适合失眠朋友阅读的安心晚安问候语
2、 “高枕无忧”床上来，“心情舒畅”来登台，“轻松入眠”不见外，“好梦连连”更精彩，卸下满身压力，放松疲惫的神经，短信相送，祝你安心入眠，美梦连连。
3、 公鸡叫，黎明到，快起床，勤工作，真辛苦，念亲人，帮朋友，事事想，心疲惫，月亮升，星星耀，为你祈，美梦到，睡觉香，困乏跑，生活乐，事业高。
4、 在这个宁静的夜晚，为你褪去疲惫的外衣，让整个世界的喧哗在此时静寂，所有美好的祝福都埋藏在大家的心底，欢乐宁静祥和环绕在你的周围，此时，只因你在享受梦的睡意。
5、 烦恼再多，工作再累，也要休息，安心睡觉，养足精神，充足睡眠，健康生活，活力四射，才能快乐每一天，夜深了，快安心休息吧。
6、 今天你累了一天，我让星星给你送去淡淡的祝福，让月亮给你送去暖暖的春意，用我的双手给你捧去“睡神”的魔咒，愿你每晚一觉到天明，神精气爽气色好，幸福生活节节高。
7、 可爱的朋友，您的睡眠时间已不足10个小时，请尽快调整心情入睡，保证充足的睡眠，明天才能更好的做事情哦。如有烦恼或疑问，欢迎回拨电话收听我带来的安眠曲哦!
8、 昨晚我做了个梦，上帝许诺给我三个心愿，那时，我只记得说了这样三件事：第一个愿望是你白天除了吃饭就是玩，第二个心愿是你白天除了玩就是吃饭，第三个心愿是让您每天晚上都能睡的踏实舒服美梦成真。
9、 收我吉言者，睡前送你“三姨太”：一姨太保：甜蜜入梦无忧愁，二姨太保：快乐入眠无烦恼，三姨太保：吉祥入睡无病痛，最后祝你，今晚好梦连连，好梦不断，好人一生快乐!
10、 伸一伸懒腰，把一天的疲劳释放，动一动筋骨，把一天的困乏解放，摇一摇脑袋，把一天的烦闷消化，转一转身体，把一天的压力清洗，现在，听话，躺在床上，闭上眼，好梦马上开始!
11、 "睡前四步曲:一要将整天的烦恼榨汁,二要将意外带来的不快粉碎,三要将脑海里的乱绪剪掉,四要将我的祝福带进梦乡,晚安,亲爱的。"
12、 夜夜夜，特别的祝福给特别的你，愿看到此短信的你，烦恼全消除，心里乐开花，祝你晚安，睡觉熟得像猪，安稳得像熊，甜蜜得如蜂，鼾声如牛，哈哈哈。
13、 晚风轻吹“舒心”窗帘，让“烦恼”不再出现;明月轻照“放松”棉被，让“压力”不再紧追;繁星轻奏“安眠”夜曲，让“忧郁”不再偎依，短信祝你睡意浓，愿你轻松入睡，安心梦美。
14、 满天的繁星，陪伴你度过寂寞的夜晚;徐徐的夜风，为你带来阵阵清爽;关爱的短信，让你享受温馨浪漫。愿你安然入眠，美梦香香。
15、 让缕缕清风拂去你内心的疲惫，让姣姣月辉照亮你迷茫的前路，让我的丝丝祝福为你带去愉快的心情，希望你今晚做个好梦，睡个好觉!
16、 睡前请把窗子打开，让“幸福”进来，睡前请把“心情”打开，让“快乐”入驻，睡前请把手机打开，让“温馨”呈现，睡前请把“思想”放飞，让甜蜜入梦!今晚祝你好梦成真，幸福一生!
17、 奉天承运，皇帝召曰：近日来，烦恼、压力、疲惫经常为非做歹，扰得民众睡觉不得安宁，特将三者发配充军到脑后，并派快乐、舒心、健康三位来抚慰大家，让大家安心入眠，开心入梦，钦比!朕的金口已开，你还不快快入睡?
18、 睡不着的话就问问自己“为什么”吧。为什么要自寻烦恼呢?有什么过不去呢?为什么急躁呢?放下心不好吗?为什么想那么多呢?睡个好觉是现在最重要的事情，所以，晚安啦!为什么不呢?
19、 赠君一粒舒心丸，帮你解忧烦;奉上一碗安神汤，助你入梦乡;送你一颗催眠星，让你睡到自然醒!
20、 月光倾洒，疲惫融化;晚风轻刮，清新减压;黑暗落下，烦恼放下，一夜一深思，夜夜盼安眠，愿你心情舒畅，早早入眠，晚安!
