在家里楼上怎么练篮球
问题二：怎样在自己家里练篮球 你应该有篮球吧
第一种:腰部绕球.就是樱木花道的绝招啦..你可以在地上铺好垫子,半跪在上面绕球,可以锻炼手指力量与感应球性能力,对场地限制时的练习比较有效果
第二种:背后练习球性.方法是双手背后腰部持球,然后把球往上扔适当的高度,期间双手迅速甩到胸前击掌,然后再伸到背后腰部接球.这个是锻炼对球的感觉以及对球运行的感觉,还可以起到锻炼反应力及断球水平
1，我觉得你可以练练投篮的手感，就是在家里做和在球场上投篮姿势相同的动作，不同的是当你投出去的时候再把它接穿，这样就可以增加你的投篮命中率．
2，你以练练旋球
3，你可把球从身体的周围绕着练，从一个方向绕到另一个方向，这样可以锻炼你的控球能力．
4，你可以练切球
我在家的时候一般就练这些动作．呵呵～～
问题三：如何在家训练篮球~ 在家又不想影响邻居的话～建议你玩转球～弄个干净的只在家里玩的球～然后站在沙发前面玩～即使球转掉了也是掉沙发上～左右手都要练～很多人运球不好就是球性不熟而且左右手不能连贯～等左右手都能连续转球了～到球场上练练运球会发现很有手感～
问题四：我家住在楼上，就只能在家里学，我想学会怎么打篮球，有哪位高手教教我啊？ 是啊 篮球是户外运动 在家里空间太小 不方便 运球的声音大会引起家人反感 不合适 打球也需要强健体魄 可以在家里做体能训练 但是真的学打球那肯定得走出去 打球讲究个人能力 但是更讲究配合 走出去 看得多了 学得会更快 开始学的时候要注意动作的规范性 打球也要讲究动作美观 有欣赏价值 动作规范了 以后你会明白潜移默化中受益很多 自己练好基本功 选择适合自己的位置 可以下载篮球教学视频 有条件找教练更好 另外就是运动最主要目的是锻炼身体 寻找快乐 其他尽力而为之 运用正确的方法 加以苦练 实战 剩下的顺其自然 个人拙见 但是绝对是自己经验之谈 个人觉得自己自学打球 打得还很可以 斟酌之 希望你也会真正的热爱上篮球 从中寻找到 *** 、快乐
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问题五：住楼上的我想没事可以做下对篮球有用的技巧 但是拍球会影响楼下 在家怎么做适合谢谢了 亲，在家就练身体素质吧，身体才是篮球水平的上限
问题六：篮球练运球家里楼上不能拍，绕身体有没有用，有啥用？ 篮球在家里拍，楼板会产生震感、噪声，影响楼下用户，可能被投诉哦；建议你到户外去，体验那种想运球就运球，想投篮就投篮的 *** 。
其实，你就是想问在在家里如何锻炼篮球的问题。腰身及转球，均有助于锻炼球感，简单点说就是更加容易接到从你范围内通过的篮球。
问题七：如何在家里练习运球不会吵到楼上楼下 准备一个地毯，大小看你的练习方式了，可以减少不少声音，我在家里都是这么运球的。还有运球要柔一点，这也很重要 ^.^
问题八：篮球怎样可以不拍球就可以训练控球，因为我家是楼房拍球会吵到楼下。 你可以去球场练球那样就不怕吵到楼下了....
