小班常识西红柿

~ 1.如何设计小班活动教案《认识西红柿》
活动目标： 1、了解西红柿的名称、外形特征、内部结构，知道西红柿的营养好。

2、能大胆用语言表达自己的发现。 活动准备： 西红柿若干、ppt课件、重难点： 从外形特征和内部结构了解西红柿 活动过程： 一、导入活动： 小朋友，今天我们班来了一位特殊的朋友，让我们一起来猜猜它是谁吧？你们可要听仔细啦！（谜语：脸圆像苹果，酸甜营养多，既可做菜吃，又可当水果。）

小朋友，你们猜到了吗？（西红柿） 你们看，西红柿宝宝来了。（课件演示，配音：大家好，我是西红柿） 二、了解西红柿的名称： 课件演示，配音：“你们知道吗？我还有一个好听的名字呢？叫什么呢？”（番茄） 三、认识西红柿外形特征： 1、（PPT有成熟的和不成熟的西红柿宝宝）配音：“你们看，我穿着什么颜色的衣服呢？”（小朋友回答）小朋友，你们知道为什么有的西红柿宝宝穿绿颜色的衣服，有的西红柿宝宝穿着红颜色的衣服吗？（说出成熟的和不太成熟的西红柿的颜色）原来不成熟的西红柿宝宝穿的是绿色的衣服，而成熟的西红柿宝宝就换上红颜色的衣服。

2、小朋友，你们再仔细听听，西红柿宝宝还想和我们说什么？配音：“我的身体是什么样子的？”（圆溜溜的） 3、配音：“我看到小朋友的皮肤都很好，那你们觉得我的皮肤又是怎么样的呢？” 刚才西红柿宝宝给我们提了一个问题，现在老师请小朋友们来摸一摸西红柿宝宝，看看西红柿宝宝的皮肤是怎么样的？（配班老师发西红柿）（滑滑的，光滑的）（及时表扬孩子的说的好的词语） 4、小结：小朋友观察得很仔细，发现了西红柿宝宝长的圆溜溜、胖乎乎的；还没成熟的时候的西红柿宝宝，穿着绿色的衣服；等它成熟的时候就换上红颜色的衣服，它的皮肤像你们一样，可光滑啦！你们觉得西红柿宝宝美吗？ 四、了解西红柿的内部结构： 1、这么美的西红柿宝宝，你们猜猜它的肚子里有什么呢？（先让幼儿说一说） 2、（切开西红柿，播放ppt）小朋友们说了很多，现在让我们一起来看看吧！（强调刀的危险性，要由老师来切）小朋友们面前都有切开的西红柿宝宝，请小朋友们仔细观察，然后告诉身边的小朋友你看到了什么。 3、小结：小朋友们看得很仔细，发现了西红柿外面有一层薄薄的果皮，皮下面有红红的果肉，里面还有几个小房子，每个小房子里面都有好多的水和圆圆的籽。

五、了解西红柿的营养： 1、这么可爱的西红柿宝宝，你们愿意和它做朋友嘛？（PPT出示用西红柿做的菜，如番茄炒蛋等）咦，西红柿宝宝和我们玩捉迷藏呢？它躲在哪儿呢？小朋友来找找看。（小朋友真厉害，一下子就找到西红柿宝宝在哪里。）

这些用西红柿宝宝做的菜你们都吃过了吗？ 2、为什么人们这么喜欢吃西红柿呢？（有营养、味道好，多吃西红柿可以补充维生素，让小朋友们的身体可以长得棒棒的） 六、结束活动： 可是，老师发现有些小朋友不爱吃西红柿，你看，西红柿宝宝它长得这么漂亮，又有营养，大家都很喜欢它。所以不喜欢吃西红柿的小朋友要改掉挑食的习惯，知道了吗？现在我们已经和西红柿宝宝成为朋友了，它想请小朋友和它一起跳舞，你们愿意吗？让我们一起来请出西红柿宝宝吧！（由一教师带上大大的头饰扮演西红柿，师幼跳舞结束） （PPT播放FLASH） 师：今天我们又认识了一位好朋友，那就是我们的西红柿宝宝，小朋友，让我们把这位新朋友介绍给客人老师认识吧。
2.幼儿园中班教案西红柿和柿子比较
中班科学活动《认识西红柿》教案设计活动反思

