下身很胖上身很瘦是怎么回事
为何有些人上半身瘦，就只胖下半身？可能和这3个因素有关
本人也是这样，根据自己的经验温习，我认为是以下几点造成的：１.长期使用腿部活动，导致腿部力量增加，因此腿部能量越积越多，所以腿就比较大，而手则是运动量比较少，因此不需要能量，所以手不会变形。２.营养搭配不均衡，导致吸收的营养不一样，所以才会上半身瘦，下半身很胖
东方人的腿部比例比较短，同样的脂肪在下半身堆积，就容易产生下半身肥胖；另外东方女性的骨盆也比较宽，因此肥肉就像衣服被挂在宽宽的衣架上。如何改善下体胖：
1、健康饮食
下身肥胖怎么办梨型身材的人囤积在下半身的脂肪非常顽固，尽管严格控制了脂肪摄取量，然而体型仍旧没有明显改善，这是由于尚未掌握健康饮食的规律和原则。
2、排毒纤体
排除体内毒素，对缓解压力、提高睡眠质量，缓解工作紧张、经常便秘等都有很好的改善。这是瑜伽学员最喜爱的一组动作，它主要是从脊柱神经出发，伸展到人体的一切主要组成部分，有益于肾脏、肝脏、脾脏、胰脏等各种内分泌腺体以及生殖器官。有效地消除腰围线，削减髋部、腿部的脂肪，也能促进消化功能，对腹直肌群和肠脏有益。
3、良好姿态
平时保持挺胸收腹之态。看一看舞蹈演员的娇美体型，她们平时走路都是这种姿势，让腰、腹及腿部肌肉处于紧张状态，更好消耗脂肪，帮助锻炼体形。
4、适当运动
每天吃完晚饭，与其赖在沙发上看电视，让脂肪堆积更加严重，还不如动一动，做一些简单的动作，坚持每天有目的的做几分钟。
是不是坐久了缺乏运动啊？脂肪都囤积在腿部了
长期做办公室的MM建议你们做做瑜伽，平时有空多运动。
努力的孩子呀！典型是坐出来的！
为什么上身瘦下身胖啊??
因为随着社会发展和经济转型，久坐和久站的工作越来越多，而久坐和久站正是导致下半身变胖的主要原因，所以从事这类工作的很多人都变得下身胖、上身瘦，人们虽然对此非常苦恼，却也无可奈何。久坐导致人上身瘦、下身发胖的最大原因，就是因为工作而长时间久坐没有活动。我国大部分的人都是坐着工作的，...
上身瘦下身胖有福气
上身瘦下身胖的人被认为在面相学中是有福气的。这种说法基于一种信念，即下半身的丰满代表稳固的基础，象征腿部、胯骨和臀部的敦实，这样的体质被认为更加健康，并带有福气。相对于上身胖下身瘦的人，上身瘦下身胖的人被认为更加有福气，因为下盘稳固是吉祥的标志。在传统审美中，这种体型更受欢迎，因为...
我是上身瘦下身胖的体型怎样瘦大腿?
如果再配合运动就更好了，但是肌肉型肥胖的腿就不要运动了，先节食一段时间，等肉松一点了在运动。热辣夏天，又是穿背心短裙的时候，爱美的女孩子在夏天千万不能因为天热而中断自己的美体塑身计划。不过，紫外线飙高的时候，你尽可以选择在家里捣鼓一把，对于腿部的线条不是很满意的你，来分享一下瘦腿...
上身瘦下身胖的人有福气吗,有福气
在面相学中，通过面相可以判断一个人这一辈子是否过得顺畅，是否会拥有大富大贵的生活，同样，根据一个人的体型也可以判断这个人一生的吉与凶，那么上身瘦下身胖的人有福气吗?上身瘦下身胖的人有福气 民间一直流传着上身瘦下身胖的人有福气这种说法，其实也是有一定依据的。人们认为胖人的根基最好，...
上半身瘦下半身胖
在我们的生活中呢，我们都喜欢瘦，因为瘦的人不仅穿衣服好看，而且不会像胖的人那样很难买到衣服，但是在我们的生活中有这样一类人，他们上半身很瘦而下半身却很胖，我们将这种身材称为梨型身材，今天小编就来一起跟你分享一下如何将下半身变得很瘦。床上减腿法 1、将枕头夹在小腿中间，坐在床边，...
