虾仁白菜的正宗做法是什么?

作者&投稿:中旺 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
~ 虾仁白菜是一道色香味俱全的传统中式菜肴,以其鲜美的海鲜风味和清脆的蔬菜口感而受到人们的喜爱。正宗的虾仁白菜做法注重食材的新鲜度和调味的平衡,以下是这道菜的详细做法:
【食材准备】
新鲜虾仁:200克
白菜心:300克
姜:1小块
蒜:2瓣
青葱:1根
盐:适量
白胡椒粉:适量
生抽酱油:1大勺
料酒:1小勺
淀粉:适量
鸡精或味精:少许(可选)
清水:适量
植物油:适量
【步骤】
准备食材:将虾仁洗净,去掉虾线,用少许盐、白胡椒粉和料酒腌制10分钟。白菜心洗净,切成适当大小的块。姜切片,蒜切末,葱切成葱花。
虾仁处理:将腌好的虾仁沥干水分,加入少许淀粉拌匀,使虾仁表面裹上一层薄薄的淀粉,这样炒出来的虾仁会更加鲜嫩。
烫白菜:锅中加水烧开,放入白菜心快速焯水,捞出后立即过冷水,以保持白菜的脆嫩和翠绿色。
炒虾仁:锅中加入适量植物油,油热后下入虾仁快速翻炒至变色,炒至虾仁表面微微卷曲,呈现粉嫩的色泽即可捞出备用。
爆香调料:锅中留底油,加入姜片、蒜末和葱花,炒出香味。
炒白菜:将焯好的白菜心倒入锅中,快速翻炒均匀,加入生抽酱油调色调味。
合炒:将炒好的虾仁重新倒入锅中与白菜一起翻炒,加入适量的盐、白胡椒粉和鸡精(或味精)调味,快速翻炒均匀。
出锅:待虾仁和白菜炒匀,调味适口后,即可出锅装盘。
【小贴士】
选择新鲜的虾仁和白菜心,这是保证菜肴美味的关键。
虾仁腌制时不宜过久,以免影响口感。
快速翻炒可以保持食材的鲜美和营养,不宜炒得过久。
根据个人口味调整调味料的用量,保证味道的平衡。
总之,按照以上步骤,你就可以做出一道色香味俱佳的正宗虾仁白菜了。这道菜简单易学,营养丰富,非常适合家庭日常餐桌。


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