总生气发脾气有什么坏处

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总生气发脾气有什么坏处

　　总生气发脾气有什么坏处，生活中情绪是每个人都有的，每个人都有自己的性格脾气，有些人一遇到自己不顺心的事情就发脾气，其实经常发脾气时 人体内会产生某些特殊物质，对身体有明显的伤害的。以下来了解总生气发脾气有什么坏处。

　　总生气发脾气有什么坏处1

　　经常发脾气对身体的危害主要有：

　　一、伤肝，生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。

　　二、伤肺，情绪冲动时，呼吸就会急促，甚至出现过度换气的现象。肺泡不停扩张，没时间收缩，也就得不到应有的放松和休息，从而危害肺的健康。

　　三、易诱发高血压，长期的脾气大的话，暴躁易怒的话，容易血压升高，心脏也会有影响。

　　四、易致癌，发脾气还是癌症形成和恶化的重要因素之一，有人做过统计，各种重大疾病发病率的70％左右与愤怒有关。

　　五、伤肾，发脾气时肾上腺还会向血管释放出紧张的额外激素，它和自主神经协同，造成呼吸加深加快、口干，甚至全身颤抖。

　　六、伤胃，由于在生气的时候，大脑神经会非常的兴奋与活跃，从而导致肠胃中的血液流量减少，肠胃蠕动变慢，人的食欲会变差许多。

　　七、易使脑细胞衰老加速，大量血液涌向大脑，会使脑血管的压力增加。这时血液中含有的毒素最多，氧气最少，对脑细胞不亚于一剂“毒药”。

　　八、长色斑，生气的时候，血液中的毒素会增多，作用于肌肤上的血液也是有毒素的，会令肌肤出现各种色斑、黄斑等问题，严重影响容颜。

　　由此可见，学会控制好自己的不良情绪是很多的重要。

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　　 1、损伤肝

　　常怒易引起肝气不畅、肝胆不顺,长时间久了会损伤肝脏,导致肝部异常,出现肝功能紊乱。除伤肝外,常怒还容易伤肾,一旦肾受损,就会出现闭尿或尿失禁的症状。

　　 2、损伤肺

　　经常生气不仅会对肺造成伤害,而且会对肺部造成伤害,这是因为情绪异常容易引起呼吸急促、肺泡膨胀,长时间下来就会引起肺部病变,出现疼痛或呼吸不畅的情况。

　　 3、脾胃损伤

　　常生气还会对脾胃造成伤害,主要是因为生气容易引起胃部血流减少,肠胃功能下降,一旦这种疾病持续存在,就会引起胃肠功能紊乱,进而出现消化系统不适的症状。

　　 4、皮肤损伤

　　如果内分泌不佳,经常生气的人就会出现皮肤差的症状,这是由于内分泌失调,一旦出现内分泌紊乱,双眼浮肿、皮肤色斑等症状都会出现。

　　 5、伤害神灵

　　许多人都会因为生气而出现神志恍惚、没精打采的状况。若这些病症长期存在,还会加重机体的损伤,影响健康。

　　除以上五大影响外,常发怒还会降低机体免疫力,增加恶变的几率,所以说为了自己的健康,尽量避免生气,只有保持良好的心情,才能更好地保护个人健康。若遇事不顺,要想办法控制情绪,避免生气,否则会伤脾,伤肝,伤肾,影响健康。

