孕晚期,哪几个举动容易引发胎儿缺氧,很多孕妈却还在做?

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孕晚期,哪几个举动容易引发胎儿缺氧,很多孕妈却还在做?

穿衣太紧

步入怀孕后期后,妈妈的肚子变大、臀围变大,穿衣层面尽量以比较宽松舒心的为主导。假如买的衣服太紧,不但她会呼吸不畅,还会勒到肚子里小宝宝,严重的话造成宝宝发生氧气不足,因此,妈妈一定要重视。此外,孕期,妈妈的胸部还会二次发育,会比以前大1-2个胸围,最好是穿着专用哺乳内衣。哺乳内衣布料弹性大、绵软舒适、透气,不仅不会对妈妈胸部造成挤压,穿着也不会炎热。

蒙头睡觉

相信大家都有蒙头睡觉的好习惯,尤其是在秋冬季,天较为冷的时候,蒙头睡觉会很温暖一些。可是,怀孕之后,妈妈就不要这样做了,尤其是到了孕晚期,由于蒙头睡觉,会导致不透风,二氧化碳愈来愈多,缺氧。这样一来,就很容易使妈妈出现眩晕、呼吸不畅的情况,从而影响胎宝宝的供氧浓度。因此,妈妈不必蒙头睡觉,假如怕冷的话,建议多盖一些棉被。

跷二郎腿

针对孕妈来说,跷二郎腿是危险因素非常高的一个动作,尤其是在怀孕后期环节。妈妈长期性跷二郎腿,会直接影响脚部血液循环系统,不但会引起腰痛,还可能引起椎间盘挪动。并且,怀孕后期,妈妈本身就有很严重的浮肿,这么做非常容易危害胎儿健康,严重的话还会导致氧气不足。

常常仰卧睡

怀孕后期,有些妈妈为了能入睡舒适,就会喜爱选用平卧式睡觉姿势,却不知道,这么做很可能会致使胎宝宝发生氧气不足的现象。由于怀孕后期,妈妈的腹部隆起十分明显,平卧在床上就会让孑宫压迫到下腔静脉血液循环系统,导致胎宝宝供氧不够。怀孕后期最科学合理的睡觉姿势是左侧卧,妈妈能够准备一个怀孕期间专用孕妇枕,能更好地护腰、护肩套,让晚上睡得舒服些。



经常坐着,长时间蹲着,翘二郎腿,睡觉蒙头,这些行为都有可能会导致胎儿缺氧。

经常做剧烈的运动,作息不规律,熬夜吃了辛辣刺激的食物,抽烟喝酒,这几个动作都是非常容易引发胎儿缺氧的。

在孕晚期中妈妈如果经常性的久坐,或者是翘二郎腿这几个举动容易引发胎儿缺氧,很多孕妈却还做。


孕晚期,哪几个举动容易引发胎儿缺氧,很多孕妈却还在做?
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