你意想不到的瞬间刺得你遍
体鳞伤。
你拒绝上司，也许象征着与一个如花似锦的前程分道扬镳。
你拒绝了机遇，它永不再回头光顾你一眼，留下终身的遗憾任你咀嚼。
……
拒绝不像选择那样令人心情舒畅，它森严的外衣里裹着我们始料不及的风刀霜剑。像一
种后劲很大的烈酒，在漫长的夜晚，使我们头痛目眩。
于是我们本能地惧怕拒绝。我们在无数应该说“不”的场合沉默，我们在理应拒绝的时
刻延宕不决。我们推迟拒绝的那一刻，梦想拒绝的冰冷体积，会随着时光的流逝逐渐缩小以
至消失。
可惜这只是我们善良的愿望，真实的情境往往适得其反。我们之所以拒绝，是因为我们
不得不拒绝。
不拒绝，那本该被拒绝的事物，就像菜花状的癌肿，蓬蓬勃勃地生长着，浸润着，侵袭
我们的生命，一天比一天更加难以救治。
拒绝是苦，然而那是一时之苦，阵痛之后便是安宁。
不拒绝是忍，心字上面一把刀。忍是有限度的，到了忍无可忍的那一刻，贻误的是时
间，收获的是更大的痛苦与麻烦。
拒绝是对一个人胆魄和心智的考验。
因为拒绝，我们将伤害一些人。这就像春风必将吹尽落红一样，有时是一种进行中的必
然。如果我们始终不拒绝，我们就不会伤害别人，但是我们伤害了一个跟自己更亲密的人，
那就是我们自己。
拒绝的味道，并不可口。当我们鼓起勇气拒绝以后，忧郁的惆怅伴随着我们，一种灵魂
被挤压的感觉，久久挥之不去。
因为惧怕这种难以言说的感觉，我们有意无意地减少了拒绝。
在人生所有的决定里，拒绝是属于破坏而难以弥补的粉碎性行为。这一特质决定了我们
在作出拒绝的时候，需要格外的镇定与慎重。
然而拒绝一旦作出，就像打破了的牛奶杯，再不会复原。它凝固在我们的脚步里，无论
正确与否，都不必原地长久停留。
拒绝是没有过错的，该负责任的是我们在拒绝前作出的判断。
不必害怕拒绝，我们只需更周密的决断。
拒绝是一种删繁就简，拒绝是一种举重若轻。拒绝是一种大智若愚，拒绝是一种水落石
出。
当利益像万花筒一般使你眼花缭乱之时，你会在混沌之中模糊了视线。尝试一下拒绝
吧。
你依次拒绝那些自己最不喜欢的人和事，自己的真爱就像退潮时的礁岩，嶙峋地凸现出
来，等待你的攀援。
当你抱怨时间像被无数餐刀分割的蛋糕，再也找不到属于你自己的那朵奶油花时，尝试
一下拒绝。
你把所有可做可不做的事拒绝掉，时间就像湿毛巾里的水，一滴一滴地拧出来了。
当你发现生活中蕴涵着太多的苦恼，已经迫近一个人能够忍受的极限，情绪面临崩溃的
边缘时，尝试一下拒绝吧。
你也许会发现，你以前不敢拒绝，是为了怕增添烦恼。但是恰恰相反，拒绝像一柄巨大
的梳子，快速地理顺了杂乱无章的日子，使天空恢复明朗。
当你被陀螺般旋转的日子搅得耳鸣目眩，忘记了自己是从哪里来、要到哪里去的时候，
尝试一下拒绝吧。
你会惊讶地发觉自己从复杂的包装中清醒，唤起久已枯萎的童心，感叹我们每一个人都
是自然之子。拒绝犹如断臂，带有旧情不再的痛楚。
拒绝犹如狂飚突进，孕育天马横空的独行。
拒绝有时是一首挽歌，回荡袅袅的哀伤。
拒绝更是破釜沉舟的勇气，一种直面淋漓鲜血惨淡人生的气概。
拒绝也不可太多啊。假如什么都拒绝，就从根本上拒绝了每个人只有一次的辉煌生命。
智慧地勇敢地行使拒绝权。
这是我们每个人与生俱来的权利，这是我们意志之舟劈风斩浪的白帆。

找借口拒绝，面带笑容地说，你自己去厕所/拿东西吧。似真似假地说你好烦哦，一般人都会知难而退的了。

呵呵！ 我也是老好人，应该是没主见吧！太随波逐流被动了。你要多多说出自己内心的想法！ 我已经进步了额，和朋友多交流交流！
、 希望你也可以进步

任务共分为人家法国是我的不好是大国向足协工作是鬼按照市场的鼻子不是的孩子注意格式的这哭声就克服亚洲

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北塔区18414731390： 我在同学心目中是一个老好人,好累,该怎样找回自己,拒绝他们并保持好形象呢? - ？
逮翟百多： 老好人 ?怎么定义呀? ! 呵呵 开个玩笑啊看了你的说明,很是有感觉,因为我也一度遇到过类似问题.首先你要学会适当的拒绝,并不是你为他们做得越多对彼此越好,完全答应与完全拒绝 犯的都是同样的错误!二者都没有针对具体情况 ...