　　总生气发脾气有什么坏处3

　　 一、伤心

　　当人们情绪激动时心脏血流量是平时的两倍,大量的血液流入心脏,心脏需要加倍的工作,导致心跳加速,出现心慌、胸闷等症状,极易引起心绞痛或心肌梗死。

　　 二、伤肝

　　常言道大怒伤肝,研究表明,肝气郁结,气滞血瘀,气滞血瘀。中医学认为,肝主疏泄,喜乐豁达,而大怒则可导致肝气郁结,肝胆不舒,肝肋痛,肝区疼痛,肝功能受损。

　　 三、伤肺

　　经常听到有人生气的时候说肺要被炸掉了。因为人在情绪激动的时候,呼吸会变得急促,肺泡会不断扩张,没有时间收缩,感到呼吸不顺畅,肺就会发痛,所以生气也会伤肺。

　　 四、伤脾胃

　　中医学说脾主运化,人在生气时交感神经变得兴奋,胃部血流量减少,供血不足,胃肠蠕动不畅,这样就会使人出现食欲不振、胃溃疡等症状,影响消化系统。

　　 五、伤皮肤

　　人们的精神状态决定了一个人的.衰老状态,当人生气的时候,血会大量地涌到脸上,此时血液中的氧气和毒素会减少。而且毒素会刺激毛囊,引起色斑及皮肤发炎。

　　 六、内分泌紊乱

　　发火时,内分泌失调,甲状腺分泌的激素过多,久而久之就会引发甲亢。

　　 七、乳房包块

　　许多妇女生气后肝郁痰凝,气血瘀滞,导致乳房出现肿块。

　　 八.月经失调

　　气滞血瘀可引起肝郁气滞,出现月经不调,周期不规律,经量减少,血色暗红,甚至闭经或更年期提前。

　　 九、免疫减退

　　愤怒时,大脑命令身体产生一种能转化为胆固醇的皮质醇,它能阻碍免疫细胞的工作,使机体抵抗力下降。

　　 十.心理疾病

　　人们在生气的时候,正常的思维状态就会受到影响,如果长期处于这种状态,就会导致一些心理疾病,如抑郁症等。

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　　 1、经常生气会损伤肝脏

　　古语说“易怒伤肝”人在生气的时候，情绪激动，血流加快，肝脏承担着凝血、恢复体内正常循环的重任，在人暴怒的时候血容量大幅度增加，肝脏只能超负荷运作试图帮助身体将血流速度减慢，如此就会造成肝脏的损伤；现代医学也证明，人在生气的时候会释放一种肝【脏】毒性物质，损害肝细胞。

　　 2、经常生气伤脾胃

　　相信大家都听过这句话“气都气饱了”很多人都有过这种体验，生气过后会有胃胀的感觉，这是因为生气的时候血液循环加快，血管内血流量增加，内脏器官在在短时间内大量充血，造成脾胃水肿，使人产生饱腹感，经常生气可能会导致胃炎、胃溃疡、胃粘膜膨胀等疾病。

　　 3、经常生气伤心

　　这里说的心是指心脏，生气的时候会使心脏会不断收缩，往血管中大量的泵血，此时血压上升、心跳加速、心脏保持着高度的紧张，会导致心律不齐、心肌缺血等疾病的出现。如果本身就是心脏病患者，剧烈的情绪波动可能会导致猝死。就是真的被“气死”了。

　　 4、经常生气伤脑

　　面红耳赤、青筋暴起等形容词都是形象的描绘了人生气时候的样子，人生气的时候头面部大量充血，血管暴起，脑部的血容量迅速增多，会使眼底毛细血管充血破裂造成眼睛发红，还有导致脑溢血的危险，高血压、高血脂患者情绪剧烈波动还可能会造成脑梗死。这样被“气死”的人每年都不在少数。

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兴隆台区13958474802： 一个人如果经常生气对身体会有哪些坏处 - ？
储栏和雪： 一个人如果经常生气对身体会有致命的伤害.常言道:“气大伤身不养财.”主要是对肝脏不好.肝气郁结气滞血瘀,就容易导致肝病的发生.常常会自己发脾气,无名火,越来越厉害.一个人如果经常生气对周边的人就会敬而远之的离开,连最亲密的人都会离去.试想一个人成天看什么都不顺眼,别人如何“包容?”跟前的人逐渐的离去,爱生气的人就会更加急躁,最后成了孤家寡人. 不要一味的看什么都不顺眼,自己也要包容别人的小错误,小过失.谁做事会那么十全十美?这是不现实的.健康是自己的.没有了健康,一切财富都会化为零.宽容、大度,才会活的有滋有味. 希望能够帮到你.

兴隆台区13958474802： 发脾气对身体的危害 - ？
储栏和雪： 发脾气是剧烈的,但是持续时间比较短暂的情绪障碍,在精神病学上也叫易激惹,人因为一点小事,一遇到一点小的刺激或者不愉快的情况,就出现强烈、剧烈的情感反应,病人特别容易发脾气,容易生气,甚至大怒,常见于抑郁症、神经衰弱...

兴隆台区13958474802： 一个人长期的发火、生气,会有什么后果? - ？
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兴隆台区13958474802： 经常发脾气有什么坏处 - ？
储栏和雪： 人的火气来自肝脏,就是所谓的肝火盛,发脾气会让肝火郁滞,血气不畅.轻则面色无华、血栓中风,重则积郁成结,这结就是肿瘤. 在西方有专家通过白鼠研究,多次得出结论,人在生气时呼出的气体都带有毒性.

兴隆台区13958474802： 经常生气会对身体有哪些影响 - ？
储栏和雪： 首先生气会影响肝脏,所谓气大伤肝,会出现肝病、甚至是肝硬化.其次生气可以造成血压突然升起,长期如此引起高血压.如有脑血管病变可也导致中风.生气可以导致胃肠道的疾病如溃疡.还有生气可以导致自己的情绪不稳定,影响睡眠,长期以往导致神经衰弱.还会影响人际交往.本人建议你:人要健康除了身体健康,还要保持情绪稳定平和,这个很关键.有个“不气歌”说的很好:他人气我我不气,我如生气中他计.气出病来无人替,不气不气就不气.

兴隆台区13958474802： 经常生气对身体有什么坏处? - ？
储栏和雪： 心态好并且愉快,对于人体的帮助和生活都是有好处的,就对于疾病来讲也有辐助的作用.但是如果面部好情太过于丰富,那很容易产生皱纹. 如果长时间处于生气或心态不平衡时,对于身体有很多坏处.上火,生气是导致各种疾病是元凶. 所以还是少生气,保持心态良好才是最重要的.