21、 专家说11点不睡的话对肝不好哦，肝不好的话就容易发怒生气哦，容易发怒生气的话身体就会不好而且影响日常生活哦!所以嘛，快快去见周公吧!最后喊一声，小心肝!
22、 让快乐做你的粉丝，让烦恼进黑名单，让美梦给你私信，让一觉睡到大天亮@你，最后让你的好觉加V。
23、 让晚风吹散你的疲惫，让月光分散你的劳累，让黑夜分担你的压力，让睡意送去梦境的美丽，短信发出祝福给你，愿你心情舒畅，安然入眠。
24、 让心怀安然，把烦恼释然，使笑容自然，睡眠才能使然;将睡眠使然，使笑容自然，把烦恼释然，让心怀安然，工作才能高效啊!
25、 昨天梦姑娘向我哭诉，说你被“压力”和“烦恼”那几个小妖精迷住了心窍，把她给冷落了。我劝你赶快将她们远离，在夜晚与爱你的梦姑娘约回去吧。
26、 月亮已经高高的升起，我命令你迅速将所有的烦恼抛弃、将压力粉碎、将焦虑忘记。以最快的速度进入梦乡。否则，八戒你就无法在梦中见到可爱的嫦娥了。
27、 送你一种新型“梦乡”防盗门，本产品可将“烦恼、“压力”、焦躁等盗取好梦的盗贼拒之门外，保证你过一个宁静温馨的夜晚。祝您做个好梦。
28、 琐事看淡心宁远，欢乐心情好入睡，千里问候心窝暖，孤枕一夜也安眠。祝愿甜蜜入睡，快乐陪伴，幸福天天。
29、 喜报：今晚天象吉兆，“安眠”给你投怀送抱，周公邀你“熟睡”通宵，星月之光“轻松”普照，“压力”愁云通通跑掉，月夜良霄，愿你轻松入睡，安眠一夜。
30、 收我祝福者，睡前有好运，睡后有好梦，睡醒有好戏，幸福为你梦中伴，快乐同你梦中陪，吉祥与你梦里见，甜蜜和你梦中跑，祝你今晚好梦连连，幸福不断!
31、 每个人在临睡都会想起一首歌、一个人、一件事。只是想起，因为那曾是你心底深处最深的记忆。无关风月，只是想起。
32、 满天闪烁的明星，恰是我凝视你的眼睛。皎洁明亮的明月，恰是我思念你的表情。夜风轻轻徐来，送去我的问候：祝福你晚安，好梦!
33、 在这祥和的夜晚，呈上我温馨的祝福，带去我深切的思念，愿我的祝福洗去你一天的劳累，一句晚安带你进入美妙的梦境，一片心意使你天天平平安安!
34、 夜幕降临，《星星的约会》赶走疲惫，《白月光》倾洒窗前，《花好月圆》夜睡意蒙蒙，《甜甜的》梦乡等你行动，放下疲惫，轻松入睡，晚安，好梦!
35、 被窝是最温暖的地方，它让你感到舒服，消除疲惫，早上又让你恋恋不舍，你人生三分之一的时间都是在被窝里。呀，被窝真伟大呀，你怎么还好意思在被窝里翻来覆去睡不着呢快快闭上眼睛做起美梦吧!
36、 送你一个小宠物，瞌睡虫，睡不着的时候，跟它聊聊天，它会告诉你，放下所有的包袱，丢掉所有的烦恼，抛弃所有的羁绊，坦然面对一切，心情放松，睡意自然来。
37、 抛去一天的劳累，洗去一天的尘埃，散去一天的不愉，接到满满的幸福，握紧甜甜的快乐，享受美美的收获。脱去白天的外衣，回到原来的自我，愿今晚美梦一直拥抱着你。
38、 “直销”优质睡眠，“推销”驱除疲倦，“报销”烦恼杂乱，“促销”美梦连连，放下压力的包袱，换上轻松新装，愿你安心入眠，好梦甜甜，晚安!
39、 哥们儿，为你我偷了一把吉祥，窃了一兜快乐，截了一车幸福，扒了一袋甜蜜，制了一颗祝福牌幸福安眠药给你，愿你吃了它可以轻松入睡，快乐幸福入梦来!
