初中教师立定跳远四次课教案怎么设计
体育微课系列《立定跳远》
体育微课系列《立定跳远》
教学目标：
1、认知目标：通过本次课的学习使大多数学生初步掌握立定跳远的技术动作
2、技能目标：发展学生的跳跃能力、协调性、灵敏性，提高学生下肢力量和立定跳远水平。
3、情感目标：培养学生吃苦耐劳精神和终生体育意识，增强集体荣誉感。
教学重点、难点：
依据教材的知识体系及动作技能形成的基本规律，可确定本节课的教学重难点为快速有力的起跳和腾空后的展髋，确定的依据主要有两个方面：一是快速有力的起跳是决定立定跳远成绩的关键，因此定为本节课的重点，我将通过激烈游戏中快速重复的起跳练习来解决；二是由于学生体质较弱，做到空中展髋动作有些难度，因此定为本节课的难点，我将通过游戏中逐渐增加小垫子的高度和远度来解决
初中教师立定跳远四次课教案怎么设计
1、认知目标：通过本次课的学习使大多数学生初步掌握立定跳远的技术动作 2、技能目标：发展学生的跳跃能力、协调性、灵敏性，提高学生下肢力量和立定跳远水平。3、情感目标：培养学生吃苦耐劳精神和终生体育意识，增强集体荣誉感。教学重点、难点：依据教材的知识体系及动作技能形成的基本规律，可确定本节课的...
对体育教学中跳远几个阶段的浅析
在体育教学中，完整的立定跳远技术动作由预摆、起跳、腾空、落地四个部分组成。本人通过教学实践，不断改进训练方法，收到了良好的效果。现谈谈立定跳远的教学方法。掌握动作技术要领 预摆：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量往后摆。要...
如何上好一节体育课?
从这个意义上讲,教师要上好一节体育课自然就有一个如何正确的去面对这些事先未预料到的事情,如何监控、调控教学中的意外,是我们教师必须提高的能力。案例:一个初中的体育老师上一堂立定跳远的课。课中,教师正在讲如何做立定跳远动作的时候,突然一个女生尖叫一声,大家不知道发生什么事了,只看见地上有一只青蛙。原来...
立定跳远的技巧注意事项
(3)臂的摆动作用 立定跳远必须直臂摆动,摆幅越大,带、领、提拉动作越强。请注意观察,凡屈臂摆动者,必然造成上体的波浪动作,从而影响跳的远度。 (4)能量的转换 从站立状态到下蹲状态,势能转化为动能,这样就相当于有一定的助跑,从而可以更有效地提高初速度,增加跳远的远度。 4.练习方法(1)蹲跳起 这是主要发...
立定跳远的练习方法和技巧
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初中体育教资面试试讲题都有哪些?
初中体育教资面试试讲题主要涉及田径类课、球类课、武术课和体操课几种。初中体育教资面试试讲比小学要复杂，一般考两个及以上项目，考察的内容也更多。如下：田径类课中，短跑、蹲踞式起跑、接力跑、立定跳远、挺身式跳远等出现的频率较高。特别是蹲踞式起跑和立定跳远，考察的频率非常高。球类课中，足球...
立定跳远技巧训练方法
立定跳远技巧训练方法1 立定跳远的姿势：1、立定跳远是跳跃运动的基本姿势。长期性坚持锻炼能尽快发展趋势自身的心身素养。其立即目地是向远方弹跳，详细的姿势分成准备、跳起、腾起和落地式四个环节。提升立定跳远的辅助训练方式有很多。2、蛙跳：要由浅入深的训炼，弹跳全过程中，半空中要把腹部...
《立定跳远》教学设计
2、教师带领学生一起听音乐《哇哈哈》,跑跳步放松活动。 3、教师点评本节课。 4、下课。 《立定跳远》教学设计 篇4 教学内容: 立定跳远 重点 :弹性屈伸与快速有力起跳相结合 难点: 上下肢体协调配合 指导思想 本课以《体育与健康课程标准》为依据,充分体现“健康第一”的指导思想。在课中重视培养学生的思维...
初中体育课件:《立定跳远》
1、学生和教师一起做游戏。 2、学生认真听讲看示范 3、学生精神饱满～动作舒展大方 4、认真听讲解看示范～并徒手模仿练习 1、教师和学生一起做游戏。 2、师生一起练习 组织:散点 1、立定跳远 2、猜拳行令 游戏过程中采用立定跳远的方法2组2名同学共同前进～相遇点猜拳胜者继续立定跳远前进～败方的下一名学以...
