为什么懂得道理很多,却依然过不好这一生?是你忽略了这两点

作者&投稿:邬追 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
~ 生命中最不幸的一个事实是,我们所遭遇的第一个重大磨难多来自家庭,并且,这种磨难是可以遗传的。——弗兰克·卡德勒

朋友的父母在她6岁时离婚了,她一直和父亲生活在一起,原本父女关系很好,经常打闹,不会因为母亲的缺失,而与其他孩子有什么不同。

在她14岁的一天,她奶奶忽然告诉她:女孩子不要跟爸爸太亲密,男人就是男人,女孩子长大了要小心些。

一开始,朋友并不懂得奶奶的话,随着时间的推移,以及网络的发达,没多久她就明白了奶奶的意思。

自那以后,她不再和父亲打闹,开始排斥父亲。父亲原来很喜欢亲她额头,她开始对此表示出强烈的反感,甚至,父亲不小心对她有肢体接触,朋友都会大发雷霆……

这种状态持续了好几年,直到她父亲娶了继母,她和父亲的关系才有所缓和。其实,父亲是怕她受委屈,才迟迟未娶。

读大学时,她选择了离家很远的城市,工作也留在了外地。

25岁那年,她回家过年,父亲表现出前所未有的开心。那天,父女俩单独坐在饭桌前,父亲趁着酒意,忽然说了句:有哪一个做父亲的会对自家女儿怎么样?那不是畜生么!

那一刻,朋友泪如雨下。11年来,她无法跟男生正常交流,直到读大学男生也只能对她敬而远之。

朋友挺漂亮的,总有男生飞蛾扑火般想要靠近。可后来,竟有人传她是女同。

其实,这是朋友奶奶对她造成的伤害。奶奶在离异家庭长大,从小就缺乏安全感,奶奶在不自觉中又将原生家庭的伤害传递给了自己的孙女。

朋友的经历其实就是近几年非常流行,也被反复提到的原生家庭的伤害,而朋友的伤害来自原生家庭的代际伤。

原生家庭创伤:属于养育者人为的复合型心理创伤,如果是早年生活中经历的,长时间持续的就叫做原生家庭创伤。

这种心理创伤在一代人发生了以后,影响下一代,甚至影响下下代的心理现象就叫做原生家庭代际伤。

在与另一半组建亲密关系时,往往会感到力不从心;在追求事业成功时,往往就差那临门一脚……

我们已经足够努力,却为什么总不能得到预期的效果?其实,你只是看起来努力,你的内心真的需要亲密感,真的希望事业成功吗?

有没有想过,因为原生家庭的创伤,对于他人所追求的东西,自己内心是抗拒的,并不是内心真正的需求。那怎么走出原生家庭对自己潜移默化的伤害呢?

在《走出原生家庭的代际创伤》一书中,作者金尚详细解释了原生家庭对我们造成的伤害,以及代际创伤对我们的影响,并给出了疗愈代际创伤的5步疗法。即:

1、重建安全感,虚拟爱之疗法;

2、哀悼失落的童年,臣服当下;

3、消除内疚感,重建清白感;

4、消除羞耻感,重建价值感;

5、寻找人生和生命的意义。

最近几年,关于原生家庭、代际创伤的话题很多,而如何消除原生家庭对我们造成的负面影响是一个循序渐进的过程。

我们探究原生家庭的影响,不是为了责备谁,而是为了解决问题。只有清楚问题所在,才能自我疗愈,发现更广阔的人生。

承认生命初期存在遗憾是一件令人伤心的事。而接纳自己的不完美,努力走出阴影区,接收外面的阳光,让原生家庭的伤害在自己身上了结,而不影响自己的下一代,是我们迫切要做的事。

2019年热播的家庭伦理剧《都挺好》中,苏明玉的母亲受原生家庭重男轻女思想的毒害,让苏明玉小小年纪就尝遍了生活艰难和“不配得”的心理。

好在她性格倔强,在事业上一路披荆斩棘,而父母的相处方式让她迟迟不敢触碰感情。直到石天冬的出现,陪她一起疗愈家庭伤害,接受自己的父亲,从而接受自己。

了解原生家庭对自己造成的影响,从中走出来,试着疗愈自己。但不要一味地把一切都归咎于原生家庭,我们要跳出原生家庭的束缚,学会成长,积极面对人生和未来。

我有位学长,在校时,是位风云人物,但代表校方参加活动却每每失利。进入社会,他很努力,业绩也非常好,后来自己创业,却总是在紧要关头出状况,要不失去客户,要不赚得不如赔得多。

