女性在月经过后，身体会流失一部分血液，经期完后吃些什么比较好？
女性在月经过后，身体会流失一部分血液，经期完后吃些什么比较好？
女性在经期这几天，会有血液流失，如果经血量大，还可能会出现贫血问题，对女性的身体健康带来很大影响。而注意经期之后的营养补充，可以改善女性体质，不再有贫血烦恼。下面我们一起来看看，经期过后吃什么补身体。
生理期之后补血食谱
月经是每一个适龄女性朋友都必须遭遇的一种生理现象，并且每一次月经详细介绍以后，女性朋友的身体通常会显得较为孱弱，因此当月经完毕以后，女士一定要认真的犒劳自己，可以学着用简洁明了的饮食来调养自身弱的人体，并且饮食搭配都还没其他的不良反应，那麼要想生理期后调养身子的女性朋友可以挑选什么补血食谱呢？我为各位讲解几类，期待对我们有些协助。
1、阿胶红枣桂圆粥
提前准备食物：梗米100g、桂圆肉20g、阿胶和大枣各10克、也有纯粮酒15g。
具体方法：最先要把梗米洗干净，与此同时用冷水泡浸，两三个钟头以后把水份除去，再次倒进开水，把阿胶和纯粮酒一同放到窝中，用小伙子加温，直到阿胶彻底融解，然后是把桂圆肉和大枣清理干净，把不用的残渣、核除去，在锅内添加冷水大概2000ml上下，再把干桂圆、大枣放进锅中，用中火熬，直到剩下三分之一的水以后，再添加梗米，这时应当用走红烧开，随后用小火渐渐地熬，熬成粥，这时可以把阿胶和纯粮酒倒进，搅拌均匀就可以吃了。
2、老母鸡汤
提前准备食物：鸡一只、枣10g、东虫夏草30、干桂圆15、别的调味品。
具体方法：把鸡屠宰，要清洁整洁，红枣最好红枣去核清洗整洁，和桂圆肉及其冬虫草一同放到锅中煲，最先用走红烧开，随后再用小火，同意蒸制五小时上下，锅原水大概还剩5至6成上下，放入盐、鸡精和其它调味品，就可以服用。
3、乌鸡糯米粥
提前准备食物：乌骨鸡一只或是是1200g上下、檽米150g、料酒10g、适当小葱、姜、盐等。
具体方法：最先做好充分的准备工作中，先把檽米洗干净用冷水浸，葱、姜洗干净切割成段和片预留，二三钟头以后，捞起来糯米，随后把乌鸡冲洗干净，放到锅内放水，小煮一会儿，把水扔掉，再倒进冷水在乌鸡中，让入别的调味品，如：姜、米酒等，首先用大火堆水烧开，随后在改为小火把乌鸡煮熟，然后是把乌鸡捞出来，除去葱、姜，随后把檽米放进。
然后用大火，随后是给成小火，熬成粥，可以把鸡脯肉撕破，让入粥内，添加调味品，就可以享有美味可口了哦。除开以上的食材外，还能够多吃些小动物血，不但有充足的铁元素量，也有丰富多彩的蛋白，是一种价廉物美的食品类，月经后女性朋友可以挑选服用，来填补对铁的要求，可是不可过多，以防发生铁中毒了。
可以吃红枣，菠菜，猪肝，牛奶，红豆，阿胶，糕，黑豆，瘦肉，鸡蛋羊肉，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充维生素和矿物质，维持体内电解质平衡，促进新陈代谢，
可以吃一些红枣，枸杞，吃燕窝，可以吃一些蔬菜和水果，这样可以补充营养，让身体更加的健康。
可以吃燕窝，可以吃红枣，可以吃苹果，香蕉，草莓，芒果，这些都是可以补充营养的。
月经后第二天发生性行为,对女性身体有损害吗
当然会有影响,老人家相传会伤到男性的身体,有点邪气的,但现代科学是说会伤害到女性阴道,易患妇科病,严重的会影响到日后生育,所以最好大家忍一忍先,等几天干净后再进行性行为.
女性经期过后为什么性欲会很强烈
女性的这种“性周期”是在月经周期中雌激素和孕激素呈现规律变化所致，即在月经周期中，随着卵泡的成熟，雌激素分泌不断升高，而在排卵前形成高峰。但是，一般认为，在生物进化过程中，种系发展愈高级，性激素对于性行为的控制作用愈下降。因此，成年女性对性的接受程度并不与排卵完全同步，而来自生理的、...