问题九：住在楼上 怎么拍球或者锻炼球感？ 这位同学，住楼房确实没有理想的打球环境，但是球性的训练可以从点滴小事做起。不触地的练球方法有很多，在这里简单说几种。 腰部盘球，不要小看这个动作，每个人都能做，但是球感好的人会做得很流畅，网上原来有个阿里纳斯的广告视频，就是他盘球的，整体感觉九好像一个环形带在腰周围旋转（因为做的太快，并且流畅），当然开始可以慢一点儿，免得老掉。
绕颈，绕膝盘球。原理同上，就是两手交替使球绕身体这些部位旋转。熟练了之后可以将绕颈，绕腰，绕膝，结合起来做，如果能做很长时间保持高速并且不掉球，PERFECT！
还可以在屋内从一头走到另一头，行进间，在胯下做八字形盘球，包括前行时，还有倒退时。
再就是转球，这个刚开始练估计会经常掉，希望你在空场上练得差不多再拿到室内，如果一个指头转得很熟了，那就换不同的手，不同的手指，还可以一手转，一手在从侧面轻擦球，使其保持旋转；抛起后接着转。。。诸如此类，估计这个要比盘球费劲点。
如果这些都练得很熟了，那球感肯定会进步不少，但是室内毕竟有限制，在场地上，在室外，才能起到更大作用。但你说的是权宜之计，我就知道这些了。
希望对你有所帮助！
问题十：在家里打篮球会吵到楼上吗 肯定有动静！~
就算你在家门口玩，也会影响小区其他人休息的
去篮球场玩吧
如何在家里拍篮球?
我想在家里练左手运球,只有在家里拍,但是我家是五楼,我怕吵到楼下的邻居,第一点,大家回答问题的时候别叫我到外面,我只想在家里拍球,讲讲你们的经验,别回答一些怎么练拍球的技巧,不需要... 我想在家里练左手运球,只有在家里拍,但是我家是五楼,我怕吵到楼下的邻居,第一点,大家回答问题的时候别叫我到外面,我...
在家里没有篮球架,有什么训练方法
1、身体素质训练，蛙跳、绑沙袋、俯卧撑、仰卧起坐、长跑练耐力、哑铃练手臂力量。2、身体素质是基础，要平衡训练，过于追求力量，会失去敏捷，通力，过于追求速度和敏捷，又会导致力量缺乏。根据自身情况，最大化追求平衡点。3、蹲马步，练滑步，可以练下街舞之类的，主要是练身体平衡感 4、没有篮球架...
楼上打篮球怎么说比较显得情商高
对方能在住在高楼层没有对房间进行隔音的情况的在打球了，这时候我们就需要先礼后兵，先上门对其进行沟通交流，成熟稳重的对其交流，这样显得情商比较高
请问商品房在晚上楼上楼下可不可以比如打篮球,拖登子,打弹珠,跳绳总之...
不要，运动应该去改运动的场所，这个也是体育人的素质表现，同时体育活动本来就是户外运动，户外运动就有危险不确定性，而且又在晚上容易扰邻居。
楼上住户在家打篮球合法吗
路上住户在家打球属于扰民行为，可以向对方提出要求减少噪音，或寻求物业处理，协助解决居民纠纷，也可以报警处理。《中华人民共和国治安管理处罚法》规定，违反关于社会生活噪声污染防治的法律规定，制造噪声干扰他人正常生活的，处警告；警告后不改正的，处二百元以上五百元以下罚款。
怎样在家中训练篮球
还是找个篮球架子练习吧
楼上拍篮球算扰民吗
法律分析：楼上拍篮球，超过规定标准的，影响住户正常生活的，就是扰民，受影响的住户可以与当事人协商处理噪声问题。噪音扰民中的噪音，应该是指社会生活噪音，如邻居生活噪音；狗吠猫叫等动物噪音;商场活动、营销产生噪音；装修施工噪音等。警方一般会告知环保局或城管局的电话，由受害者联系相关部门处理。
家住楼上,木地板,打篮球会影响楼下吗?
会的，无论你家是什么地板，打球的声音下面总是听得见的。因为固体传音效果是最好的。总之你要打篮球还是去户外吧,家中地方也小，打不开的...
楼上住户在家打篮球合法吗
但是打篮球的这个行为不违法，但是打篮球导致的扰民是属于违法行为
我家楼上整天在中午2点在家打篮球,打扰我休息,算不算是扰民?
算扰民，但都是邻居你上门去劝说一下，告诉他你们在家打球影响到我家休息了，请他们注意一下，如果不行就找居委会调解一下，还不行就打电话报警由警察处理吧。
运冯马来： 这位同学,住楼房确实没有理想的打球环境,但是球性的训练可以从点滴小事做起.不触地的练球方法有很多,在这里简单说几种.腰部盘球,不要小看这个动作,每个人都能做,但是球感好的人会做得很流畅,网上原来有个阿里纳斯的广告...
