体脂高的危害有哪些?

作者&投稿:佛萧 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
体脂率超标了会有什么危害吗?~

体脂超标,不仅导致肥胖,还会引发疾病

体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例,又称体脂百分数它反映人体内脂肪含量的多少。肥胖会提高各种疾病的风险。例如:高血压,糖尿病,高血脂等。体脂过低也会引起功能性失调,,体脂率过低,运动员的成绩会下降。祝你好运。

体脂高的危害很大,会引起很多疾病,体脂高会引起心脏疾病,这是由于内脏脂肪过多往往会导致体内毒素难无法正常排出。除此之外,还会产生很多种化学物质,而这些有害物质往往与心脏病关系密切。对于肥胖的人来说,会出现心脏肥大的症状,这样就会让心脏泵血效率大大降低,出现气短和疲劳等舒服的症状。
体脂高患者还会出现呼吸急促的现象,其实大都知道,肥胖患者非常容易会出现呼吸困难的症状,尤其在平躺时,腹部脂肪都会压迫肺脏,从而会出现呼吸急促的感觉。需要提醒大家的是,呼吸越困难,就越容易造成血流中输氧量不足,在此时有些病情较重的患者会出现全身乏力、免疫力受损,甚至高血压。
体脂高还常会引起糖尿病,由于过多的脂肪细胞需要胰脏分泌过多的胰岛素,这样才可以保证血液中糖分转变为能量。但是对于肥胖者者来,胰脏不胜负荷,功能就会受到一定的影响,在此时血液中糖分增加,最终会无法充分利用而排出体外。

体脂率过高,会提高罹患各种疾病的风险。例如,脑溢血、心肌梗死、高血压、肾病、糖尿病、变形关节炎、痛风、脂肪肝、胆囊炎、月经异常、妊娠合并症,难产、施行外科手术时有风险(妊娠期高血压疾病与难产)等。

人体的脂肪组织有许多作用,保暖、保护脏器、保证大脑正常运作与激素分泌平衡等,但是,脂肪组织过少或过多都会带来危害,后者中,内脏脂肪的大量储存尤其危险。一般情况下,男性体脂率高于 38% 左右、女性体脂率高于 48% 左右就可视为体脂过高,这通常是由不节制的饮食与不良生活习惯造成,可能并发的疾病有:糖尿病、高脂血症、高血压、冠心病、胆石症等。超重人群中,结肠癌等许多疾病发病率也比普通人高出许多。更麻烦的是,体脂过高可能导致激素分泌紊乱(食欲控制困难,更渴望高热量食物,对碳水化合物利用效率更低),使控制体重变得更加困难。

内脏脂肪囤积过多会影响体内毒素的排出、压迫内脏,造成呼吸困难、血流输氧量不足、心脏泵血效率低等问题。一个常见的例子就是脂肪肝,它可造成疲倦乏力、恶心呕吐、四肢麻木等问题,重度脂肪肝还可能发展为肝硬化,造成腹腔积液、下肢水肿、男性乳房发育、女性闭经不孕等问题。现代人久坐少动、熬夜的生活习惯与不良的饮食习惯都容易造成脂肪囤积,许多人看似体型正常,内脏脂肪却不少,四肢瘦、腰围大,这已经成为困扰现代人的一大问题之一,养成规律作息的生活习惯,节制饮食、适当运动是唯一的解决方法。

随着肥胖程度的加重,心血管疾病的代谢危险因素血糖、血压、血脂(甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇)水平逐渐增高。糖代谢异常、高血压、血脂异常和代谢综合征的患病率均呈增高趋势。但是骨密度增加、骨质疏松的患病率呈下降趋势。体脂的过度积聚可能使血糖、血压、血脂水平增高,但是只有糖负荷后2小时血糖、舒张压、总胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇水平与体脂百分比的关系独立于体重指数。体脂与血糖、血压和血脂的水平还有待进一步的研究。另外,随着体脂百分比的增加,骨密度降低、骨质疏松的患病率呈上升趋势,其与体重指数变化的不一致也还有待进一步的研究。


听说高血脂的危害大于高血压?如何让血脂蹭蹭往下降?
此外,运动减少还可引起能量消耗减少,加之相对过食,可出现肥胖和胰岛素抵抗等代谢紊乱综合征,这时高血压、高脂血症、糖尿病以及动脉粥样硬化等慢性便会接踵而来。(5)遗传因素:子女患"高血脂"的概率与父母患病存在明显的相关性。综上,"高血脂症"除遗传因素外,主要还是由不良生活方式所导致,所以必...

警惕,高脂肪饮食都有哪些危害
1、大脑变慢。研究发现,高脂饮食中游离的饱和脂肪酸会导致血脑屏障中的蛋白转运体数量下降,使海马体和大脑皮层缺乏葡萄糖,出现注意力不集中、反应迟缓等问题。2、干扰代谢。美国加州大学欧文分校研究人员发现,高脂肪饮食会影响控制身体内部“时钟”的分子机制,诱发代谢紊乱,导致糖尿病、肥胖等代谢性疾...

