不敢一个人睡觉是心理问题吗
2. 这种心理问题并不是由于生理上的缺陷或药物可以解决的。
敢一个人睡时,我的内心特点?
敢一个人睡觉，说明胆子很大呗，是那种天不怕地不怕的内心。
晚上自己一个人睡觉会害怕
这是一个很难说的问题，当你一个人睡的时候，会很寂寞，很孤单，就难免会胡思乱想，就例如你说的，什么鬼怪的，就造成心理有一种压力，会害怕，就例如平时说的自己吓自己，你可以带个耳机，听一下轻松的音乐，舒缓一下神经，比较容易入睡，但希望不要听劲爆的歌曲，这样会搞到大脑兴奋，比较难入睡...
如何才能克服心理恐惧一个人睡觉?
一个人睡觉恐惧，主要是缺少安全感，可以先利用被子、枕头、玩偶提高安全感。慢慢锻炼自己一个人睡，熟悉后，就可以克服恐惧心理。
晚上一个人睡觉总是害怕
另外,我认为这就是一种心理暗示.你也可以自己试试,每天不停暗示自己,告诉自己,其实什么也不会发生,我是最厉害的,兵来将挡,水来土掩,没什么可怕的,我是最强大的.建议你睡前尽量不要乱想,要想也想高兴的事,也可以想你最信任的人,假设他们就在你身边陪着你.晚上不要看恐怖片和恐怖的故事....
如何克服害怕睡觉?主要是克服自己一个人睡?
1. 许多人害怕独自睡觉，这种恐惧往往源于内心，与我们看过的恐怖电影或电视剧有关。在黑暗中，我们可能会将这些记忆与现实生活混合，让自己成为幻想中的主角，从而感到害怕。2. 女孩通常更害怕独自睡觉，但这种恐惧并非仅限于女孩。每个人对未知的事物都会感到一定程度的恐惧，只是有些人选择在夜晚面对它...
如何克服一个人睡的恐惧?
早就被剧情所吸引住了，这就心理学上所讲的障眼法。一个人不敢睡更多的是心里害怕，没有安全感，所以很多女生睡觉的时候都会侧着睡，或者手里抱着枕头，被子才能安稳的入睡。这是个很常见的现象，最好的解决办法一遍一遍的安慰自己一个人睡更好，一整张大床任你翻滚。
喜欢独自睡觉的人是什么心理?
喜欢一个人睡觉是孤僻的心态。说明一个人比较喜欢独来独往，特立独行。懂得独处的人，生活节奏总是慢一些，总有一些时光，自己一个人“独享”。比方说，周末的时候，随随便便上一辆公交车，一直到郊野去，没有人认识自己，只有轻柔的风、绿色的树、清清的河流、静静的高山在陪伴自己，人就是天地万物...
怎样克服一个人睡觉的恐惧,我一个人睡觉时,老是莫名其妙的害怕,都睡不...
1、积极的自我暗示：每天晚上睡觉前和早上起床后，对自己说20遍“我接纳自己，我相信自己！”通过这种积极的自我心理暗示，逐步改变我们心里以前对自己的否定观念，学会悦纳自己，培养自己的信心。2、放松入静训练：找一个安静没有人打扰的地方，舒适地坐下来，闭上眼睛，想像自己来到一个青山环绕、绿树成...
晚上自己一个人睡觉害怕怎么办?
你好，你想多了！就算是有鬼，你那么怕他，不整你才怪呢！鬼没有实体的，最多能影响磁场、然后引起大脑脑电波共振产生幻觉。电影的不就是靠那个声音嘛，贵咋可能会有血呢！他身体都回不去了，哪里来的血啊！还有绝对不可能吃掉你，因为他没有嘴巴！他只是会下下你。
我已经成年人了,但是我害怕一个人睡觉, 每晚睡觉都要开个小灯,脑子里...
恐惧心理的产生与过去的心理感受和亲身体验有关。俗话说：“一朝被蛇咬，十年怕井绳。”有的战友在过去受过某种刺激，大脑中形成了一个兴奋点，当再遇到同样的情景时，过去的以经验被唤起，就会产生恐惧感。恐惧心理还与人的性格有关。一般从小就害羞、胆量小，长大以后也不善交际，孤独、内向的人，易...
底咏他克： 不是!黑夜会使人产生恐惧!这正常! 我是男的还不是一样晚上自己一个人睡害怕啊! 你睡得时候想想事情1 想有意义的事哈!不要胡思乱想!