一、活动名称：中班科学活动《认识西红柿》

二、执教者：李娇藕

三、活动目标：

1、运用多种感官感知西红柿的特征，大胆讲述在观察中的发现。

2、知道吃西红柿对身体有好处。

3、体验并享受科学观察活动所带来的乐趣。

四、活动重难点：

重点：1、运用多种感官感知西红柿的特征，大胆讲述在观察中的发现。

2、知道吃西红柿对身体有好处。

难点：1、知道吃西红柿对身体有好处。

2、体验并享受科学观察活动所带来的乐趣。

五：活动准备：

1、物质准备：西红柿

2、知识准备：在日常生活中引导幼儿运用多种感官感知身边的物体特征，培养幼儿观察能力。

六：活动过程：

（一）以谜语导入，激发幼儿对活动的兴趣。

师：今天，老师带来了一位新朋友，我把它藏在了一个谜语里面。

谜语：圆圆脸儿像苹果，又酸又甜营养多，可以做菜吃，又能当水果。

师：小朋友们，你们猜猜老师的这位朋友是谁呢？

幼：自由举手回答。

师：西红柿还有一个好听的名字，叫做“番茄”。

（二）第一次观察，运用感官感知西红柿的外部特征。

1、师：用手摸一摸，有什么感觉？用小眼睛看一看，什么颜色？什么形状？用鼻子闻一闻，是什么味道？

2、师：请小朋友认真安静观察，并请幼儿大胆讲述在观察中的发现。

3、师幼共同小结，西红柿的外部特征。

师：用眼睛看到的西红柿是什么颜色？什么形状？用手摸到的西红柿是什么样子，有什么样的感觉？用鼻子闻到的西红柿是什么味道？

4、教师小结：西红柿是圆圆的，它有红红的身体。用手摸上去滑滑的，凉凉的。闻起来有一点点西红柿的香味。

（三）第二次观察，感知西红柿的内部特征。
3.西红柿中含有什么样的营养元素
简介：西红柿又名番茄、洋柿子。

相传西红柿最早生长在南美洲，因色彩娇艳，人们对它十分警惕，视为“狐狸的果实，”又称狼桃，只供观赏，不敢品尝。现在它是不少人餐桌上的美味，西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素B和C，尤其是维生素P的含量居蔬菜之冠。

功效：番茄红素对心血管具有保护作用，并能减少心脏病的发作。 蕃茄红素具有独特的抗氧能力，能清除自由基，保护细胞，使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏，能阻止癌变进程。

国内外专家经研究认为，西红柿除了对前列腺癌有预防作用外，还能有效减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、肺癌、乳腺癌等症的发病危险。西红柿性甘酸微寒，有生津止渴、健胃消食、凉血平肝、清热解毒、降低血压之功效，对高血压、肾脏病人有良好的辅助治疗作用。

多吃西红柿具有抗衰老作用，使皮肤保持白皙。尼克酸能维持胃液的正常分泌，促进红血球的形成，有利于保持血管壁的弹性和保护皮肤，所以食用西红柿对防治动脉硬化、高血压和冠心病也有帮助。

西红柿多汁，可以利尿，肾炎病人也宜食用。西红柿含有一种叫果胶的食物纤维，有预防便秘的作用。

适合人群：一般人都可食用。 适用量：每天吃2~3个，便可满足日常需要。

温馨提示：烹调时不要久煮。烧煮时稍加些醋，则能破坏其中的有害物质番茄碱。

青色未熟的西红柿不宜食用。急性肠炎、菌痢及溃疡活动期病人不宜食用。
4.西红柿有什么作用呢
果实营养丰富，含多种维生素。

作蔬菜或水果。亦可制成罐头食品。

性味 味甘、酸，性凉。 成分 本品含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及少量的蛋白质。

有促进消化、利尿、抑制多种细菌作用。番茄中维生素D可保护血管，治高血压。

番茄中有谷胱甘肽，有推迟细胞衰老，增加人体抗癌能力。番茄中胡萝卜素可保护皮肤弹性，促进骨骼钙化，防治小儿佝偻病、夜盲症和眼干燥症。

功用 清热生津、养阴凉血、健胃消食。 [高血压、慢性肝炎] 鲜番茄250克，洗净切块；牛肉100克切成薄片，少许油、盐、糖调味同煮佐膳。

每日1次。 [体弱血虚、营养不良、眩晕] 番茄100克，猪肝100克，粳米100克，生姜3片。

先将猪肝洗净切片，用盐、酱油、生粉、米酒搅匀；番茄洗净，切开；生姜洗净，去皮，切丝；粳米洗净放入锅内，加适量清水，文火煲20分钟，放入番茄，生姜，煮10分钟，再放入猪肝，煮沸几分钟至猪肝刚熟，调味佐膳。 [热病伤津、咽干、暑热烦渴] 番茄250克，草鱼肉200克，豆腐适量，发菜1撮，葱1根。

