糖尿病患者可以吃水果吗?需要注意什么?

作者&投稿:褚邱 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
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可以吃水果,但糖尿病患者吃水果要注意水果的含糖量和升糖指数,还要注意自己的病情是否稳定。

糖尿病患者需要注意饮食,但他们也可以吃一些水果,只是在吃水果时要注意水果选择不能吃高糖水果和升糖指数高的水果,像西瓜、桂圆、甜瓜等都能吃,应该选择猕猴桃、草莓、柚子、李子等含糖量低,而且升糖指数低的水果来吃,糖尿病患者吃这些水果以后不会让血糖明显升高,也不会加重病情,能让身体吸收丰富营养,对增强身体素质有很明显的好处。

糖尿病患者在吃水果的时候,不但要选择适合自己的水果来吃,还要注意自己的病情。有些患者病情严重,空腹血糖能达到13以上餐后血糖则能达到17~18,如果这时再吃水果会让血糖继续升高,不利于病情的恢复,不能把血糖控制在稳定范围之内,对病情发展不利。不过那些通过药物和饮食把血糖控制在正常范围内的患者可以适量吃水果。

糖尿病患者吃水果的时候要注意时间,尽量把水果放在两餐的中间,作为加餐来吃,这样能加快身体对水果的消化与吸收,能让身体尽快把他们含有的营养吸收利用,另外糖尿病患者一天内吃水果的数量不应该超过200克,而且还要遵守交换原则,如果吃了200克的水果就要减少25克的主食,这样才能把水果对血糖的影响降到最低。

糖尿病患者能适量的吃水果,但在吃水果的时候还要注意对其他营养的补充,要尽量多吃一些富含微量元素钙的水果,像虾皮,海带,排骨等都可以多吃一些,还可以多喝牛奶,吃点豆制品,为身体补充丰富的优质蛋白,这样能让身体吸收均衡而充足的营养,对增强身体素质,提高自身抗病能力有很明显的好处。



可以吃水果,需要注意水果的糖分不能太高,比如火龙果就不能吃,可以吃一些香蕉,还有一些苹果。

可以吃水果,但不能多吃,同时要在医生的嘱咐下使用去食用少糖的水果。

糖尿病患者是可以吃水果的;不要多吃注,意食物的量,不要吃高糖的水果,补充新鲜的水果,


糖尿病患者能吃水果吗
虽然水果可以食用,但也要注意控制摄入量,如果病情控制较好,要选择含糖量和血糖指数低的水果,且每天摄入量不宜超过150克,对于病情不稳定、血糖还未控制的患者,则应禁食瓜果。 因为水果含有一定的糖分,能提供较高的能量,因此,在食用水果时,要酌减主食的摄入量。一般来说,250克鸭梨、200克...

糖尿病人吃草莓行不行
可以。在冬季草莓是一种比较常见的水果,而草莓是最小适合糖尿病人食用的,它里面含有大量的维生素和膳食纤维。对于糖尿病人来说是非常有利的,草莓中还含有大量的花青素,这种物质属于一种抗氧化剂,在进入身体后可以帮助糖尿病人降低血液中的胆固醇,从而帮助糖尿病人防止高血脂的出现。糖尿病人想要吃水果要...

糖尿病患者可以吃什么水果
糖尿病患者可以吃以下水果:1. 柚子的低糖高维生素水果 糖尿病患者可以适量食用柚子。柚子含有丰富的维生素,而且糖分较低,对糖尿病患者有益。但需注意的是,任何水果都含有一定的糖分,所以食用时应控制摄入量。2. 樱桃的低糖平稳血糖特性 樱桃是一种适合糖尿病患者食用的水果。它含有丰富的花青素和维生...

糖尿病患者可以吃水果吗
您好,糖尿病病人是完全可以吃水果,糖尿病饮食的总热量是固定的,不超过总热量的情况下,你可以吃一些水果。为什么不能吃水果?是水果的糖分太高,所以我们就少吃点水果,保持总热量不能超过的情况下,完全可以吃水果的。可以选择一些含糖比较低的水果,一些低升糖指数的水果,这样才不会对血糖有很大影...

