刚谈恋爱特别兴奋，晚上都睡不着，怎么办？
呵呵，恋爱中的人是这样的，你不用担心，我也经历过的。
恋爱的时候总是很敏感，对方对你说过的话一天都在你耳边回荡，好听的话想想就甜蜜、高兴，高兴地睡不着是吧，呵呵！
要是对方说了什么嫌弃你的话，你也会一直记着，并且会使你受到相当大的打击，从而心情低落，也就睡不着啦。
有时做梦都是梦到的这些事情呢。你现在就抓住机会好好对他（她）吧，爱情是相互的。
祝你开心！
病情分析：您好，失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情
病情分析：你好！根据你的描述考虑这几天，每天晚上两点睡觉，睡不着脑子乱想，明明很困，睡不着。这是生物钟紊乱引起的。你要按时睡觉不熬夜，保证充足的睡眠，白天不要睡觉，包括午休，晚上到点上床睡觉，睡觉前不看惊险刺激凶杀片，听听音乐放松自我，用热水泡泡脚，喝杯热牛奶，睡觉环境要安静。加强体育锻炼，增强免疫力，多到户外运动，多吃蔬菜水果，多和同伴沟通交流。祝你
病情分析：你好，很高兴为你服务，根据你的描述，应该是睡眠障碍了，尽可能明确病因，改善睡眠质量和增加有效睡眠时间，提生活质量；减少或消除与失眠相关的躯体疾病或与躯体疾病共病的风险。建议到医院看一下专业
病情分析：你好，很高兴认识你并为你解答。越担心睡不着，越容易睡不着，内心越控制自己，容易产生心理的冲突。建议你要放松心情，适度锻炼，转移一下注意力，调整心态保持乐观积极，会有改善
病情分析：你好！仅仅是这几天这样的状态吗？以前睡眠好吗？如果仅仅是这几天，那么可能是因为你睡的太晚了，打破了生物钟，又思虑太多，就睡不着。建议你白天多些运动量，晚上10点之前准备睡觉，睡前放松心情，不想任何事情，就容易入睡了明明很困是精神上的认知，但是身体上却可能因为做了太多的事情，虽然劳累，但是身体还处于活跃状态，无法一下子就平息下来进入休息状态，自然就睡不着了。
曾经有一段时间，我有轻度的神经衰弱，只要有稍微一点响动，都会影响我的睡眠，让我从睡梦状态中惊醒，再也无法入睡。而当时的情况，就跟题目描述的差不多，很困，也很想睡着，但是怎么样努力都无法正常入睡。
为什么会出现这样的情况呢？
我分析了一下当时我的情况，我发现当时我的工作任务比较重，从早上七点起床开始，到晚上九点半回到家，中间除了吃饭上厕所，不管是身体还是大脑都是处于极度活跃的状态之下：我需要处理十几个几十个客户的订单，要安排好客户产品的加急生产。还要跟进处理生产过程中出现的各种问题。
而要落实这些任务，我就必须奔走不同部门跟各个同事打交道。说实话吧，每个人都有自己的性格。不同性格的人打交道，不注意还真的做不了工作。
有的人性子直脾气火爆，一言不合就好像要吵架一样，遇到这种。
我最近也是 平时睡不醒 谈恋爱不想睡
呵呵 ，睡前不要吃东西，或者喝一些提神的茶啊，睡前一个小时内最好不要玩游戏；嗯还有睡觉时不要用脑袋思考，就是不要去想他的事，听听舒缓的，做一些伸展运动，等到打哈欠了，就倒头就睡哈！这些都是从外在来帮助你缓解失眠的方法，可精神上的，很难掌控，总不能说不想就不想吧，呵呵想念总是不经意间想起的，嗯，一般来说，如果是我的话，我会选择写日记，把他写进日记里，说出来了，就会好很多啦！然后按照我的周期来说，最多失眠三天吧，那失眠三天，我会克制早起，白天不偷睡，然后到第四天晚上就坚持不住，睡得死沉死沉的！最好调闹钟，别让自己睡得太醒，不然那晚上又要睡不着了！然后把生物钟固定下来，到一定时间点就会犯困了！
谈恋爱太兴奋晚上睡不着 该怎么办?
