10岁儿童补钙吃什么好？
现在的儿童由于有效阳光照射不足，大部分都是因为缺乏维生素D而导致的钙吸收不良，应该先去医院做一个维生素D的检测，再做一个血钙的检测，就可以比较明确地按照化验的结果进行补充。
缺乏维生素D可以口服维生素D剂，或者是遵医嘱，如果也有缺钙可以补充钙剂。平时的饮食中可以多摄入一些含钙量丰富的食物，比如说酸奶，牛奶。鱼类中钙的含量也比较高，比如说鳕鱼，鲑鱼等。豆制品中钙的含量也比较高，可以多给宝宝吃一些豆浆，豆腐等。芝麻，花生，五谷杂粮以及橙子，柚子等新鲜的水果当中，钙的含量也较高。
可以试下妈咪爱钙片，专为4-17岁儿童/青少年研制的蓝帽子认证的钙片。安全性高，补钙效果也很赞。它不是单一的钙片，成分中除了有碳酸钙，还有维生素D?和维生素K?，三效合一，补钙入骨，真正帮助孩子实现补钙入骨的目的。酸甜的水果甜橙口味，卡通小熊造型设计，很讨孩子们的欢心呢，孩子一点也不抗拒哦⌄
该不该给一岁以内的孩子补钙啊?每个阶段的宝宝该怎么补钙呢?
补钙对于婴儿和儿童的骨骼健康非常重要，因为钙是构成骨骼的主要矿物质。然而，在决定是否给一岁以内的孩子补钙之前，应该首先考虑孩子的饮食和营养状况。大多数情况下，如果孩子能够通过均衡的饮食摄取足够的钙，那么额外的补钙可能是不必要的。以下是关于不同阶段宝宝补钙的一些建议：0-6个月：在这个阶段，...
儿童用什么补钙好?什么钙片好?
一般来说0-6个月的孩子每日需要大概200mg的钙，7-12个月的每日需要大概250mg的钙，1岁-3岁每天是600mg的钙，4岁-10岁一天大概需要800mg的钙，11岁以上跟成人差不多，每天就是100mg的钙。其实膳食中的钙，如果奶量够，基本上就能满足孩子钙的需求。如果维生素D缺乏，或者钙的摄入量不够，这个...
小儿如何补钙
0-3岁宝贝补钙提案 补钙理由：婴幼儿正是身体长得最快的时候，骨骼和肌肉发育需要大量的钙，因而对钙的需求量非常大。如未及时补充，2岁以下尤其是1岁以内的婴儿，身体很容易发生缺钙。除此原因外，早产儿、双胞胎及经常腹泻或易患呼吸道感染的婴幼儿，身体更容易缺钙。补钙策略：1、婴儿是特殊人群，...
适合一岁孩子补钙的食物有哪些
0-3岁阶段是宝宝对钙需求最旺盛的时期。如果这个阶段的钙不能满足宝宝的需要，将会对宝宝的成长造成非常大的影响，有可能导致佝偻病、O形腿、X形腿等一系列问题。但宝宝平常吃什么容易补钙呢？我们下面就马上来一起了解一下看看吧。一、适合一岁孩子补钙的食物 1、牛奶：牛奶营养丰富，是人体钙的最佳...
小孩子怎样补钙最快最好?
3、多晒太阳(紫外线能够促进体内VD的合成利于钙的吸收。但紫外线不能穿透玻璃所以不能隔着玻璃晒太阳)。或者使用ZZ-2紫外线治疗仪照射皮肤促进钙的吸收。4、吃好早餐(人体早上对钙的吸收能力最强)。5、对含草酸多的蔬菜先焯水破坏草酸，然后再烹调。如：甘蓝菜、花椰菜、菠菜、苋菜、空心菜、芥菜、雪菜...
小孩子补钙的方法
小孩子补钙的方法2 补钙策略：1、婴儿是特殊人群，无论是母乳喂养还是混合或人工喂养，奶类应是饮食的主体。0-5个月的`婴儿每天对钙的摄取量为300毫克，只要每天饮母乳或配方奶600-800毫升，便可满足身体对钙的需要。2、到了4-6月时，婴儿开始添加辅食，每天的喝奶量逐渐减少。而5-11个月的婴儿...
小孩子补钙选什么好呢?