浅谈对立定跳远教学的几点看法
四、练习注意事项 1、尽量选平坦又不过于坚硬的地面进行练习，如土地、地板地、沙坑等。过滑的地面不宜练习。2、在提高爆发力的练习时，重复次数一般不超过10次。但可适当调节组次。提高力量耐力的练习，重复次数必须在10次以上，可根据学生的实际情况尽可能增加重复次数。3、立定跳远动作中，从起跳到...
箕标可耐： 开学初要写好全学期的教学计划,把本学期的教学目的、教学任务,方法措施,所需... 一、教学目的:通过立定跳远的教学训练,培养学生的弹跳能力,使之掌握弹跳的基...
榆社县17838273903： 《立定跳远》体育课教案反思怎样写 - ？
箕标可耐：[答案] 立定跳远技巧 预摆: 两脚左右开立,与肩同宽,两臂前后摆动,前摆时,两腿伸直,后摆时,屈 膝降低重 心,上体稍前倾,手尽量往后摆.要点:上下肢动作协调配合,摆动时一伸二屈降重心,上体稍前倾. 起跳腾空: 两脚快速用力蹬地,同时两臂...
榆社县17838273903： 如何制定体育课的教学目标 - ？
箕标可耐： 新课标下制定体育课的教学目标方式有两种:1.按照水平来制定.体育课共分五个领域(运动参与,运动技能,身体健康,心理健康,社会适应)一般只选其中三个即可.因为选择的教学目标越多越难实现,所以必须按照符合水平条件制定教学目标.2.按照学生的发展观(包括认知,技能和情感)来制定目标.比如在教学目标制定中,不光要写清楚教的内容,关键还要把教学重点写清楚.如:上立定跳远课要制定教学目标.立定跳远看似简单,其实做好它并不容易,它分起跳,腾空,收腹,落地四个步骤,光一节课不可能掌握,因此要根据所学课时来制定教学内容和教学目标.
榆社县17838273903： 女朋友老师问我结婚一类的问题怎么办啊？
箕标可耐： 那你就老实回答喽,你有什么想法要跟她说,我是女的,我感觉周围的同事啊,同学啊在一起聊天的时候会聊些这类的问题,你也应该都知道女人都是感性的,也许她在听别人讲这类的话题的时候就会想到自己,所以她就会回来问些现在不太可能给她答案的问题,你不要闲麻烦了,你想到什么就说什么吧,我就是这样的人,我的同事同学说些什么或者自己周围有的人出现这样那样的问题,就会把这些问题把自己联系到一起,所以回来我就会问男朋友同样的问题.呵呵...你可要耐心的回答哦!!!
榆社县17838273903： 教育教学软件有哪些 - 您在课堂教学中使用过哪些通用信息工具?您是如何运用的?教学作用是? ？
箕标可耐： 浅谈现代信息技术与小学体育教学的整合 随着科学的发展,人类已经进入数字化信息... 提高体育教师的教育理论以及实践能力,更新教学设计的方法和教学设计的理念....
榆社县17838273903： 初中体育教材教法考试资料? - ？
箕标可耐： 教材教法考试初中体育试卷及参考答案.一 、选择题(下列各题只有一个正确选项,请将该选项前的字母填写在答题纸相应的题号下面.每小题1分,共15分.)1、本次课程改革的核心目标是 ( ...
榆社县17838273903： 中班体育 - ----立定跳远(我是小超人)教案 - ？
箕标可耐： 去百度文库,查看完整内容> 内容来自用户:fuxiaoqingyu 体育活动:我是小超人 活动目标:1、练习听信号,学习立定跳远.2、掌握两脚同时起跳,双手协调的跳跃技能,发展腿部力量.3、体会助人为乐的精神.活动准备:超人挂饰41个,...
榆社县17838273903： 你认为中考化学实验考试对你的中考成绩() - 上学吧找答案？
箕标可耐： 首先要掌握立定跳远的技术要领(严格按照技术动作要领跳,可以增长10~20公分): 1.原地站立的时候双脚要与肩等宽; 2.下蹲要深(大腿要与地面平行); 3.蹬踏跳起的时候,手臂要全力向上摆动,带动身体腾空; 4.腾空的时候,头要向斜...