为什么会这样呢?我们来还原一下他的家庭情况:学长出生在一个穷苦家庭,父母经常为钱吵架,却咬紧牙关供他上学。

他看在眼里,记在心里,从小就暗暗发誓自己要赚很多钱,长大后一定不能为钱所困,不能让父母再为钱争吵。

其实,在学长的潜意识里,他觉得钱是罪恶之源,正是因为钱,他们家才会争吵不断,他对金钱是有排斥心理的,并不像他表面所想非常需要钱。

正如张德芬在《遇见未知的自己》一书中说到的:“当你真心想要一样东西的时候,你身上散发出来的就是那种能量的振动频率,然后全宇宙就会联合起来帮助你达到你想要的东西。”

有人说,真正阻碍我们成功的,并不是我们不清楚或不明白的事,而是我们深信不疑、但其实不然的事情或观念。

深以为然。这也就是我们常说的,懂得道理很多却依然过不好这一生的原因所在了。

我们往往不停地向外寻求方法,却没有安静下来查看自己的内心,只有将自己的内心疗愈,才能清楚地知道自己要什么,也才能真正地实现自己想要的人生。


为何懂得很多道理,却仍过不好自己的生活
为何懂得很多道理,却仍过不好自己的生活 “缺失的三环“信息超载:1,信息过多,导致大脑信息“堵塞”2,信息获取非常容易 3,获取新知识要比应用容易更有趣 4,只接触一次的东西,只能记住很少一部分 消极过滤:1,消极态度容易产生“发臭思维“2,做对事没有被发现,我们容易对自己产生怀疑,形成...

了解了农民主要的农事活动,你懂得了什么道理
农民主要的农事活动包括播种、施肥、除草、灌溉、收获等。这些农事活动的道理是,农业生产是有季节性的、农作物生长需要充足的养分、农作物生长需要适宜的生长环境、农业生产需要精细管理。1、农业生产是有季节性的。由于气候和土壤等条件的限制,农业生产必须在特定的季节内进行。农民需要根据当地的季节变化,...

感觉自己什么道理都懂?可生活的依然不开心怎么办?
第一:关键还是差一个落实,只要落实在位,我想开心的收获也就来了。第二:心态放正,也不要一直空想,而是要不挺的改进,争取想要的东西,获得想要的幸福。第三:在你不开心的时候想想开心的事情,关心你的人,心里也会舒服许多。

知道很多的大道理,但是做很难
道理懂得很多,光做起来很难,无从下手。道理谁都会说,谁都懂,就是不会做,不去做,其实每个人都有。道理懂是懂了,但不会去做,行动上,行为上不会去做,也任其发展。要去做了,别人才知道你的懂。只光说,不做,跟不懂有什么区别。道理人人都懂,就是不会去做它,懒得去做它,觉得做...

读了猴子戴手套,懂得了什么道理
1、一件事的好与坏,要分对象,不是别人做了是好事自己就可以跟风去做,对于一件事的好坏要从多方面进行研究,不要只看重表面的现象。2、对于有经验的人的劝告,要仔细聆听,然后自己分析,很多时候经验比规则更加准确。3、要做,好的引导,很人就是故事中的人类,只给猴子看了美好的一面,没有把...

知道太多道理的人是怎样生活的?
我们都懂得很多道理,碰到一些很多道理,是可以帮助自己解决生活中的很多问题,因为。有很多问题,你经历了,你也会得到很多的道理,然后。每个人都会保持吃一堑长一智,懂得道理,然后就会有提防的心理,我是一个懂得很多道理的人,他可以把这些道理运用到自己的时间,生活中,然后可以使自己更好的走出来,...

有哪些只有大学毕业后才知道的道理?
最后,别被别人所干扰。你身边有很多种人,会有一心想赚钱的人,会有不珍惜感情的人,会有一掷千金的人,会有不珍惜健康的人。而你需要有自己的脚步,你要有自己的节奏,你需要知道自己在做什么。一个大学会让你有很多长进,会把你变成不一样的人,希望刚进入大学的你能够更快适应大学生活。

什么道理懂了后可以一生受用?
什么道理懂了后可以一生受用?1、你越快乐,人生就越容易 你越快乐,频率就越高,人和资源就越会被你吸引。你越快乐,你做事情就越会充满正能量。2、外在的一切都是内在的映射 你的内在问题越少,外在的问题就越少。你的内在问题越多,外在的问题就越多。3、改变自己,就可以改变人生 你越匮乏,...

