如何剖析自我

如何进行swot自我分析~

转载以下资料供参考

个人SWOT分析
　　目前我的现实状况是大学毕业已经一年，有工学学士学位，在一个国有大型企业工作，工作性质是设备维护，工作地区远离市区，暂时待岗,虽然已进行成品油培训，但还要一直等消息。正处于一种不稳定状态!
　　一、本人自身优势与实力（Strength）
　　本人待人真诚、热情，为人厚道，易结交真心朋友，尤其喜欢结交中下层人士；有很强的事业心和责任感，有百折不挠、坚持不懈的良好性格品质，在遇到困难时能够勇于承担责任，有很强的心里承受能力；喜欢学习，尤其是积极向他人学习、向别人借鉴间接经验的习惯；有很强的中长期观察事物的能力，眼光能够放的比较远，而不拘泥于眼前，有很强的判断力；有一种吃苦耐劳的精神，能够在苦中做乐，在困难里看到希望，并努力做下去的坚强意志；看人看发展趋势而非仅仅着眼于现状；喜欢思考、钻研问题，有一定的科研能力；兴趣较广泛，在多方面都有所了解，知识面相对较宽；有一定的文字写作能力，对中国传统文化有较多的了解，受中国传统文化熏陶，有大作风、大气魄；喜欢接受新事物、新思想，具有很好的嫁接新事物、新思想的能力；有较强的思辩能力，能够辨证地去看待问题，有很强的哲学理论基础和将哲学思想应用于实践的能力。
　　二、本人的缺点与劣势（Weakness）
　　对什么人都容易敞开心扉说话，容易遭小人暗算；对自己的生活不太注意，不注重个人穿戴和一些生活细节问题，造成好多人不愿意接触自己，从而失去很多交往机会；思想丰富而行动力不足，往往行动跟不上思想，从而无法让自己的想法发挥作用；不能立足现实，想法往往过高于现实，从而失去现实里的好多机会，也就是不能活在当下，对现实的机会把握不够；在与他人交往中，过分尊重对方，反而容易让对方不把自己当回事，另外，有时过于矜持、放不开，不能快速融入新的交往团体；不会合理拒绝，有些不合理的帮助会给自己带来很多麻烦和不便；不善于处理跟领导的关系，不能平等对待，从而表现出较紧张的氛围，由于紧张而不能正常的思考问题，在领导在场时容易手足无措，出现一些平时不会出的问题，给领导留下不好的印象；由于知识博和兴趣广泛，容易分散精力，结果一头也没有做好，有个关系不错的大学同学曾经告诉我说：这辈子我如果没有在事业上有所作为的话，最大的原因一定是我博而不专，最终闹得做了很多事情，却结果一事无成。
　　三、本人的机遇（Opportunity）
