发脾气十大坏处

乱发脾气的坏处~

乱发脾气的人，会在短时间内，导致全身血液全部聚集在脑部，大脑此时会因为血液流动异常，出现血管破裂，这样的情况并不是没有案例的，有人在生气的时候，突然出现大脑血管裂开，引起脑梗，带来了猝死。
乱发脾气，会经常生气，这样的情况，会导致血液流动速度加快，血液中的毒素增多，毒素对皮肤会造成很大影响，使得皮肤变得越来越糟糕，让人看起来衰老，甚至因为乱生气，造成皮肤色素沉着，看起来毫无魅力。
对着身边的人，总是乱发脾气，时间一长，会发现人缘变得很差，周围的朋友会远离自己，在内心深处，也会感觉到孤独，受到这样的情绪影响，导致心理方面出现问题，变得更加抑郁。
乱发脾气，会影响到身体免疫细胞运行，免疫力变得很差，免疫功能不断下降，身体抵抗力也会降低，容易生病，总是病恹恹的。

生气的坏处有哪些呢？

发脾气是一种情绪表达方式，但它带来的坏处却不容忽视。以下从多个角度探讨发脾气的十大坏处。
发脾气对身体健康有害。当我们发脾气时，心率会加快，血压升高，导致身体处于紧张和亢奋状态。长期下来，这种紧张状态可能会对心血管系统造成影响，增加患心脏病和高血压的风险。
发脾气会损害人际关系。在情绪爆发的时候，我们往往难以控制自己的言语和行为，可能伤害到身边的人。朋友、家人和同事可能因此而感到恐惧、焦虑或疏远，甚至关系破裂。
发脾气还会对工作产生负面影响。情绪失控的时候，我们难以专注于工作任务，注意力分散、效率降低。与同事之间的合作也会受到干扰，造成团队合作不畅、进度延误。
在解决问题时发脾气也是不明智的选择。愤怒和冲动常常会导致我们做出错误的决策，无法理性思考和找到最佳解决方案。相反，冷静和理性的态度更有助于问题的解决。
发脾气还会影响我们的情绪状态。虽然在情绪宣泄时可能感到暂时的宽慰，但随后往往伴随着内疚、后悔和自责等负面情绪。这种恶性循环会进一步加重负面情绪，对我们的心理健康产生不利影响。
发脾气还会影响我们的形象和声誉。一个经常发怒、失去控制的人很难赢得他人的尊重和信任。无论是在职场还是社交场合，保持冷静和成熟的态度比大发雷霆更能给人留下好印象。
发脾气也会影响我们自己内在的成长。当我们无法控制情绪时，难以意识到自己存在的问题和不足之处。而只有正视问题并努力改变才能真正进步。
发脾气容易陷入消极循环。一次脾气爆发可能引发他人的反击或回应，进而加剧我们的愤怒和不满。这种循环会不断重复，导致我们与他人之间的矛盾越来越深，难以化解。
发脾气也会影响我们的思维能力和判断力。在情绪激动的状态下，大脑往往难以清晰地思考问题，容易产生偏见和错误的判断。这对于工作、学习和生活中的决策都是不利的。
发脾气在多个方面都会带来坏处。它不仅对身体健康、人际关系和工作产生负面影响，还削弱了我们自己的成长和思维能力。因此，我们应该尽量避免发脾气，学会控制情绪，在面对挫折和困难时保持冷静和理性，以更好地解决问题、改善人际关系，并保持身心健康。

01
伤脑
气愤会使脑思维突破常规，往往鲁莽或激烈举动，刺激脑部血管，气血冲逆导致脑溢血。
02
伤脾经
经常生闷气容易颜面憔悴、双眼浮肿、长皱纹。
03
伤内分泌
经常生闷气会导致甲状腺功能亢进。
04
伤神
经常生气，会让情绪很难归于平静，最终导致难以入睡，睡眠不足、不佳，会使神志恍惚、无精打采。
05
伤气
当人处于气愤状态时，会心跳加速、心慌心悸、手脚出汗、胸闷等异常表现，甚至会诱发心绞痛或心肌梗塞。
06
伤肺
生气时人会呼吸急促导致气逆、肺胀、气喘咳嗽最终危害肺健康。
07
伤肝
处于气愤愁闷状态的人容易肝气不舒，肝气失畅，出现肝胆部位的疼痛。
08
伤肾
经常生气发怒的人会让肾气不畅，导致尿闭或尿失禁。
09
伤胃
愤懑日久必伤饮食，饮食纳差日久会导致胃肠消化功能紊乱。