40、 想着开心的事，不想烦恼的.事;想着美好的事，不想丑恶的事;想着幸运的事，不想倒霉的事;想着幸福的事，不想痛苦的事，想着想着，你就睡着了。
41、 今夜是否是你第一次出社会工作的夜晚，放弃白天的劳累吧，美美地回忆从前学校的日子，想想跟同学们的打闹，想想一起上学嬉笑的情景，想想慈祥的老师无可奈何的表情，想想怎么开心地捉弄同桌的他，想想自己多么幸运认识了他们，开心一笑吧。
42、 抛弃烦恼的干扰，享受这难得的温馨时刻;卸下压力的重负，享受轻松的生活;亲切的一个祝福，让快乐陪您漫游美好的梦境。温馨的夜晚，愿好梦将您夜夜陪伴。
43、 今夜试听周杰伦的《稻香》吧，真的可以闻到稻香的闻到，遥望到广阔的田野，看到儿时的追逐，看到热情勤奋的农民伯伯，发现了儿时的玩伴，他们将一起进入你的梦想，一同和你演绎从前的时光，重复从前美好的场景。祝你真的会梦到儿时开心的回忆。
44、 月儿送你一阵绵绵月光雨，洗去你的疲劳;微风送你一首催眠曲，伴你快快睡着;黑夜送你一剂安神药，让你安然入睡，做个甜甜的美梦，晚安。
45、 弯弯的月牙、璀璨的星斗、飘动的彩云、多么温馨的时刻。此时，猪圈里的你一定难以入眠吧?送你一个祝福，美好的梦境将天天与你陪伴。
有什么最有效的方法治疗失眠???
我认为治疗失眠最直接的方法就是把心里的压力排除之后，我们的睡眠状态自然就会有所改善。因为如果我们一直心里压力过大的话，那么即使使用哪种方法，对于改善我们的睡眠质量也是有限的，甚至是无效的，因此想要治疗失眠，我认为我们首先应该学会自我排除压力，比如说在压力过大的时候，可以去一些咖啡厅喝一喝...
失眠的人越来越多,如何调整?
心理治疗 如果在发生长期失眠的情况下的时候我们也是可以通过心理治疗的方法来进行改善的，心理疗法是改变你对周围世界的看法,以及你对其作出反应的方式。心理治疗单独使用或与抗抑郁药合用时,可以解决你与家人、配偶或其他人之间特定的问题。根据每个人的需要,治疗可能持续3~6个月。食疗方法 远志枣仁粥：...
人为什么会失眠呢?失眠的话该怎么办呢?
6.其它躯体疾病：包括夜间心肌缺血、慢性阻塞性肺疾病、睡眠相关性哮喘、甲状腺功能亢进、艾滋病等。点击阅读全文，还有更多健康的相关问题这都有答案 这些基本上就是造成失眠的因素了，所以想要消除病因，只有在去除了导致失眠的躯体疾病、精神心理疾病或环境问题等因素后，失眠才可能转好。
失眠的话,用什么中药比较有效?
失眠的患者非常痛苦，试过不少的方法都无法得到缓解，就诊的时候很急切的希望得到症状改善，所以会问什么中药最有效，然而只有辨证准确、药证对应，疗效才会好。比如患者失眠伴有心烦、心悸、头晕、耳鸣、腰酸、口舌生疮、口干咽燥等情况，这种属于阴虚火旺证，可以给予朱砂安神丸、黄连阿胶汤进行治疗，起到...
哪位朋友知道治疗失眠的偏方有没有呢
治疗失眠的偏方 饮食治疗失眠是可以对失眠起到一定的缓解作用，以下推介七道汤饮，也可作为日常的辅助调理之用：1、酸枣仁汤：酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统，有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。2、三味安\/眠汤：酸枣仁三钱，麦冬...
中西医结合治疗失眠的方法
失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒、睡眠质量低下、睡眠时间明显减少，有严重的患者还彻夜不眠等。下面是我为大家带来的中西医结合治疗失眠的方法，欢迎阅读。西医治疗 西医诊断为失眠。失眠是以患者经常不能获得正常睡眠为特征，主要表现为睡眠时间和深度不足，轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒...
百合能治疗睡眠不佳吗?
百合可以用来帮助治疗失眠。失眠通常是晚上睡不着觉、易醒、记忆力减退等情况，长期如此，不仅会影响工作效率，对身体的健康也有一定会的影响，而百合性寒味甘，归心、肺经，具有清心安神的作用，可以用于精神恍惚、失眠多梦等病症，有辅助治疗失眠的作用。吃百合可以用来治疗轻度失眠。一般来说，失眠主要是...
治疗失眠的好方法
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经常失眠该怎么调节呢?