5、绿叶蔬菜 宝宝尽量多吃各种各样的绿叶菜，如羽衣甘蓝叶、芜箐甘蓝菠菜、以及芥菜；尝试一下罐装的、新鲜的、冷冻的等不同种类以及添加牛油来调味，是能够为小孩补充钙的。6、虾皮 虾皮中含有的蛋白质和矿物质是非常丰富的，特别是钙的含量是非常丰富的，一直有被称之为“钙库”，是缺钙者补钙比较...
0岁小孩应怎样补钙
牛奶中的钙大多数与枸缘酸结合或形成磷酸钙胶体，不易被吸收。所以在人工喂养时仍需注意补钙。新生儿早期低钙发生在出生后8-10天内，主要原因是甲状旁腺功能不全，肾功能未发育成熟，进食不足或钙、磷比例不合适及维生素D缺乏等。所以，为了孩子的健康，新生儿、特别是早产儿要注意及时补钙，以抵抗钙...
宝宝缺钙是常见的状态,宝宝缺钙吃什么食物补充最快?
这样的蛋羹可以满足6个月宝宝一整天至少30%的蛋白质需要量和10%的钙需要量，有助于宝宝的骨骼发育。补钙小贴士 1.药用钙:含钙最好是碳酸钙(如葡萄糖酸钙口服液)。你应该在补钙的同时服用维生素A+D浓缩鱼甘油滴剂。吃鱼肝油补钙，可以促进钙的吸收。0-6个月宝宝每日钙量为400毫克；6个月至1岁的...
0-3岁宝宝每日营养补充补什么?怎么补?
白天使问：你们天天给吃宝宝吃AD、D3、钙、铁。这些东西你们知道每天怎么吃？什么时间吃嘛？？AD、D3：出生15天以后开始补 根据《中国居民膳食指南》的说法，婴儿出生后15天每天应给予400国际单位的维生素D。建议早上7：30～8：30吃，吃完以后可以带宝宝户外晒晒太阳，有利于维生素D的转化，更好促进...
蒙砍舒乐： 孩子补钙,就用普通的钙片就好.不是越高级越好.
喀什地区14732892715： 10岁儿童补钙吃什么好 - ？
蒙砍舒乐： 疗一般口服钙剂和鱼肝油治疗比较好,另外食补需要注意的也有很多,饮食 中过多的磷会把体内的钙＂赶＂出体外,所以避免摄入碳酸饮料,可乐,咖啡,汉堡包,比萨饼,小麦胚芽,动物肝脏,炸薯条等大量含磷的食物, 给你个补钙的食疗方法:豆腐炖鱼,鱼肉中含维生素D,豆腐含钙丰富.维生素D可促进钙的吸收,使豆腐中钙的利用率大大提高.另外,主食讲究谷豆类混食,不仅能使氨基酸互补达到最理想化,还能促进钙的吸收.
喀什地区14732892715： 10岁小孩补钙吃什么好 - ？
蒙砍舒乐： 排骨炖海带.喝牛奶,喝豆浆.吃糖醋黄豆,糖醋带鱼,芝麻酱.吃小白菜,各种坚果.
喀什地区14732892715： 10岁儿童补钙吃什么好 - ？
蒙砍舒乐： 我儿子吃的迪巧儿童维D钙咀嚼片, 专门为儿童设计的补钙产品,无糖配方,含维生素D,比较好吸收
喀什地区14732892715： 十岁儿童补什么钙好?？
蒙砍舒乐： 补钙应选择易于吸收的钙剂.葡萄糖酸钙、乳酸钙吸收率约25~30%;牡蛎钙较难吸收,且含钙量低,吸收率很低;碳酸钙,吸收率较高,可达35%以上;氨基酸钙是鳌合钙,价格高溶解度低,不易吸收,因此建议选择碳酸钙、葡萄糖酸钙或乳酸钙制剂.相对来说,液体钙比固体钙片更容易吸收.补钙时还需注意不同的年龄所需的量不同.
喀什地区14732892715： 10岁儿童补钙吃什么好?该怎么补钙呢?？
蒙砍舒乐： 小孩子现在已经失去了这个时候正在长身体的时候给孩子补钙的话,一定要选择好一点的钙片,可以给孩子吃迪巧的钙片.