　　现在的国家政策越来越开放，越来越透明，对每一个青年人尤其是受过高等教育的青年人都是一个很好的机遇，并且在国有企业工作，时间相对比较宽松，所以在八小时之外有自己创业的可能性；目前管道事业发展迅猛，进入管道行业本身就是一个很好的机遇；由于自己为人厚道，喜欢帮助别人，反过来，周围很多人都愿意帮助我，到哪里都有真心愿意帮助我的人，这是一个很好的外部环境；进行了成品油培训，上新线的可能性自然很大，而新线机会将会很多，可以给自己一个相当的空间发展；保持跟中学、大学同学之间的联系，不仅可以相互借鉴、相互学习，而且有寻找机会合作的可能性；农村出身背景，保持同农村家人的密切联系，有探索出一条利用农村现实环境，开创即切实给乡亲们带来实惠又有很高的赢利点的可能性。
　　四、本人受到的可能威胁与不利环境因素（Threat）
　　由于缺乏跟领导进行很有效的沟通，与领导关系不是很默契，很有可能得不到重用和提拔；来自家庭的因素，父母、大哥仍在农村，还有一些亲戚朋友，也有给我带来一些大麻烦的可能性；我的另一半，现在虽然还没有确定下来，有很大的不确定性，如果选择不慎，也有给我带来致命打击和大麻烦的可能性；工作地点远离市区，给自己造成一个思想封闭、信息闭塞、交通及与人交往、贸易往来不便的客观环境，其实这一条也是很致命、很大的一个缺陷；非常现实的一个就是跟一同办公室同事关系紧张，互相感觉不舒服，想尽力补救困难也很大，也不是我个人努力想补救就能解决的问题，这一点从很大程度上限制了我在原单位有大发展的可能性。
　　以上是对我现阶段的SWOT分析，可能有些方面还不是很全面，或者有些地方与客观情况不符，人们都说“认识别人容易，认识自己是最困难的”，不可能做到尽善尽美，也只能做一个尽可能接近客观实际的分析，针对以上分析，下一步便是行动方案制定了，怎样最大限度发挥自身优势，紧抓大好机遇，同时又要克服自身缺点，尽量规避各种威胁，不受或少受伤害，制定行动方案如下：
　　五、我的近期行动方案与中长期目标与打算
　　经过以上分析，具有决定意义的一点是我现在处于不稳定阶段，上新线的机会很大，但需要继续等消息。另外，现在待岗，不需要对某一特定工作负责，所以我现在有时间、有精力可以做一些为今后工作或者目标做准备的事情，也可以说是一个很好的积累阶段，以后这样好的阶段很可能不会再有。毕竟我刚刚毕业一年，专业技术水平有待提高，所以必须先讲生存问题，然后才能谈发展。尤其是经过上午跟一个在本行业干多年，有丰富实践工作经验的工程师交流，进一步明确了我该努力的方向了。一句话，我现在做的事情唯一有效的是学习，学习专业技术知识，不仅仅是本专业，还包括与输油管道相关的各专业。
　　继续发扬热心助人、待人真诚厚道的作风，不受一时遇到挫折或不公平待遇的影响，坚持保留这种作风，并寻找这样做的乐趣和快乐点，让自己的生活幸福、阳光、快乐起来。另外，针对自身生活细节和礼仪问题，我需要进行一些自我的训练课程，调整好心态，做到不卑不亢，对任何人都能保持一种平和的心态。我需要探索一条拒绝不合理要求的方法，既拒绝又不伤害对方，想办法能够拿捏好度。