定南县19487206371： 晚上一个人不敢睡,是否心理障碍问题,怎么解决? - ？
底咏他克： 主要还是受到了惊吓引起的,你都30岁了,猜测是由于某个时期发生过一件或者在没有解决第一件是你害怕的事之后,随后又发生了第二件令你恐惧的事情,看来需要一些心理辅导,能够使你具有安全感,再就是你都敢看鬼片,在去医院看看是不是身体机理方面出了点问题,你还是先去看看医生,这应该也是医院解决的问题.
定南县19487206371： 我一直都不敢一个人睡觉 这是什么病? - ？
底咏他克： 你这是个心里问题,愿因是父母的离婚让你从小失去父母的关爱,内心缺少安全感,潜意识里的恐惧感使你依赖别人的陪伴,但是内心的恐惧感又会把你惊醒,使你的神经紧张.中医认为心肝胆虚,心神不宁.可以服中药的,补肝胆,安心神,如安神定志丸等.最重要的是心理治疗,你可以使用自我暗示疗法,每天睡前对镜子大声说,没什么的,我是勇敢的人,树立战胜疾病的信心,上床后不要故思乱想,转移恐惧睡眠的注意力,相信你的病会好的.
定南县19487206371： 如果晚上只要没有人陪在我身边我就不敢睡觉,是不是有什么心理疾病呢? - ？
底咏他克： 半夜醒来感觉人是清醒着,但身体却动不了是吗???这不是心理疾病 可能是你睡觉前做过让你精神很亢奋的活动,比如去夜店happy, 过度饮酒, 剧烈运动, 看恐怖片等等, 一天下来你的身体已经很疲倦了,再加上这些事情, 睡觉的时候身体会先睡着, 而大脑却很活跃, 有时半夜醒来,就会发现身体动不了,而自己意识很清醒,因为人醒来大都是大脑先活动然后才支配身体,但你的身体却很疲倦,所以会短时间出现这种情况.正是你经常出现这样的情况,但是你不知道这是什么回事,久而久之就会产生恐惧感,想找些寄托,这些可能都是因为你长时间的生活不规律引起. 年轻人要注意身体啊,早睡早起 身体才最重要的让自己生活充实些
定南县19487206371： 求助~22岁了还难以独自睡觉,是不是心理问题! - ？
底咏他克： 也许你有少许的神经衰弱,但是你这个年纪,建议你还是看看心理医生,或者神经方面的医生,在他们的指导下进行治疗 不敢独自睡觉的原因太复杂了,只有专业的心理医生给你进行过专业的测试后才能对症下药,只是听你这么一说谁也没有发言权 也许你有童年时独自睡觉的心理阴影
定南县19487206371： 十一岁孩子晚上不肯一个人睡觉是心理问题吗 - ？
底咏他克： 十一岁孩子晚上不肯一个人睡觉这是生活习惯的事情,是比较轻微的心理问题,家长注意培养孩子良好的生活习惯,就会克服的,开始的时候一定要有耐心,每天提前十五分钟做好睡眠的所有准备,让孩子躺在自己的睡床上,大人坐在旁边注意一定少与孩子交谈,可以轻声读书或者放一些音乐,注意不要让孩子感到大人在注意他,孩子会慢慢进入睡眠状态,过一些时间家长在离开床边,连续进行一段时间孩子就会养成独自睡觉的习惯,现在还不是大问题,但是如果不能尽快改正很可能会对孩子的心理发育造成不好的影响.
定南县19487206371： 怎么克服晚上不敢一个人睡的恐惧 - ？
底咏他克： 害怕的事物可以从两个方面进行克服,一个是习惯它,这主要就是你要明白你为什么害怕,是不是因为你总会联想到某些可怕的事情.例如鬼神,强盗.学会自我保护.黑夜向来是未知的名词,人类对未知本来就有的恐惧是不会改变的,你也不必过分在意. 第二,就是改变这种环境,你可以带手电筒,或者其他照明设备. 结语: 恐惧每个人都会有,而害怕的心里也不是什么不好的东西.当你对一个问题了解了,就不会害怕它.我要告诉的是,要从心理上克服,而不是物理上.
定南县19487206371： 晚上不敢一个人睡觉,特别害怕,紧张.是怎么回事 - ？
底咏他克： 这是一种深夜恐惧症,恐惧心理的自我调节方法: 1、积极的自我暗示:每天晚上睡觉前和早上起床后,对自己说20遍“我接纳自己,我相信自己!”通过这种积极的自我心理暗示,逐步改变我们心里以前对自己的否定观念,学会悦纳自己,培...