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是不是刚谈恋爱的人晚上都睡不着
并不是这样对啊，我记得我刚谈恋爱的时候，反正心里是特别开心，也特别兴奋，可能我们会聊天聊到特别晚，因为大家当时都是特别的喜欢对方，而且都充满了神秘感，所以会谈心谈到很晚，但是心里面没有任何焦虑感觉，所以说对睡眠这些没有任何的影响，怎么可能睡不着呢，睡不着的话，可能就是失恋了，然后...
刚谈恋爱特别兴奋,晚上都睡不着,怎么办?
我也是，十二点睡，5点多就醒了，白天还不困
为什么谈恋爱会令人紧张、兴奋和有压力?
谈恋爱会令人紧张兴奋和有压力是因为涉及到情感和人际关系的复杂性，以及对未知和不确定性的感受。以下是一些常见的原因：1. 情感投入：谈恋爱意味着将自己的情感投入给另一个人，对于很多人来说，这是非常重要和敏感的事情。可能会担心自己的感受是否被对方接受，担心自己是否能够满足对方的期望。2. 担...
为什么谈个恋爱会焦虑失眠?
谈恋爱失眠可能是由于大脑皮质兴奋或焦虑等原因引起。因为恋爱使人兴奋,特别是当大脑皮质处于兴奋状态时,患者很难入睡,就会出现失眠症状。另外如果是矛盾导致的焦虑,也会出现失眠症状,应该给予进行适当的心理辅导,必要时可口服改善焦虑及抑郁的药物。建议患者进行心理调整,睡觉前可以喝一杯热牛奶,有利于睡眠。一个谈恋爱...
谈恋爱时特别亢奋的状态属于什么情绪状态?
这是一种正常的情绪状态呀，连恋爱的时候每个人都特别兴奋，有的人只不过不表达出来在心里，而有的人呢会都表现在脸上，表现在行动上，表现在平时，对其他人说话的态度上，这些都可以理解，因为恋爱确实使人有这样的亢奋和激动。
为什么我跟女生谈恋爱是兴奋的,却又不知道要说什么?
你好，很高兴回答你的问题！因为当你谈恋爱的过程中，你的感情是很兴奋的，可能由于你的行为太过于兴奋，导致大脑跟不上节奏，就不知道说什么了，但是慢慢地相处，了解你就会清楚什么话该说什么话不该说。
为什么女生刚谈恋爱时能到晚上12.00再睡过了一段时间就变成10.00了呢...
一开始是因为新鲜感，刚刚谈恋爱那段时间感觉比较兴奋嘛，但是过了段时间感情稳定了，那就恢复正常的作息时间，10:00也不算太早了。如果你真爱一个女生，让她早点睡觉才是对她的关心
为什么谈恋爱会很激动???
般精神比较兴奋，处于谈恋爱的人，可能是因为自己刚刚找到自己喜欢的人的心情还是没有散去掉，所以才会有这种情绪反应
刚谈恋爱的人为什么会精力旺盛,室友哥们刚谈上了,天天午夜十二点睡觉...
心神在别人身上了，整天想的都是恋爱这件事，很正常的表现。等你恋爱了你就会懂了！
斋绿复方： 这个,好好享受这种喜悦吧,会慢慢淡去的,不要太担心
呈贡县17383935517： 恋爱了到还失眠,是怎么一回事呢,难道是太兴奋了. - ？
斋绿复方： 楼主还是要去把你的失眠给治疗好呀.要是严重了的话影响就更大了.你用不找这样,在找个比他好的.没有必要难过 的,你难过,说不定他还很开心呢.朋友你可以去重/庆/红/十/字/康/盾/医/院去看看.这家医院在治疗失眠方面我觉得还可以的.
呈贡县17383935517： 为什么谈恋爱的时候心跳得很快,很喜欢他,但又没办法控制自己,也有点紧张,睡不着觉?该怎么办? - ？
斋绿复方： 初级交往阶段很多人像你这样,过一段时间交往深入点就好了.
呈贡县17383935517： 下面不是比拟修辞手法的一项 - ？
斋绿复方：[选项] A. 烟囱发出呜呜的声响,犹如在黑夜中哽咽. B. 被暴风雨压弯了的花草儿伸着懒腰,宛如刚从睡梦中苏醒. C. 微风过处,送来缕缕清香,仿佛远处高楼上渺茫的歌声似的. D. 偎依在花瓣、绿叶上的水珠,金光闪闪,如同珍珠闪烁着光华.