科普中国·科学百科：自我分析

如何剖析自我
当您身处密林之中，您的视线会被茂密的树木所阻挡，为了找到走出密林的道路，您必须了解整个密林的情况。同样，如果您被您自已的生命之林重重围困，您也许要花费一整周时间才能看清情况。自我剖析有助于更好地了解自已现在所处的情况，并且利于自已改变目前的境况。
问题在于如果您不认真进行自我剖析，它就会变成一种浪费时间的行为。自我剖析的目的在于了解更多关于自身的情况，同时找出办法来解决当前的困难。提倡理论和实践的道理也许已经够多了，但您仍然要重视自我剖析。
自我剖析有些什么内容？
这就要回答几个关键问题：
身处生活的不同领域，会有什么样的结果？
经常犯什么错误？
需要停止做什么？
有哪些额外精力/金钱/时间可以使用？
把精力/金钱/时间使用在哪里将创造最大的利润？
毫无关联的日记条目会使您产生灵感，但没有现成的资源来真正解决这些问题。以下有关于如何回答以上五个问题的答案:
问题一： 什么是我所要求的结果？
您需要寻找一种方式，来回味您生活中的点点滴滴，这意味着您必须要有一个标准来衡量您现在是如何处理健康、日常事务、财务、职业，人际关系以及学习有关的所有问题。您从什么地方获取精确的数据来说明这些问题。如果您无法得到准确数字的话，那您就要对这些问题做出最佳估计。
为什么收集结果至关重要？
收集您的结果会及时反映出您生活中某一时段的全貌。当您每日处理就像森林中的树木一样繁多的日常事务的时候，您无法看清就像整片森林一样的所有日常事务。收集结果会让您清楚知道您把问题处理到什么地方，在什么地方犯了错，并且需要做什么工作。
问题二： 我经常犯什么错误？
布罗格·本·卡索拉纳说他宁可学会经常犯小错，也不愿意犯致命的大错。不能重复犯致命的大错，您要牢牢记住这点。
经常犯的错误是您要真正要提防的。经常犯同样的错误说明您对某些规律缺乏了解。您不了解导致这样后果的规律。这和造成您浪费大量的时间，金钱和精力在财务方面一而再，再而三地犯同样错误的原因是一样。
在进行自我剖析的时候，您要对您所犯的任何错误寻找根源，认识造成错误的根源是改善解决问题的关键。在一次关于精力/金钱/时间的投资计划中犯错会使您受到损失，但这并非不能避免。然而，在多次类似的投资中犯错，足以说明您在犯相同的错误。
问题三： 我需要停止做什么？
选取出您所做的最不理想的关于精力/金钱/时间的投资计划，并周期性地中止其中一些投资计划。除非您有额外的时间来做新的的投资计划，否则您将陷入这些最不理想的投资计划的泥潭。
看看您是如何使用时间的。看电视，交朋友，研究计划或加入不同的俱乐部。停止所有这些浪费您时间的活动，这对您没有什么好处。这些活动对您的目标会有任何帮助吗？
取消浪费您的时间，金钱和精力的任何事情。
问题四： 我可以将额外精力/金钱/时刻使用在哪些方面？
您拥有多少额外的时间/金钱/精力？如果您定期取消不理想的关于精力/金钱/时间的投资计划，您就会有少量额外的时间/金钱/精力。其次就是计算出您要使用多少额外的时间/金钱/精力进行投资？
时间/金钱/精力的投资计划的投机性太强和承受太大压力会导致您神经衰弱。承受太小压力和过于吝啬会使您烦燥不安。对您拥有的额外有效时间做一次最佳评估。
问题五： 我应该把精力/金钱/时间使用在什么方面？
这是您的自我剖析中的最重要的问题。这个问题会使您发生重大变化，这个变化会对您形成重大影响。对您的使用精力/金钱/时间的计划或策略做一次微小修正，经过一段时间会产生影响深远的结果。

如果您不能确认要将您的精力、金钱或者时间用在什么地方的时候，这有些建议送给您：

l、生活习惯：总结影响您的生活习惯。吃什么，什么时候睡，是否有锻炼身体，如何进行工作。下定决心，在下个月之前，用一些精力来改变其中一个生活习惯。
2、学习：挑选您想要了解更多知识的几本书，这些书会对您的生活方面提供专家建议。或者会对您提供一些更加广阔的信息。
3、社交活动：花一些时间结交新朋友，并巩固现有的人际关系。决定您要如何提高您和其他人交往的时间效率。
4、计划：开始一个新的计划，商务活动和业余爱好。当您工作繁忙的时候，将您的个人计划放在一边。便这些个人计划是非常有用的。没有进行自我剖析，这些个人计划是无法付诸实施的。
5、目标：制定一个新的目标。没有目标，您怎么可能达到目标？

