2022-04-18《认知觉醒》第6章第1节行动力，一切源于“想清楚”
如果等负的增强回路形成，想再改变就难喽。这也就是为什么你沉迷抖音，微信已久，再想心无杂念的工作学习就没那么容易了。所以在初始阶段，强迫自己先做重要的事，一旦进入正向的增强回路，你便拥有强大的行动力——这正是增强自制力，提升行动力的秘诀。这个初始阶段包括一天的开始清晨或者开始一天的工作或学习时。
我的感受确实如此，以前我不早起，起来就是匆忙洗漱，我的清晨是在读经祷告中开始的，我确信这是最重要的事，而且确实能够给一天带来好的开始。有时候我晚起床，从而没有这段时间，匆匆忙忙开始一天就会感觉很凌乱。
这部分内容我比较熟悉，我正在做的和作者提倡的也很契合。感谢在积微的带动下，自己坚持做了一年多时间记录，一天要开始的时候先花点时间做昨日复盘和今日计划，想清楚了什么任务最重要，把要事填入表格中并预估时间，实际执行时再调整，刚开始时常常会因为计划外事情打断或计划时间不足而完不成计划，慢慢的计划和实际越来越贴近了。
通过持续记录，我发现自己容易驱易避难，于是便主动约束自己，按计划做重要的事，不爱做也要做。即使不小心被各类计划外事情打断，也能快速回归。
现在觉得时间记录是一件非常有价值也有意思的事，特别适合像我这样在室内办公的人。
成长是个系统工程。如果仅知道要事优先或制定计划是不够的，这些只是方法，而要做到要事优先，首先要明白对自己而言什么是要事，而要事来源于明确的目标，目标是否正确来源于是否有清晰正确的元认知。所以想清楚是真正的“道”。在道的指引下，才能运用好“术”和“器”，才能真正的“学以致用”。
口袋妖怪红宝石386金手指
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名侦探柯南都有什么剧场版类的
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柯南到现在每集的名字...现在到500集了!
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洛克人金手指用法
选择“游戏修改（金手指）”->“已修改数据列表（列表）”（版本不同，菜单翻译也不同）选择“作弊码”，在“代码”框内添上金手指代码，点确认。然后使状态为“开启”即可。（附图，不明白就看看吧）
K字头火车硬座是什么样的呢?能发个图片上来吗?
K字头火车即快速旅客列车全程停靠地级市类的中大站。最高时速120公里。分为直通快速列车和管内快速列车。管内快速旅客列车(K7001-K9850)为铁路局管辖的快速列车，全程停靠地级市类的中大站。除哈尔滨局、沈阳局外，其他局此类列车90%以上为空调列车（哈尔滨局、沈阳局管内快速列车只有一半是空调列车）。
三国群英传四密籍怎么打开???
18隐忍19弩车20投石车21黄巾贼22黄巾长23匈奴兵24游骑兵25浪人26武士27尸兵28木人29玄武30朱雀31白虎32青龙33尸鬼34炎兽35井阑36轒辒车37符兵38白虎召唤39朱雀召唤40玄武召唤41青龙召唤改变地形:BFstage### 前两码为地形;第三码为日夜、阴0~2;第四码为天候种类01平地02森林03山地04沙漠05水上06雪地08城寨10...
k318列车的定员是多少人 是14车 那个位置是靠窗的
K318次列车(西安-南宁)，列车长车厢定员112人，非列车长定员118人。14号车厢是非列车长车厢，以001、118还有以0、4、5、9结尾的座位靠窗。
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不锈钢标准号是如何查找的啊?
首先2205是其简称，标准里没有这么一个说法的。首先要知道其正确的说法。国标的标准为：00Cr22Ni5Mo3N，统一数字代号：S22253，美标标准材质为S32205，所以习惯都叫2205.查阅材料要找其对应的标准，就像捉鱼要去河里，其标准是：GB∕T20878-2007不锈钢及耐热钢牌号及化学成分。在里面可以查到其详细的...
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赤录安斯： 你理解的不正确.它计算的是 E4:H45 区域.第3个参数只看左上角的单元格,其大小会自动缩放到与第1个参数一致.