有哪些水果是糖尿病患者可以吃的?
糖尿病患者可以吃:宜吃苹果、梨、桃、杏、李子、樱桃、柑、柚等升糖指数较低的水果,有助补充多种植物化学物质,如类胡萝卜素、类黄酮等。少吃鲜枣、葡萄干等升糖指数较高的水果。糖尿病患者是日常生活的一种常见病,在糖尿病治疗的历程之中,一方面必须辅助药品,此外一方面很有可能必须注射胰岛素...

糖尿病患者可以吃什么水果
经常食用番石榴可以起到排毒、促进新陈代谢、调节生理机能等作用,是糖尿病患者的最佳水果。雪莲果 糖尿病人吃什么水果好。多吃雪莲果吧。雪莲果产于云南,果肉晶莹剔透,脆甜爽口,富含维生素、蛋白质、氨基酸以及多种微量元素。雪莲果的果寡糖含量是所有植物中最高的,果寡糖醇度高、热量低。另外,它...

糖尿病比较适合吃什么水果?
1、苹果 苹果味道比较甜,有的活略微有点酸,由于苹果中含有的糖分在人体内吸收的缓慢而均匀,从而能够降低血糖,尤其是餐后血糖,所以糖尿病患者可以吃苹果,对于降低血糖还是比较有好处的。2、梨 梨味道微甜,有的也会有点酸味,具有具有生津、润肺、清热、凉心、消痰、降火、止热咳、解毒等作用。

糖尿病患者可以吃水果吗?
糖尿病患者尤其适合吃柚子。2、番石榴低糖水果有哪些。番石榴就是其中之一。番石榴是亚热带名优水果品种之一,果皮薄、果肉厚、清甜爽脆、清香可口。而且它所含的营养相当丰富,维生素A、C、纤维质以及磷、钾、镁、钙等微量元素的含量都比较高,另外还含有蛋白质和脂质。经常食用番石榴可以起到排毒、...

糖尿病患者可以吃水果吗?需要注意什么?
可以吃水果,但糖尿病患者吃水果要注意水果的含糖量和升糖指数,还要注意自己的病情是否稳定。糖尿病患者需要注意饮食,但他们也可以吃一些水果,只是在吃水果时要注意水果选择不能吃高糖水果和升糖指数高的水果,像西瓜、桂圆、甜瓜等都能吃,应该选择猕猴桃、草莓、柚子、李子等含糖量低,而且升糖指数...

哪些水果糖尿病人能吃啊
1、菠萝 菠萝酸甜可口,是生活中很常见的水果之一。菠萝不仅可以生吃,还可以做菜吃,如拔丝菠萝。糖尿病患者可以适当吃菠萝,这是因为菠萝里含有果胶,可以促进肠胃蠕动,而糖分含量却很低。因此糖尿病患者适量吃菠萝,可以达到降低体内血糖的效果,而且菠萝本身还有丰富的膳食纤维,有助消化。2、猕猴桃 猕猴...

广水市15022978279: 糖尿病可以吃水果吗
后军雪山: 可以的哦. 但是你不要吃太多 一个苹果吃半个就好了

广水市15022978279: 糖尿病患者吃水果应该注意什么
后军雪山: 少吃糖份充足的,吃少量,多喝水,避免糖份过多.

广水市15022978279: 糖尿病患者吃水果应该注意什么
后军雪山: 甜度过高的少吃或不吃

广水市15022978279: 糖尿病患者吃水果应该注意什么
后军雪山: 两餐正中或者餐后一小时吃水果,大枣,荔枝,香蕉,蜂蜜 不能吃

广水市15022978279: 我想知道糖尿病患者可以吃哪些水果,不可以吃哪些水果? - 久久问医
后军雪山: 你好,糖尿病不是不能吃水果,建议还是选择含糖低的水果,草莓、白兰瓜、猕猴桃、圣女果、菠萝、杨梅、樱桃等.不宜吃葡萄、香蕉、苹果、梨、无花果、荔枝等水果,会引起血糖的升高. 血糖高的人平时要注意定期测量血糖,根据血糖变化调整降糖药的用量,另外注意适当的的运动锻炼,最好不要吃甜食,合理安排饮食,少食多餐,饮食清淡、低盐、低脂、低糖,多吃蔬菜水果,少吃肉类.

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