How to Set an Appointment With Yourself

When you’re deep inside a jungle, your vision is blocked by the trees. In order to plan a route, you need to break out of the dense forest and see the entire landscape. Similarly, if you’re thick in the jungle of your own life, you might not be able to see much beyond next week. Setting an appointment with yourself can give you the broader perspective of what you’re doing to help make changes.
The problem is that if you don’t structure a personal appointment carefully, it becomes a waste of time. The purpose of an appointment with yourself is to gather information and make plans that go beyond solving the immediate crises of the day. Meditating and practicing Zen chants might be great, but your appointment needs to be run with a focus.
What Should a Personal Appointment Cover?
Your personal appointment should answer several key questions:
What are the results I’m getting in the different areas of my life?
What mistakes am I making frequently?
What do I need to stop?
What extra energy/money/time do I have to invest?
Where would that investment create the best returns?
Unstructured diary entries can give you an idea of your emotional state, but lack the structure necessary to really tackle these questions. Here’s how you can answer those five questions:
Question One: What Are My Results?
You need to have access to feedback from every area of your life. This means your health, business, finances, career, relationships and learning all need a yardstick to see how you’re doing. Where you can get accurate numbers, use them. If you can’t get accurate numbers, get your best estimate of the situation.
Why Gathering Results is Crucial
Gathering up your results gives you a complete picture of your life at one moment in time. When you’re engaged with the trees of your daily routine, you can’t see the entire forest. Gathering the results gives you the best idea of where you’ve made progress, where you’ve made mistakes and what needs work.
Question Two: What Mistakes Am I Making Frequently?
Blogger Ben Casnocha has said that he would rather learn a persons frequent mistakes then their biggest mistakes. Big mistakes may not happen again and the lessons are usually burned into you.
Frequent mistakes, are what you really need to watch out for. Continuing to make the same mistakes over and over again shows a lack of understanding. You are failing to understand a system that is governing your results. Relationships ending for the same reasons, financial blunders repeated and business mistakes that cost you time, money or sanity need to be looked at.
During your personal appointment, you should be looking for patterns in any mistakes you are making. Pattern recognition is the key to develop solutions. While losing on one big investment may hurt you, it might not have been avoidable. However, losing medium amounts on a dozen similar investments might show that you are making the same mistake.
Question Three: What Do I Need To Stop?
Pick the weakest investments your making and periodically stop some of them. Unless you can free up time for new pursuits, you will be stuck in the same routine.
Look at how you spend your time. Watching television, socializing with friends, working on a project or belonging to different clubs. Determine out of all these different investments, which has the least benefits. Which offers the least entertainment, profit or advancement towards your goals?
Kill the worst ways you spend your time, money and energy.
Question Four: What Extra Can I Invest?
How much extra time/money/energy do you have? If you are regularly killing off lower quality investments, you should have a small amount extra. The next step is to figure out how much you have to invest.
Becoming over-motivated and trying to take on too much at once can lead to a nervous breakdown. Taking on too little and your spare time gets filled with boring junk. Make your best estimate of the extra time you have available.
Question Five: What Should I Invest In?
This is the most important question of your personal appointment. It is the key to making big changes that can have a huge impact. Small changes in your investment or investment strategy can lead to massive results over time.
Here are some suggestions if you aren’t sure what might be a good investment with your energy, money or time:
Habits. Overview the habits that run your life. What you eat, when you sleep, whether you exercise and how you work. Decide to invest some of your energy in changing just one of them for the next month.
Learning. Pick up several books on a topic you want to know more about. It could be a practical topic that will build expertise in your field. Or it can be information outside your expertise to build broader understandings.
Social. Join a club, spend time with new people or building existing relationships. Decide what you are going to do to improve the quality of time you spend with other people.
Project. Start a new project, business or hobby. Personal projects often get pushed aside when you get busy. But the value of these projects can be tremendous. Without a personal appointment, most of my projects never would have gotten off the ground.
Goals. Set a new goal to pursue. How can you hit a target you don’t even have?

