儿童用什么补钙好?什么钙片好?

作者&投稿:许祁 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
儿童补钙吃什么钙片好?~

补钙知识三要诀
1、补钙——直接和间接:钙剂产品含有钙元素,直接补钙;鱼肝油、AD滴剂含VD,间接促钙吸收。
2、直接法——有机钙和无机钙:有机钙吸收温和,适合小宝宝;无机钙吸收依赖胃酸,1岁左右宝宝胃酸少,不适合。有机钙常见的种类有乳酸钙、氨基酸螯合钙、葡萄糖酸钙、柠檬酸钙、乳钙等。无机钙常见的种类有碳酸钙、磷酸钙、活性钙(贝类外壳煅烧而成,刺激性强,不推荐)等。详情请见补钙产品排行榜8强。
3、间接法——鱼肝油和AD滴剂:鱼肝油VD含量相对低,用于日常营养补充,适合缺钙不严重的宝宝;AD滴剂VD含量高,适合缺钙严重宝宝,使用时要防止维生素过量。
挑选补钙产品的注意事项
1、钙源安全
选择补钙产品除了在质量上要有可靠保证,还有一个关键性因素就是钙源的安全性。目前市场上大多国产钙取自动物骨骼和海洋生物,这些原料虽然号称“纯天然”,但因为日渐严重的环境污染问题,动物和生物有可能因为污染而导致体内铅、汞等重金属积蓄,造成重金属含量超标。在钙源上选择纯净无污染的天然碳酸钙矿石,再经过提纯和精细加工的进口钙产品,在安全上更有保证。
2、少或无添加剂
一些补钙产品为了让宝宝爱吃,各式各样的香精、色素、防腐剂都被添加在其中,真是丰富多彩。虽说食品添加剂在目前是合法的,国家也有明确的食品添加剂使用标准,但是多种食品添加剂混合使用对宝宝的影响也还是很大的。因此,妈妈们最好选择无添加的补钙产品。
3、含维生素D
妈妈们虽然为宝宝选择了补钙产品,但没有维生素D,吃下去的钙就无法被身体很好的吸收,补再多钙也没有用。因此妈妈们可以选择含有维生素D的钙剂,让钙吸收效率翻倍,科学更有效。

想让孩子的个头长得更高,适时补钙是一个既简单又有效的办法。但目前的市场上其实有着多种不同种类的钙片,而相对来说,牛初乳加钙,更适合孩子,牛初乳当中的营养非常高,具有调节免疫力的功能,和钙质搭配补充,可以更好地帮助孩子成长,像汤臣倍健牛初乳加钙就是采用的这种配方,这款钙片就很适合孩子补充。

小孩补钙其实主要还是依据孩子的口味和喜好,因为无论是液体的钙、颗粒的钙,还是片剂的钙,以及它的成分是葡萄糖酸钙、碳酸钙还是醋酸钙,利用的都是其中的钙离子。膳食中的钙,如果饮食合理,基本上能够满足孩子的需求,如果孩子有佝偻病的表现,在补充钙的同时还需要补充维生素D,关键维生素D是促进钙吸收的。

一般来说0-6个月的孩子每日需要大概200mg的钙,7-12个月的每日需要大概250mg的钙,1岁-3岁每天是600mg的钙,4岁-10岁一天大概需要800mg的钙,11岁以上跟成人差不多,每天就是100mg的钙。其实膳食中的钙,如果奶量够,基本上就能满足孩子钙的需求。如果维生素D缺乏,或者钙的摄入量不够,这个情况下要在医生的指导下补充维生素D,同时增加钙的摄入量。


儿童补钙哪个牌子好?
无论选择哪个品牌的儿童补钙产品,都应该注意以下几点:1.根据孩子的年龄和身体状况选择适合的产品。2.注意产品的配方和成分,确保不含有害物质。3.按照说明书上的剂量使用,不要过量或不足。4.如果孩子有特殊情况或疾病,最好在医生的建议下使用补钙产品。

儿童补钙吃什么好?咀嚼型钙片哪个牌子的吸收效果好?
一般来说,知名品牌的产品成分比较可靠,口感也比较好。当然,价格也是考虑的因素之一,但是不建议为了追求低价而选择劣质产品。如果有条件可以选择进口的有维生素D3的药品级磷酸钙,比如台湾的滋骨BIO-CAL Plus,是咀嚼锭,在台湾卖了很多年了。总结一下,儿童补钙如果需要使用钙片来补充,可以选择添加...

什么补钙效果最好,给儿童补钙
若是缺钙严重可直接补充钙剂。指导意见:对于轻度缺钙的儿童,可以采取食补,不过食补的效果比较差,如果缺钙严重还是需要补充钙片的。给儿童选择钙片,建议选择易于吸收、无副作用的钙之缘片,它是添加有维生素D的复方钙制剂,吸收比其他补钙产品更好一些。平时注意多晒太阳,有利于生成维生素D,促进钙质的...