血脂高的危害有哪些
病情分析:一般来讲,血脂高的主要危害就是,如果长时间的高血脂,易导致动脉粥样硬化等问题,是需要注意的。指导意见:跟军你的检查结果,建议,首先注意饮食,避免吃高脂肪、高胆固醇饮食,特别是避免吃动物内脏等。建议低盐饮食,多运动,一般就可以的。必要时可以吃点非诺贝特等药物。病情分析:情况已...

血脂高的危害
血脂太高有什么危害?1、脑中风 2、导致脂肪肝 3、导致高血压 4、导致冠心病 平时主要注意养成以下良好生活习惯:1、生活规律,适当运动,肥胖者适当减轻体重;2、清淡饮食,忌油腻,忌酒及辛辣刺激性食物,勿食动物内脏类食物。定期复查血脂动态观察其变化。3、可吃大豆磷脂:调节血脂,降低...

高血脂对眼睛的危害有哪些?高血脂眼睛症状有哪些?
血脂偏高可能会引起一些其他的疾病,很多人到了中老年就会检查出有高血脂,通常情况下是有一些其他症状才引起重视的,高血脂眼睛对眼睛也是有影响的,严重的可能会导致失明,所以要引起重视,那高血脂对眼睛的危害有哪些?高血脂眼睛症状有哪些?1、视网膜动脉血管变细高血脂患者由于血液中胆固醇、油脂含量过...

血脂高是个什么意思?有什么后果?
积极的预防和治疗。高血脂是引起人类动脉粥样硬化性疾病的主要危险因素。像常见的动脉粥样硬化性疾病有:冠心病(包括心肌梗塞、心绞痛及猝死)、脑梗塞以及周围血管血栓栓塞性疾病。这些心脑血管性疾病的发病率高,危害大,病情进展凶险,其死亡率约占人类总死亡率的半数左右。

高血脂的危害都包括什么啊?
高血脂的危害 一、高血脂会导致人体的血液粘度加大,从而会危害人体循环系统中的微循环灌注。它降低了人体血液流动的速度,增大的血液粘稠度,使得微循环的毛细血管淤滞,并且降低了红血球的变形能力和电泳能力。二、高血脂会危害冠状动脉,形成粥样硬化。大量脂类物质蛋白,在血浆中沉积移动,降低血液流速,...

带你了解高血脂5个危害,这3个症状说明患高血脂症了
高脂血症对人体有哪些危害?1,诱发高血压 一些医学专家认为高血压是高脂血症的并发症之一,许多高血压患者都患有高脂血症,表明高脂血症会引起高血压。当高脂血症的脂肪代谢异常时,血液中的脂肪沉积在血管壁上,血管被阻塞,小动脉的阻力增加,血压将升高。2.伴发糖尿病 糖尿病高脂血症与糖尿病...

高血脂有哪些表现?该如何避免自己患上高血脂?
高血脂的危害高血脂对于人体的危害是非常大的,它会让人体当中的血液粘稠度增大,所以就会损害血液正常流通,降低血液活动的速度,使毛细血管处于抑制的状态当中,可能会导致动脉硬化,从而引发各种各样的疾病,比如高血压,胆结石,脂肪肝,脑中风,冠心病,老年痴呆,糖尿病等。还会引发冠心病,却是因为人体...

高血脂给身体带来的危害有哪些?多走路可以降血脂吗?
如果血液中的脂质含量过高,很容易患高脂血症。早期高脂血症的出现不明显,对生活无影响。许多人往往忽视它,不把它当回事。事实上,让血脂升高对健康非常有害。我们不应该让它过去,因为我们感觉很好。首先是增加心脑血管疾病的风险。当血液中的脂质成分积累时,会使血液变得越来越粘稠,从而使血液浓度...

古蔺县18850721788: 我母亲60岁,有胆结石 这20天左右疼了三,四次,今天才痛过 请问现在可...
壬淑利福: 从进化学的角度讲,人体结构在设计之初并没有想到过要摄入过多的能量(祖先们可都是吃不饱饭的呢).因为一开始没有这样的设计,所以也就没有针对性的保护机制.换句话说,这事儿还得靠你自己解决.内脏脂肪与睾丸激素之间有着显著的联系.睾丸激素水平过低,会导致肌肉细胞转化为脂肪.所以当腹中的内脏脂肪含量升高时,就意味着睾丸激素水平的下降,肌肉增长也会缓慢,甚至倒退.其次,内脏脂肪能抑制睾丸激素的产生,男性睾丸激素的缺失会直接导致精力下降.

古蔺县18850721788: 请问高脂肪有什么危害?
壬淑利福: 高脂肪可导致肥胖症心脏病和高脂血症及乳腺癌子宫癌

古蔺县18850721788: 人体内脂肪过高有什么危害?
壬淑利福: 如人体内的高脂肪会影响性激素的分泌,从而在女性中容易发生子宫内膜癌、卵巢癌、宫颈癌和绝经后的乳腺癌等;在男子中则容易发生前列腺癌

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