新抚区15833563827： 每天只能呆在家里(五楼),怎么玩篮球啊?我是女生··· - ？
运冯马来： 你可以拿球对墙拍,练手腕
新抚区15833563827： 如何在楼上打球又不打扰楼下 - ？
运冯马来： 建议多走两步去公园或球场打 既然想锻炼就不要在乎这几步路 在室内打球怎么都会打扰到楼下的....
新抚区15833563827： 我家住在高层,周内出不去,想在家里练习运球(篮球)又不能拍,有没有不拍球就能很好运气的方法. - ？
运冯马来： 躯干环球 简单的说就是双腿微曲,原地左右手配合将球于腰间做顺时针逆时针环绕,速度越快越好.
新抚区15833563827： 篮球练运球家里楼上不能拍,绕身体有没有用,有啥用? - ？
运冯马来： 篮球在家里拍,楼板会产生震感、噪声,影响楼下用户,可能被投诉哦;建议你到户外去,体验那种想运球就运球,想投篮就投篮的快感.其实,你就是想问在在家里如何锻炼篮球的问题.腰身及转球,均有助于锻炼球感,简单点说就是更加容易接到从你范围内通过的篮球.
新抚区15833563827： 打篮球,在家里,怎么做些练习有助与打比赛时投篮命中率的提高,我家住11楼不能拍球,哪怕是阳台. - ？
运冯马来： 躺在床上,面对天花板,右手大拇指食指中指握住篮球,将球举到头顶位置,用手腕和手指拨动球使其垂直上升恰好到达天花板处停下,让球正对着你的鼻子下落,再用手指将球接住,这样反复的练,可以提高你的指力和腕力,同时提高对球方向的控制,同时可以控制对球力道的控制,很有效,手指的拨动是球的旋转可以让球头得更准,当你有一定的对球的感知力投篮自然便准,这是乔丹使用的方法哦!这里有他的教学视频,你可以看一下.
新抚区15833563827： 怎么在家里学打篮球?我看很多人都会打篮球,手痒.也想学打篮球.有 ？
运冯马来： 算你问对人了,我把我的方法告诉你,我原来也一点都不会打,后来就自己在家制作了一个毛线球,大小比乒乓球大一点,然后练习投篮,所谓的篮其实就是屋顶的管线和墙壁夹着的地方,虽然球小,但是练的是动作,呵呵希望能对你有帮助. 打篮球首先要练基本功,也就是带球,练手感,然后是投篮,注意,手型很重要,再以后就是上篮什么的.突破的方法可以学习一些简单的交叉步和左晃右突,很实用的,但是一定要有速度. 个人的素质和身体条件肯定对你打球有影响了,如果身体条件一般的话也无所谓,扬长避短,通过锻炼相信你的身体会越来越好的!
新抚区15833563827： 如何在家里练习篮球?？
运冯马来： 如果地方有限, 也是可以创造空间的. 在家的话,可以练球的手感,也就是手上的功夫哈(转球、插花...)
新抚区15833563827： 本人男,20岁,在练习篮球,可家住在楼层上面,不方便在家练球,楼下也不好练,篮球场也很远.所以我就在 - ？
运冯马来： 但是如果还不熟练的话.,可以帮助你固定动作,能够使声音稍小点.或者你可以找白天大部分人出去上班的时候练习.总之没有球的练习绝对是不靠谱的.还有个办法是不妨在家里先练习起来投篮动作,把动作练标准,方法是躺在床上,然后不停地投篮向空中垂直投出球,如果你的姿势正确没有用,这样的练习如果是在你已经较熟地掌握这些动作后练习.举个例子你练胯下运球,你根本无法知道自己该用多大的力,也不知道用了多大的力后,球会弹起来多高.手指动作的轻微改变就会影响球的反弹方向.我的建议是在家里阳台或浴室等有瓷砖的地方练习
新抚区15833563827： 在家怎么练篮球 - ？
运冯马来： 练球性吧、如果是一楼可以练运球. 好难说的.投出去的球.因为你经常打、手臂手腕的力量增大啦、你还属于未成年吧、发育期.手臂手腕的力量容易增大、这个不是运球的事情、练练球性吧、一只手拿着球.向上高举.手臂伸直.利用...