儿童补钙吃什么牌子钙片好?
1. 儿童补钙是父母关注的重要话题。在孩子成长期间,缺钙可能会影响他们的骨骼和牙齿健康。2. 面对众多补钙品牌,家长可能会感到选择上的困难。作为营养师,我建议优先考虑药品级别的补钙产品,它们通常比保健品更规范,质量和安全性更容易得到保证。3. 国内市场上的补钙产品主要成分是碳酸钙,价格亲民,但...

儿童补钙吃什么好?
1、奶类是小儿补钙的最好来源,牛奶、羊奶、母乳中都富含钙质。2、豆类制品含钙也比较丰富,如黄豆、豆腐、豆皮。3、很多蔬菜也是补钙的很好的选择,然而往往容易被人们忽略,这类蔬菜不仅仅能够补钙还能同时补充维生素是补钙的最佳选择。蔬菜中含钙质高的是绿叶菜,如油菜、雪里蕻、空心菜、大白菜、西兰花...

小孩子补钙选什么好呢?
以及芥菜;尝试一下罐装的、新鲜的、冷冻的等不同种类以及添加牛油来调味,是能够为小孩补充钙的。6、虾皮 虾皮中含有的蛋白质和矿物质是非常丰富的,特别是钙的含量是非常丰富的,一直有被称之为“钙库”,是缺钙者补钙比较有效的补钙途径,所以说多用虾皮给宝宝做些辅食是补钙好办法。

小孩补钙吃什么液体钙好?
小孩子补钙吃钙片,味道可能难以接受,所以很多人就会想到了吸收好的液体钙。那么小孩补钙吃什么液体钙好?我们分析了婴儿液体钙十大名牌,我们一起来看看吧!婴儿液体钙十大名牌 1、Doppelherz 双心 2、小红脸 3、Salus 莎露斯 4、Good health 好健康 5、NUTRA-LIFE 纽乐 6、Living Healthy 7、Caltrate ...

吃什么钙片给孩子补钙最快最好?
1. 妈咪爱钙片是一种适合4-17岁儿童和青少年使用的补钙产品,它的设计旨在满足这一年龄段孩子迅速成长的钙质需求。2. 该钙片的主要成分是碳酸钙,这是一种含钙量极高的物质,同时配合维生素D3和维生素K2,这三种营养成分共同作用,有效促进钙质的吸收和利用。3. 补钙的最终目的是让钙质有效地沉积在骨骼...

儿童补钙吃什么好?求推荐~
小孩子骨骼生长最需要就是大量的钙质,孩子个儿长的慢怎么办,有人说可以多喝排骨汤,以形补形,有人说可以多喝牛奶,牛奶钙质高容易吸收,那么含钙高的食物有哪些,下面让给大家说说儿童吃什么食物补钙效果最好。1、牛奶营养丰富,含钙量丰富,特别适合儿童食用。奶中的矿物质和微量元素都是溶解状态...

宝宝补钙吃什么牌子的最好
宝宝补钙推荐吃的牌子有:钙尔奇小添佳、汤臣倍健钙镁咀嚼片、哈药小新盖中盖、迪巧、三精牌葡萄糖酸钙口服液,等等。1、钙尔奇小添佳:钙尔奇钙片以好吸收闻名,该钙片主要含有钙、铁、锌和维生素D3等多种成分,不仅能为孩子补充钙元素,还能补充多种的维生素和矿物质。2、汤臣倍健钙镁咀嚼片:汤臣倍健的...

湘阴县15739246898: 儿童补钙,什么钙片最好!
潘福华仁:宝宝的胃肠道不同于成年人,宝宝的胃肠道很稚嫩普通的碳酸钙可能对宝宝的胃肠道有一定的刺激作用,宝宝补钙建议使用伊分子酪蛋白钙.酪蛋白钙是牛奶中酪蛋白离子与钙离子的化合物.安全无刺激 生物利用率达到95%.最适合宝宝服用

湘阴县15739246898: 儿童补钙 吃什么钙好
潘福华仁:1)科学喂养 婴儿期应提倡母乳喂养,断奶后及时合理添加辅食,多食含维生素D、钙、磷和蛋白质丰富的食物(蛋、肝类、乳类、鱼、肉等). 2)多晒太阳 家长应经常带小儿到户外活动,多晒太阳以获取维生素D.据测算,小儿晒太阳两小时,可促进皮肤生成维生素D400国际单位. 3)加强护理 日常生活中应做好小儿生活和卫生护理,定期进行预防接种,积极预防上呼吸感染、肺炎、腹泻、贫血等急慢性疾病. 4)食补药补相结合 推荐龙牡壮骨颗粒,龙牡壮骨颗粒为钙制品中唯一的国家一级中药保护品种,OTC质量认证,中西结合疗效好.

湘阴县15739246898: 儿童补钙 吃什么钙好
潘福华仁: 如果只是缺钙,可以首选纽崔莱儿童钙镁片,但是儿子偏瘦,关节痛绝非补钙就行了,建议在科学的饮食结构前提下,全面补充纽崔莱儿童营养食品

湘阴县15739246898: 小孩补什么钙
潘福华仁: A D 钙…

本站内容来自于网友发表,不代表本站立场,仅表示其个人看法,不对其真实性、正确性、有效性作任何的担保
相关事宜请发邮件给我们
© 星空见康网