如何进行自我剖析？

当您身处密林之中，您的视线会被茂密的树木所阻挡，为了找到走出密林的道路，您必须了解整个密林的情况。同样，如果您被您自已的生命之林重重围困，您也许要花费一整周时间才能看清情况。自我剖析有助于更好地了解自已现在所处的情况，并且利于自已改变目前的境况。
问题在于如果您不认真进行自我剖析，它就会变成一种浪费时间的行为。自我剖析的目的在于了解更多关于自身的情况，同时找出办法来解决当前的困难。提倡理论和实践的道理也许已经够多了，但您仍然要重视自我剖析。
自我剖析有些什么内容？
这就要回答几个关键问题：
身处生活的不同领域，会有什么样的结果？
经常犯什么错误？
需要停止做什么？
有哪些额外精力/金钱/时间可以使用？
把精力/金钱/时间使用在哪里将创造最大的利润？
毫无关联的日记条目会使您产生灵感，但没有现成的资源来真正解决这些问题。以下有关于如何回答以上五个问题的答案:
问题一： 什么是我所要求的结果？
您需要寻找一种方式，来回味您生活中的点点滴滴，这意味着您必须要有一个标准来衡量您现在是如何处理健康、日常事务、财务、职业，人际关系以及学习有关的所有问题。您从什么地方获取精确的数据来说明这些问题。如果您无法得到准确数字的话，那您就要对这些问题做出最佳估计。
为什么收集结果至关重要？
收集您的结果会及时反映出您生活中某一时段的全貌。当您每日处理就像森林中的树木一样繁多的日常事务的时候，您无法看清就像整片森林一样的所有日常事务。收集结果会让您清楚知道您把问题处理到什么地方，在什么地方犯了错，并且需要做什么工作。
问题二： 我经常犯什么错误？
布罗格·本·卡索拉纳说他宁可学会经常犯小错，也不愿意犯致命的大错。不能重复犯致命的大错，您要牢牢记住这点。
经常犯的错误是您要真正要提防的。经常犯同样的错误说明您对某些规律缺乏了解。您不了解导致这样后果的规律。这和造成您浪费大量的时间，金钱和精力在财务方面一而再，再而三地犯同样错误的原因是一样。
在进行自我剖析的时候，您要对您所犯的任何错误寻找根源，认识造成错误的根源是改善解决问题的关键。在一次关于精力/金钱/时间的投资计划中犯错会使您受到损失，但这并非不能避免。然而，在多次类似的投资中犯错，足以说明您在犯相同的错误。
问题三： 我需要停止做什么？
选取出您所做的最不理想的关于精力/金钱/时间的投资计划，并周期性地中止其中一些投资计划。除非您有额外的时间来做新的的投资计划，否则您将陷入这些最不理想的投资计划的泥潭。
看看您是如何使用时间的。看电视，交朋友，研究计划或加入不同的俱乐部。停止所有这些浪费您时间的活动，这对您没有什么好处。这些活动对您的目标会有任何帮助吗？
取消浪费您的时间，金钱和精力的任何事情。
问题四： 我可以将额外精力/金钱/时刻使用在哪些方面？
您拥有多少额外的时间/金钱/精力？如果您定期取消不理想的关于精力/金钱/时间的投资计划，您就会有少量额外的时间/金钱/精力。其次就是计算出您要使用多少额外的时间/金钱/精力进行投资？
时间/金钱/精力的投资计划的投机性太强和承受太大压力会导致您神经衰弱。承受太小压力和过于吝啬会使您烦燥不安。对您拥有的额外有效时间做一次最佳评估。
问题五： 我应该把精力/金钱/时间使用在什么方面？
这是您的自我剖析中的最重要的问题。这个问题会使您发生重大变化，这个变化会对您形成重大影响。对您的使用精力/金钱/时间的计划或策略做一次微小修正，经过一段时间会产生影响深远的结果。

如果您不能确认要将您的精力、金钱或者时间用在什么地方的时候，这有些建议送给您：

l 生活习惯：总结影响您的生活习惯。吃什么，什么时候睡，是否有锻炼身体，如何进行工作。下定决心，在下个月之前，用一些精力来改变其中一个生活习惯。

2 学习：挑选您想要了解更多知识的几本书，这些书会对您的生活方面提供专家建议。或者会对您提供一些更加广阔的信息。

3 社交活动：花一些时间结交新朋友，并巩固现有的人际关系。决定您要如何提高您和其他人交往的时间效率。

4 计划：开始一个新的计划，商务活动和业余爱好。当您工作繁忙的时候，将您的个人计划放在一边。便这些个人计划是非常有用的。没有进行自我剖析，这些个人计划是无法付诸实施的。

5 目标：制定一个新的目标。没有目标，您怎么可能达到目标？

---

都安瑶族自治县13460522735： 自我剖析材料怎么写? - ？
后饶维戈： 一般这个写法主要有这么几点: 1.工作上,学习上,生活中的一些收获. 2.存在有什么不足的地方 3.针对不足加以改正的方法和措施 4.对今后的工作有什么要求 特别注意的是,不足的地方,只针对学习,工作上的一些不违反原则的不足,不能很说实话的啊.