治疗（一）一、不要紧张，树立信心，寻求合理、有效的方法战胜失眠，失眠不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没啥关系。可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗、气功等。二、对于继发性失眠，以处理引起失眠的基本疾病或情况为主，一般来说，对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈。三、对原发性...
治疗失眠的最好方法有哪些?
要抓紧捕捉这些烦扰你的念头，大声地把它说出来，或写下来，这就是“疏泄”,将有助于你摆脱困扰。除杂念，意守丹田，在黑暗中努力睁大眼睛凝视某个目标，当眼皮困乏时，抑制过程则渐渐地弥散，使其渐入梦境。\\x0d\\x0a\\x0d\\x0a（2）对顽固性的失眠症，可采用“凝视入睡”法。入睡时，一定要...
伯牙吾台堵依康： 1、思念不因劳累而改变,问候不因疲惫而变懒,祝福不因休息而变缓,关怀随星星眨眼,牵挂在深夜依然,轻轻道声:祝你晚安!2、夜晚来,问候到,愿你抛开烦恼乐逍遥;微风吹,星光照,愿你今夜安然入睡充足好;祝你今夜美梦甜甜....
蒲县13989319132： 有哪些温馨的晚上好问候语?？
伯牙吾台堵依康： 1、在四季的交替,在日月的轮转,在风梳雨细的夜里,如一盏袅袅的灯,为你照亮幸福的路途.晚安!2、孤单的夜不做孤单的人,有晚风和你嬉闹,有小虫陪你做伴,还...
蒲县13989319132： 晚上怎样问候朋友 - ？
伯牙吾台堵依康： 晚上怎样问候朋友?1、请微风吹拂我的思念,请黑夜掩盖你的忧烦,请月光照耀我的依恋,请流星闪烁我的牵挂,请短信发送我的祝愿:祝你晚安! 2、夜好梦,忘记所有忧愁;夜香甜,抛却所有烦恼;夜深睡,甩掉所有苦痛;觉醒来,开...
蒲县13989319132： 给失眠的人发晚安短信怎么发? - ？
伯牙吾台堵依康： 打个电话吧,发短信睡不着的时候就会老想着,而且如果她觉得你睡觉了,又要考虑回不回的事情,估计更睡不着.
蒲县13989319132： 浪漫的晚安短信 - ？
伯牙吾台堵依康： 1、刚刚我跟月亮通了电话,要它洒下清辉伴你入睡;给星星发了邮件,要它点缀夜空伴你美梦.它们答应了,祝你晚安,好梦! 2、当太阳照亮大地,我的想念随即明亮;当清风拂过脸旁,我的问候随即飘来;当繁星点缀夜空,我的祝福随即...
蒲县13989319132： 晚安问候语... - ？
伯牙吾台堵依康： good night
蒲县13989319132： 有哪些特别暖心的早安或者晚安的问候 ？
伯牙吾台堵依康： 1 醒来觉得甚是爱你. 2 、努力是人生的一种精神状态,往往最美的不是成功的那一刻,而是那段努力奋斗的过程.朋友,愿你努力后的明天更精彩,早安! 3 早上梦到你了耶 -嗯嗯,梦到我什么?-忘记了 -切,那你怎么知道梦到我了?-因为我是笑着醒来的 4 愿你做个好梦,清晨讲给我听 5 晚是全世界的晚 安是你的安
蒲县13989319132： 求大量晚安祝福短信？
伯牙吾台堵依康： 在这宁静的夜晚,寄上我温馨的祝福,带去我深深的思念,愿我的一声祝福洗去你一天的劳累,一句晚安带你进入美妙的梦境!一片心意使你天天平平安安. 哈喽,,当你收到这条信息的时候,我真的是深感抱歉--把你给吵醒了,唉,都怪你,...
蒲县13989319132： Qq空间留言,晚安问候语有哪些?越多越好多谢啦 - ？
伯牙吾台堵依康： 忙忙碌碌了一整天,晚上到了放松的时间,希望你洗去白天的疲惫,祝你今晚好梦. 今晚温馨笑一笑,舒舒服服睡个觉,明天醒来笑一笑,整天生活有情调,收到短信笑一笑,一切烦恼都忘悼! 送走一天的忙碌,忘掉一天的烦恼,重温一天的...
蒲县13989319132： 送男友的晚安祝福语 - ？
伯牙吾台堵依康： 1、夜晚的一个人是孤独的,尤其是在想你的时候,知道你很累了不想再吵你,即使多么想你陪我,多想听你声音,多想见你,但我依然要独自面对这没有你的寂寞.2、夜晚的宁静是美好的,有你的陪伴是幸福的,有你的照顾是贴心的,生活对...