为什么懂得很多道理却依旧过不好这一生?
因为我们懂得了道理,但我们始终做不到,那和不懂得这些道理也没有区别了。就像是我们从小父母就会在我们耳边念叨,那些话当时的你听起来好像并没有什么用,用觉得是父母在凭借自己的人生经历强加给你道理。但事实上,多年后回首你就会发现,原来那些你毫不在意的话,很多都是生活的道理,可当时的你不屑...

我懂得了很多道理用英语怎么说
我懂得了很多道理 I know a lot of truth 重点词汇释义 懂得know; understand; grasp 道理truth; principle; arguments; reason

木兰县15690021081: 为什么懂得那么道理却依然过不好这一生 -
富勇固令: 因为道理这个东西,当然谁都懂,都知道.就像劝说别人的时候,头头是道,条理清晰.果断果决的为别人下决定.但是一旦事情到了自己身上,就变得六神无主,完全没有了之前的理性.只剩下感性的东西在脑子里面.很多事情,没有经历过,是真的无法懂得,但是经历过之后又会觉得很难受.所以我们即便懂得很多的道理,却不适用于我们的内心.就像是飞蛾扑火一样,总想进入那个我们自以为可以依靠学会的道理解决的怪圈.

木兰县15690021081: 为什么知道很多道理,还过不好这一生 -
富勇固令: 别人的道理未必都适用于你 熟悉心理咨询的人其实都知道,好的、奏效的心理咨询不是给别人“讲道理”,而是通过对来咨询者的全面理解,在熟悉他的成长环境,性格特点的基础上对其进行有效的引导.

木兰县15690021081: 为什么有些人啥道理都懂,但就是混得不好 -
富勇固令: 可能有以下几种情况:1. 只会说,但是落实不到行动上,遇到具体的事情不知道如何运用所谓的“道理”;2. 自控能力差,知道该如何做但是过于情绪化,遇事不冷静;3. 不屑于按照道理行事,换句话说,ta并没有希望自己达到别人眼中“混得好”的状态.

木兰县15690021081: 为什么人们常说 什么都明白,但还是活不好这一生 -
富勇固令: 人们你给他讲一些道理时都说什么都明白而在生活中活不好是因为她明白的东西都做不到所以这一生活不好很累

木兰县15690021081: 为什么我们总是懂得很多道理,却依然过不好这一生 -
富勇固令: 因为说起来容易做起来难.现实和想法之间差着不止十万八千里.现实是各种道理各种立场复杂交织而成的,你的道理到了对方那里却不一定是对的道理.

木兰县15690021081: 为什么听说过很多道理,但依然还过不好这一生 -
富勇固令: 因为虽然知道很多道理,用在别人身上的时候总是大刀阔斧地找到问题根源,但是当事情发生在自己身上,就会被沉浸在细枝末节中不肯放手.

木兰县15690021081: 知道很多道理 为什么还过不好这一生 -
富勇固令: 知道很多直说明有知识,但知识需要实用、实践出结果.

木兰县15690021081: 道理都懂了去了,为何还过不好这一生的原因是什么 -
富勇固令: 金刚经有一说,“深解义趣“.义,就是最高的道理.趣,是趋,就是方向.其实有时象开车踩油门,越往下踩,动力越足,速度越快,同理,对于有些道理,越往深里面理解,你认识越不同,而你内在的能量越增加,能量有了,行动力也出来...

木兰县15690021081: 为什么我大道理懂得很多,生活却依旧过的不好?? -
富勇固令: 因为你什么都懂了可是你自身毕竟还是这么一个年龄,而且要看你生活的环境.不过你不要老是想着不好,心态摆平衡.一个人静下来可以看透一切,你就会觉得什么都还不错.

木兰县15690021081: 为什么懂得了很多道理,依然过不好这 -
富勇固令: 懂得多和做的多是两回事,道理和现实有点差距,只有走出去才能弥补那段差距,才能让自己脑海里的道理派上用场.还有就是思维方式也许需要作出点改变.你现在和我以前一样的,对于我来说关键是思维方式的问题.具体想问的话可以私信我.

本站内容来自于网友发表,不代表本站立场,仅表示其个人看法,不对其真实性、正确性、有效性作任何的担保
相关事宜请发邮件给我们
© 星空见康网