三分球投篮技巧
三分球投篮技巧如下：
掌握准确的投三分球姿势：投三分时，要让前臂和后臂尽量呈直角，手掌掌背和前臂也尽量呈直角。这样稳定的姿势能保证投球的准确方向。左手要轻轻扶住篮球，右手托稳篮球，投出篮球后手臂要伸直，手腕要向下甩出。
保证足够的力量：三分球由于投篮距离远，对上肢力量的要求很高。因此想投好三分球首先要练好上肢力量和腿部力量，这样在投三分球时才能投到位，否则容易三不沾。
平常可以通过举哑铃、抓单杠等来增加力量，在比赛中，如果体力下降，尽量少尝试投三分球了，否则三分球命中率会很低。
把握好投篮弧度和力度：对于初学投三分球的人，增加投球的弧度是个不错的方法。即把篮球高高的抛向空中，经过较高的运行弧线后，篮球应声入网的概率很大。一般来说弧线越高，投出空心入网的概率越大。但力度要控制好，应该根据离三分线的远近来调整出手的力度。
找准投篮的最佳时机：在比赛中，有贴身的防守时三分球不能随意出手，否则很容易受干扰而影响篮球的路线，造成投篮偏出。有空位时投篮时机最好，但有人防守时，如果接球后防守队员离你有一步之遥，这时可以果断的跳起来投球，防守人员再扑过来已经晚了。
把握好投篮的节奏：投三分时，把握节奏很重要，如果慌忙的投篮会导致命中率下降。最好运球时在自己的节奏下，稳住身体后果断出手投篮。
坚持不懈的练习投三分球：多练习是投好三分球的最好方法，只有在各个点每天高强度的练习，才能提高自己的手感，在比赛中就能提高投三分的命中率。练习时要注意跳起前不能踩三分线，否则不算三分。跳起落地后可以踩三分线，也可以不踩。
怎么投3分球省力又准
投3分球省力又准的方法是：掌握准确的投三分球姿势、保证足够的力量、把握好投篮弧度和力度、找准投篮的最佳时机、把握好投篮的节奏。1、掌握准确的投三分球姿势。投三分时，要让前臂和后臂尽量呈直角，手掌掌背和前臂也尽量呈直角。这样稳定的姿势能保证投球的准确方向。左手要轻轻扶住篮球，右手托稳...
投三分怎样可以百发百中技巧
一、三分球投篮技巧 1、注意姿势，保持手型稳定：三分球投篮时候，我们在日常训练中我们要培养自己正确的投篮姿势，并且养成肌肉和投篮习惯，在进行出手以后，我们要保证自己三分球投篮出手后自己的手型，这样能够保证自己发力不发生偏移，三分球方向的稳定，是三分球投篮重要的技巧之一。2、稳定发力：三分...
三分球投篮技巧
1、讲究手感。其实不管是什么篮球技术，都是要通过不断的篮球投篮训练出来的，手感也不是天生就有的，就像nba职业篮球联赛一样，如果哪天不通过训练的话，是很难保持比赛时候的手感的。手感这个东西一定要通过不断的训练得到。2、保持一定力量。三分球的定义就是在三分线之外进行的投篮，所以说在投篮的...
抛投三分球的技巧
3、三分球最好不要站着投篮，因为这样的投篮会让你没有任何的优势，标准的投篮是三分球跳投，这样篮球的弧线才能够很高，投篮也会更加的准确，因此要不断的练习起跳和投篮的连贯性。4、投篮的时候我们的手臂部分很关键，手臂在投篮的一刻，弯曲度应该是九十度左右，出手的时候，手臂要自然的推出，千万...
三分球投篮技巧
三分球投篮技巧：1、讲究手感，手感不是天生就有的，要通过不断地篮球投篮训练出来的。2、要保持一定的力量，三分球的定义就是在三分线之外进行投篮，所以在投篮时候需要一定的力量。3、要有良好的上肢力量以及腿部的力量，三分球的投篮姿势都是不一样的，刚开始练习一定要有一个标准的投篮姿势。4、...
三分球投篮技巧
三分球投篮技巧 三分球是篮球比赛中的一种投篮方式，需要一定的技巧和练习才能掌握。以下是一些三分球投篮技巧：保持稳定：在投篮时，保持身体稳定非常重要。球员应该站稳脚跟，抬头挺胸，双臂自然伸直，双手持球，将球放在眼睛和篮筐之间的位置。瞄准篮筐：三分球需要瞄准篮筐，而不是篮板。球员应该将篮球...
三分球投篮动作(要具体的)
动作方法：- 右手投篮时，右脚在前，左脚稍后，两膝微屈，重心分布在两脚掌上。- 右手五指自然分开，翻腕持球的后下部，左手扶在球的侧下面，将球举到头部右侧上方位置，目视球篮。- 大臂与肩关节平行，大、小臂约成90度角，肘关节内收。- 投篮时，由下肢蹬腿发力，身体随之向前上方伸展，同时抬肘...
投好三分球技巧
很多的人在练习三分球的投篮的时候，其实就是掌握不好距离感，以及投篮的姿势不够标准，这样的技巧是很难投入的。下面是我整理的投好三分球技巧，欢迎阅读。大部分人投起三分来都是够呛的，感觉力气不够，动作变形缺乏稳定性，顶多算是把球扔出去而已。这样命中率自然也就没办法保证。关于投三分，...
