30岁时的焦虑和40岁的焦虑有何不同？
如果结过婚，那是很正常的，生活，工作，等等的压力，都会导致情绪不好。
结婚久了，夫妻都会出现好似没有以往的感觉，反之会有众多的拆移和和唔会，长生矛盾。
女人怕自己变老，胡思乱想等等，也填矛盾的。
经常去打扮一下自己，清淡，简单带时尚的一点，好看就可以。让自己的爱好多一些，朋友多一些，去逛街，锻炼等等，把心去打开，让快乐慢慢的走进你的心，把自己变得快乐，幽默一点，相信你身边的人才会和你一样快乐吗？那样别人才会更喜欢你？试试吧，朋友
要解决30岁以后的焦虑还是比较容易的，就是比如说我们在日常生活中，如果30岁以后，你会觉得整个人比较的焦虑的话，那么你必须让自己放松下来，不论是工作还是生活，都需要放松下来，你需要去做一些能够让你放松的事情，比如旅游。
焦虑的字面解释是对亲人或自己生命安全、前途命运等的过度担心而产生的一种烦躁情绪。其中含有着急、挂念、忧愁、紧张、恐慌、不安等成分。光看解释就觉得一股揪心感油然而生，再看30岁这个字眼，不免想长叹一声：假如时间能重来。
我仔细回想30岁时的自己，那时我工作算是刚稳定，正在稳定发展的时期，但是这远远不够。事业发展的问题让我头皮发麻，很多时候我都喜欢说这么一句：看看再说。有关工作上的事，焦虑最多的是今年给不给我涨工资，年终奖我能拿到多少钱。
依然在30岁还单身的朋友开始变得越来越不淡定，特别明显的例子是之前在办公室大家闲聊天，有个刚刚25岁的同事一脸傲娇的说她要等到过40再去考虑谈恋爱和结婚生子，像是已经胜券在握似的又补了一句：只要在43岁之前生孩子就好了。她说到这儿时我回想了一下前两天一个马上要30岁的朋友问我：你说我是不是就找不到了，或者我不管下一个相亲对象怎么样，就这么嫁了算了？
找工作的时候有些用人单位会对30岁已婚未育的女性另眼相看，能力这件事姑且不谈，他们会很怕你是来骗产假的。事业和孩子变成了让30岁女性焦虑的头等大事，一觉醒来发来前面那些年真是虚度了，回头看现在到底重头开始还能不能来得及？选择了事业就要先放下生孩子这事，那等到事业稳定了，焦虑的不是还生不生，而是变成了还能不能生的出来。
四十岁就没这么多的忧虑了吗？答案肯定不是，我觉得四十岁的压力更大，这个时候自己的孩子还有家里的老人都需要自家照顾，就想一想孩子每年那一笔高额的学费，还有父母每年的医药费等等等，还不说其他人情世故。
焦虑依然都会是生活的一部分。而已经意识到有焦虑向自己袭来，却依旧无动于衷的你，后面困扰你的，可能远不只焦虑这么简单。
30岁的焦虑是对生活的迷茫，40岁的焦虑是对生活的感慨。
40岁的焦虑比30岁的更严重，面对的压力也更大，上有老下有小
30岁主要焦虑孩子幼年时期的教育问题。40岁主要焦虑自己的年龄，自己开始衰老。
30岁可能更关注自己的工资问题还有职位问题，40岁更在意名声。
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