先将草鱼肉洗净，干水后剁烂，调味加入发菜，葱花搅匀，做成鱼丸。把豆腐放入锅内，加适量清水，武火煮沸后，放入番茄，再煮沸后，放入鱼丸煮熟，调味佐膳。

[胃溃疡病] 番茄汁150毫升，土豆汁150毫升，混合服下，早晚各1次。 [牙龈出血] 番茄代水果吃，每日吃4个（约250克），连服2周以上见效。

[高温中暑] 番茄200克洗净切片，煎汤代茶，冷热均可。 [高血压、眼底出血] 每日早晨空腹生吃鲜番茄2个，半个月为1疗程。

营养学家们认为，每天只要生食100-200克新鲜番茄，就能保证人体所需的维生素与矿物质，但生食要注意以下几点： 1、不宜食用未成熟的番茄。 未成熟的生番茄里含有龙葵碱，食后会使口腔苦涩，胃部不适，食多了可导致中毒。

2、不宜空腹食用大量番茄，因为番茄中含有较多的胶质、果质、柿胶酚等成分，易与胃酸结合生成块状结石，造成胃部胀痛。 3、患有急性胃肠炎、急性细菌性痢疾的病人不宜吃番茄，以免病情加重。

4、不能食用腐烂变质的番茄，以防中毒 宜忌 脾胃虚寒者不宜多服。
5.西红柿是什么
西红柿也称番茄、番李子、洋柿子。

原产南美洲，相传16世纪英国公爵旅游时带到欧洲，也可能是从西部传人中国，故称番茄。西红柿可生吃、可炒菜、可榨汁、可做酱，人称“蔬菜中的水果”，遍及世界。

以中医药膳理论分析，西红柿性微寒，味甘、酸；入脾、胃、肝经。 可养阴生津、健脾养胃、平肝清热，适于热病伤阴引起的食欲不振、胃热口渴等症。

现代医学检测，西红柿含丰富的维生素C，每百克西红柿含11毫克维生素C，是苹果的2。5倍，维生素PP含量在果蔬中也名列前矛。

此外，还含有胡萝卜素0。31毫克，除含钙、磷、铁外，还有较多的苹果酸和柠檬酸。

有关西红柿的饮食防癌作用有多种说法。香港《快报》曾报导番茄红素可保护人不受汽车尾气及香烟中致癌物的侵害。

番茄红素也是一种抗氧化剂，可抑制某些可致癌的氧自由基，防止癌的发生。西红柿也含有谷胱甘肽，具有推迟细胞衰老，降低恶性肿瘤发病率的作用。

国外研究还发现西红柿提取物有降低前列腺癌患者特异性抗原PSA的作用，提出前列腺癌患者多吃西红柿是有益的。 《陆川木草》一书记载西红柿具有健胃消食、治疗食欲不振的作用，这可能与含有的苹果酸、柠檬酸有关，这两种成分可 *** 食欲，促进胃酸分泌，帮助消化，增强胃肠的吸收功能。

消化功能较差或多食荤腥油腻食品的人，在饭后进食西红柿是有好处的。肥胖者、高胆固醇血症者养成常吃西红柿的习惯，对减肥降脂有益，这又是西红柿中所含果酸的功劳。

西红柿中还含有番茄碱，动物试验证明可明显降低组织胺所致毛乡田血管通透性升高，具有抗炎作用。 加之西红柿中还含有丰富的核黄素、抗坏血酸、维生素A、维生素K等，对防治牙龈出血、口腔溃疡是有好处的。

西红柿用于食疗举例如下： 养阴生津方：用于因胃阴不足或头颈部放疗引起的口干咽燥、食欲减退、烦热口渴、舌红少苔。西红柿200克洗净，开水浇烫去皮，捣烂后加冰糖适量，置冰箱冷藏室内放凉备用。

饭后可不拘时间频频食用。 清胃健脾方：用于因胃热或贪食荤腥厚味以及饮酒过量引起的脘腹胀满、呃逆厌食、口臭烦渴等症。

苦瓜100克，开水焯后切片，素油少许烧开，将苦瓜煸熟，西红柿洗净切月牙片同炒，酌加盐及调料、味精少许化开、与蒜末同时加入，翻炒后起锅。 凉血止血方：用于因血热、毒火或头颈中放疗引起的口腔溃疡、牙龈肿痛、粘膜出血。

鲜藕100克切片，黑木耳水发，50克，沙锅清水煮开约半小时，西红柿200克切片放入，酌加盐、味精等调料再煮10分钟，鸡蛋一个打蛋花成汤。 不成熟的青西红柿含龙葵碱，多吃会中毒，故应不成熟者不吃。