北塔区18414731390： 总是怕别人不高兴 成为别人心中的老好人 但自己觉得好累 怎么办 - ？
逮翟百多： 有些确实能帮到人的可以去做啊,吃亏点也没什么.觉得辛苦的话可以玩转拒绝,别人不会因为你的一次拒绝说你什么的,别对自己要求高,你是自己活,不是为别人活.

北塔区18414731390： 性格孤僻,不喜欢与人来往怎么办? 并不是不擅长交流,在别人眼中我基本上比较和善老好人,甚至比较外 - ？
逮翟百多： 我和你很像,也常会觉得累.但我觉得没必要脱离集体.我们都需要自己的空间,也一样需要伙伴.试着适当拒绝吧.给自己一个规划,要做什么事,用哪段时间,空闲的部分再回归集体.慢慢的转变,大家会接受的.

北塔区18414731390： 我觉得我是一个老好人,别人请我帮忙我都不好意思拒绝,害怕别人说我小气,不开心,我怎么办才好? - ？
逮翟百多： 你和我一样,我也是这样,但是你不要去管别人怎么想,你那么顾及别人的感受,或许在他们的心里你什么都不是,只是用的到你的地方才找你罢了,你要学会拒绝.

北塔区18414731390： 我是个老好人,事实上却发现没有办法讨好所有人,有时候遇到同班同学人家跟我不熟悉不打招呼,我会难过, - ？
逮翟百多： 世上本无事,庸人自扰之.你是典型啊.遇到同班同学你不熟悉他,他难道会熟悉你?他不跟你打招呼是因为你们还没有熟悉到见面就打招呼的地步啊.有什么好难过的?这次他不熟悉你,下次就熟悉了啊. 还有,不是你身边谈得来的,平时在一起时间最多的就是知心朋友.知心朋友是你心中站的位置最重要的(在朋友中),你的心不大,容不下太多人的.班上同学你保持不得罪,最初不太深交就行了.当时间久了,你会明白谁才是你心里重要的人.每个人的性格爱好不同,你不是神,不可能让每个人喜欢你.但你可以做到让每个人不讨厌你啊.加油吧 最开始说话有点偏激,希望不要介意.

北塔区18414731390： 我是一个学生,在班里是老好人,每一次同学在家玩手机被发现了,就跟家长说手机是我的,然后家长来找我, - ？
逮翟百多： 因为你是老好人,同学们都习惯性的用你做挡箭牌,你应当告诉你的同学们往后你不再为他们承担类似事情了,转被动为主动.

北塔区18414731390： 我今年初二,我老好人的性格太严重,自己也控制不住 - ？
逮翟百多： 建议你看看 武志红的 心灵的七种武器 感觉你就是那种压抑了自己怒气和需求的老好人...看看吧 这书帮助很大 自己活得快乐是最重要的 别人喜不喜欢你 又有什么所谓呢 自己喜欢自己就好了 再深一层说 这个社会是很现实的社会 除了几个至交之外 其他人和你的关系就看利益了 他们不会因为你一时的拒绝而远离你 只要你对他们还有别的利益或牵绊 这个说的太深了 对于一个初二的孩子 大家都很现实的 所以还是做自己吧 所以我的建议是 你想做的 觉得应该做的就做 不想做的就直接拒绝 不要拖泥带水的 就算他们觉得你不是好人那又怎样 你是你自己 总会有你的朋友喜欢你的 那些因为小利益而不喜欢你的人 也不值得你去在乎 希望你开心吧

北塔区18414731390： 我是个老好人吗? - ？
逮翟百多： 其实你的烦恼就是,别人打扰你了.你的和善助长了别人的懒惰,这才是你错误的地方.帮忙是应该帮真正的忙,帮对方真正需要而他自己力所不能及的忙,而不是你自己无条件的给别人当佣人.学会拒绝主要是学会坚持自我,你的时间要用来做更多有利于自己进步的事,哪怕什么都不做自己睡上一觉呢,有利于你自己身体健康不是吗.而且无条件的帮别人助长他们依赖别人的习惯,到头来是害他们丧失办事能力嘛,所以芝麻蒜皮的小事,你以后就不要替他们做了.

北塔区18414731390： 我是个老好人,总害怕自己说什么重话会伤害别人但是最后受伤得是自己.明明掏心待人!我和两个同学关系不 - ？
逮翟百多： 个人认为 在宿舍这个比较小的空间里 如果都出现了 派系 真的很不爽 天天还见面 在宿舍相处时 不要太过于主动那种 应该把握好分寸 多看多听 少说话 别急于和一个人好 像你这种情况 我个人是不喜欢老好人 的 一般老好人 没有很好的朋友 和每个人 都过得去 但是 都不是很深 .以上只是个人的 一点点建议 希望对你有帮助

北塔区18414731390： 为什么我觉得我在同学们心目中是个可有可无的人呢? - ？
逮翟百多： 为什么别bai人看不起你或者排挤你??全班的同学都du一样看不起你吗?如果是的话,那就是你的问题了.如果只是zhi部分同学dao是这样,那你就看看这部分同学是什么样的人,为什版么看不起你.你自己先端正心态权,然后再去考虑这些问题.