街篮手游三分投篮有什么技巧 街篮手游三分球命中技巧
街篮手游三分投篮有什么技巧 街篮手游三分球命中技巧 1、运球后投篮 适当的运球后投篮，可以让你的命中率得到提高哦。2、拉开距离投篮 千万不要盲目的去投三分，每一次投篮尽可能的让你和防守人员拉开一个身位以上。3、接球后投篮 作为SG要跑动寻找时机。在接到队友传球时，如果正好有没人防你，直接...
怎样练习篮球三分球
投篮技巧 "投篮是从脚开始的"是绝对真理，特别是对于三分球这样动作，对于业余队员来说，跳投(是指那种跳起以后再投篮，不是顺带跳起的)三分是太高难度的动作，建议不用去刻意掌握，三分球对于力量要求比较高，不要过于相信自己的胳膊能提供这么大的力量和这么准确的运用力量。屈膝和反弹能获得很大的...
臧郊息宁： 投三分球最最关键的有几点:一个手的动作一定要注意,前臂与后臂成90度角,也就是手肘的位子~还有手肘的方向~它应该和你的篮框之间成直线~ 另一个就是手腕的力量了!刚开始手腕力量不足的话可以借用一点手臂的力量来投球!平时多做...
青神县17829974593： 打篮球投三分的技巧 - ？
臧郊息宁： 建议楼主增加自己的腰腹力量,腰腹力量和滞空的好坏有关,后仰跳投重要的一点是你的弹跳,另一点就是你的滞空能力,楼主可以针对性的加强腰腹力量的训练.还有,投篮的技巧在于小臂带动大臂,在配合上手指手腕拨动球的力量,楼主可...
青神县17829974593： 街头篮球三分球怎么投 街头篮球三分球技巧介绍 - ？
臧郊息宁： 1、运球后投篮 适当的运球后投篮,可以让你的命中率得到提高哦.2、拉开距离投篮 千万不要盲目的去投三分,每一次投篮尽可能的让你和防守人员拉开一个身位以上.3、接球后投篮 作为SG要跑动寻找时机.在接到队友传球时,如果正好有...
青神县17829974593： 篮球三分怎么投得准 - ？
臧郊息宁： 第一 从脚底发力,也就是说虽然是用手投篮,但力量是从脚前掌发起,然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕,最后力量传递至手指尖将篮球投出.力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程. 第二 手臂姿势,应该是上臂与前臂呈90度,而手腕后伸也与前臂呈近90度,并与上臂平行.手指持球的后、下部.投篮时,向上、向前伸臂(当然是指向篮框),向上、向前用力屈手腕,最后用手指将球推出,这样投篮会使篮球产生下旋,碰到篮板或篮框不会产生很大的反弹.还应该让手与篮球接触的时间尽量长(即随球动作时间长),这样有利于控制球的运动方向
青神县17829974593： 如何投三分更准 - ？
臧郊息宁： 投准三分球的技巧如下: 用跳投,姿势漂亮,出手高度高,不容易被封盖,不建议采用踮投,虽然可以在相对比较短的时间内达到比较高的命中率,但姿势比较难看,出手点太低,有防守的时候很难出手,一般参加三分大赛的都采用踮投,投...
青神县17829974593： 三分投篮技巧 - ？
臧郊息宁： 你好~我来说一下投3分秘诀~~~练习篮球3分远投诀窍3分球技术:手上动作的训练是很难用文字描述的,只有用训练才能去自己去体会.达到动力定型,让自己的手,胳膊能有非常稳定的感觉.三分球的瞄准点一般是篮筐的远距离点,入...
青神县17829974593： 投三分球的技巧是什么啊 - ？
臧郊息宁： 瞄篮 投篮时瞄篮点在哪里?你的眼睛应注视篮圈的后沿部分.当看这一点时,就能投进网里.许多教练教队员瞄篮圈前缘一点,那么做,你不得不比瞄篮点投得更远些.应该每次都投向瞄篮点,犹如神投手一样 站位 不管是罚球还是跳投,你站...
青神县17829974593： 要怎么投三分球? - ？
臧郊息宁： 1.“投篮是从脚开始的”是绝对真理,特别是对于三分球这样动作,对于业余队 员来说,跳投(是指那种跳起以后再投篮,不是顺带跳起的)三分是太高难度的 动作,建议不用去可以掌握,很多情况下地面发射对付业余水平已经够了,哈. ...
青神县17829974593： 篮球中投三分球的技巧 - ？
臧郊息宁： 3分的几个因素: 1.能力值的高低决定命中率的一个因素!所以级别才会有意义! 2,出手位子,建议里三分线越近越好,最好有几个自己习惯的位子,一般来说0\45\90度,这几个点比较常见的且合适的出手! 3,按键力度没有关系,但是与之...
青神县17829974593： 篮球怎样投三分 - ？
臧郊息宁： 让3分更准一点主要得做到以下十点. 一、必须在无人防守的时候丢3分,尤其是对新手来说,要习惯自己跑出空挡来丢3分.(最好不要叫队友来挡,养成习惯以后自己都不会跑空挡的.当然了也有例外的情况:比方说必须要丢3分的时候.) 二、最...