西红柿偏凉，脾胃虚寒者不宜。生食西红柿最好在饭后用，以免空腹 *** 胃肠，避免与胃酸结合成不易消化的物质引起胃脘不适。

也有人建议，西红柿不与黄瓜同食，以避免黄瓜中所含成分破坏西红柿中的维生素。 。
6.如何设计小班活动教案《认识西红柿》
活动目标：1、了解西红柿的名称、外形特征、内部结构，知道西红柿的营养好。

2、能大胆用语言表达自己的发现。活动准备：西红柿若干、ppt课件、重难点：从外形特征和内部结构了解西红柿活动过程：一、导入活动： 小朋友，今天我们班来了一位特殊的朋友，让我们一起来猜猜它是谁吧？你们可要听仔细啦！（谜语：脸圆像苹果，酸甜营养多，既可做菜吃，又可当水果。）

小朋友，你们猜到了吗？（西红柿）你们看，西红柿宝宝来了。（课件演示，配音：大家好，我是西红柿）二、了解西红柿的名称： 课件演示，配音：“你们知道吗？我还有一个好听的名字呢？叫什么呢？”（番茄）三、认识西红柿外形特征：1、（PPT有成熟的和不成熟的西红柿宝宝）配音：“你们看，我穿着什么颜色的衣服呢？”（小朋友回答）小朋友，你们知道为什么有的西红柿宝宝穿绿颜色的衣服，有的西红柿宝宝穿着红颜色的衣服吗？（说出成熟的和不太成熟的西红柿的颜色）原来不成熟的西红柿宝宝穿的是绿色的衣服，而成熟的西红柿宝宝就换上红颜色的衣服。

2、小朋友，你们再仔细听听，西红柿宝宝还想和我们说什么？配音：“我的身体是什么样子的？”（圆溜溜的）3、配音：“我看到小朋友的皮肤都很好，那你们觉得我的皮肤又是怎么样的呢？”刚才西红柿宝宝给我们提了一个问题，现在老师请小朋友们来摸一摸西红柿宝宝，看看西红柿宝宝的皮肤是怎么样的？（配班老师发西红柿）（滑滑的，光滑的）（及时表扬孩子的说的好的词语）4、小结：小朋友观察得很仔细，发现了西红柿宝宝长的圆溜溜、胖乎乎的；还没成熟的时候的西红柿宝宝，穿着绿色的衣服；等它成熟的时候就换上红颜色的衣服，它的皮肤像你们一样，可光滑啦！你们觉得西红柿宝宝美吗？四、了解西红柿的内部结构： 1、这么美的西红柿宝宝，你们猜猜它的肚子里有什么呢？（先让幼儿说一说）2、（切开西红柿，播放ppt）小朋友们说了很多，现在让我们一起来看看吧！（强调刀的危险性，要由老师来切）小朋友们面前都有切开的西红柿宝宝，请小朋友们仔细观察，然后告诉身边的小朋友你看到了什么。3、小结：小朋友们看得很仔细，发现了西红柿外面有一层薄薄的果皮，皮下面有红红的果肉，里面还有几个小房子，每个小房子里面都有好多的水和圆圆的籽。

五、了解西红柿的营养： 1、这么可爱的西红柿宝宝，你们愿意和它做朋友嘛？（PPT出示用西红柿做的菜，如番茄炒蛋等）咦，西红柿宝宝和我们玩捉迷藏呢？它躲在哪儿呢？小朋友来找找看。（小朋友真厉害，一下子就找到西红柿宝宝在哪里。）

这些用西红柿宝宝做的菜你们都吃过了吗？ 2、为什么人们这么喜欢吃西红柿呢？（有营养、味道好，多吃西红柿可以补充维生素，让小朋友们的身体可以长得棒棒的）六、结束活动：可是，老师发现有些小朋友不爱吃西红柿，你看，西红柿宝宝它长得这么漂亮，又有营养，大家都很喜欢它。所以不喜欢吃西红柿的小朋友要改掉挑食的习惯，知道了吗？现在我们已经和西红柿宝宝成为朋友了，它想请小朋友和它一起跳舞，你们愿意吗？让我们一起来请出西红柿宝宝吧！（由一教师带上大大的头饰扮演西红柿，师幼跳舞结束）（PPT播放FLASH）师：今天我们又认识了一位好朋友，那就是我们的西红柿宝宝，小朋友，让我们把这位新朋友介绍给客人老师认识吧。

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