发脾气的坏处主要表现在，影响到正常的人际交往，尤其是结交朋友的时候，随随便便地发脾气，缺少足够的耐心，肯定会引起朋友的不满。时间一长，朋友们自然会远离爱发脾气的人。除了影响到人际交往，还会影响到正常的工作，导致工作上受挫，影响前途。
发脾气的坏处还表现在：发脾气对身体健康的影响和威胁很大，尤其是会影响到肝脏的功能。除了会对肝脏造成影响，还会对血压，心脏等有影响。发脾气的时候血压会升高。尤其是经常喜欢发脾气，其健康肯定会受到影响。
发脾气还会影响到人的面容，因为发脾气的时候面目会变得狰狞，还有一些喜欢发脾气或者经常发脾气的人比其他不喜欢发脾气的人，长的痘痘要多，还有会出现难看的色斑。当然，发脾气的坏处还包括会影响到家庭的和睦，这一点也不能忽视。

发脾气的坏处很多，发脾气时，它会伤了自己的肝 肺 脾 胃 心 脑 神 身；对别人发脾气，会伤了亲情，伤了感情，伤了友情，总而言之，发脾气只有坏处没有好处。

伤肝，血压升高，修养差，伤人，脾气臭，得罪人，遭人报复，朋友少，家庭不和、遗传子女。

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肇庆市15158226383： 发脾气有哪些坏处 - ？
辟坚怡美： 经常生气是百病之源.从中医角度来看,生气至少有以下9大害处: 1、伤脑气愤之极,可使大脑思维突破常规活动,往往做出鲁莽或过激举动,反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激,气血上冲,还会导致脑溢血. 2、伤神生气时由于心情不能...

肇庆市15158226383： 一个人如果经常生气对身体会有哪些坏处 - ？
辟坚怡美： 一个人如果经常生气对身体会有致命的伤害.常言道:“气大伤身不养财.”主要是对肝脏不好.肝气郁结气滞血瘀,就容易导致肝病的发生.常常会自己发脾气,无名火,越来越厉害.一个人如果经常生气对周边的人就会敬而远之的离开,连最亲密的人都会离去.试想一个人成天看什么都不顺眼,别人如何“包容?”跟前的人逐渐的离去,爱生气的人就会更加急躁,最后成了孤家寡人. 不要一味的看什么都不顺眼,自己也要包容别人的小错误,小过失.谁做事会那么十全十美?这是不现实的.健康是自己的.没有了健康,一切财富都会化为零.宽容、大度,才会活的有滋有味. 希望能够帮到你.

肇庆市15158226383： 发脾气对身体的危害 - ？
辟坚怡美： 发脾气是剧烈的,但是持续时间比较短暂的情绪障碍,在精神病学上也叫易激惹,人因为一点小事,一遇到一点小的刺激或者不愉快的情况,就出现强烈、剧烈的情感反应,病人特别容易发脾气,容易生气,甚至大怒,常见于抑郁症、神经衰弱...

肇庆市15158226383： 生气有什么坏处 - ？
辟坚怡美： 有关专家经调查研究后指出,生闷气有十大危害. 伤肺 生闷气时人的呼吸急促,可导致气逆脚闷、肺胀、咳嗽和哮喘. 伤肝 经常处于气愤愁闷状态,易造成肝气不畅或肝部疼痛. 伤心 久滞之气不能排出体外,侵入心脏引起心跳加快易诱发心痛. 伤脾 气极容易致伤脾脏. 伤胃 人生气时不思饮食,久之必致胃肠消化功能紊乱.伤肾 常生闷气时,会造成肾气不畅,导致尿失禁. 伤脑 人在生气时,做出的反常举动,会对水脑中枢神经产生恶劣刺激. 伤神 气扰神经使可引起失眠,致使神志恍惚. 伤肤 不良情绪使人怒容满面,脸色憔悴,双眼浮肿,皱纹丛生. 伤内分泌 生闷气时可引起甲状腺机能亢进.

肇庆市15158226383： 经常发脾气有什么坏处 - ？
辟坚怡美： 人的火气来自肝脏,就是所谓的肝火盛,发脾气会让肝火郁滞,血气不畅.轻则面色无华、血栓中风,重则积郁成结,这结就是肿瘤. 在西方有专家通过白鼠研究,多次得出结论,人在生气时呼出的气体都带有毒性.

肇庆市15158226383： 生气的坏处 - ？
辟坚怡美： 生气除了对身体不好之外.还会影响人的交际与修养,细讲的话就是,要有平常心做到凡事平和对待,凡是做大事的人,气量都要很大.所以还是要多练练,凡事看得淡点,名利财富生不带来死不带去的,没什么可争可抢的.快乐平淡悠闲的生活才是最好的境界吧

肇庆市15158226383： 发脾气对人体有什么危害? - ？
辟坚怡美： 发脾气如果是不可避免的,不过最好不要超过5分钟,经科学家 试验,发脾气如果超过5分钟,期间产生的毒素可以毒死一头牛.