为什么上半身瘦下半身却很胖
假如常常不健身运动，特别是在喜爱蹲着没动得话，那麼下身的脂肪率会高些。由于长坐没动，会阻拦下身的血液循环系统，那样下肢的基础代谢也会减少，人体脂肪很多沉积，脚部和腰腹的部位当然也便会出现坠肉，因而就出现了上身瘦，下身胖的身型。还有一个关键原因便是内分泌的影响，许多女性都拥有 内分泌...
上半身瘦,而是下半身胖,这是什么身材
对付你的下半身肥胖 腿粗胖大大影响女性的体态美。这和遗传有一定的关系。如果你家族里大部分成员的腿都是又粗又肥，那你也大有可能大腿臃肿。运动生理学家发现，下半身的脂肪，也就是积聚在臀部和大腿的脂肪，可能是特别难消除的。在身体其他部位的脂肪都能轻易地增减脂肪细胞，但下半身的脂肪却不能...
上身很瘦,下身很胖,怎么办
由于经常坐着，坐着的姿势不好，又不运动，所以导致上下身不协调。治疗措施：1、洗完澡后按摩你想瘦的地方，用那些沐浴盐洗澡也有效，可以增进排汗,排毒 2、在看电视机的时候，坐在椅子上，膝盖不要屈曲，将一条腿抬起，再放下，反复此动作8～10次再换另外一条腿，可以去掉大腿双侧的赘肉。3、坐在...
上身瘦下身胖的女生怎样穿搭呢?
如果上身比较瘦，但是下身胖的话，那么上身可以穿一些宽松的衣服。如果有条纹的可以穿横条纹的，而下身穿裙子，这样就可以遮挡自身的缺陷。到了夏天的时候，其实大家最为担心的就是暴露自己的穿衣缺点，而且很多时候这种上瘦下胖的身材被大家称作梨形身材。有时候上身也会很粗，因此穿衣的时候一定要扬长避...
上身瘦而下身胖,我该怎么办?
1. 瘦大腿:当你进行以全身减肥为目的的锻炼时，全身各个部位包括大腿在内都会得到减肥。能使腿部和臀部得到锻炼的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。跑步也是消耗热量的好方法，但对于大腿很粗胖的人来说却不是最佳选择。因为这些人会发现跑步很艰难也很不舒服，就不愿意坚持下去...
谏珊可米： 我也是这样,我这是天生遗传的,我妈,我姥姥都是下半身比较胖~
玉树藏族自治州18895295552： 上身瘦下身胖是什么原因 - ？
谏珊可米： 有几个可能性: 1、经常坐着,下半身得不到锻炼,使得脂肪堆积下半身 2、也许你是有父母遗传 ,这样的身材属于梨形身材,不过只要搭配好衣服,一样可以看起来苗条! 3、还有就是盘骨比较大,也就是 “胯比较大的意思”如何调整 1、在...
玉树藏族自治州18895295552： 下身很胖上身很瘦是怎么回事 - ？
谏珊可米： 东方人的腿部比例比较短,同样的脂肪在下半身堆积,就容易产生下半身肥胖;另外东方女性的骨盆也比较宽,因此肥肉就像衣服被挂在宽宽的衣架上.如何改善下体胖:1、健康饮食 下身肥胖怎么办梨型身材的人囤积在下半身的脂肪非常顽固...
玉树藏族自治州18895295552： 上身瘦下身胖是怎么回事 - ？
谏珊可米： 1、遗传因素如果你的爸爸妈妈身材属于上半身瘦下半身肥胖的类型,那你作为他的子女,多数也会出现这样比例不协调的身材,跟基因遗传有关系.当然,别灰心,虽然这种情况是天生的,不过也可以通过后天的运动改善的. 2、内分泌紊乱...
玉树藏族自治州18895295552： 为什么会上身瘦 下身很胖 - ？
谏珊可米： 典型的办公室身材,坐的时间过多运动少,做一做板操或是瑜伽 这是针对女性的健身塑形
玉树藏族自治州18895295552： 为什么我上半身很瘦下半身却很胖啊 - ？
谏珊可米： 局部减肥的好方法(大腿.小腹.屁股)运动减肥是最健康的 ==通过勤走路,不仅可以减肥,而且可以防治许多疾病,如冠心病、高血脂症、等.其锻炼的诀窍在于“勤”字,要求每天有意识地创造走路的机会.去就近的工作单位上班,可以...
