有哪些恋爱技巧和方法论？

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以下是一些恋爱技巧和方法论：

1. 了解自己：在恋爱之前，首先需要了解自己，包括自己的喜好、性格、价值观等等。只有了解自己，才能更好地找到适合自己的人，并且在恋爱过程中也能更好地与对方相处。

2. 慢慢来：在恋爱的初期，不要急于表达自己的感情和想法，也不要急于确定关系。应该慢慢地相处，了解对方，建立起深厚的感情基础。

3. 坦诚相待：在恋爱过程中，应该坦诚相待，不要隐瞒自己的想法和感受，同时也要给对方足够的信任和空间。

4. 尊重对方：在恋爱过程中，应该尊重对方的意愿和选择，不要强迫对方做出自己想要的决定。

5. 保持独立：在恋爱中，应该保持自己的独立性，不要完全依赖对方，也不要失去自己的个性和爱好。

6. 学会沟通：在恋爱过程中，应该学会有效地沟通，包括倾听对方的想法和感受，表达自己的观点和感受，以及解决分歧和矛盾的方法。

7. 维护感情：在恋爱中，应该经常维护感情，包括互相关心、理解、支持，以及一起创造美好的回忆和经历。

总之，恋爱是一门艺术，需要不断地学习和实践。以上是一些恋爱技巧和方法论，希望能够对你有所帮助。

1.在一起之前你觉得不错的点，在一起之后大概率会变成你越来越讨厌的点。

2.吸引对方只需要修炼对方在乎的部分，但永远不要忘了自己的初衷和需要。

3.鱼和熊掌不可兼得，小心太完美的人。你被什么吸引就要接受他为了吸引你付出的东西。

4. 前人栽树，后人乘凉。如果你是前人，放过自己。如果你是后人，常怀感恩。

5.你对对方好，是你自愿的；对方对你好，也是对方自愿的，但是谁都不要蹬鼻子上脸。

6.可以随你心意选择掌握主动还是被掌握，但一定要有能随时掌握主动权的能力。

7.你最最最好的朋友比你对象重要的多，如果对象变成了老公，两者一样重要。

8.人是会变的，所有事情都是会变的，人这一生的变量太多了，你没有办法控制所有。

9.对每一任都要做个好人，下一任是无辜的，真的有天道好轮回。
10.如果分手，难过是肯定的，但对方也不是不可替代的，把理智跟情感分开。

11.恋爱是两个人的事情，不是你一个人努力就能做得到的，所以有时候不要太过执着，放过自己。

12.自己的感受最重要，如果感到委屈，一定要找机会沟通，并且沟通的时候注意方式方法。

13.一旦做出选择，过程努力，尽力有好的结果，如果没有，希望你回想起来不会后悔。

14.了解人性，人与人之间就是需求与索取，清楚自己的需求和对方的需求，别把感情想的很高尚，自己把握好度。

15.很多时候你必须得承认，对方家庭不和谐的，极其容易导致他自己对待亲密关系也是一地鸡毛。

16.千万不要和对方提起前任，尤其是过往的点滴，没有人希望自己最喜欢的人跟别人也做过和自己做过的事。

17.没谈恋爱之前，看见看见宿舍楼下亲亲我我的情侣恨不得上去给他一脚，光天化日之下干这种事情，现在我只会祝他们幸福。

18.恋爱关系里，不是因为更爱而变成弱者，是因为”不够从容“才变成弱者。

19.在感情中游刃有余的强者，永远都是把“自我发展”作为第一要义的。

20.谈恋爱不要有牺牲感，你的一切付出都要以自己【没有怨念】为标准。

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