都安瑶族自治县13460522735： 怎样认识自我,怎样剖析自我? - ？
后饶维戈：[答案] 可以通过自我剖析认识自己.要经常对自己的心理、行为进行剖析,使自我评价逐步接近客观实际.自负者要经常作自我批评;自卑者要看到自己的长处,增强自信心.

都安瑶族自治县13460522735： 如何进行自我分析(一)？
后饶维戈： 有些条件必须被满足,分析方可以继续行进.大多数人都生活中自己的幻想中,所以当人要去坦诚面对自己的时候,痛苦及焦虑会如影随形.首先是有痛苦,有深层次的痛苦.痛苦就像是推进器,任何事物如要成功就必须足够的专注,朱建军老...

都安瑶族自治县13460522735： 如何进行自我分析(一) - ？
后饶维戈：[答案] lw自我分析是一种途径,一种了解自己的隐秘的期望及欲求,从而接纳自己及他人的途径,一种帮助人成熟和智慧的途径.进行自我分析前,有些条件必须被满足.首先是有痛苦,有深层次的痛苦.痛苦就像是推进器,会促使你不断的去探索自身,寻找...

都安瑶族自治县13460522735： 自我分析的方法有哪些 - ？
后饶维戈：[答案] 人的性格有多种,提供一种供参考 ★ 第 一 型 :完 美 型 (Reformer /Perfectionist)★ * 我觉得我凡事必负自己的责任. * ... * 我很注重人前的形象,端庄,淑女化、绅仕形象是我的本质. * 我一向自我要求较高. * 我看到别人没教养就很生气,但我总是...

都安瑶族自治县13460522735： 自我分析的方法有哪些 - ？
后饶维戈： 自我剖析的方法有很多,比较常用的有:自我测试法、计算机测试法和专家评定法.由于分析的过程是一种复杂的、跨学科的技术,是为了系统地收集个体优势、劣势以及各种需求相关的信息,以帮助个体认清在职业发展的过程中,可以通过努力来克服的认知和情感的障碍,并把人格成熟水平和职业满意度提升到期望的层次,以实现 职业规划 的目标.

都安瑶族自治县13460522735： 怎么做自我分析? - ？
后饶维戈： 一般剖析他人容易,剖析自己比较难,往往会将自己的缺点当作优点看.因此首先把自己的优点罗列一下,然后再看看这个优点在什么场合下会成为缺点,应当引起自己的注意.比如:实话实说是个优点,给人提意见时,一不小心就会得罪人,变成了缺点.这就要改变说话的方式,同样可以达到提意见的目的,而不伤害到对方,并乐意接受.分析好,大有益,不断提高自身的修养和素质,做一个大写的人,一个有品位的人,一个受大家欢迎的人.

都安瑶族自治县13460522735： 请问要如何写个人优缺点剖析啊?要1500字 - ？
后饶维戈：[答案] 要入党吧,哈哈 我从小就树立了一定要加入中国共产党的远大志向,并且一直持续到了今天,热情更是有增无减.在高中时... 并取得了不错的效果,使更多的人了解了我们的党. 我还经常作自我批评,发现自己还有一些不足之处.如理论学习过于死板,...

都安瑶族自治县13460522735： 怎样才能更好的分析自己???？
后饶维戈： 剖析自己的最好方法就是看看周围的人对你的看法 心理学上有个自我剖析的方法,自己写下10个形容词形容自己(包括性格和能力),然后让不同圈子的5-10个朋友也同样的用10个形容词形容自己,要是有重合的,那就是你的普遍形象,有几个人说的一样的,那是你的片面形象,只有1个人说的,那可以当作你不为人知的形象或者别人认知错误的形象,由这几个方面综合的分析自己,这样会比较科学

都安瑶族自治县13460522735： 如何正确地自我分析呢? ？
后饶维戈： 每个人都有自己的优缺点,我们要分析人的不足,将劣势转化为优势,看到其中的作用,好的方面,正确的对待自己