女友经期刚走后我们性交会对她身体有什么害处。会感染什么么?请问、
如果原先就有阴道炎的话，可能会加重她不舒服的症状，而且很容易发生盆腔炎!月经干净后有可能会返回来，一般月经完全走后两三天内最好不要进行性生活！
请问一下,,月经刚过去就来性生活,,对身体会有害吗
你好！有 但每个人的程度不同 有的会感染 有的自己抵抗力强就没事 我是学医的 有问题可以在线问我 如果对你有帮助，望采纳。
月经刚干净就同房了会对身体有害吗,月经走不干净褐色同房
最好在月经结束3天之后再同房，这是因为当月经刚刚结束，女性宫颈口还没有闭合，此时子宫内膜还未得到良好修复，因此子宫整体抵抗力还是很弱的。一旦月经刚结束后马上同房，可能会对女性子宫带来很大不利，不但会降低子宫抵抗力，同时还有可能引起子宫膜出血，或者阴道再次出血等现象，长期下去对女性身体健康...
女人经期后,能立马进行夫妻生活吗?
在进行夫妻生活时应该注意的事项：1、在性生活结束后，时刻关注女生的身体状况。因为月经期刚过，宫口没有完全关闭，子宫内膜伤口也没有完全修复好，如果同房这个很容易导致细菌进入宫腔引起感染，同时也会导致阴道再次出血。月经期刚过同房，首要的补救措施是注意卫生，需要及时清洗外阴。可以服用消炎药（...
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然后用大火，随后是给成小火，熬成粥，可以把鸡脯肉撕破，让入粥内，添加调味品，就可以享有美味可口了哦。除开以上的食材外，还能够多吃些小动物血，不但有充足的铁元素量，也有丰富多彩的蛋白，是一种价廉物美的食品类，月经后女性朋友可以挑选服用，来填补对铁的要求，可是不可过多，以防发生铁...
刚来完月经同房安全吗,月经混乱吃药能同房吗
刚来完月经同房安全吗从女性健康角度看，刚来完月经同房不安全，最好在月经后至少3天以上才进行性生活。月经过后，子宫修复需要一段时间。月经刚完就同房不仅对子宫造成伤害，还易引起妇科感染，甚至造成不孕。经期同房或月经后急于同房都是不可取的。月经后3天以上同房可避免：1、妇科感染：月经刚完，...
月经将来结束时,过性生活,对身体有什么影响吗?
建议性交避开经期,经期过性生活很容易引起细菌感染。月经期子宫内膜脱落形成创面，而且子宫口也呈微张状态。再者由于经血的排出，阴道内的酸性环境被冲淡，阴道的自洁能力减弱。此时性交,男性生殖器会把细菌带入,感染子宫内膜导致盆腔炎症,给女方带来痛苦。有些女性月经净后几天又会出现回潮，遇到这种情况更...
月经后可以马上同房么,月经不调能同房嘛
女性月经过后几天可以同房月经是女性特有的正常生理现象，如果在月经刚停止就匆忙同房，可能引起子宫腔充血，致使子宫腔内膜再次出血。一般情况下，最好干净后3天进行性生活为宜，这样不易于引起因出血未完全停止而引起的炎症。在月经期间与平时相比，身体里要发生一些变化。首先经期受内分泌影响，大脑皮层兴奋...
臾刘诺金： 你好,一般是在被咬后24小时内注射,现在也是可以注射疫苗的,但是已经没有太多的意义了.建议你先观察一下,可以咨询当地防疫中心的医生.看看身体上是否有什么不适,如果五个月发作,感染的几率比较低了.
孝南区13514591394： 皮肤上有小红血点是怎么回事? - 久久问医？
臾刘诺金： 你好!从你的情况来看,皮肤上有小红血点,可以由很多的因素引起,有可能是皮肤过敏导致的,也有可能是患有皮炎引起的,或者是皮下出血造成的.建议你可以去医院皮肤科就诊,并根据检查的结果积极配合医生治疗.近期一定要注意个人卫生,要勤洗手,不要用手去碰刺激性大的物品.同时要注意清淡饮食,忌辛辣、刺激的食物.
孝南区13514591394： 儿童血常规正常值在什么范围内? - 久久问医？
臾刘诺金： 家长应该注意给孩子进行血常规检查,孩子年龄阶段不同血常规正常值的范围也是不同的.一般来说,新生儿宝宝的,白细胞总数是(9~30)ⅹ109/L,平均是20ⅹ109/L.这个数值随着年龄的增长会有所下降,六个月到六岁的幼儿为(6~15)ⅹ109/L,平均为10ⅹ109/L;7~12岁为(4.5~13.5)ⅹ109/L,平均为8ⅹ109/L.提醒家长注意给孩子进行血常规检查,如果数值超过高值只要警惕是否存在炎症的情况,如果低于低值就有可能是病毒感染导致的.不论是高于还是低于正常值都应该值得注意,建议及时的就医进行检查,以免给孩子造成更大的伤害.
