《高绩效教练》读书笔记（7—8章）
什么是强有力的问题呢？读完这一章，我有点明白了，原来，强有力的问题就是指的是开放式的问题。
告知或提出封闭式的问题，人们就不会去主动思考，提出开放式的问题，人们自然会思考。
提问远比指导或建议更能创建觉察或建立责任感。如果命令一个人去做他需要做的事，反而不能产生我们所需要的效果，那么怎么能让我们达到目的呢？可以试试提问！
比如：当你想让一个人眼睛盯住球时，如果问：你在看球吗？你为什么不看球？可能心里会产生抵触，就像上学时老师问你是否在专心听讲时你的反应一样。
这些问题都不是强有力的问题。如果这样问：那个球朝你飞过来的时候，是朝哪一边旋转的？当球这次过网的时候高度是多少？这次它会旋转的更快还是更慢？当你第一眼看到球旋转时，离你的对手有多远？这些问题会促进积极主动的思考，专注以及观察。
教练方式的核心
作为教练型教师，必须提出强有力的问题。要提升觉察和责任感提出问题胜于直接告知。
一个好的教练，在语言互动上遵循的主要方式是提出问题，教练型领导风格的一个关键特征，就是能够提出强有力的问题来聚焦注意力，并产生清晰感的问题，能够提升教练对象的自信和自我激励。
开放式的问题
开放式问题要求描述性的答案，从而提升觉察。而封闭式问题则是要求绝对准确的回答，是与否的答案关闭了，进一步探索细节的大门。在教练过程中，开放式问题可以更加有效的产生觉察和责任感。
开放式的问题有：你想要完成什么？你想要怎样？什么东西能阻止你？什么能帮助你？你能做什么？谁能帮助你？你可以在哪里获得更多？你将会怎么做？
在去年的互加计划“与孩子对话”N6学习中，塔塔教练的讲座中和菁飞教练对话练习中，都是强调了开放式提问的重要性。开放式问题能够帮助教练对象思考和觉察。
开放式问题的提问，需要注意什么？
疑问词：创建觉察和责任感最有效的问题，愿意寻求量化或收集事实的词语开始，比如：什么、何时、谁、多少。不建议使用“为什么”，因为他经常意味着批评并会引发防御心理。
专注细节：开始的提问应该宽泛，然后逐渐聚焦于细节。这种对细节的专注，可以让教练对象专心致志，保持兴趣。
避免引导性问题和批评：教练宁可给教练对象直接建议，也不要试图操纵他的前进方向。暗含批评的问题，也同样应该避免，比如说，你到底为什么这样做？
强有力的问题的好处：创建觉察和责任感，激发创造力和聪明才智，强调注意力思考和观察。
第8章 积极倾听
汉字繁写体的“听”有“耳、目、心、王”组成。
“耳”代表你用什么听？“王”代表关注好事，对方是你的国王？“十和目”代表好像你有十双眼睛那样善于观察。“一”代表全神贯注的倾听。“心”代表用心倾听，除了耳朵和眼睛，还要用心。
教练意味着要充分关注教练对象对问题的回答，包括关注其别的打的内容和传递的感受提问，必须是一个自然的过程，如果你真的是在倾听，那么你的直觉将会是你最好的向导。
倾听是一种技巧，需要全神贯注的加以练习。教练对象的语调会显示出任何值得倾听的情绪，教练对象的词语选择可以泄露很多信息，都可以帮助教练理解并更好的引导。
身体语言：教练需要观察教练对象的身体语言，不是肤浅的观察，而是为了帮助自己选择问题。
回顾：教练拥有多么清晰的感觉，在过程中时不时的跟腱断对象进行回顾，总结谈话的要点都很重要。
自我觉察：优秀的教练会应用自我觉察来仔细监控自己的反应，教练对象的回答会影响教练的情绪和判断，教练的这些反应可能会妨碍其客观性和超脱性。
积极倾听的技巧：
学习了这两章，回顾去年N师学院的学习，感觉头脑清晰了许多。明白了在做教练型教师时，重点要学会提问开放式问题，还要积极倾听。
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